Kurczak Cacciatore II
Przepis na kurczaka po myśliwsku II - włoskie danie z grzybami i sosem pomidorowym
Wprowadzenie
Chicken Cacciatore II to klasyczne włoskie danie, które jest sycące, pełne smaku i idealne na przytulną rodzinna kolację. Ten przepis obejmuje delikatne piersi kurczaka duszone w bogatym sosie pomidorowym z grzybami i aromatycznymi ziołami. Podawaj go na puszystym ryżu dla satysfakcjonującego posiłku, który rozgrzeje Cię od środka.
Historia
Chicken Cacciatore, czyli "kurczak myśliwski," to tradycyjne włoskie danie, które sięga czasów renesansu. Pierwotnie przygotowywano je z dziczyzny, takiej jak bażant lub królik, gotowanej w sosie pomidorowym z cebulą, ziołami i czasami winem. Z czasem kurczak stał się bardziej powszechnym białkiem używanym w daniu, a w różnych regionach Włoch pojawiły się różne warianty przepisu.
Składniki
- 1 szklanka pokrojonych grzybów
- 1 szklanka sosu pomidorowego
- 1 x 16 uncji (454 g) puszka całych pomidorów śliwkowych
- 0,5 szklanki białego wina (lub wina kuchennego)
- 0,25 łyżeczki bazylii
- 0,25 łyżeczki oregano
- 1 liść laurowy
- 2 łyżeczki posiekanego czosnku
- 1 posiekana cebula
- 4 pół piersi z kurczaka, bez skóry, oczyszczone
- 2 łyżki beztłuszczowego bulionu z kurczaka
Jak przygotować
- Podgrzej bulion z kurczaka w patelni z powłoką nieprzywierającą i zrumień kurczaka, cebulę i czosnek.
- Dodaj wszystkie inne składniki oprócz grzybów.
- Doprowadź do wrzenia, następnie przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez około 30 minut.
- Dodaj grzyby i gotuj jeszcze przez 10 minut.
- Wyjmij kurczaka z patelni i zagotuj sos, aż zgęstnieje nieco.
- Podawaj na ugotowanym ryżu.
Warianty
- Zamiast piersi z kurczaka użyj udek dla bogatszego smaku.
- Dodaj oliwek, kaparów lub papryki dla śródziemnomorskiego smaczku.
- Zamiast białego wina użyj czerwonego wina dla głębszego profilu smaku.
Porady i Triki Kulinarne
Aby zapewnić równomierne ugotowanie piersi kurczaka, upewnij się, że mają podobną grubość.
- Zrumień kurczaka przed duszeniem go w sosie, aby dodać głębi smaku.
- Użyj patelni z powłoką nieprzywierającą, aby uniknąć przywierania kurczaka do patelni.
- Dostosuj przyprawy do swoich upodobań, dodając więcej ziół lub przypraw.
Propozycje Podania
Podawaj Chicken Cacciatore II na ugotowanym ryżu, makaronie lub puree ziemniaczanym dla pełnego posiłku. Posyp świeżą pietruszką lub startym serem parmezanem dla dodatkowego smaku.
Techniki Gotowania
Zrumienianie kurczaka przed duszeniem go w sosie pomaga zatrzymać soki i wzmocnić smak.
- Powolne duszenie sosu pozwala na połączenie smaków i tworzy bogate, aromatyczne danie.
Substytuty Składników
Użyj puszki pokrojonych pomidorów zamiast całych pomidorów śliwkowych.
- Zamiast bulionu z kurczaka użyj wywaru z kurczaka.
- Użyj suszonych ziół zamiast świeżych, dostosowując ilości do smaku.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Chicken Cacciatore II można przygotować z wyprzedzeniem i podgrzać przed podaniem. Przechowuj go w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni.
Pomysły na Prezentację
Podawaj Chicken Cacciatore II w płytkiej misce posypanej świeżymi ziołami na wierzchu. Podaj z sałatką lub chrupiącym chlebem dla pełnego posiłku.
Łączenie z innymi potrawami
Połącz Chicken Cacciatore II z lekkim czerwonym winem, takim jak Chianti lub Pinot Noir. Podawaj z czosnkowym chlebem lub pieczonymi warzywami dla kompletnego posiłku.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostałości z Chicken Cacciatore II w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej w patelni na wolnym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Kalorie: 250
Węglowodany
Węglowodany ogółem: 15g
Błonnik: 3g
Cukry: 8g
Tłuszcze
Tłuszcze ogółem: 6g
Tłuszcze nasycone: 2g
Tłuszcze trans: 0g
Białka
Białko: 25g
Witaminy i minerały
Witamina A: 15% DZ
Witamina C: 20% DZ
Wapń: 6% DZ
Żelazo: 10% DZ
Alergen
Zawiera: Brak
Podsumowanie
Ten przepis na Chicken Cacciatore II to zbilansowany posiłek, który dostarcza dobrą dawkę białka, błonnika oraz niezbędnych witamin i minerałów. Jest stosunkowo niskokaloryczny i wolny od powszechnych alergenów.
Podsumowanie
Chicken Cacciatore II to komfortowe i aromatyczne danie idealne na rodzinny obiad lub specjalną okazję. Z delikatnymi piersiami kurczaka duszonymi w bogatym sosie pomidorowym z grzybami i ziołami, ten przepis z pewnością stanie się ulubionym w Twoim domu. Podawaj go na ryżu lub makaronie dla satysfakcjonującego posiłku, który rozgrzeje Cię od środka.
Jak zdobyłem ten przepis?
Pierwszy raz, gdy zobaczyłem ten przepis, wiedziałem, że muszę go zrobić. Był to zimowy dzień, a ja przeglądałem stary książkę kucharską, która należała do mojej matki. Przeglądając strony, moje oko przykuła fotografia Chicken Cacciatore II. Soczysty czerwony sos, delikatne mięso kurczaka i kolorowe warzywa wyglądały tak kusząco. Wiedziałem wtedy, że muszę spróbować swoich sił w przygotowaniu tego dania.
Nigdy wcześniej nie robiłem Chicken Cacciatore, ale postanowiłem spróbować. Zebrałem wszystkie potrzebne składniki i zabrałem się do pracy w kuchni. Kiedy kroiłem cebulę, paprykę i grzyby, aromat warzyw napełnił powietrze, sprawiając że ślinka ciekła mi w oczekiwaniu. Podsmażyłem kurczaka na gorącej patelni, dodałem warzywa i pozwoliłem im gotować się, aż zmiękły i nabrały aromatu.
Następnie dolałem pomidory, przecier pomidorowy i przyprawy, pozwalając smakom się połączyć podczas duszenia sosu na kuchence. Zapach był niebiański, nie mogłem się doczekać degustacji gotowego dania. Podałem Chicken Cacciatore na puszystym ryżu, udekorowany świeżą pietruszką, i zjadłem pierwszy kęs. Było wszystko, czego się spodziewałem i więcej - aromatyczne, sycące i komfortowe.
Nie mogłem uwierzyć, jak łatwo było przygotować tak smaczny posiłek. Od tego dnia Chicken Cacciatore II stało się stałym punktem w moim repertuarze kulinarnym. Za każdym razem, gdy miałem gości na obiedzie, przygotowywałem to danie. Zawsze imponowało, a ja kochałem patrzeć na uśmiechy na ich twarzach, gdy delektowali się każdym kęsem.
W ciągu lat wprowadzałem kilka zmian do oryginalnego przepisu, dodając tu i ówdzie swój własny akcent. Eksperymentowałem z różnymi ziołami i przyprawami, dostosowując czas i temperaturę gotowania, aby osiągnąć doskonałe połączenie smaków. Za każdym razem, gdy robiłem Chicken Cacciatore II, było trochę inaczej, ale zawsze równie pyszne.
Pewnego dnia, podczas wizyty u przyjaciela we Włoszech, miałem okazję spróbować naprawdę autentycznej wersji Chicken Cacciatore. Matka mojego przyjaciela, wspaniała kucharka, zaprosiła mnie do swojej kuchni i pokazała, jak robi to klasyczne danie. Patrzyłem z podziwem, gdy z łatwością kroiła, mieszala i dusiła, tworząc arcydzieło, które było czystą perfekcją.
Zapytałem ją o jej sekret do przygotowywania najlepszego Chicken Cacciatore, a ona uśmiechnęła się i powiedziała: "Chodzi o użycie świeżych, wysokiej jakości składników i gotowanie z miłością." Jej słowa rezonowały we mnie, i zrobiłem sobie notatkę, aby zawsze wkładać serce i duszę w każde danie, które robię.
Gdy wróciłem do domu, włączyłem niektóre techniki, które nauczyłem się we Włoszech do mojej własnej wersji Chicken Cacciatore II. Zaczęłem używać pomidorów San Marzano, importowanego oliwy z oliwek i świeżych ziół z mojego ogrodu. Spędzałem czas w kuchni, delektując się każdym etapem procesu gotowania, i pozwalałem smakom rozwijać się naturalnie.
Z biegiem lat, kontynuowałem przygotowywanie Chicken Cacciatore II dla mojej rodziny i przyjaciół, przekazując przepis kolejnym pokoleniom. Stało się to tradycją w naszym domu, daniem, które było spożywane podczas specjalnych okazji i świąt. Kochałem dzielenie się moimi kulinarnymi kreacjami z moimi bliskimi, wiedząc, że każdy kęs przynosi radość i zadowolenie ich sercom.
Dziś, siedząc w mojej przytulnej kuchni, przeglądając strony tej starej książki kucharskiej, która wszystko zaczęła, nie mogę się nie uśmiechać. Podróż, jaką przebyłem z Chicken Cacciatore II, była pyszna i satysfakcjonująca, pełna wspomnień o śmiechu, miłości i dobrej kuchni. I gdy przygotowuję to ukochane danie jeszcze raz, wiem, że zawsze będzie ono miało specjalne miejsce w moim sercu - przypomnienie o radości płynącej z dzielenia się posiłkiem przygotowanym z pasją i troską.
Kategorie
| Przepisy na piersi z kurczaka | Przepisy na bulion z kurczaka | Przepisy z czosnkiem | Zdrowe przepisy dla przyjaciół z cukrzycą | Przepisy włoskie | Przepisy z grzybami | Przepisy z cebulą | Przepisy z pomidorami śliwkowymi | Przepisy na sos pomidorowy | Przepisy z białym winem |