Kebab z kością baraninową
Przepis na kebab z baraniny z marchewką, cebulą i grochem
Wprowadzenie
Kebab z udźca baraniego to pyszne i aromatyczne danie z miękkich udźców baranich gotowanych do perfekcji. Ta receptura to doskonałe połączenie przypraw i warzyw, które tworzą apetyczne danie kebab, które z pewnością zachwyci Twoją rodzinę i przyjaciół.
Historia
Kebab z udźca baraniego ma swoje korzenie w kuchni Bliskiego Wschodu, gdzie kebaby są popularnym daniem przygotowywanym z różnych mięs i przypraw. Wolne gotowanie udźców baranich pozwala na rozwinięcie smaków i stworzenie bogatego i aromatycznego dania, które jest uwielbiane przez wielu.
Składniki
- 800 g baranina na kościach
- 1 łyżka stołowa margaryny
- 1 marchewka
- 1 cebula
- 1 ząbek czosnku
- 1 łyżka stołowa przecieru pomidorowego
- 1 seler
- 1 mała puszka grochu
- 4 łyżki stołowe oliwy z oliwek
- 5 łyżek stołowych mąki
- tymianek
- sól
- pieprz
Jak przygotować
- Obierz marchewki i pokrój je w cienkie plasterki lub zetrzyj na tarce.
- Zetrzyj seler i cebulę.
- Ugnieć czosnek w moździerzu.
- Włóż margarynę i oliwę z oliwek do garnka i postaw na ogniu.
- Wsyp mąkę do miski i obtocz w niej kości.
- Gdy olej się rozgrzeje, dodaj kości do garnka i smaż je aż do momentu, gdy się zarumienią.
- Posól i popieprz smażone kości, a następnie dodaj warzywa na wierzch kości w garnku.
- Lekko podsmażaj warzywa, ciągle mieszając.
- Wymieszaj przecier pomidorowy z 0,25 szklanki ciepłej wody lub bulionu mięsnego i wlej go na warzywa.
- Przykryj garnek i gotuj, od czasu do czasu mieszając.
- Oczyść i odcedź groch, a następnie dodaj go do kebaba po 20 minutach.
- Pozwól kebabowi gotować się przez 45 minut, a następnie dopraw go tymiankiem.
- Sprawdzaj poziom wody podczas gotowania kebaba i dodaj wodę, jeśli jest to konieczne.
Warianty
- Możesz dodać więcej warzyw, takich jak papryka, ziemniaki lub grzyby, do kebaba, aby dodać smaku i wartości odżywcze.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że dobrze usmażysz udźce przed dodaniem warzyw, aby wzmocnić smak dania.
- Przypraw kebab solą, pieprzem czarnym i tymiankiem dla dobrze zbalansowanego smaku.
- Uważaj na poziom wody podczas gotowania i dodaj więcej, jeśli konieczne, aby zapobiec wysuszeniu dania.
- Pozwól kebabowi gotować się powoli, aby mieć pewność, że mięso będzie miękkie i aromatyczne.
Propozycje Podania
Podawaj Kebab z udźca baraniego z ryżem, chlebem naan lub świeżym sałatą, aby stworzyć pełny posiłek.
Techniki Gotowania
Wolne gotowanie udźców baranich pozwala mięsu stać się miękkim i soczystym, tworząc aromatyczne danie.
Substytuty Składników
Możesz użyć udźców jagnięcych lub wołowych zamiast udźców baranich dla innego profilu smakowego.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować kebab z wyprzedzeniem i podgrzać go przed podaniem, aby uzyskać szybki i łatwy posiłek.
Pomysły na Prezentację
Udekoruj Kebab z udźca baraniego świeżymi ziołami, takimi jak pietruszka lub kolendra, dla koloru i świeżości.
Łączenie z innymi potrawami
Podawaj kebaba z sosem jogurtowym lub pikantną czatką dla dodatkowego smaku.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej w mikrofalówce lub na kuchence przed podaniem.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
350 na porcję
Węglowodany
25g na porcję
Tłuszcze
15g na porcję
Białka
30g na porcję
Witaminy i minerały
To danie jest bogate w witaminy A, C i K, a także minerały takie jak żelazo i potas.
Alergen
Ta receptura zawiera gluten z mąki użytej do obtoczenia udźców.
Podsumowanie
Kebab z udźca baraniego to pożywne danie, które jest bogate w białko oraz niezbędne witaminy i minerały. To dobrze zbilansowany posiłek, który jest zarówno pyszny, jak i satysfakcjonujący.
Podsumowanie
Kebab z udźca baraniego to pyszne i pożywne danie, które doskonale nadaje się na rodzinny obiad lub specjalną okazję. Dzięki swoim bogatym smakom i miękkiemu mięsu, ta receptura na kebaba z pewnością stanie się ulubionym daniem w Twoim domu.
Jak zdobyłem ten przepis?
Pamiętam uczucie wyczekiwania, które poczułam, gdy pierwszy raz odkryłam ten przepis na kebab z uda baraniego. To było wiele lat temu, gdy byłam jeszcze młodą dziewczyną, chętną do nauki sztuki gotowania od mojej mamy i babci.
Pewnego popołudnia letniego, moja babcia zaprosiła mnie do swojej kuchni, aby nauczyć mnie specjalnego przepisu, który był przekazywany z pokolenia na pokolenie w naszej rodzinie. Nazwała go kebabem z uda baraniego, daniem bogatym w smak i tradycję. W miarę jak zbierała składniki i pokazywała mi kolejne kroki, mogłam zobaczyć pasję i miłość, jakie miała do gotowania, wyrażające się w jej oczach.
Wyjaśniła mi, że kluczem do pysznego kebaba z uda baraniego jest proces marynowania. Mięso musi być marynowane przez kilka godzin w połączeniu jogurtu, pasty z imbiru i czosnku oraz mieszanki aromatycznych przypraw. To zapewni, że smaki przenikną głęboko w mięso, co sprawi, że kebaby będą miękkie i soczyste.
Gdy pracowaliśmy razem w kuchni, moja babcia opowiadała mi historie o tym, jak nauczyła się tego przepisu od swojej własnej matki, która z kolei nauczyła się go od swojej matki. Mówiła o rodzinnych spotkaniach, gdzie to danie zawsze było gwiazdą wieczoru, zbierającą wszystkich w radości i świętowaniu.
Słuchałam uważnie, gdy pokazywała mi, jak nabierać marynowane mięso na patyk i piec je nad otwartym ogniem, pozwalając przyprawom się skarmelizować i stworzyć apetyczny aromat, wypełniający kuchnię. Syczenie mięsa na gorącym grillu było muzyką dla moich uszu, ledwo mogłam się doczekać degustacji gotowego dania.
Kiedy kebaby wreszcie były gotowe, moja babcia pięknie je podała i udekorowała świeżą miętą oraz skropiła sokiem z cytryny. Kolory i zapachy były tak kuszące, że ledwo mogłam powstrzymać swoje podekscytowanie. Wzięłam pierwszy kęs i zostałam przeniesiona do świata smaku i tradycji, których wcześniej nie doświadczyłam.
Od tego dnia kebab z uda baraniego stał się stałym punktem w mojej kuchennej kolekcji. Przygotowywałam go na rodzinne spotkania, specjalne okazje, a czasem po prostu na cichą kolację w domu. Za każdym razem, gdy go robiłam, myślałam o mojej babci i o miłości, którą przekazała mi przez ten przepis.
W ciągu lat dodałam swoje własne smaczki do dania, eksperymentując z różnymi przyprawami i technikami, aby nadać mu swój własny charakter. Ale bez względu na to, jak go przyrządzam, esencja tego przepisu pozostaje taka sama - łączność z moimi korzeniami i przypomnienie o bogatym dziedzictwie kulinarnym, które zostało przekazane z pokolenia na pokolenie w mojej rodzinie.
Siedząc teraz tutaj, wspominając tamto letnie popołudnie sprzed wielu lat, jestem wdzięczna za dar, jaki mi tego dnia dała moja babcia. Nie tylko przepis na kebaba z uda baraniego, ale miłość do gotowania i związek z moją przeszłością, który zawsze będzie częścią mnie. I gdy przygotowuję to danie dla moich własnych wnuków, mam nadzieję przekazać im to samo uczucie wyczekiwania i radości, jakie poczułam, gdy pierwszy raz odkryłam magię tego ponadczasowego przepisu.
Kategorie
| Przepisy na jagnięcinę | Przepisy na szaszłyki | Przepisy z przecierem pomidorowym |