Zielona herbata Custard
Przepis na zielony budyń z herbaty z Japonii - Mleko, Cukier, Jajka, Zielona herbata, Ekstrakt z wanilii
Wprowadzenie
Zielona herbaciana kremówka to wyjątkowy i pyszny deser, który łączy delikatne smaki zielonej herbaty z kremową konsystencją kremówki. Ten przepis jest idealny dla tych, którzy lubią subtelną goryczkę zielonej herbaty i gładkość kremówki.
Historia
Zielona herbaciana kremówka to nowoczesna wariacja na tradycyjne przepisy na kremówkę, łącząca popularny smak zielonej herbaty. Zielona herbata jest ceniona od wieków w kulturach azjatyckich ze względu na jej korzyści zdrowotne i unikalny smak. Poprzez połączenie zielonej herbaty z kremówką, ten przepis oferuje orzeźwiającą i lekką opcję deserową.
Składniki
- 1 szklanka niskotłuszczowego mleka lub mleka pełnotłustego
- 0,25 szklanki cukru granulowanego
- 2 duże jajka, dobrze roztrzepane
- 2 łyżeczki zielonej herbaty w proszku
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
Jak przygotować
- Rozgrzej piekarnik do 350°F (177°C).
- Natłuść foremki do budyń niesklejającym się sprayem i odstaw na bok.
- Podgrzej mleko i cukier w rondlu na małym ogniu, aż cukier się rozpuści, co powinno zająć około 5-7 minut.
- W międzyczasie, ubij jajka z proszkiem z zielonej herbaty i ekstraktem z wanilii.
- Wlej mieszankę mleko-cukier do mieszanki jajecznej i wymieszaj, aż wszystko się połączy.
- Wlej mieszankę do foremek do budyń.
- Umieść foremki w dużej formie do pieczenia i napełnij ją częściowo wodą.
- Piecz przez około 30 minut lub aż skrzepnie.
- Wyjmij z piekarnika i podawaj ciepłe lub schłodzone.
Warianty
- Dla odmiany od tradycyjnego przepisu, spróbuj dodać odrobinę mleka kokosowego lub łyżeczkę miodu dla dodatkowej słodyczy.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że jajka są dobrze ubite, aby uzyskać gładką i kremową konsystencję kremówki.
- Upewnij się, że cukier jest całkowicie rozpuszczony w mleku, aby uniknąć ziarnistości w kremówce.
- Pieczenie kremówki w kąpieli wodnej pomaga zapewnić równomierne gotowanie i jedwabistą konsystencję.
Propozycje Podania
Zieloną herbacianą kremówkę można podawać ciepłą lub schłodzoną, posypaną świeżymi owocami jagodowymi lub posypaną odrobiną proszku z zielonej herbaty dla dodatkowego smaku.
Techniki Gotowania
Pieczenie kremówki w kąpieli wodnej pomaga zapewnić gładką i kremową konsystencję.
Substytuty Składników
Jeśli nie masz proszku z zielonej herbaty, możesz użyć proszku matcha lub zaparzyć torebkę zielonej herbaty w mleku przed dodaniem go do mieszanki kremówki.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Zieloną herbacianą kremówkę można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce do 2 dni.
Pomysły na Prezentację
Podawaj Zieloną herbacianą kremówkę w indywidualnych ramekinach dla eleganckiej prezentacji, udekorowane gałązką mięty lub posypane cukrem pudrem.
Łączenie z innymi potrawami
Zielona herbaciana kremówka świetnie komponuje się z świeżymi owocami, takimi jak owoce jagodowe lub plastry brzoskwiń, jako lekka i orzeźwiająca opcja deserowa.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostałą Zieloną herbacianą kremówkę w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Aby podgrzać, po prostu podgrzej w mikrofalówce przez kilka sekund, aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja Zielonej herbacianej kremówki zawiera około 150 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja Zielonej herbacianej kremówki zawiera około 15 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja Zielonej herbacianej kremówki zawiera około 6 gramów tłuszczu.
Białka
Każda porcja Zielonej herbacianej kremówki zawiera około 7 gramów białka.
Witaminy i minerały
Zielona herbaciana kremówka jest dobrym źródłem wapnia, witaminy D i żelaza.
Alergen
Zielona herbaciana kremówka zawiera nabiał i jajka.
Podsumowanie
Zielona herbaciana kremówka to pożywna opcja deserowa, która zapewnia dobrą równowagę węglowodanów, tłuszczów i białek. Jest także dobrym źródłem witamin i minerałów, co czyni go zdrowym wyborem dla tych, którzy szukają satysfakcjonującej przekąski.
Podsumowanie
Zielona herbaciana kremówka to pyszna i pożywna opcja deserowa, łącząca smaki zielonej herbaty z kremową konsystencją kremówki. Z równowagą węglowodanów, tłuszczów i białek, ten deser jest satysfakcjonującą przekąską na każdą okazję.
Jak zdobyłem ten przepis?
Wciąż pamiętam uczucie zdumienia, które poczułam, gdy po raz pierwszy zobaczyłam ten przepis na budyn z zieloną herbatą. Było to wiele lat temu, gdy byłam jeszcze młodą dziewczyną mieszkającą w małej wiosce w Japonii. Moja babcia, znana z niesamowitych umiejętności kulinarnych, zaprosiła mnie do kuchni, aby nauczyć mnie specjalnego przepisu, który był przekazywany z pokolenia na pokolenie w naszej rodzinie.
Gdy obserwowałam, jak ostrożnie odmierzała składniki i mieszala je ze szczególną precyzją, nie mogłam się oprzeć uczuciu zdziwienia, gdy z łatwością przekształcała proste składniki w coś tak smacznego i pięknego. Aromat zielonej herbaty zmieszany z kremowym budyniem był zaczarowujący, wiedziałam, że muszę nauczyć się tego dania dla siebie.
Moja babcia wyjaśniła mi, że kluczem do przygotowania idealnego budyniu z zieloną herbatą jest użycie wysokiej jakości liści zielonej herbaty, które zostały drobno zmielone na proszek. Powiedziała mi, że zielona herbata nie tylko nada budyniowi unikalny i delikatny smak, ale także nadaje mu piękny zielony kolor, który czyni go naprawdę wyjątkowym.
Obserwowałam, jak ostrożnie parzyła proszek zielonej herbaty w gorącym mleku, pozwalając smakom się połączyć i stworzyć bogatą, aromatyczną bazę dla budyniu. Następnie dodała jajka, cukier i odrobinę wanilii, mieszając wszystko razem aż było gładkie i kremowe. Mieszanka budyniu została wylana do osobnych naczyniek i pieczona w piekarniku, aż stężała i była lekko drgająca w środku.
Gdy budynie stygły, moja babcia posypała odrobinę dodatkowego proszku zielonej herbaty na wierzchu, dodając ostatni akcent elegancji do dania. Kiedy wreszcie usiedliśmy, aby delektować się naszym deserem, byłam zafascynowana delikatną równowagą smaków i jedwabistą teksturą budyniu. Było to zupełnie inaczej niż cokolwiek wcześniej jadłam, wiedziałam, że ten przepis stał się cenną częścią moich własnych umiejętności kulinarnych.
Przez lata przygotowałam ten budyn z zieloną herbatą niezliczoną ilość razy, dzieląc się nim z przyjaciółmi i rodziną, którzy byli równie zachwyceni jego unikalnym i smacznym smakiem. Eksperymentowałam z różnymi wariacjami, dodając odrobinę cytrusów lub szczyptę prażonych nasion sezamu, aby nadać budyniowi nowy charakter. Ale niezależnie od tego, jak postanowię zmodyfikować przepis, podstawowe smaki zielonej herbaty i kremowego budyniu zawsze wychodzą na pierwszy plan, przypominając mi dzień, w którym po raz pierwszy nauczyłam się przygotować to specjalne danie z moją babcią.
Teraz, gdy siedzę tutaj i wspominam tę wspomnienie, jestem pełna wdzięczności za wiedzę i umiejętności, które moja babcia mi przekazała. Jej miłość do gotowania i oddanie w zachowaniu kulinarnych tradycji naszej rodziny zainspirowały mnie do dalszego eksplorowania nowych przepisów i dzielenia się nimi z innymi. I chociaż być może nigdy nie będę w stanie odtworzyć magii tego pierwszego budyniu z zieloną herbatą, wiem, że za każdym razem, gdy go przygotowuję, honoruję jej dziedzictwo i zachowuję żywą kulinarną spuściznę naszej rodziny.
Kategorie
| Przepisy na kremówki | Przepisy na jajka | Przepisy na zieloną herbatę | Przepisy na potrawy japońskie | Przepisy na dania z mlekiem i śmietaną |