Przepis na smażonego sztucznego ostryga - wegetariańskie danie z USA

Smażone sztuczne ostrygi

Przepis na smażonego sztucznego ostryga - wegetariańskie danie z USA
Region / kultura: Stany Zjednoczone | Czas przygotowania: 45 minut | Czas gotowania: 20 minut | Porcje: 10 | Dieta wegetariańska

Wprowadzenie

Smażone sztuczne ostrygi
Smażone sztuczne ostrygi

Smażony sztuczny ostryg to pyszne i wyjątkowe danie, idealne dla wegetarian i osób poszukujących czegoś innego. Ten przepis wykorzystuje twardy ser sojowy, suszone grzyby i wodorosty, aby stworzyć smaczne i satysfakcjonujące danie, które z pewnością zachwyci.

Historia

Smażony sztuczny ostryg to tradycyjne chińskie danie, które sięga wielu lat wstecz. Mówi się, że pochodzi z prowincji Fujian w Chinach, gdzie ostrygi są popularnym składnikiem wielu potraw. Ta wegetariańska wersja dania została stworzona jako sposób na cieszenie się smakami ostryg bez użycia jakichkolwiek produktów pochodzenia zwierzęcego.

Składniki

Przyprawy

Ciasto

Mieszanka mąki

  • 2 łyżeczki mąki
  • 2 łyżeczki wody
  • olej do głębokiego smażenia

Jak przygotować

  1. Namoczyć arkusz twarogu, aby zmiękł.
  2. Odsączyć twaróg. Namoczyć suszone grzyby w ciepłej wodzie przez 20-30 minut. Wycisnąć nadmiar wody z grzybów. Odciąć łodygi i pokroić w kostkę. Jeśli chcesz, zachowaj płyn z moczenia do późniejszego użycia. Przecedź, jeśli konieczne, aby usunąć ewentualne ziarna.
  3. Gotować na parze kawałki grzybów i twarogu przez 8 minut.
  4. Weź każdy arkusz wodorostów i pokrój go na paski. Połącz paski z wodorostami i grzybami w misce. Umieść gotowany twaróg w innej misce i dodaj sól, cukier, skrobię kukurydzianą, glutaminian sodu, olej sezamowy i pieprz. Rozgnieć i wymieszaj składniki widelcem.
  5. Wytrzyj arkusz twarogu wilgotną szmatką. Obetnij krawędzie i pokrój na 10 kawałków.
  6. Wymieszaj razem składniki ciasta. Jeśli chcesz, użyj płynu z moczenia grzybów zamiast wody. Upewnij się, że ciasto jest gładkie, bez grudek.
  7. Wymieszaj razem mąkę i wodę, aż uzyskasz konsystencję kleju.
  8. Aby zawinąć: Połóż przed sobą kwadrat z twarogu, aby utworzyć kształt diamentu. Umieść około łyżeczki rozgniecionej masy twarogowej na środku. Dodaj trochę mieszanki wodorostów/grzybów i posyp kolejną łyżeczką twarogu. Złóż dolną część nad nadzieniem, aby utworzyć trójkąt. Złóż górę. Obficie posmaruj mieszanką mąki/wody i złożone lewe i prawe strony, smarując więcej kleju i dociskając krawędzie, aby je zamknąć.
  9. Podgrzej wok na dużym ogniu i dodaj olej. Obtocz około 4 lub 5 zawiniętych twarogów w cieście i ostrożnie wrzuć je do woka, aby uniknąć rozpryskiwania. Smaż na głębokim tłuszczu, aż będą złociste (około 5 minut), obracając kilka razy podczas procesu gotowania. Odsącz.
  10. Podawać z wegetariańskim sosem Worcestershire lub solą przyprawioną.

Warianty

  • Dodaj pokrojone warzywa, takie jak papryka czy marchew, do nadzienia, aby dodać tekstury i smaku.
  • Użyj różnych przypraw, takich jak czosnek w proszku lub płatki chili, aby dodać pikantności.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że moczyłeś arkusz sera sojowego, aby go zmiękł przed użyciem.

- Paruj grzyby i ser sojowy, aby upewnić się, że są dobrze ugotowane przed smażeniem.

- Użyj wody z moczenia grzybów w cieście, aby dodać smaku.

- Bądź ostrożny podczas głębokiego smażenia zawiniętych serów sojowych, aby uniknąć rozpryskiwania.

Propozycje Podania

Smażony sztuczny ostryg można podawać jako przystawkę lub danie główne z gotowanym ryżem i warzywami.

Techniki Gotowania

Parzenie grzybów i sera sojowego przed smażeniem zapewnia, że są one dobrze ugotowane i miękkie.

- Głębokie smażenie zawiniętych serów sojowych tworzy chrupiącą i złocisto-brązową skórkę.

Substytuty Składników

Zamiast sera sojowego można użyć twardego tofu.

- Zamiast wodorostów można użyć arkuszy nori.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Zawinięte serowe sery można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce do momentu smażenia.

Pomysły na Prezentację

Podawaj smażonego sztucznego ostryga na półmisku z dodatkiem wegetariańskiego sosu Worcestershire lub przyprawionej soli do maczania.

Łączenie z innymi potrawami

Smażony sztuczny ostryg dobrze komponuje się z lekkim i orzeźwiającym sałatą z ogórkiem lub dodatkiem gotowanego brokuła.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Pozostały smażony sztuczny ostryg można przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Podgrzej w piekarniku lub tosterze, aż się podgrzeje.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Każda porcja smażonego sztucznego ostryga zawiera około 200 kalorii.

Węglowodany

Każda porcja smażonego sztucznego ostryga zawiera około 15 gramów węglowodanów.

Tłuszcze

Każda porcja smażonego sztucznego ostryga zawiera około 10 gramów tłuszczu.

Białka

Każda porcja smażonego sztucznego ostryga zawiera około 5 gramów białka.

Witaminy i minerały

Smażony sztuczny ostryg jest dobrym źródłem żelaza, wapnia i witaminy C.

Alergen

Ten przepis zawiera alergeny soi i pszenicy.

Podsumowanie

Smażony sztuczny ostryg to pożywne i pyszne danie, które jest bogate w białko i niskokaloryczne. Jest to świetna opcja dla wegetarian i osób poszukujących więcej roślinnych dań w swojej diecie.

Podsumowanie

Smażony sztuczny ostryg to smaczne i satysfakcjonujące danie, idealne dla wegetarian i osób poszukujących czegoś nowego. Z chrupiącą skórką i aromatycznym nadzieniem, to danie z pewnością stanie się ulubionym w Twoim domu.

Jak zdobyłem ten przepis?

Pamięć o znalezieniu tego przepisu po raz pierwszy wciąż jest świeża w mojej pamięci. To było wiele lat temu, kiedy byłam młodą dziewczynką mieszkającą w małym nadmorskim miasteczku. Moja babcia, która była wspaniałą kucharką, przekazała mi wiele przepisów na przestrzeni lat. Ale ten konkretny przepis na Smażone Mocne Ostrygi był czymś, czego wcześniej nigdy nie słyszałam.

Pamiętam to jakby to było wczoraj. Był gorący letni dzień, a ja pomagałam mojej babci w porządkowaniu jej starej szuflady na przepisy. Kiedy przeglądaliśmy wyblakłe karty z indeksem i żółknące wycinki z gazet, natknęliśmy się na ręcznie pisany przepis na Smażone Mocne Ostrygi. Papier był kruchy i lekko zabrudzony, ale słowa wciąż były czytelne.

Moja babcia podniosła kartkę z przepisem i trzymała ją w rękach, w swych oczach pojawił się melancholijny wyraz. Powiedziała mi, że ten przepis przekazywany był przez wieki w naszej rodzinie, ale był zagubiony przez wiele lat. Wyjaśniła, że Mocne Ostrygi to tradycyjne danie wykonane z solonych krakersów i przypraw, które naśladują smak i teksturę prawdziwych ostryg.

Zachwycona odkryciem, moja babcia i ja zabraliśmy się do gotowania tego dnia. Zgromadziłyśmy wszystkie składniki - krakersy, jajka, mleko, mąkę i przyprawy - i zabrałyśmy się do pracy w kuchni. Moja babcia pokazała mi, jak rozdrobnić krakersy na drobne okruszki, ubić jajka i mleko razem, oraz wymieszać mąkę i przyprawy, tworząc gęste ciasto.

Gdy ciasto było gotowe, moja babcia rozgrzała patelnię na kuchence i zaczęła smażyć Mocne Ostrygi na gorącym oleju. Aromat, który wypełnił kuchnię, był niesamowity - smakowita mieszanka przypraw i smażonego smakołyku, która sprawiła, że ciekło mi ślinka.

Podczas gdy Mocne Ostrygi skwierczały na patelni, moja babcia opowiadała historie ze swojego dzieciństwa i czasów, kiedy delektowała się tym daniem ze swoją rodziną. Opowiedziała mi o tym, jak jej matka nauczyła ją przygotowywać Mocne Ostrygi i jak stały się one ulubionym daniem w rodzinie na przestrzeni pokoleń.

Gdy Mocne Ostrygi były złocisto-brązowe i chrupiące, moja babcia je podała, a my usiedliśmy, by delektować się naszym dziełem. Pierwszy kęs był objawieniem - chrupiąca panierka, delikatna tekstura mocnych ostryg i wybuch smaków z przypraw, wszystko to stworzyło danie naprawdę pyszne.

Od tego dnia Smażone Mocne Ostrygi stały się stałym elementem w naszym domu. Moja babcia i ja często je przygotowywałyśmy, gdy mieliśmy ochotę na coś wyjątkowego. Podawałyśmy je z łyżeczką soku z cytryny i łyżeczką sosu tatarskiego, tak jak moja babcia robiła to z rodziną wiele lat temu.

Kiedy dorastałam i założyłam własną rodzinę, kontynuowałam przygotowywanie Smażonych Mocnych Ostryg dla moich najbliższych. Przekazałam przepis moim dzieciom i wnukom, tak jak zrobiła to dla mnie moja babcia. Teraz, kiedy przygotowuję to danie, przypomina mi się ten gorący letni dzień, gdy po raz pierwszy odkryłam ten przepis i radość, jaką przyniósł mojej rodzinie.

Więc jeśli kiedykolwiek znajdziesz się w potrzebie specjalnego dania do podzielenia się z bliskimi, gorąco polecam wypróbowanie Smażonych Mocnych Ostryg. To przepis, który przetrwał próbę czasu w mojej rodzinie, i mam nadzieję, że przyniesie tyle samo radości i pyszności w Twoim. Smacznego!

Kategorie

| Amerykańskie przepisy chińskie | Amerykańskie przepisy chińskie wegetariańskie | Amerykańskie przepisy | Przepisy z monoglutaminianem sodu | Przepisy z grzybami | Przepisy z olejem sezamowym | Przepisy z nasionami sezamu | Przepisy z mąką ryżową słodką | Przepisy z tofu |

Przepisy z tymi samymi składnikami

(5) Andagi
(5) Baseema