Noga jagnięca w pieczonym curry z startego kokosa
Przepis na jagnięcą udziec w curry z prażonym startym kokosem z Indonezji
Wprowadzenie
Nóżka jagnięca w curry z prażoną startą kokosową to pyszne i aromatyczne danie, które łączy delikatne mięso jagnięce z aromatycznymi przyprawami i kremowym mlekiem kokosowym. Ten przepis doskonale nadaje się na specjalną okazję lub rodzinny obiad.
Historia
Ten przepis ma swoje korzenie w kuchni indonezyjskiej, gdzie mleko kokosowe i przyprawy są często używane w daniach mięsnych. Połączenie prażonego startego kokosa i delikatnego mięsa jagnięcego tworzy bogate i satysfakcjonujące curry, które z pewnością zachwyci Twoich gości.
Składniki
Podstawa mięsna
- 1 kg udziec jagnięcy, pokrojony na porcje
- 1 łyżka sproszkowanego kolendry
- 0,5 łyżeczki sproszkowanego kminu rzymskiego
- 0,25 łyżeczki sproszkowanego anyżu
- 3 łyżki oleju do smażenia
- 10 szalotek, pokrojonych w plastry
- 2 kardamonu, roztłuczonych
- 2 goździki
- 0,5 gałki muszkatołowej, roztłuczonej
- 5 cm patyczka cynamonu
- 1 łodyga trawy cytrynowej, roztłuczona (tylko biała część)
- 1 litr mleka kokosowego
- 200 g rozdrobnionego kokosa, uprażonego na złoty kolor, a następnie zmielonego
Jak przygotować
- Połącz sproszkowaną kolendrę, kumin i anyż z mięsem jagnięcym i wyrób ciasto.
- Odstaw na 15 minut.
- Podgrzej wok z olejem i delikatnie smaż szalotki, aż zrobią się złote.
- Dodaj sproszkowane przyprawy, goździki, gałkę muszkatołową, kardamon, cynamon, trawę cytrynową, sól i czarny pieprz.
- Kontynuuj smażenie, aż mieszanka nabierze aromatu. Następnie dodaj mięso i od czasu do czasu mieszaj.
- Dodaj mleko kokosowe i zmielony kokos.
- Gotuj, aż mięso stanie się miękkie, a sos zgęstnieje. Podawaj gorące z gotowanym białym ryżem.
Warianty
- Do curry można dodać warzywa, takie jak ziemniaki, marchewka lub papryka, aby uzyskać dodatkową teksturę i smak.
- Dla bardziej pikantnej wersji, dodaj posiekane papryczki chili lub chili do curry.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że prażysz starty kokos aż do momentu, gdy będzie złocisty, zanim go zmielisz. To wzmocni smak curry.
- Marynowanie mięsa jagnięcego w proszku kolendry, kminu i anyżu dodaje głębi smaku dania.
- Bądź cierpliwy podczas smażenia szalotek i przypraw, ponieważ ten krok jest kluczowy dla rozwoju aromatu curry.
- Mieszaj mięso od czasu do czasu podczas gotowania, aby upewnić się, że równomiernie się gotuje i wchłania smaki mleka kokosowego i przypraw.
Propozycje Podania
Podawaj Nóżkę jagnięcą w curry z prażoną startą kokosową z gotowanym białym ryżem lub chlebem naan dla pełnego posiłku.
Techniki Gotowania
Duszenie mięsa jagnięcego w mleku kokosowym pomaga je zmiękczyć i nasycić smakami przypraw.
Substytuty Składników
Możesz użyć kurczaka lub wołowiny zamiast jagnięciny w tym przepisie dla innej gamy smaków.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz wcześniej zamarynować mięso jagnięce i przechowywać je w lodówce do momentu gotowania curry.
Pomysły na Prezentację
Udekoruj Nóżkę jagnięcą w curry z prażoną startą kokosową świeżymi liśćmi kolendry lub posypką prażonego kokosa dla pięknej prezentacji.
Łączenie z innymi potrawami
To danie świetnie komponuje się z sałatką z ogórków lub marynowanymi warzywami, aby zrównoważyć bogactwo curry.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Podgrzej delikatnie na kuchence lub w mikrofalówce przed podaniem.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
400 na porcję
Węglowodany
15g na porcję
Tłuszcze
25g na porcję
Białka
30g na porcję
Witaminy i minerały
To danie jest bogate w witaminę C, żelazo i potas.
Alergen
Ten przepis zawiera kokos i może nie być odpowiedni dla osób z alergią na orzechy.
Podsumowanie
To danie jest dobrym źródłem białka i zdrowych tłuszczów, ale jest także wysokie w kaloriach i węglowodanach.
Podsumowanie
Nóżka jagnięca w curry z prażoną startą kokosową to aromatyczne i smaczne danie, które doskonale nadaje się na specjalną okazję lub rodzinny obiad. Z bogatym sosem z mleka kokosowego i delikatnym mięsem jagnięcym, to curry z pewnością zachwyci Twoich gości. Podawaj je z gotowanym białym ryżem lub chlebem naan dla pełnego posiłku.
Jak zdobyłem ten przepis?
Pamiętam ekscytację odkrycia tej receptury na Nóżkę Jagnięcą w Pieczonej Wiórce Kokosowej Curry. To było wiele lat temu, kiedy byłam jeszcze młodą dziewczyną mieszkającą w małej wiosce w Kerali, Indiach. Nasza wioska była znana z bujnej zieleni, licznych palm kokosowych i pysznej, aromatycznej kuchni. Moja babcia była fantastyczną kucharką i przekazała mi swoją miłość do gotowania.
Pewnego dnia, spacerując po wiosce, natknęłam się na grupę kobiet gromadzących się wokół garnka, śmiejących się i rozmawiających podczas mieszania zawartości. Zaintrygowana, podeszłam do nich i zapytałam, co gotują. Jedna z kobiet uśmiechnęła się i zaprosiła mnie do nich. Wyjaśniła, że robią tradycyjne danie o nazwie Nóżka Jagnięca w Pieczonej Wiórce Kokosowej Curry.
Obserwowałam z podziwem, jak piekły wiórkę kokosową, aż zmieniła kolor na złocisty i napełniła powietrze orzechowym aromatem. Następnie dodano aromatyczne przyprawy takie jak kardamon, goździki i cynamon, razem z miękkimi kawałkami nóżki jagnięcej, i duszono, aż mięso było rozpływająco się miękkie. Bogate, kremowe curry zostało podane na ugotowanym ryżu, udekorowane świeżą kolendrą i skropione sokiem z limonki.
Nigdy wcześniej nie smakowałam czegoś takiego. Smaki były złożone i warstwowe, z doskonałym balansem ostrości i słodyczy. Wiedziałam, że muszę nauczyć się robić to danie sama. Kobiety były na tyle uprzejme, że podzieliły się ze mną swoim przepisem, i ja chętnie go zapisałam w swojej zeszycie.
W domu zebrałam wszystkie składniki i zabrałam się do pracy w kuchni. Upiekłam wiórkę kokosową aż stała się głęboko brunatna, i zmieliłam ją na gładką pastę. Przyprawiłam nóżkę jagnięcą mieszanką przypraw i zarumieniłam na złoto z każdej strony. Następnie dodałam upieczoną pastę kokosową, trochę mleka kokosowego i dusiłam delikatnie na kuchence.
Kiedy curry bulgotało, napełniając dom swoim apetycznym aromatem, poczułam dumę i satysfakcję. Udało mi się odtworzyć danie, które mnie oczarowało na wiosennym targu. Kiedy podałam je mojej rodzinie tego wieczoru, ich oczy świeciły się z zachwytu, a kubki smakowe tańczyły z radości.
Od tego dnia Nóżka Jagnięca w Pieczonej Wiórce Kokosowej Curry stała się stałym punktem w naszym domu. Robiłam je na specjalne okazje, spotkania rodzinne, a nawet na przytulną niedzielną kolację. Za każdym razem, gdy je przygotowywałam, czułam więź z tymi kobietami na targu, które podzieliły się ze mną swoim przepisem, i z moją babcią, która zaszczepiła we mnie miłość do gotowania.
Przez lata dodałam własne akcenty do przepisu, eksperymentując z różnymi przyprawami, ziołami i technikami gotowania. Ale istota dania pozostaje taka sama - miękka nóżka jagnięca ugotowana w bogatym, kremowym curry kokosowym, które zawsze potrafi rozgrzać duszę i zaspokoić żołądek.
Kiedy teraz siedzę tutaj, w mojej kuchni, otoczona znajomymi zapachami i dźwiękami gotowania, nie mogę nie wrócić myślami do tamtego dnia na wiosennym targu, kiedy po raz pierwszy odkryłam magię Nóżki Jagnięcej w Pieczonej Wiórce Kokosowej Curry. Przypomina mi o sile jedzenia w łączeniu ludzi, tworzeniu wspomnień i odżywianiu zarówno ciała, jak i duszy.
I tak, z sercem pełnym wdzięczności i żołądkiem pełnym pysznego curry, kontynuuję gotowanie, uczenie się i dzielenie się przepisami, które ukształtowały mnie jako kucharza i kobietę, jaką jestem dzisiaj.
Kategorie
| Przepisy z kardamonem | Przepisy z mlekiem kokosowym | Przepisy z kokosem | Przepisy na curry | Przepisy z galangalem | Przepisy z czosnkiem | Przepisy z imbirem | Indonezyjskie dania mięsne | Indonezyjskie przepisy | Przepisy na udziec jagnięcy | Przepisy z trawą cytrynową | Główne dania mięsne | Przepisy z szalotką | Przepisy z kurkumą |