Malai Grzyby
Przepis na Malai Mushroom - Kremowe wegetariańskie danie z Singapuru
Wprowadzenie
Malai Mushroom to kremowe i aromatyczne danie zrobione z świeżych pieczarek gotowanych w bogatym i kremowym sosie. To danie jest idealne zarówno dla wegetarian, jak i miłośników grzybów, ponieważ jest pełne pysznych smaków i tekstur.
Historia
Malai Mushroom to popularne danie z północnych Indii, które cieszy się popularnością od pokoleń. Kremowy i bogaty sos jest zrobiony z połączenia mleka, przypraw i śmietany, tworząc luksusowe i rozkoszne danie idealne na specjalne okazje lub codzienne posiłki.
Składniki
- 250 g świeżych pieczarek
- 1 filiżanka mleka
- 0,25 filiżanki mąki pszennnej
- 1 cebula, drobno posiekana
- 0,25 łyżeczki pasty imbiru
- 0,5 łyżeczki pasty czosnku
- 1 filiżanka przecieru pomidorowego
- 1 łyżeczka ziaren kminu rzymskiego
- 0,25 łyżeczki mielonego pieprzu
- 1 łyżeczka mielonej papryki chili
- 0,5 łyżeczki kurkumy
- 2 łyżki oleju
- sól do smaku
- 1 łyżka świeżej śmietany
- posiekane liście kolendry
Jak przygotować
- Oczyść pieczarki i przekrój je na pół. Rozgrzej olej w rondlu.
- Dodaj cebulę i smaż, aż zezłoci się.
- Następnie dodaj pastę z imbiru i czosnku i gotuj na wolnym ogniu przez 1 minutę.
- Następnie dodaj przecier pomidorowy i gotuj na wolnym ogniu przez 3 minuty.
- Dodaj wszystkie przyprawy i gotuj przez 2 minuty.
- Dodaj pieczarki i sól i gotuj, aż będą w połowie ugotowane.
- Wlej mleko i gotuj, aż sos zgęstnieje.
- Udekoruj świeżą śmietaną i posiekanymi liśćmi kolendry.
- Podawaj gorące z chlebem lub ryżem.
Warianty
- Dodaj warzywa takie jak papryka, groszek lub marchewka, aby uzyskać dodatkową teksturę i smak.
- Użyj mleka kokosowego zamiast zwykłego mleka, aby uzyskać wersję dania bez nabiału.
- Dodaj pastę z nerkowców dla bogatszego i kremowego sosu.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że pieczarki są dokładnie oczyszczone przed gotowaniem, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia.
- Smażenie cebuli na złoty kolor pomoże wzmocnić smak dania.
- Dodanie przypraw we właściwym czasie i pozostawienie ich na kilka minut do gotowania pomoże w rozwoju smaków dania.
- Upewnij się, że sos jest duszony aż zgęstnieje, aby osiągnąć idealną konsystencję.
- Posypanie świeżą śmietaną i liśćmi kolendry doda danie świeżości i smaku.
Propozycje Podania
Malai Mushroom można podać z roti, naanem lub ryżem, aby uzyskać pełny i satysfakcjonujący posiłek.
Techniki Gotowania
Smażenie cebuli na złoty kolor pomoże wzmocnić smak dania.
- Duszenie sosu aż zgęstnieje pomoże osiągnąć idealną konsystencję.
Substytuty Składników
Możesz użyć dowolnego rodzaju grzybów zamiast pieczarek.
- Użyj ghee zamiast oleju dla bogatszego smaku.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Malai Mushroom można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce do 2 dni. Podgrzej przed podaniem.
Pomysły na Prezentację
Udekoruj Malai Mushroom świeżą śmietaną i liśćmi kolendry dla pięknej i apetycznej prezentacji.
Łączenie z innymi potrawami
Malai Mushroom dobrze komponuje się z dodatkiem czosnkowego naanu lub ryżu jeera, aby uzyskać pełny i satysfakcjonujący posiłek.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostałe Malai Mushroom w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Podgrzej w garnku lub kuchence mikrofalowej przed podaniem.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja Malai Mushroom zawiera około 200 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja Malai Mushroom zawiera około 10 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja Malai Mushroom zawiera około 15 gramów tłuszczu.
Białka
Każda porcja Malai Mushroom zawiera około 5 gramów białka.
Witaminy i minerały
Malai Mushroom jest dobrym źródłem witaminy C, żelaza i potasu.
Alergen
Malai Mushroom zawiera nabiał (mleko i śmietanę) oraz gluten (mąka pszenna).
Podsumowanie
Malai Mushroom to kremowe i aromatyczne danie bogate w tłuszcze i węglowodany. Jest dobrym źródłem białka i witamin, co czyni go pożywnym i pysznym wyborem na posiłek.
Podsumowanie
Malai Mushroom to kremowe i aromatyczne danie zrobione z świeżych pieczarek gotowanych w bogatym i kremowym sosie. To danie jest idealne zarówno dla wegetarian, jak i miłośników grzybów, ponieważ jest pełne pysznych smaków i tekstur. Podawaj gorące z roti lub ryżem dla satysfakcjonującego posiłku.
Jak zdobyłem ten przepis?
Pierwszy raz, gdy zobaczyłem ten przepis, natychmiast mnie zainteresował. Był to deszczowy popołudnie, a ja przeglądałem stary książkę kucharską, którą dała mi moja droga przyjaciółka wiele lat temu. Kiedy przewracałem strony, moje oko padło na zdjęcie kremowych grzybów malai. Złote grzyby lśniące w bogatym i kremowym sosie wyglądały absolutnie bosko.
Zawsze byłem miłośnikiem grzybów, a myśl o połączeniu ich z kremowym sosem wystarczyła, aby ciekł mi ślinka. Wiedziałem, że muszę wypróbować ten przepis, więc wyruszyłem w podróż, aby nauczyć się, jak go zrobić.
Skontaktowałem się z moją przyjaciółką, która dała mi książkę kucharską, mając nadzieję, że będzie w stanie podzielić się ze mną przepisem. Do mojego rozczarowania, nigdy właściwie nie przygotowała tego dania i tylko przypadkowo na niego natknęła. Niezrażony, zwróciłem się do innych źródeł wiedzy - mojej rodziny.
Moja babcia była znana ze swoich umiejętności kulinarne i miała ogromną kolekcję przepisów, które zgromadziła na przestrzeni lat. Zadzwoniłem do niej i zapytałem, czy wie, jak zrobić malai mushroom. Do mojego zachwytu, nie tylko znała przepis, ale także zaoferowała, że nauczy mnie, jak to zrobić.
Następnego dnia udałem się do niej do domu, podekscytowany, że mogę poznać tajniki przygotowywania tego pysznego dania. Gdy tylko wszedłem do jej kuchni, przywitał mnie ciepły i kojący aromat przypraw i ziół. Moja babcia już zebrała wszystkie składniki, których będziemy potrzebować do zrobienia malai mushroom.
Zaczęła od podsmażenia cebuli i czosnku w dużej ilości ghee, napełniając kuchnię apetycznym zapachem. Gdy cebula zrobiła się złocista, dodała mieszankę przypraw - kurkumę, garam masalę i mielony koriander - tworząc aromatyczną bazę dla dania.
Następnie dodała świeże grzyby i pozwoliła im gotować, aż stały się miękkie i soczyste. Grzyby wchłonęły wszystkie smaki przypraw, tworząc bogaty i ziemisty smak, który sprawił, że moje kubki smakowe drgały ze zniecierpliwieniem.
Gdy grzyby były gotowane idealnie, moja babcia wlała obfitą ilość śmietany, nadając daniu jej charakterystyczną kremową konsystencję. Pozwoliła malai mushroom dusić się na wolnym ogniu, pozwalając smakom się połączyć i stworzyć harmonijne połączenie smaków wytrawnych i kremowych.
Gdy usiedliśmy, aby delektować się daniem, nie mogłem się nadziwić, jak z prostych składników można stworzyć coś tak pysznego. Kremowy sos otulał delikatne grzyby, tworząc danie, które było zarówno kojące, jak i rozpieszczające.
Moja babcia uśmiechnęła się do mnie, gdy smakowałem każdy kęs, dumna, że przekazała mi swoją wiedzę i miłość do gotowania. Gdy skończyłem talerz, wiedziałem, że ten przepis stanie się stałym elementem mojej kuchni, przypomnieniem o więzi między pokoleniami i radości dzielenia się jedzeniem z najbliższymi.
I tak przepis na malai mushroom stał się ukochaną częścią mojego repertuaru kulinarnego, przypomnieniem dnia, w którym nauczyłem się go robić od mojej babci - kobiety, której miłość do gotowania i dzielenia się jedzeniem ukształtowała mnie w pasjonata gotowania, jakim jestem dzisiaj.
Kategorie
| Przepisy Singapurskie | Wegetariańskie przepisy Singapurskie | Przepisy na puree z pomidorów | Przepisy na dania z białych grzybów |