Shahi Gatte Recipe - A Delicious Vegetarian Dish from Rajasthan, India

Shahi Gatte

Shahi Gatte Recipe - A Delicious Vegetarian Dish from Rajasthan, India
Region / kultura: Indie, Radżastan | Czas przygotowania: 20 minut | Czas gotowania: 30 minut | Porcje: 4 | Dieta wegetariańska

Wprowadzenie

Shahi Gatte
Shahi Gatte

Shahi Gatte to tradycyjne danie rajastańskie, które jest przygotowywane z klusek z mąki z ciecierzycy gotowanych w bogatym i kremowym sosie jogurtowym. To danie jest pełne smaków i z pewnością zachwyci Twoje kubki smakowe.

Historia

Shahi Gatte jest popularnym daniem w Radżastanie od wieków. Uważa się, że wywodzi się z królewskich kuchni królów Rajputów, gdzie podawano je jako przysmak podczas specjalnych okazji i świąt.

Składniki

  • 200 g besan
  • 1 łyżeczka Dhaniya
  • 2 łyżki ghee
  • 250 g curd
  • 1 łyżeczka salt
  • 2 łyżeczki oil
  • 1 łyżeczka Red chilly powder
  • szczypta haldi

Jak przygotować

  1. Wymieszaj besan, dodając 0,5 łyżeczki soli, 0,5 łyżeczki Red chilly powder, 0,5 łyżeczki Dhaniya i ghee.
  2. Zrób sztywne ciasto. Zrób 5-6 cienkich i długich pasków z ciasta.
  3. Umieść te paski w wrzącej wodzie i gotuj przez 5 minut.
  4. Pokrój te gatty na małe kawałki. Przecedź curd przez sitko.
  5. Dodaj 0,5 łyżeczki soli, 0,5 łyżeczki Red chilly powder, 0,5 łyżeczki Dhaniya i haldi do curd.
  6. Dobrze wymieszaj. Dodaj kawałki gatty. Rozgrzej olej w kadai.
  7. Dodaj tadkę z jeera i dodaj mieszankę curd.
  8. Gotuj przez 5-7 minut, ciągle mieszając, aż zacznie wrzeć.
  9. Zmniejsz ogień i gotuj przez kolejne 5-7 minut. Wyłącz gaz.
  10. Na koniec dodaj tadkę z Red chilly powder. Podawaj z Missi Roti i Pakori ki Kadhi.

Warianty

  • Do sosu można dodać warzywa, takie jak groszek, marchewka lub ziemniaki, aby wzbogacić smak i wartość odżywczą.
  • Dla bogatszego sosu można dodać pastę z orzechów nerkowca lub śmietanę.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że kluski z mąki ciecierzycy (gatte) są miękkie i dobrze ugotowane.

- Przecedzenie jogurtu przed dodaniem go do sosu zapewni gładką i kremową konsystencję.

- Mieszaj sos ciągle podczas gotowania, aby zapobiec jego zwarzeniu.

- Dostosuj przyprawy do swoich preferencji smakowych.

Propozycje Podania

Shahi Gatte można podać z roti, naanem lub ryżem. Doskonale komponuje się z sałatką lub raitą.

Techniki Gotowania

Gotowanie klusek z mąki ciecierzycy przed dodaniem ich do sosu zapewnia, że są dobrze ugotowane.

- Gotowanie sosu na wolnym ogniu i ciągłe mieszanie pomogą uzyskać gładką i kremową konsystencję.

Substytuty Składników

Możesz użyć wegańskiego jogurtu lub mleka kokosowego jako substytutu dla jogurtu mlecznego.

- Możesz użyć oleju zamiast ghee dla lżejszej wersji dania.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Możesz przygotować kluski z mąki ciecierzycy i sos z wyprzedzeniem, a danie złożyć tuż przed podaniem.

Pomysły na Prezentację

Udekoruj Shahi Gatte świeżymi liśćmi kolendry, pokrojonymi migdałami lub polewając kroplą śmietany dla eleganckiej prezentacji.

Łączenie z innymi potrawami

Shahi Gatte doskonale komponuje się z Missi Roti, Naanem lub ryżem Jeera. Pasuje również do warzywnego curry lub dal.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Shahi Gatte można przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Podgrzej go w kuchence mikrofalowej lub na kuchence przed podaniem.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Każda porcja Shahi Gatte zawiera około 300 kalorii.

Węglowodany

Każda porcja Shahi Gatte zawiera około 25 gramów węglowodanów.

Tłuszcze

Każda porcja Shahi Gatte zawiera około 15 gramów tłuszczu.

Białka

Każda porcja Shahi Gatte zawiera około 10 gramów białka.

Witaminy i minerały

Shahi Gatte jest dobrym źródłem witaminy B12, wapnia i żelaza.

Alergen

Shahi Gatte zawiera nabiał (jogurt) i gluten (mąka z ciecierzycy), które mogą być alergenami dla niektórych osób.

Podsumowanie

Shahi Gatte to pożywne danie, które zapewnia dobrą równowagę węglowodanów, tłuszczów i białek. Jest bogate w witaminy i minerały, co czyni je zdrowym wyborem na posiłek.

Podsumowanie

Shahi Gatte to pyszne i aromatyczne danie idealne na specjalne okazje lub sycący posiłek. Dzięki swojemu bogatemu i kremowemu sosowi oraz miękkim kluskom z mąki ciecierzycy z pewnością zyska uznanie wśród Twojej rodziny i przyjaciół.

Jak zdobyłem ten przepis?

Wciąż pamiętam uczucie zdumienia, które poczułam, gdy po raz pierwszy zobaczyłam ten przepis na Shahi Gatte. Było to wiele lat temu, gdy byłam jeszcze młodą dziewczyną pełną ciekawości i miłości do gotowania. Zawsze fascynowały mnie smaki i aromaty kuchni indyjskiej, i chciałam się jak najwięcej nauczyć na ten temat.

Pewnego dnia odwiedzałam znajomą mojej matki, która była znana ze swoich wyjątkowych umiejętności kulinarnych. Zaraz po wejściu do jej kuchni, ogarnęła mnie fala egzotycznych zapachów, które sprawiły, że ciekawość zaczęła mi drżeć. Przygotowywała potrawę, której nigdy wcześniej nie widziałam, i byłam ujęta jej widokiem.

"Co właśnie robisz?" spytałam podekscytowana, zbliżając się, aby lepiej przypatrzeć się.

"To się nazywa Shahi Gatte," odpowiedziała z uśmiechem. "To tradycyjne danie z Radżastanu z klopsikami z mąki gramowej w bogatej, kremowej sosie jogurtowym. Chcesz się nauczyć, jak je zrobić?"

Nie mogłam ukryć swojego entuzjazmu, kiwnęłam głową z zaciekawieniem. Wzięła mnie pod swoje skrzydła i zaczęła krok po kroku wyjaśniać mi przepis. Z niedowierzaniem obserwowałam, jak z lekkością mieszanka składników zamieniała się w gładkie ciasto, a potem formowała w małe kuleczki i gotowała je w wodzie, aż były ugotowane.

Podczas gdy kuleczki się gotowały, przygotowywała sos, mieszając jogurt, śmietanę i mieszankę aromatycznych przypraw. Zapach, który wypełnił kuchnię, był oszałamiający, i nie mogłam się doczekać, aby spróbować gotowej potrawy.

Gdy klopsiki były gotowe, dodała je do sosu i pozwoliła im razem odparować przez kilka minut, aby smaki się połączyły. Gdy potrawa była w końcu gotowa, podała ją gorącą, udekorowaną świeżymi liśćmi kolendry i szczyptą garam masala.

Wzięłam pierwszy kęs Shahi Gatte i natychmiast przeniosłam się do świata bogatego, kremowego smaku. Klopsiki były delikatne i pełne aromatu, a sos był kwaśny i aromatyczny. Było to zupełnie inaczej niż wszystko, co kiedykolwiek jadłam, i wiedziałam, że odkryłam nową ulubioną potrawę.

Od tego dnia postanowiłam doskonalić przepis na Shahi Gatte. Spędzałam godziny w kuchni, eksperymentując z różnymi proporcjami przypraw, dostosowując czasy gotowania i obracając składniki, aż stworzyłam wersję, która była naprawdę moja.

Przez lata dzieliłam się miłością do Shahi Gatte z przyjaciółmi i rodziną, którzy zachwycali się głębokością smaku i złożonością potrawy. Opowiadałam im historię, jak nauczyłam się robić to od znajomej mojej matki, i jak to zapaliło we mnie pasję do gotowania, która nigdy nie osłabła.

Do dziś Shahi Gatte pozostaje jedną z moich charakterystycznych potraw, dowodem na moc ciekawości i radość odkrywania w kuchni. Jestem wiecznie wdzięczna tej dobrej kobiecie, która mnie przygarnęła i podzieliła się ze mną swoim przepisem, zapalając we mnie miłość do gotowania, która przyniosła mi wiele radości i satysfakcji.

Kategorie

| Przepisy na klarowane masło | Przepisy indyjskie | Przepisy rajastańskie | Przepisy rajastańskie wegetariańskie |

Przepisy z tymi samymi składnikami