Zdrowe i smaczne przepisy na imitację pazurów kraba | Zrobione z tofu i warzyw

Imitacja skorup kraba

Zdrowe i smaczne przepisy na imitację pazurów kraba | Zrobione z tofu i warzyw
Region / kultura: Stany Zjednoczone | Czas przygotowania: 30 minut | Czas gotowania: 20 minut | Porcje: 4 | Dieta wegetariańska

Wprowadzenie

Imitacja skorup kraba
Imitacja skorup kraba

Imitacja Szponów Kraba to pyszne i wyjątkowe danie, które naśladuje smak i teksturę prawdziwych szponów kraba. Ten przepis łączy ziemniaki, orzechy włoskie i inne składniki, tworząc aromatyczne i satysfakcjonujące danie na przystawkę lub danie główne.

Historia

Imitacja Szponów Kraba jest popularnym daniem w kuchni chińskiej od wielu lat. Połączenie ziemniaków i orzechów włoskich tworzy teksturę podobną do mięsa kraba, co czyni je świetną alternatywą dla osób niejedzących owoców morza.

Składniki

Batter

Seasoning

Other

  • olej do głębokiego smażenia

Jak przygotować

  1. Gotuj ziemniaki aż będą miękkie, a następnie je rozgnieć.
  2. Gotuj orzechy włoskie w osolonej wrzącej wodzie przez 5 minut. Odcedź. Zalej orzechy zimną wodą i gotuj ponownie w osolonej wodzie przez 5 minut. Odcedź i pozostaw do ostygnięcia. (Robi się to, aby usunąć gorzki smak z orzechów włoskich).
  3. Podgrzej wok i dodaj olej do głębokiego smażenia. Kiedy olej będzie gotowy, dodaj orzechy włoskie i smaż na złoty kolor. Wyjmij i pozostaw do ostygnięcia. Pokrój w kostkę.
  4. Podpraż ziarna sezamu.
  5. Spłucz marchewkę, obierz ją i pokrój na grube paski.
  6. W dużej misce wymieszaj składniki ciasta. Połącz pierwsze pięć składników, aby utworzyć ciasto. Dodaj przyprawy. Podziel ciasto na 10-12 części. Uformuj każdą porcję w kształt pazura kraba.
  7. Podgrzej wok i dodaj olej do głębokiego smażenia. Kiedy olej będzie gotowy, zanurz każdy pazur w cieście, a następnie smaż na złoty kolor. Podawaj gorące z sosem Worcestershire lub solą przyprawioną.

Warianty

  • Dodaj pokrojone papryki lub cebulę dla dodatkowego smaku.
  • Użyj batatów zamiast zwykłych ziemniaków dla odmiennej nuty.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że orzechy są gotowane dwa razy, aby usunąć gorzki smak.

- Podczas formowania ciasta na szpony kraba, upewnij się, że nadajesz im realistyczny kształt dla prezentacji.

- Smaż szpony na złoty kolor, aby uzyskać idealną chrupkość.

Propozycje Podania

Podawaj Imitację Szponów Kraba na ciepło z sosem Worcestershire lub przyprawioną solą do maczania.

Techniki Gotowania

Gotuj ziemniaki aż będą miękkie przed rozgnieceniem.

- Smaż szpony na złoty kolor, aby uzyskać chrupiącą teksturę.

Substytuty Składników

Użyj mąki migdałowej zamiast mąki pszennej dla opcji bezglutenowej.

- Zamiast orzechów włoskich użyj nerkowców dla innego orzechowego smaku.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Przygotuj ciasto i uformuj szpony z wyprzedzeniem, a następnie smaż je tuż przed podaniem, aby zachować najlepszą teksturę.

Pomysły na Prezentację

Ułóż Imitację Szponów Kraba na półmisku z świeżymi ziołami i plasterkami cytryny dla pięknej prezentacji.

Łączenie z innymi potrawami

Podawaj Imitację Szponów Kraba z duszonymi warzywami lub świeżą sałatką na pełny posiłek.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Przechowuj pozostałą Imitację Szponów Kraba w szczelnym pojemniku w lodówce. Podgrzej w piekarniku lub tosterze, aby zachować chrupkość.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Kalorie: 250 na porcję

Węglowodany

Węglowodany: 35g na porcję

Tłuszcze

Tłuszcze: 15g na porcję

Białka

Białko: 5g na porcję

Witaminy i minerały

To danie jest dobrym źródłem witaminy C, witaminy A i żelaza.

Alergen

Ten przepis zawiera orzechy i pszenicę.

Podsumowanie

Imitacja Szponów Kraba to pożywne i aromatyczne danie, które jest bogate w węglowodany i tłuszcze, co sprawia, że jest to sycący i pożywny posiłek.

Podsumowanie

Imitacja Szponów Kraba to pyszne i wyjątkowe danie, które doskonale sprawdzi się zarówno dla miłośników owoców morza, jak i wegetarian. Z chrupiącą skorupką i aromatycznym nadzieniem, to danie z pewnością będzie hitem na Twoim kolejnym spotkaniu.

Jak zdobyłem ten przepis?

Chwila, w której znalazłem ten przepis, jest wyrzeźbiona na zawsze w mojej pamięci. Był to gorący letni dzień, a ja odwiedzałem moją drogą przyjaciółkę Martę w jej domku nad morzem na Cape Cod. Spędziliśmy poranek przeczesując brzeg w poszukiwaniu muszli i ciesząc się słonym powiewem z oceanu. Kiedy wracaliśmy do domu, Martha wspomniała, że ma specjalny przepis do podzielenia się ze mną. Zaintrygowany, z niecierpliwością poszedłem za nią do kuchni.

Martha przeszukiwała swoją kolekcję kartek z przepisami i książek kucharskich, aż w końcu znalazła to, czego szukała. Z niegrzecznym błyskiem w oku, podała mi pożółkłą kartkę z ręcznie pisana instrukcją. "To są moje słynne Niby Skorupki Kraba," powiedziała z uśmiechem. "Nie uwierzysz, jak są pyszne!"

Przeglądałem przepis, zauważając proste składniki i proste instrukcje. Wydawało się, że to bułka z masłem, nie mogłem się doczekać, aby spróbować. Martha wyjaśniła, że nauczyła się przepisu lata temu od starego przyjaciela, który kiedyś pracował jako szef kuchni w restauracji z owocami morza. Od tego czasu doskonaliła danie, dodając swój własny, wyjątkowy smaczek, aby było ono naprawdę niezapomniane.

Po powrocie do domu z wizyty u Marty, nie mogłem pozbyć się myśli o Niby Skorupkach Kraba. Byłem podekscytowany, żeby odtworzyć danie w mojej własnej kuchni i podzielić się nim z moją rodziną. Zebrałem składniki - imitacyjne mięso kraba, bułkę tarta, majonez, musztardę i kilka tajemnych przypraw - i zabrałem się do pracy.

Pierwszym krokiem było przygotowanie imitacyjnego mięsa kraba. Rozdrobniłem je na małe kawałki, naśladując wygląd i teksturę prawdziwych skorup kraba. Następnie dodałem bułkę tartą, majonez, musztardę i przyprawy, tworząc smaczną mieszankę, która utrzyma się w kształcie skorup. Aromat przypraw wypełnił kuchnię, sprawiając, że ciekawość mnie zalewała.

Formowanie mieszanki w poszczególne skorupki było delikatnym procesem, wymagającym cierpliwości i precyzji. Ostrożnie formowałem każdą w realistyczny kształt, używając palców do modelowania krzywizn i bruzd, które nadały im autentyczny wygląd. Była to praca z miłości, ale wiedziałem, że efekt końcowy będzie tego wart.

Kiedy Niby Skorupki Kraba były uformowane i ułożone na blaszce do pieczenia, włożyłem je do piekarnika. Zapach przypraw rozchodził się po domu, przyciągając moją rodzinę do kuchni z niecierpliwością. Gdy skorupki się piekły, zmieniały się w złoty brąz i idealnie się skręciły, jak prawdziwe.

Kiedy wreszcie przyniosłem Niby Skorupki Kraba na stół, oczy mojej rodziny rozbłysły ze zdumienia. Wyglądały tak realistycznie, z chrupiącymi zewnętrznościami i miękkimi wnętrznościami, że mogłyby przejść za prawdziwe. Oglądałem z dumą, jak moi najbliżsi z zapartym tchem sięgali po skorupkę, degustując smaki i tekstury, które przyniosły do życia przepis Marty.

Od tamtego dnia Niby Skorupki Kraba stały się stałym punktem w naszym domu. Kiedy tylko mieliśmy ochotę na smak morza, robiłem partię tych pysznych przekąsek, wiedząc, że nigdy nas nie zawiodą. Przepis szybko stał się jednym z moich ulubionych, ukochanym skarbem w mojej kolekcji kulinarnych skarbów.

Patrząc z powrotem na ten przełomowy dzień w domku nad morzem Marty, jestem wdzięczny za dar jej przepisu na Niby Skorupki Kraba. Przyniósł radość i zachwyt mojej rodzinie i przyjaciołom, stał się ukochaną tradycją, którą nadal delektujemy się do dziś. I przekazując przepis przyszłym pokoleniom, wiem, że nadal będzie on łączyć ludzi, jednym pysznym kęsem za razem.

Kategorie

| Amerykańskie przepisy chińskie | Amerykańskie przepisy chińskie wegetariańskie | Amerykańskie przepisy | Przepisy na gorzkie potrawy | Przepisy z ziemniakami | Przepisy z nasionami sezamu | Przepisy z mąką ryżową | Przepisy z orzechami włoskimi | Przepisy z pszenicą |

Przepisy z tymi samymi składnikami

(6) Zhuta
(5) Andagi
(5) Baseema
(5) Frytki
(5) Mahamri