Steak z pieprzem z sosem musztardowym
Przepis na stek pieprzowy z sosem musztardowym | Kuchnia francuska
Wprowadzenie
Steak pieprzowy z sosem musztardowym to pyszne i aromatyczne danie, które doskonale nadaje się na specjalną kolację lub kolację w tygodniu. Połączenie pieprzowego steku z kwaśnym sosem musztardowym tworzy doznania smakowe, które sprawią, że będziesz chciał więcej.
Historia
Początki steku pieprzowego z sosem musztardowym nie są do końca jasne, ale uważa się, że pochodzi on z Francji, gdzie musztarda jest popularnym dodatkiem. Danie to stało się popularne w wielu innych krajach, z różnymi wariantami przepisu zależnie od preferencji regionalnych.
Składniki
- 4 (4 oz (113 g)) polędwiczki wołowe (1-calowe) steki
- 2 łyżeczki grubo mielonego czarnego pieprzu
- olej roślinny do smarowania
- 2 ząbki posiekanej czosnku
- 0,33 szklanki wytrawnego czerwonego wina
- 0,33 szklanki wywaru wołowego o niskiej zawartości sodu
- 1 łyżka musztardy dijon
Jak przygotować
- Obtoczyć steki z obu stron pieprzem.
- Spryskać średnią patelnię do smarowania i podgrzać na średnim ogniu.
- Umieścić steki na patelni w pojedynczej warstwie i obsmażyć przez około 1 minutę lub aż steki się zarumienią.
- Odwrócić steki i gotować przez 5 do 12 minut lub aż osiągną pożądany stopień wysmażenia, obracając je raz.
- Odsączyć ewentualny tłuszcz z patelni.
- Dodać czosnek i gotować, mieszając, przez 1 minutę lub aż się zarumieni.
- Dodać wino i wywar i zagotować przez 1 minutę.
- Wyjąć steki z patelni i przykryć, aby utrzymać je ciepłymi.
- Przy użyciu trzepaczki, wymieszać musztardę, aż sos będzie dobrze połączony.
- Podawać sos do steków.
Warianty
- Aby uzyskać ostrzejszą wersję, dodaj szczyptę papryki cayenne do sosu musztardowego.
- Zamiast bulionu wołowego, użyj bulionu drobiowego lub warzywnego dla innego profilu smakowego.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że steki są równomiernie obtoczone pieprzem, aby uzyskać maksymalny smak.
- Smażenie steków na gorącej patelni pomoże zatrzymać soki i stworzyć ładną skórkę na zewnątrz.
- Upewnij się, że steki odpoczywają przez kilka minut przed podaniem, aby soki się rozprowadziły i zapewnić miękkie i soczyste steki.
Propozycje Podania
Podawaj stek pieprzowy z sosem musztardowym z duszonymi warzywami lub świeżą sałatką, aby uzyskać pełny posiłek.
Techniki Gotowania
Smażenie steków na gorącej patelni, a następnie dokończenie ich w piekarniku, da idealnie przygotowany stek z ładną skórką na zewnątrz.
Substytuty Składników
Jeśli nie masz musztardy dijon w stylu wiejskim, możesz użyć zwykłej musztardy dijon lub musztardy ziarnistej jako substytutu.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować sos musztardowy z wyprzedzeniem i przechowywać go w lodówce do momentu użycia. Po prostu podgrzej sos przed podaniem.
Pomysły na Prezentację
Udekoruj stek pieprzowy z sosem musztardowym świeżymi ziołami, takimi jak pietruszka lub szczypiorek, dla koloru i smaku.
Łączenie z innymi potrawami
To danie świetnie komponuje się z lampką czerwonego wina, takiego jak Cabernet Sauvignon lub Merlot.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej stek i sos na patelni na wolnym ogniu, aż się podgrzeją.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
250 na porcję
Węglowodany
3g na porcję
Tłuszcze
12g na porcję
Białka
25g na porcję
Witaminy i minerały
To danie jest dobrym źródłem żelaza, witaminy B12 i cynku.
Alergen
Ten przepis zawiera musztardę i może nie być odpowiedni dla osób z alergią na musztardę.
Podsumowanie
To danie to zbilansowany posiłek z odpowiednią ilością białka i zdrowych tłuszczów. Jest stosunkowo ubogie w węglowodany i kalorie, co czyni go doskonałą opcją dla osób dbających o zdrową dietę.
Podsumowanie
Stek pieprzowy z sosem musztardowym to pyszne i łatwe do przygotowania danie, idealne na każdą okazję. Dzięki swoim wyrazistym smakom i miękkiemu stekowi, ten przepis z pewnością stanie się ulubionym w Twoim domu.
Jak zdobyłem ten przepis?
Pierwszy raz, gdy zobaczyłem ten przepis, przyciągnął mnie do niego jak magnes. Był to chłodny jesienny dzień, przeglądałem starą książkę kucharską, którą odziedziczyłem po mojej babci. Strony były już zżółknięte z wieku, a oprawa zaczęła się rozpadać, ale przepisy w zniszczonych kartach wciąż były tak żywe i kuszące jak zawsze.
Kiedy przewracałem strony, konkretny przepis przykuł moją uwagę - Pepper Steak with Mustard Sauce. Połączenie delikatnej wołowiny, kolorowych papryk i pikantnego sosu musztardowego brzmiało jak symfonia smaków, które musiałem spróbować. Prawie czułem smak, czytając składniki i instrukcje.
Nigdy wcześniej nie robiłem niczego podobnego, ale byłem zdeterminowany, aby spróbować. Zebrałem wszystkie potrzebne składniki - soczysty stek, kolorowe papryki, pikantną musztardę i kilka innych podstaw z mojej spiżarni. Gdy kroiłem papryki i podsmażałem steka, kuchnia wypełniła się apetycznymi aromatami, które sprawiły, że moje brzuch zagrzmiał z niecierpliwości.
Starannie postępowałem zgodnie z przepisem, dodając szczyptę tego i odrobinę tam, tak jak nakazywała książka kucharska. Gdy sos musztardowy bulgotał i gęstniał na kuchence, nie mogłem nie czuć dumy i satysfakcji. To danie było owocem miłości, wiedziałem, że warto było każdego wysiłku.
Kiedy Pepper Steak with Mustard Sauce był wreszcie gotowy, podałem go z pulchnym ryżem i chrupiącą zieloną sałatką. Kolory na talerzu były żywe i zachęcające, a aromat unoszący się z dania był odurzający. Nie mogłem się doczekać, aby zanurzyć się w smaku i rozkoszować każdym kęsem.
Gdy wziąłem pierwszą widelcem porcję delikatnego steka i kolorowych papryk, moje kubki smakowe eksplodowały smakiem. Wołowina była doskonale ugotowana i doprawiona, papryki dodawały uroku chrupiącym słodkością, a sos musztardowy wszystko łączył pikantnym kopnięciem. Była to symfonia smaków, tak jak sobie wyobrażałem, wiedziałem, że ten przepis stanie się kluczowy w mojej kolekcji.
Rozkoszowałem się każdym kęsem, ciesząc się owocami mojej pracy i rozkoszując się wspomnieniami, jak odkryłem ten przepis. To był przypomnienie o sile tradycji i radości z gotowania, przekazanej przez pokolenia i dzielonej z najbliższymi. Wiedziałem, że będę kontynuował przygotowywanie tego Pepper Steak with Mustard Sauce przez wiele lat, dzieląc się nim z przyjaciółmi i rodziną, tworząc nowe wspomnienia w drodze.
Kiedy skończyłem posiłek i posprzątałem kuchnię, nie mogłem się powstrzymać od uśmiechu. Ten przepis przyniósł mi tyle radości i satysfakcji, byłem wdzięczny za to przypadkowe odkrycie w tej starej książce kucharskiej. To było przypomnienie, że czasami najlepsze przepisy są tymi, które znajdują cię, gdy najmniej się tego spodziewasz, prowadząc cię w podróż kulinarnej, która jest równie satysfakcjonująca, co pyszna.
I tak, zamknąłem książkę z poczuciem zadowolenia i wdzięczności, wiedząc, że Pepper Steak with Mustard Sauce zawsze będzie miał szczególne miejsce w moim sercu - przypomnienie o sile dobrej kuchni, dzielonej z tymi, których kochamy.
Kategorie
| Przepisy na steki z wołowiny | Przepisy na buliony i wywary z wołowiny | Przepisy na polędwicę wołową | Przepisy z musztardą Dijon | Przepisy francuskie | Przepisy z czosnkiem | Zdrowe przepisy dla przyjaciół z cukrzycą | Przepisy z czerwonym winem |