Shawrbat Bayd bil-Kufta
Przepis na zupę Shawrbat Bayd bil-Kufta z Kuwejtu - Składniki i Przygotowanie
Wprowadzenie
Shawrbat Bayd bil-Kufta to tradycyjna zupa z Bliskiego Wschodu, która jest sycąca i aromatyczna. To danie doskonale sprawdzi się w zimowy dzień lub gdy masz ochotę na rozgrzewającą potrawę. Połączenie mielonego jagnięcia, migdałów i aromatycznych przypraw tworzy pyszną i satysfakcjonującą zupę, która rozgrzeje Cię od środka na zewnątrz.
Historia
Shawrbat Bayd bil-Kufta jest popularnym daniem w kuchni Bliskiego Wschodu od wieków. Słowo "shawrbat" oznacza zupę po arabsku, natomiast "bayd" odnosi się do jajek, a "kufta" do pulpety. Ta zupa to klasyczne danie komfortowe, które często podawane jest podczas specjalnych okazji i spotkań rodzinnych.
Składniki
- 3 łyżki oleju
- 1 duża cebula, posiekana, podzielona
- 0,5 szklanki migdałów
- 0,75 łyżeczki mielonego cynamonu
- 0,13 łyżeczki nitki szafranu
- 7,5 szklanki wrzącej wody
- 1 funt mielonej jagnięciny
- 2 łyżki posiekanej świeżej kolendry
- 2 jajka
- 1 szklanka drobnej wermiszelki
- 1 łyżka natki pietruszki, drobno posiekana
- 2 łyżki świeżego soku z cytryny
Jak przygotować
- W dużym rondlu na małym ogniu podgrzej olej. Dodaj połowę cebuli i smaż, aż zrobi się złota. Dodaj migdały, masło, sól, pieprz, cynamon, szafran i 1,5 szklanki wrzącej wody. Gotuj przez 5 minut na małym ogniu.
- W misce wymieszaj mięso, kolendrę, jedno jajko, pozostałą cebulę, sól i pieprz. Uformuj kuleczki o wielkości marmurka. Dodaj klopsiki do mieszanki w rondlu. Dodaj pozostałe 6 szklanek wrzącej wody. Kontynuuj gotowanie na średnim ogniu, aż klopsiki będą gotowe. Dodaj wermiszelkę i gotuj przez kolejne 5 minut.
- Wymieszaj drugie jajko, natkę pietruszki i sok z cytryny. Dodaj ten sos do rondla z klopsikami jedną minutę przed podaniem zupy. Dokładnie wymieszaj i nie dopuść do zagotowania.
Warianty
- Zamiast jagnięciny można użyć mielonego mięsa wołowego lub kurczaka dla odmiennego profilu smakowego.
- Dodaj pokrojone warzywa, takie jak marchew, seler lub papryka, dla dodatkowych składników odżywczych i tekstury.
- Użyj różnych przypraw, takich jak kmin, papryka lub kurkuma, aby dostosować smak zupy.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że cebula jest podsmażona na złoty kolor, aby uwypuklić jej naturalną słodycz i smak.
- Palenie migdałów przed dodaniem ich do zupy wzmocni ich orzechowy smak.
- Upewnij się, że pulpety są formowane na małe, kępkowe kawałki, aby upewnić się, że gotują się równomiernie i szybko.
- Dodanie mieszanki jajka i soku z cytryny pod koniec gotowania nada zupie kremowy i kwaśny finisz.
Propozycje Podania
Podawaj Shawrbat Bayd bil-Kufta gorącą z dodatkiem ciepłego chleba pita lub ryżu. Udekoruj świeżą pietruszką lub łyżką jogurtu dla dodatkowego smaku.
Techniki Gotowania
Smażenie cebuli na złoty kolor
- Formowanie i gotowanie pulpety
- Dodanie vermicelli i gotowanie do miękkości
- Wymieszanie i dodanie sosu jajecznego i soku z cytryny na końcu
Substytuty Składników
Użyj mielonego wołowiny lub kurczaka zamiast jagnięciny
- Użyj orzechów piniowych lub włoskich zamiast migdałów
- Użyj ryżu lub orzo zamiast vermicelli
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować pulpety i bazę zupy z wyprzedzeniem i przechowywać je w lodówce do 2 dni. Dodaj vermicelli i mieszankę jajeczną tuż przed podaniem, aby zapewnić najlepszy smak i teksturę.
Pomysły na Prezentację
Podawaj Shawrbat Bayd bil-Kufta w osobnych miseczkach udekorowanych szczyptą świeżych ziół i skropionych oliwą. Podawaj z ciepłym chlebem lub sałatką na pełny posiłek.
Łączenie z innymi potrawami
Połącz Shawrbat Bayd bil-Kufta z chrupiącą zieloną sałatką polaną sosem winegret z cytryny lub z dodatkiem pieczonych warzyw na pełnowartościowy posiłek. Dla orzeźwienia podawaj z herbatą miętową lub szklanką białego wina.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostałą Shawrbat Bayd bil-Kufta w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Podgrzewaj delikatnie na kuchence lub w mikrofalówce, aż się podgrzeje. Dodaj odrobinę wody lub bulionu, jeśli trzeba rozcieńczyć zupę.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
350 na porcję
Węglowodany
15g na porcję
Tłuszcze
- Tłuszcze ogółem: 20g na porcję
- Tłuszcze nasycone: 6g na porcję
Białka
- Białko: 25g na porcję
Witaminy i minerały
Witamina A: 10% dziennego zapotrzebowania na porcję
- Witamina C: 15% dziennego zapotrzebowania na porcję
- Żelazo: 20% dziennego zapotrzebowania na porcję
Alergen
Zawiera orzechy (migdały) i jajka
Podsumowanie
Shawrbat Bayd bil-Kufta to pożywna i zrównoważona potrawa, która dostarcza dobrą dawkę białka, zdrowych tłuszczów oraz niezbędnych witamin i minerałów. To satysfakcjonujące danie, które utrzyma Cię pełnym i pełnym energii.
Podsumowanie
Shawrbat Bayd bil-Kufta to pyszna i rozgrzewająca zupa z Bliskiego Wschodu, idealna na przytulny posiłek w domu. Dzięki swoim aromatycznym pulpetykom, aromatycznym przyprawom i kremowemu sosowi jajecznemu, ta zupa z pewnością stanie się nowym ulubieńcem w Twojej kuchni. Ciesz się ciepłymi i satysfakcjonującymi smakami Shawrbat Bayd bil-Kufta z rodziną i przyjaciółmi już dziś!
Jak zdobyłem ten przepis?
Wspomnienie znalezienia tego przepisu po raz pierwszy wywołuje uśmiech na mojej twarzy. Było to wiele lat temu, gdy byłam jeszcze młodą dziewczyną mieszkającą w małej wiosce w Libanie. Moja matka zaprosiła kilku przyjaciół na kolację i poprosiła mnie o pomoc w przygotowaniu tradycyjnego libańskiego dania o nazwie Shawrbat Bayd bil-Kufta.
Nigdy wcześniej nie słyszałam o tym daniu, ale moja matka zapewniła mnie, że jest to rodzinny przepis przekazywany z pokolenia na pokolenie. Wyjaśniła, że Shawrbat Bayd bil-Kufta to pożywna zupa z klopsikami, ryżem i aromatycznym bulionem. Byłam zaintrygowana i chętna nauczyć się jak to zrobić.
Moja matka zaczęła od pokazania mi jak zrobić klopsiki. Zmieszała mielone mięso wołowe z cebulą, natkniem pietruszki i mieszaniną przypraw, a następnie uformowała mieszankę w małe kuleczki. Oglądałam uważnie jak smażyła klopsiki aż się zarumieniły i stwardniały na zewnątrz. Aromat wypełnił kuchnię, sprawiając że ciekły mi ślinki w oczekiwaniu.
Następnie, moja matka pokazała mi jak zrobić bulion. Dusiła cebulę, czosnek i pomidory w garnku aż były miękkie i aromatyczne, a następnie dodała wodę i przyprawy, tworząc wyrazisty bulion. Pozwoliła bulionowi dusić się przez jakiś czas, pozwalając smakom się połączyć i stworzyć bogatą bazę smakową dla zupy.
Wreszcie nadszedł czas na złożenie dania. Moja matka dodała klopsiki i ryż do bulionu, pozwoliła im gotować się aż ryż był miękki, a klopsiki dobrze ugotowane. Następnie nakładała zupę do misek i ozdabiała ją świeżymi ziołami przed podaniem go naszym gościom.
Gdy siadaliśmy do jedzenia, wzięłam pierwszą łyżkę Shawrbat Bayd bil-Kufta i od razu się uzależniłam. Smaki były niesamowite - wyraziste i kojące, z nutą przypraw, która mnie rozgrzewała od środka. Nie mogłam uwierzyć, że wcześniej nie próbowałam tego dania i wiedziałam, że muszę nauczyć się jak je zrobić sama.
Po kolacji, poprosiłam moją matkę, aby nauczyła mnie przepisu na Shawrbat Bayd bil-Kufta. Była zachwycona, że mogła przekazać mi swoją wiedzę, i przez kolejne kilka dni spędzaliśmy razem w kuchni gotując. Oglądałam jak przygotowywała klopsiki, robiła bulion i składała danie z precyzją i troską.
Robiłam notatki, zadawałam pytania i ćwiczyłam moje umiejętności kulinarne aż poczułam się wystarczająco pewna, żeby zrobić Shawrbat Bayd bil-Kufta sama. Robiłam to dla mojej rodziny, przyjaciół i każdego kto chciał spróbować. Wszyscy go uwielbiali, i wiedziałam, że znalazłam nowe ulubione danie do mojej kolekcji.
Przez lata robiłam Shawrbat Bayd bil-Kufta nieskończenie wiele razy, za każdym razem dostosowując przepis do swojego gustu i preferencji. Dzieliłam się nim z moimi dziećmi, wnukami i każdym kto był chętny do spróbowania. Stał się ukochanym daniem w naszej rodzinie, symbolem tradycji, miłości i radości z gotowania.
Wspomnienie znalezienia tego przepisu po raz pierwszy zawsze zajmie szczególne miejsce w moim sercu. Był to początek kulinarnego podróżowania, które przyniosło mi wiele radości i spełnienia. Jestem wdzięczna mojej matce za przekazanie mi tego przepisu, i mam nadzieję, że będę kontynuować dzielenie się nim z innymi przez wiele lat. Smak Shawrbat Bayd bil-Kufta zawsze będzie mi przypominał o domu, rodzinie i prostym przyjemności z pysznym posiłkiem podzielonym z bliskimi.
Kategorie
| Przepisy z migdałami | Przepisy z Kuwejtu | Zupy kuwejckie | Przepisy z jagnięciną | Przepisy z szafranem | Przepisy z vermicelli |