Kotlety z sumika po parmeńsku
Przepis na sumy parmezan - Autentyczne amerykańskie danie
Wprowadzenie
Parmezan z sumika to pyszne i aromatyczne danie, które łączy delikatny smak sumika z bogatymi i wyrazistymi smakami sera Parmezan i ziół. Ten przepis doskonale nadaje się na rodzinny obiad lub specjalną okazję, i z pewnością zrobi wrażenie nawet na najwybredniejszych smakoszach.
Historia
Parmezan z sumika to nowoczesna wariacja na klasyczne włoskie danie, Parmezan z kurczaka. Przepis został stworzony jako sposób na włączenie łagodnego i lekko słodkiego smaku sumika do tradycyjnego dania z Parmezanu. Efektem jest danie, które jest zarówno komfortowe, jak i eleganckie, z doskonałym balansem smaków i tekstur.
Składniki
- 6 całkowicie ubranych U.S. Farm-Raised sumów lub filetów sumów
- 2 szklanki suchych bułek tartej
- 0,75 szklanki sera parmezan
- 0,25 szklanki posiekanej natki pietruszki
- 1 łyżeczka papryki
- 0,5 łyżeczki oregano
- 0,25 łyżeczki bazylia
- 2 łyżeczki sól
- 0,75 szklanki margaryny lub oleju do smażenia
- kliny z cytryny
Jak przygotować
- 1. W misce wymieszaj bułkę tartą, ser parmezan, natkę pietruszki, paprykę, oregano, bazylie, sól i pieprz.
- 2. Zamocz sumy w rozpuszczonej margarynie lub oleju i obtocz je w mieszance bułki tartej.
- 3. Ułóż obtoczone sumy w dobrze natłuszczonej formie do pieczenia o wymiarach 14x9x2 cali.
- 4. Piecz sumy w nagrzanym piekarniku w temperaturze 375°F (191°C) przez 25 minut lub do momentu, gdy łatwo się kruszą. Czas pieczenia będzie krótszy, jeśli używasz filetów.
- 5. Udekoruj klinami z cytryny.
Warianty
- Użyj różnych ziół i przypraw w mieszance bułki tartej dla unikalnego profilu smaku.
- Zastąp sumika innym rodzajem białej ryby, takiej jak tilapia lub dorsz.
- Dodaj warstwę sosu marinara na wierzchu sumika przed pieczeniem dla bardziej tradycyjnego smaku Parmezanu z kurczaka.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że filety z sumika są równomiernie pokryte mieszanką bułki tartej, aby zapewnić chrupiącą i aromatyczną skórkę.
- Użyj świeżych ziół dla najlepszego smaku, ale w razie potrzeby można także użyć suszonych ziół.
- Upewnij się, że piekarnik jest rozgrzany przed pieczeniem sumika, aby zapewnić równomierne gotowanie.
- Podawaj sumika z dodatkiem makaronu lub świeżej sałatki na kompletny posiłek.
Propozycje Podania
Parmezan z sumika można podać z dodatkiem makaronu, ryżu lub świeżej sałatki. Doskonale komponuje się z lampką białego wina lub zimnym piwem.
Techniki Gotowania
Pieczenie
Substytuty Składników
Użyj bułki panko zamiast zwykłej bułki tartej dla lżejszej i chrupiącej skórki.
- Zastąp ser Parmezan innym rodzajem twardego sera, takim jak Pecorino Romano lub Asiago.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować mieszankę bułki tartej i obtoczyć filety z sumika z wyprzedzeniem, a następnie przechowywać w lodówce do momentu gotowania.
Pomysły na Prezentację
Podawaj Parmezan z sumika na poduszce z makaronu lub ryżu, udekorowany świeżymi ziołami i plasterkami cytryny.
Łączenie z innymi potrawami
Podawaj Parmezan z sumika z dodatkiem czosnkowego chleba i sałatki Cezar dla kompletnego posiłku.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej w piekarniku do 350°F (177°C) aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
350 na porcję
Węglowodany
15g na porcję
Tłuszcze
- Tłuszcz ogółem: 20g na porcję
- Tłuszcze nasycone: 4g na porcję
Białka
- Białko: 25g na porcję
Witaminy i minerały
Witamina A: 10% Dziennej Wartości
- Witamina C: 15% Dziennej Wartości
- Wapń: 20% Dziennej Wartości
- Żelazo: 10% Dziennej Wartości
Alergen
Zawiera nabiał (ser Parmezan)
Podsumowanie
Parmezan z sumika to bogate i aromatyczne danie, które jest bogate w białko i wapń. Jest doskonałym źródłem witamin A i C, a stosunkowo niski węglowodanów.
Podsumowanie
Parmezan z sumika to pyszne i łatwe do przygotowania danie, które doskonale nadaje się na rodzinny obiad lub specjalną okazję. Z chrupiącą skórką z bułki tartej i bogatym smakiem Parmezanu, to danie z pewnością stanie się nowym ulubieńcem w Twoim domu.
Jak zdobyłem ten przepis?
Wciąż mogę przypomnieć sobie uczucie zdumienia, które poczułem, gdy po raz pierwszy zobaczyłem ten przepis na Kocie Parmezan. Był ciepły letni dzień, a ja odwiedzałem moją drogą przyjaciółkę Marię w jej przytulnej kuchni. Maria była mistrzynią w sztuce gotowania i miała skarbnicę przepisów z całego świata. Gdy rozmawialiśmy i popijaliśmy domową lemoniadę, nagle wyciągnęła z szuflady zniszczony kawałek papieru i podała mi go z psotnym uśmiechem.
"To, moja droga, jest przepis na Kocie Parmezan," powiedziała, jej oczy migotały z podniecenia. "Nauczyłam się tego od włoskiego szefa kuchni podczas moich podróży po Europie. To pyszna odmiana klasycznego Parmezana z Kurczaka."
Z chęcią wziąłem papier z jej rąk i przejrzałem składniki oraz instrukcje. Połączenie chrupiących smażonych filetów kocich smażonych w kwaśnym sosie marinara i stopionym serze było czymś, czego wcześniej nie widziałem. Wiedziałem, że muszę nauczyć się przygotowywać to danie.
Maria zauważyła iskrę zainteresowania w moich oczach i zaoferowała mi naukę przygotowania Kociego Parmezan w tym samym momencie. Spędziliśmy popołudnie w jej kuchni, krojąc, panierując i smażąc filety kocie do perfekcji. Aromat, który wypełnił pomieszczenie, gdy piekliśmy danie w piekarniku, był absolutnie apetyczny.
Gdy usiedliśmy by cieszyć się naszym dziełem, Maria podzieliła się więcej historiami ze swoich kulinarnych przygód po całym świecie. Opowiadała mi o czasie, gdy nauczyła się robić autentyczną paellę w Hiszpanii, albo o sekretnej recepturze na najlepsze tiramisu, którą odkryła we Włoszech. Byłem zafascynowany jej opowieściami i zainspirowany jej pasją do gotowania.
Od tamtego dnia Koci Parmezan stał się regularnym daniem w mojej własnej kuchni. Robiłem go na rodzinne spotkania, kolacje, czy po prostu na przytulny wieczór z mężem. Za każdym razem, gdy go gotowałem, wracałem myślami do słonecznego popołudnia w kuchni Marii i czułem wdzięczność za jej hojność w dzieleniu się swoją wiedzą ze mną.
Przez lata dodałem swoje własne odmiany i poprawki do przepisu na Kociego Parmezan. Czasem eksperymentowałem z różnymi rodzajami sera czy ziołami, aby nadać mu nowy profil smakowy. Inne razy podawałem go z kremową polentą lub świeżym zielonym sałatą, aby stworzyć kompletny posiłek.
Ale bez względu na to, ile razy go robię, czy ile różnych wariantów próbuję, magia pierwszego smaku Kociego Parmezan zawsze będzie ze mną. Przypomina mi o radości poznawania nowych rzeczy, o przyjemności dzielenia się pysznym posiłkiem z bliskimi oraz o więzi, jaką jedzenie tworzy między ludźmi.
Jestem wiecznie wdzięczny mojej drogiej przyjaciółce Marii za przedstawienie mi tego wspaniałego przepisu i za zainspirowanie mnie do ciągłego odkrywania świata gotowania. I wiem, że gdziekolwiek teraz jest, uśmiecha się do mnie, kiedy przekazuję tradycję Kociego Parmezan następnym pokoleniom.
Kategorie
| Przepisy amerykańskie | Przepisy na pieczoną sumę | Przepisy z bazylią | Przepisy na sumę | Przepisy na ryby | Przepisy z oregano | Przepisy z serem parmezan |