Mutton Masala
Przepis na Mutton Masala - Autentyczne indyjskie danie
Wprowadzenie
Mutton Masala to aromatyczne danie indyjskie z miękkimi kawałkami jagnięciny gotowane w pikantnym i kwaśnym sosie. To danie jest idealne na specjalne okazje lub gdy chcesz poczęstować się pysznym posiłkiem.
Historia
Mutton Masala jest popularnym daniem w kuchni indyjskiej od wieków. Uważa się, że pochodzi z północnych regionów Indii, gdzie mięso jagnięce jest powszechnym składnikiem tradycyjnych dań. Z biegiem czasu różne regiony rozwinęły swoje własne wersje tego dania, dodając unikalne przyprawy i smaki, tworząc prawdziwie zróżnicowany i smaczny przepis.
Składniki
- 2 funty (907 g) bezkościowego baraniny / jagnięciny, pokrojone w kostkę o długości 1 cala
- 1 duża cebula, pokrojona w plastry
- 1 łyżka przecieru pomidorowego
- 1 łyżka pasty z imbiru-czosnku (przygotowanej przez połączenie równych ilości imbiru i czosnku)
- 2 – 3 zielone papryczki chili, drobno pokrojone
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego
- 1 patyczek cynamonu
- 6 – 7 całe ziarna pieprzu
- 7 – 8 goździków
- 0,25 łyżeczki kurkumy
- 1 łyżeczka mielonego kolendru
- 0,5 łyżeczki czerwonego mielonego chili
- sól, do smaku
- 2 łyżki oleju do gotowania
- świeże listki kolendry, drobno posiekane do dekoracji
Jak przygotować
- Rozgrzej olej w rondlu i dodaj kmin rzymski. Gdy zaczną skwierczeć, dodaj pokrojoną cebulę i smaż, aż lekko się zrumieni.
- Dodaj kawałki mięsa, pokrojone zielone papryczki chili i pastę z imbiru i czosnku, i smaż przez 3 – 4 minuty.
- Dodaj sól, mielone chili, kurkumę i mielony kolendrę, i pozwól, aby wszystkie przyprawy się połączyły.
- Gdy mięso zacznie się rumienić, dodaj przecier pomidorowy, patyczek cynamonu, ziarna pieprzu i goździki, i smaż przez 2 – 3 minuty.
- Dodaj wodę i przykryj. Gotuj przez 30 – 35 minut lub aż mięso zmięknie. Możesz stopniowo dodawać więcej wody, aby nie wyschło.
- Udekoruj posiekanymi listkami kolendry i podawaj gorące!
Warianty
- Do dania można dodać warzywa, takie jak ziemniaki, marchewki lub papryka, aby wzbogacić smak i wartość odżywczą.
- Dla bardziej pikantnej wersji zwiększ ilość zielonych papryczek i czerwonego chili.
- Możesz także zastąpić jagnięcinę kurczakiem lub wołowiną, aby nadać temu klasycznemu przepisowi inny smak.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że dobrze zrumienisz mięso przed dodaniem przypraw, aby wzmocnić smak dania.
- Dostosuj ilość zielonych papryczek i czerwonego chili do swoich preferencji dotyczących ostrości.
- Dla bogatszego sosu, możesz dodać odrobinę śmietany lub jogurtu pod koniec gotowania.
- Pozwól mięsu marynować się w przyprawach przez co najmniej 30 minut przed gotowaniem, aby smaki mogły wnikać w mięso.
Propozycje Podania
Podawaj Mutton Masala gorące z gotowanym ryżem, chlebem naan lub roti, aby stworzyć pełny i satysfakcjonujący posiłek.
Techniki Gotowania
Kluczem do przygotowania pysznego Mutton Masala jest gotowanie mięsa na wolnym ogniu, aby umożliwić rozwinięcie się smaków i aby mięso stało się miękkie.
Substytuty Składników
Jeśli nie masz jagnięciny, możesz użyć kurczaka, wołowiny lub nawet tofu jako substytutu.
- Możesz użyć ghee lub masła zamiast oleju do smażenia dla bogatszego smaku.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz marynować mięso w przyprawach na noc, aby zaoszczędzić czas w dniu gotowania.
- Gotuj danie dzień wcześniej i pozwól, aby smaki się połączyły, aby uzyskać jeszcze smaczniejsze danie.
Pomysły na Prezentację
Udekoruj Mutton Masala świeżymi liśćmi kolendry, pokrojonymi migdałami lub łyżką jogurtu, aby uzyskać piękną i apetyczną prezentację.
Łączenie z innymi potrawami
Mutton Masala dobrze komponuje się z raitą, marynatami lub świeżym sałatą, aby zrównoważyć bogactwo dania.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostałe Mutton Masala w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej w garnku lub kuchence mikrofalowej, aż się podgrzeje, przed podaniem.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
300 na porcję
Węglowodany
5g na porcję
Tłuszcze
15g na porcję
Białka
25g na porcję
Witaminy i minerały
Mutton Masala jest bogate w żelazo, cynk i witaminę B12, które są niezbędne dla zachowania dobrego zdrowia.
Alergen
Ten przepis zawiera produkty mleczne (śmietanę lub jogurt) i orzechy (jeśli posypane migdałami), więc proszę być ostrożnym, jeśli masz alergie na te składniki.
Podsumowanie
Mutton Masala to danie bogate w białko, ale także wysokie w tłuszcze. Zapewnia dobrą ilość niezbędnych witamin i minerałów, co czyni je pożywnym i satysfakcjonującym wyborem na posiłek.
Podsumowanie
Mutton Masala to pyszne i aromatyczne danie indyjskie, idealne na specjalne okazje lub gdy chcesz poczęstować się smacznym posiłkiem. Dzięki odpowiednim przyprawom i technikom gotowania, możesz stworzyć danie, które z pewnością imponuje twojej rodzinie i przyjaciołom. Smacznego!
Jak zdobyłem ten przepis?
Pamięć o znalezieniu tego przepisu po raz pierwszy wywołuje uśmiech na mojej twarzy. To było wiele lat temu, gdy byłam młodą dziewczyną mieszkającą w małej wiosce w Indiach. Moja babcia, znana z niesamowitych umiejętności kulinarnych, zaprosiła mnie do kuchni, aby nauczyć mnie jak zrobić jedno z jej charakterystycznych dań - Mutton Masala.
Pamiętam zapach przypraw napełniających powietrze, gdy pokazała mi jak marynować baraninę w specjalnej mieszance przypraw i jogurtu. Wyjaśniła mi, jak ważne jest pozostawienie mięsa do nasączenia się smakami przed gotowaniem. Kiedy mięso marynowało się, zaczęła przygotowywać masala - bogatą i aromatyczną sos z cebulą, pomidorami, imbirem, czosnkiem i różnymi przyprawami.
Patrzyłam z podziwem jak zręcznie kroiła warzywa i dusiła je w dużym garnku. Zapach kminu, kolendry i kurkumy wypełnił pokój, sprawiając, że ciekawiłem się jedzeniem. Ręce mojej babci poruszały się z precyzją i gracja, gdy dodawała marynowaną baraninę do garnka, pozwalając jej dusić się i mięknąć w aromatycznym sosie.
Kiedy danie się gotowało, dzieliła się ze mną historiami o tym, jak nauczyła się robić Mutton Masala od swojej własnej matki, która nauczyła się tego od swojej matki przed nią. Przepis był przekazywany z pokolenia na pokolenie, każde dodawało swoje poprawki, aby uczynić go wyjątkowo swoim.
Po godzinach duszenia, Mutton Masala było gotowe. Moja babcia podała je z ugotowanym ryżem i domowym naanem, udekorowanym świeżą kolendrą i skropionym sokiem z cytryny. Pierwszy kęs był wybuchem smaku - pikantny, aromatyczny i niesamowicie pyszny. Nie mogłam uwierzyć, że coś tak prostego może być tak niewiarygodnie satysfakcjonujące.
Od tego dnia byłam uzależniona. Błagałam moją babcię, aby nauczyła mnie więcej przepisów, aby podzieliła się ze mną sekretami jej kulinarnego talentu. Z radością zgodziła się, przekazując mi swoją mądrość i wiedzę, gdy spędziliśmy niezliczone godziny w kuchni, gotując i tworząc wspomnienia, które przetrwają do końca życia.
Teraz, gdy stoję w mojej własnej kuchni, przygotowując Mutton Masala dla mojej własnej rodziny, nie mogę nie czuć wdzięczności za dar, który dała mi moja babcia wiele lat temu. Przepis na Mutton Masala może być przekazywany z pokolenia na pokolenie, ale to miłość i pasja, które wkładamy w jego przygotowanie, sprawia, że jest on naprawdę wyjątkowy.
Gdy próbuję dania duszącego się na płycie, wracam myślami do tej małej wioski w Indiach, do dni spędzonych ucząc się od babci i przyswajając jej mądrość. Smaki tańczą na moim języku, przypominając mi o śmiechu, miłości i radości gotowania razem.
I gdy siadam, aby cieszyć się posiłkiem z moją rodziną, wiem, że kontynuuję tradycję, która była ceniona przez wieki. Przepis na Mutton Masala może zacząć się od mojej babci, ale będzie żył w sercach i brzuchach tych, którzy przyjdą po mnie, jako przypomnienie o miłości i połączeniu, które może przynieść jedzenie.
Więc dziękuję Ci, droga babciu, za nauczenie mnie sztuki gotowania i podzielenie się ze mną przepisem na Mutton Masala. Twoje dziedzictwo żyje w każdym kęsie, i zawsze będę wdzięczna za wspomnienia, które stworzyliśmy razem w kuchni.
Kategorie
| Przepisy z chili w proszku | Uzależnienie od ostrości | Indyjskie dania mięsne | Indyjskie przepisy kulinarne | Przepisy na jagnięcinę | Przepisy na baraninę | Przepisy z koncentratem pomidorowym | Przepisy z kurkumą |