Przepis na kuchnię Kiran - Pakistańskie danie z jabłkami, orzeszkami ziemnymi i bhindi

Kuchnia Kiran

Przepis na kuchnię Kiran - Pakistańskie danie z jabłkami, orzeszkami ziemnymi i bhindi
Region / kultura: Pakistan | Czas przygotowania: 15 minut | Czas gotowania: 30 minut | Porcje: 4

Wprowadzenie

Kuchnia Kiran
Kuchnia Kiran

Kuchnia Kirana to pyszne i aromatyczne danie, które łączy bogate smaki kolendry, parathy, gosht, sosu jabłkowego, przypraw, kawałków, bhindi i wołowiny. Ten przepis z pewnością zaimponuje Twojej rodzinie i przyjaciołom swoją unikalną kombinacją składników.

Historia

Kuchnia Kirana to tradycyjny przepis, który przeszedł z pokolenia na pokolenie w rodzinie Kirana. To ulubione danie, które często podawane jest na spotkaniach rodzinnych i okazjach specjalnych.

Składniki

Jak przygotować

  1. Wymieszaj wszystkie składniki razem i smaż z ziemniakami

Warianty

  • Możesz dodać więcej warzyw, takich jak papryka czy marchewka, do dania.
  • Dla wersji wegetariańskiej, możesz zastąpić wołowinę tofu lub paneerem.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że wszystkie składniki są dokładnie wymieszane, aby zapewnić dobrze połączone smaki.

- Smaż mieszankę z ziemniakami, aby dodać chrupkości i tekstury.

- Dostosuj przyprawy do swoich preferencji smakowych.

Propozycje Podania

Podawaj Kuchnię Kirana na ciepło z dodatkiem raita lub sałatki.

Techniki Gotowania

Smaż mieszankę na średnim ogniu, aż wołowina będzie dobrze ugotowana, a ziemniaki chrupiące.

Substytuty Składników

Możesz zastąpić wołowinę kurczakiem lub jagnięciną dla innego smaku.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Możesz przygotować mieszankę z wyprzedzeniem i przechowywać ją w lodówce do momentu smażenia.

Pomysły na Prezentację

Podawaj Kuchnię Kirana na półmisku udekorowaną świeżymi liśćmi kolendry.

Łączenie z innymi potrawami

To danie świetnie komponuje się z naanem lub ryżem.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce. Podgrzej w mikrofalówce lub na kuchence aż się podgrzeje.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Każda porcja Kuchni Kirana zawiera około 400 kalorii.

Węglowodany

Kuchnia Kirana to danie bogate w węglowodany ze względu na obecność parathy, sosu jabłkowego i ziemniaków.

Tłuszcze

Tłuszcze w tym daniu pochodzą z wołowiny i oleju użytego do smażenia.

Białka

Zawartość białka w Kuchni Kirana pochodzi z wołowiny i kawałków.

Witaminy i minerały

To danie jest bogate w witaminy i minerały z kolendry, bhindi i sosu jabłkowego.

Alergen

Ten przepis zawiera wołowinę, więc może nie być odpowiedni dla osób z alergią na wołowinę.

Podsumowanie

Kuchnia Kirana to dobrze zrównoważone danie, które zapewnia dobrą równowagę węglowodanów, tłuszczów, białek, witamin i minerałów.

Podsumowanie

Kuchnia Kirana to aromatyczne i satysfakcjonujące danie, idealne na specjalną kolację lub spotkanie rodzinne. Dzięki swojej unikalnej kombinacji składników, ten przepis z pewnością stanie się ulubionym w Twoim domu.

Jak zdobyłem ten przepis?

Pierwszy raz, gdy zobaczyłem ten przepis, wiedziałem, że muszę go wypróbować. Był deszczowy dzień na zatłoczonych ulicach Bombaju, a ja wędrowałem po targach w poszukiwaniu świeżych składników na kolację. Przeglądając stragany, moje oczy padły na mały, skromny wózek z napisem "Kuchnia Kiran".

Zaintrygowany, zbliżyłem się do wozu, gdzie przyjazna kobieta z ciepłym uśmiechem przywitała mnie. Nazywała się Kiran i była właścicielką wozu. Miała migotanie w oku, gdy opowiedziała mi o swoim słynnym daniu - aromatycznej, pikantnej potrawie z mieszanką egzotycznych przypraw i mięsnych kawałków.

Z zaciekawieniem obserwowałem, jak Kiran sprawnie przygotowywała danie, dodając odrobinę tego i szczyptę tamtego z pewnością, która pochodzi tylko z lat doświadczenia. Aromat unoszący się z garnka był odurzający, nie mogłem się doczekać, aby spróbować skończonego produktu.

Po zakończeniu gotowania, Kiran nabrała dużą porcję curry na talerz i podała mi z uśmiechem. Wziąłem gryza, a moje kubki smakowe eksplodowały smakiem. Curry było bogate i złożone, z doskonałym balansem ostrości i słodyczy. Było zupełnie inne niż wszystko, co kiedykolwiek jadłem.

Natychmiast poprosiłem Kiran o przepis, a ona śmiała się, podając mi postrzępiony kawałek papieru pokryty notatkami. Powiedziała mi, że przepis był przekazywany przez jej rodzinę z pokolenia na pokolenie, i z radością podzieliła się nim ze mną.

Serdecznie podziękowałem Kiran i wróciłem do swojej maleńkiej kuchni, gotowy, aby odtworzyć danie. Gdy zbierałem składniki i postępowałem zgodnie z instrukcjami na papierze, poczułem radość i związek z przeszłością. Gotowanie zawsze było dla mnie sposobem na szacunek dla mojego dziedzictwa i łączenie się z korzeniami, a ten przepis nie był wyjątkiem.

Po godzinach duszenia i mieszania, danie było w końcu gotowe. Nabrałem go do miski i wziąłem ostrożny gryz. Smaki były takie, jak je pamiętałem - odważne, złożone i absolutnie pyszne. Nie mogłem uwierzyć, że udało mi się odtworzyć Kuchnię Kiran w mojej własnej kuchni.

Od tego dnia przepis Kiran stał się stałym elementem mojego repertuaru kulinarnego. Robiłem go na specjalne okazje, spotkania rodzinne i po prostu gdy potrzebowałem smaku domu. Za każdym razem, gdy gotowałem to danie, myślałem o Kiran i dniu, w którym natknąłem się na jej wózek na deszczowych ulicach Bombaju.

Przez lata dodałem swoje własne zwroty i wariacje do przepisu, uczyniłem go swoim, zachowując jednak tradycję, którą Kiran ze mną podzieliła. Nauczyłem moje dzieci, jak przygotować to danie, przekazując nie tylko przepis, ale także kawałek naszej historii rodzinnej.

Teraz, gdy stoje w mojej kuchni, otoczony znajomymi zapachami i dźwiękami gotowania, nie mogę się powstrzymać od uśmiechu, myśląc o Kiran i dniu, w którym jej przepis zmienił moje życie. Gotowanie zawsze było dla mnie sposobem na łączenie się z innymi, dzielenie się historiami i wspomnieniami, i tworzenie pięknych rzeczy z prostych składników.

Gdy biorę gryza curry, delektując się znajomymi smakami i odczuwając ciepło i komfort, jestem wdzięczny za ten prezent, który Kiran mi dała w deszczowy dzień w Bombaju. Jej przepis zawsze będzie miał szczególne miejsce w moim sercu, przypomnienie o sile jedzenia do łączenia ludzi i tworzenia trwałych wspomnień.

Kategorie

| Przepisy z jabłkami | Przepisy z wołowiną | Przepisy z czarnymi oliwkami | Przepisy z okrą | Pakistańskie przekąski | Pakistańskie przepisy |

Przepisy z tymi samymi składnikami

(2) Biltong
(3) Sooya