Nadziewany sum
Przepis na nadziewane sumy - Smaczne danie z owoców morza z USA
Wprowadzenie
Nadziewana sum jest pysznym i aromatycznym daniem, które łączy delikatny smak sumika z wykwintnym nadzieniem z owoców morza. Ten przepis jest idealny na specjalne okazje lub rodzinny obiad.
Historia
Początki nadziewanej sumy można śledzić aż do południowych Stanów Zjednoczonych, gdzie sum jest popularną i obfitującą rybą. To danie często podawane jest na spotkaniach rodzinnych i uroczystościach, prezentując bogate smaki nadzienia z owoców morza.
Składniki
- 4 oczyszczone i oczyszczone sumy
- 1 lb (454 g) mięso kraba
- 1 pt (473 ml) ostrygi
- 0.5 lb (227 g) sałatka krewetki
- 1 torebka przyprawionych włoskich bułek tartej
- 1 cytryna
- 1 pęczek zielonej cebuli (jeśli nie ma zielonej cebuli, użyj posiekanej czerwonej cebuli)
- 1 ząbek czosnku
- 1 szklanka białego wina
Jak przygotować
- Najpierw ugotuj i posiekaj ostrygi.
- Następnie wymieszaj ostrygi, mięso kraba i krewetki z posiekaną cebulą, bułką tartą, sokiem z cytryny i czosnkiem w misce.
- Nadziewaj tę mieszankę do jamy w sumie.
- Posyp przygotowaną rybę szczyptą skórki z cytryny.
- Dodaj 0,25 szklanki białego wina do nadzianej ryby i owiń ją w folię aluminiową.
- Grilluj owiniętą rybę na małym ogniu lub piecz w temperaturze 325°F (163°C) przez około 30 minut.
- Aby sprawdzić, czy sum jest gotowany, użyj widelca, aby go nakłuć i upewnij się, że mięso jest miękkie.
- Ten przepis wystarcza na około 4 osoby z podaną ilością składników.
- Czas przygotowania tego dania to około 30 minut, a czas gotowania to 30 minut lub więcej.
Warianty
- Do nadzienia z owoców morza można dodać pokrojone papryki, seler lub jalapenos dla dodatkowego smaku i ostrości.
- Zamiast kraba można użyć ugotowanej i rozdrobnionej kiełbasy dla odmiennej wersji tego dania.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że dokładnie wyczyszczasz i obierasz sumika przed nadziewaniem, aby zapewnić czyste i smaczne danie.
- Gotowanie na parze i krojenie ostryg przed wymieszaniem ich z innymi składnikami pomaga równomiernie rozprowadzić smaki.
- Owinięcie nadziewanej sumy w folię aluminiową pomaga zatrzymać wilgoć i smaki podczas gotowania.
Propozycje Podania
Podawaj nadziewaną sumę z duszonymi warzywami lub świeżym sałatą na pełny posiłek.
Techniki Gotowania
Grillowanie lub pieczenie nadziewanej sumy pomaga w przesiąknięciu smaków nadzienia z owoców morza w rybę.
Substytuty Składników
Możesz użyć dowolnych filetów białej ryby zamiast sumika, jeśli chcesz.
- Użyj bułki tartej przyprawionej ziołami i przyprawami dla dodatkowego smaku.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować nadzienie z owoców morza z wyprzedzeniem i przechowywać je w lodówce do momentu nadziewania sumika.
Pomysły na Prezentację
Udekoruj nadziewaną sumę świeżymi ziołami i plasterkami cytryny dla pięknej prezentacji.
Łączenie z innymi potrawami
Podawaj to danie z białym winem lub lekkim piwem, aby uzupełnić smaki nadzienia z owoców morza.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Podgrzej w piekarniku lub kuchence mikrofalowej, aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
300 na porcję
Węglowodany
25g na porcję
Tłuszcze
10g na porcję
Białka
30g na porcję
Witaminy i minerały
To danie jest bogate w witaminę C, witaminę B12, żelazo i wapń.
Alergen
Ten przepis zawiera skorupiaki (ostrygi, kraba, krewetki) i może nie być odpowiedni dla osób z alergią na skorupiaki.
Podsumowanie
To danie jest dobrym źródłem białka i niezbędnych witamin i minerałów, ale jest także wysokie w tłuszczach i węglowodanach.
Podsumowanie
Nadziewana suma to pyszne i imponujące danie, idealne na specjalne okazje lub rodzinny obiad. Z wykwintnym nadzieniem z owoców morza i delikatnym sumikiem, ten przepis z pewnością przypadnie do gustu twojej rodzinie i przyjaciołom.
Jak zdobyłem ten przepis?
Pamiętam ekscytację odkrycia tego przepisu na nadziewanego sumika. To było wiele lat temu, gdy byłam tylko młodą dziewczyną mieszkającą w małym miasteczku Bayou Belle w Luizjanie. Moja babcia, Mama Lucille, była znana z pysznej kuchni kajun i zawsze chętnie dzieliła się swoimi przepisami z każdym, kto zapytał.
Pewnego gorącego letniego dnia, spacerując po tętniącym życiem targu w mieście, natknęłam się na mały stragan prowadzony przez starszą kobietę o imieniu Pani Lorraine. Miała wytartą twarz i iskrę w oku, sprzedawała różne przyprawy i aromaty, których wcześniej nie widziałam. Zaintrygowana, rozpoczęłam z nią rozmowę i wkrótce dowiedziałam się, że była renomowaną szefową kuchni, która podróżowała po całym świecie w poszukiwaniu najlepszych smaków.
Podczas naszej rozmowy Pani Lorraine wspomniała, że ma specjalny przepis na nadziewanego sumika, który przekazywała w swojej rodzinie przez wieki. Moje uszy zaczęły się interesować przy wspomnieniu tego wyjątkowego dania, i błagałam ją, by nauczyła mnie, jak je przygotować. Uśmiechnęła się i zgodziła, zapraszając mnie do siebie na lekcję gotowania w następnym tygodniu.
Kiedy dotarłam do domu Pani Lorraine, serdecznie mnie przywitała i zaprowadziła do swojej przytulnej kuchni. Pokój był napełniony bogatymi aromatami czosnku, cebuli i papryki, wiedziałam, że czeka mnie kulinarne wyzwanie. Pani Lorraine dała mi fartuch i zabrała się za pokazanie mi, jak przygotować nadziewanego sumika.
Zaczęliśmy od filetowania świeżo złapanego sumika, który Pani Lorraine zakupiła u lokalnego rybaka tego ranka. Pokazała mi, jak ostrożnie usunąć kości i skórę, zostawiając tylko delikatne białe mięso. Następnie wymieszaliśmy aromatyczny zestaw mięsa krabowego, bułki tartej i przypraw kajun, aby stworzyć nadzienie.
Podczas pracy Pani Lorraine dzieliła się historiami ze swoich podróży i różnymi wariantami nadziewanego sumika, które próbowała po drodze. Wyjaśniła, że każdy region ma swój unikalny dodatek do dania, ale kluczem do prawdziwie pysznego nadziewanego sumika jest przyprawa i świeżość składników.
Po nadzianiu sumika aromatycznym farszem, starannie zwinęłyśmy go i zabezpieczyłyśmy wykałaczkami przed umieszczeniem go w naczyniu żaroodpornym. Pani Lorraine następnie polała go bogatym sosem z pomidorów, papryki i cebuli, dodając jeszcze więcej smaku.
Gdy nadziewany sumik piekł się w piekarniku, aromat wypełnił kuchnię, sprawiając, że ślinka ciekła mi w oczekiwaniu. Pani Lorraine i ja usiadłyśmy przy stole, popijając słodką herbatę i gawędząc o życiu w zatoce, czekając aż danie się ugotuje.
Kiedy w końcu zadzwonił timer, z niecierpliwością wyjęłyśmy nadziewanego sumika z piekarnika, złocista skórka błyszczała w świetle. Pani Lorraine pokroiła go na grube kawałki i podała obok dużą porcję masłanego ryżu i duszonych warzyw liściastych.
Kiedy wzięłam pierwszy kęs nadziewanego sumika, moje kubki smakowe tańczyły z zachwytu. Delikatne mięso, pikantne nadzienie i kwaśny sos wszystko razem zlewało się w symfonię smaków, które nigdy wcześniej nie doświadczyłam. Wiedziałam w tamtym momencie, że ten przepis stanie się stałym elementem mojej kuchni na lata.
Pani Lorraine promieniowała z dumy, gdy chwaliłam jej umiejętności kulinarnych, wiedząc, że przekazała mi kawałek swojego dziedzictwa. Wręczyła mi ręcznie napisaną kopię przepisu na nadziewanego sumika, zachęcając do przygotowywania go dla mojej rodziny i przyjaciół, kiedykolwiek chciałabym podzielić się smakiem zatoki z nimi.
I tak nauczyłam się robić pysznego nadziewanego sumika, który stał się ulubionym daniem w moim domu. Za każdym razem gdy go przygotowuję, wspominam tamten przełomowy dzień w kuchni Pani Lorraine i magiczny moment, kiedy odkryłam radość gotowania z miłością i pasją. To przepis, który zawsze będzie zajmował szczególne miejsce w moim sercu, łącząc mnie z bogatymi tradycjami kulinarnymi mojego dziedzictwa luizjańskiego.
Kategorie
| Przepisy amerykańskie | Przepisy z bułką tarta | Przepisy z sumem | Przepisy z krabem | Przepisy z czosnkiem | Przepisy z zieloną cebulą | Przepisy z cytryną | Przepisy z ostrygami | Przepisy z krewetkami | Przepisy z białym winem |