Koreańskie paski wieprzowe
Przepis na koreańskie paski wieprzowe - Smaczne i aromatyczne
Wprowadzenie
Koreańskie Paski Wieprzowe to pyszne i aromatyczne danie, które z pewnością zachwyci Twoją rodzinę i przyjaciół. Połączenie czosnku, nasion sezamu, sosu sojowego i imbiru tworzy apetyczną marynatę, która nasyca polędwicę wieprzową niesamowitym smakiem. Ten przepis doskonale nadaje się na kolację w tygodniu lub na specjalną okazję.
Historia
Koreańskie Paski Wieprzowe mają korzenie w tradycyjnej kuchni koreańskiej, gdzie marynowanie mięsa jest powszechną praktyką w celu wzmocnienia smaku. Połączenie sosu sojowego, cukru i nasion sezamu to klasyczny profil smakowy w kuchni koreańskiej. Ten przepis wprowadza nowoczesny akcent do tradycyjnego dania, sprawiając, że jest ono dostępne i łatwe do przygotowania dla kucharzy domowych.
Składniki
- 2 ząbki czosnku, posiekane lub rozgniecione
- 1 słoik (2,63 uncji lub 75 g) nasion sezamu
- 0,5 szklanki zmniejszonej ilości sosu sojowego
- 3 łyżki stołowe cukru
- 2 łyżki stołowe płatków cebuli
- 1 łyżeczka posiekanego imbiru
- 1,5 funta (680 g) polędwicy wieprzowej, przekrojonej na pół wzdłuż
Jak przygotować
- Rozgrzej piekarnik do 400°F (204°C).
- Dodaj wszystkie składniki do woreczka strunowego, wstrząśnij, aby wymieszać, i marynuj mięso wieprzowe przez 5 minut lub do 3 godzin.
- Natłuść naczynie żaroodporne o wymiarach 9x13, a następnie umieść w nim mięso wieprzowe, wlewając marynatę na mięso.
- Piecz przez 30 - 35 minut.
- Przed podaniem pokrój mięso wieprzowe na cienkie plastry.
Warianty
- Możesz zastąpić polędwicę wieprzową kurczakiem lub wołowiną, aby uzyskać inny profil smakowy.
- Dodaj warzywa, takie jak papryka i cebula, do naczynia do pieczenia, aby uzyskać pełny posiłek.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że marynujesz mięso przez co najmniej 5 minut, aby smaki mogły wnikać w mięso.
- Użyj sosu sojowego o zmniejszonej zawartości sodu, aby kontrolować słoność dania.
- Pokrojenie mięsa wieprzowego na cienkie plastry przed podaniem zapewnia, że każdy kęs będzie miękki i aromatyczny.
Propozycje Podania
Podawaj Koreańskie Paski Wieprzowe z gotowanym ryżem i porcją kimchi, aby uzyskać pełny koreański posiłek.
Techniki Gotowania
Pieczenie mięsa wieprzowego w piekarniku zapewnia równomierne ugotowanie i zachowanie soczystości.
Substytuty Składników
Możesz użyć miodu lub syropu klonowego zamiast cukru, aby uzyskać inny poziom słodyczy.
- Zamiast nasion sezamu użyj oleju sezamowego dla bogatszego smaku.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz wcześniej marynować mięso i przechowywać je w lodówce do 24 godzin przed pieczeniem.
Pomysły na Prezentację
Udekoruj Koreańskie Paski Wieprzowe posiekaną zieloną cebulą i posypką nasion sezamu dla pięknej prezentacji.
Łączenie z innymi potrawami
Podawaj to danie z lekkim i orzeźwiającym sałatą z ogórków lub porcją kiszonej rzodkwi.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Podgrzej w mikrofalówce lub piekarniku, aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
280 na porcję
Węglowodany
8g na porcję
Tłuszcze
12g na porcję
Białka
30g na porcję
Witaminy i minerały
To danie jest dobrym źródłem żelaza, witaminy B6 i niacyny.
Alergen
Zawiera soję i nasiona sezamu
Podsumowanie
To danie to zbilansowany posiłek z dobrym połączeniem węglowodanów, tłuszczów i białek. Jest także bogate w witaminy i minerały, co czyni je pożywnym wyborem na kolację.
Podsumowanie
Koreańskie Paski Wieprzowe to pyszne i łatwe do przygotowania danie, które doskonale nadaje się na każdą okazję. Dzięki aromatycznej marynacie i miękkiemu mięsu wieprzowemu ten przepis z pewnością stanie się ulubionym w rodzinie. Ciesz się smakiem Korei w swoim własnym domu dzięki temu prostemu i pysznemu przepisowi.
Jak zdobyłem ten przepis?
Żywo wspominam chwilę, gdy odkryłam ten przepis na Koreańskie Paski Wieprzowe. Był to ciepły letni dzień, postanowiłam przejść się po lokalnym targu rolnym. Wędrując przez tłoczne stragany pełne świeżych produktów i domowych wyrobów, przyciągnął mnie pyszny aromat. Podążałam za nosem, aż w końcu trafiłam na mały stragan prowadzony przez starszą Koreankę.
Była zajęta grillowaniem cienkich pasków wieprzowych marynowanych w aromatycznym sosie, który napełniał powietrze apetycznymi zapachami. Zaintrygowana rozpoczęłam z nią rozmowę i zapytałam o danie, które przygotowywała. Uśmiechnęła się ciepło i wyjaśniła, że był to tradycyjny koreański przepis przekazywany przez pokolenia w jej rodzinie.
Obserwowałam, jak zręcznie odwracała paski wieprzowe na grillu, a marynata karmelizowała się, tworząc piękną polewę na mięsie. Ledwo mogłam powstrzymać ekscytację, gdy podała mi próbkę do spróbowania. Pierwszy gryz był prawdziwym objawieniem - mięso było delikatne i soczyste, z doskonałym balansem słodkich, słonych i pikantnych smaków.
Wiedziałam wtedy, że muszę nauczyć się przyrządzać to danie sama. Miła pani chętnie podzieliła się ze mną swoim przepisem, cierpliwie wyjaśniając każdy krok, gdy gorliwie notowałam w mojej zaufanej książce kucharskiej.
W domu, zebrałam wszystkie potrzebne składniki i zabraliśmy się do pracy, aby odtworzyć magię Koreańskich Pasków Wieprzowych. Marynata była harmonijnym połączeniem sosu sojowego, czosnku, imbiru, brązowego cukru i odrobiny gochujang dla ostrości. Pozwoliłam paskom wieprzowym marynować się przez kilka godzin, aby smaki przeniknęły mięso i je zmiękły.
Kiedy przyszedł czas, aby ugotować mięso wieprzowe, rozgrzałam grill i ostrożnie położyłam paski, delektując się skwierczeniem i aromatem, które napełniły powietrze. Gdy mięso się piekło, marynata karmelizowała się i tworzyła pyszny krusz na mięsie, tak jak robiła to miła pani na targu.
Gdy mięso było gotowe, podałam je i wzięłam gryz. Smaki eksplodowały w moich ustach, przenosząc mnie z powrotem do tamtego słonecznego dnia na targu. Poczułam dumę i satysfakcję, wiedząc, że udało mi się odtworzyć tradycyjne koreańskie danie przekazywane przez pokolenia.
Od tego dnia Koreańskie Paski Wieprzowe stały się stałym elementem mojego repertuaru kulinarnego. Często przygotowywałam je na spotkania rodzinne i kolacje, zawsze otrzymując entuzjastyczne recenzje i prośby o przepis. Ceniłam wspomnienia z tamtego przełomowego dnia na targu i miłej kobiety, która podzieliła się swoim rodowym przepisem ze mną.
W miarę upływu lat, kontynuowałam doskonalenie swoich umiejętności kulinarnych, ucząc się nowych przepisów i technik z różnych źródeł. Jednak przepis na Koreańskie Paski Wieprzowe zawsze zajmował szczególne miejsce w moim sercu, przypominając mi o sile jedzenia w łączeniu ludzi i tworzeniu trwałych wspomnień.
Do dzisiaj, kiedy przyrządzam Koreańskie Paski Wieprzowe, wracam myślami do tamtego ciepłego letniego dnia i radości z odkrycia nowego przepisu, który stał się ukochaną tradycją w mojej rodzinie. Jestem wiecznie wdzięczna miłej koreańskiej pani, która podzieliła się swoją kulinarną mądrością ze mną, inspirując mnie do dalszego eksplorowania i eksperymentowania w kuchni.
Kategorie
| Przepisy z czosnkiem | Przepisy z imbirem | Przepisy koreańskie | Potrawy mięsne z Korei Północnej | Przepisy z polędwicy wieprzowej i filetów | Przepisy z ryżem | Przepisy z nasionami sezamu |