Przepis na soczystego kurczaka z grzybami z Japonii

Soczysty kurczak z grzybami

Przepis na soczystego kurczaka z grzybami z Japonii
Region / kultura: Japonia | Czas przygotowania: 2-3 godziny | Czas gotowania: 15-20 minut | Porcje: 4

Wprowadzenie

Sosy kurczak z grzybami to pyszne i aromatyczne danie, które doskonale nadaje się na kolację w tygodniu lub na specjalną okazję. Połączenie delikatnego kurczaka, aromatycznych grzybów i bogatego sosu tworzy danie, które z pewnością zadowoli nawet najwybredniejszych smakoszy.

Historia

Początki sosu kurczak z grzybami nie są do końca jasne, ale uważa się, że pochodzi z Stanów Zjednoczonych. To danie stało się popularnym wyborem zarówno dla kucharzy domowych, jak i profesjonalistów ze względu na swoją prostotę i wszechstronność.

Składniki

Jak przygotować

  1. Przekrój piersi z kurczaka na pół wzdłuż i usuń kości, jeśli chcesz. (Zawsze proszę rzeźnika, żeby je wyjął). Marynuj kurczaka w sosie w lodówce przez 2-3 godziny. Często marynuję go cały dzień lub przez noc, jeśli będę nieobecny. Piecz kurczaka w piekarniku lub grilluj na węglu, obracając go raz. Podczas gotowania polewaj kurczaka pozostałym sosem. Wartość odżywcza na porcję: 3 niskowartościowe mięso; kalorie: 165.

Warianty

  • Dodaj pokrojone papryki lub cebulę do dania, aby dodać smaku i tekstury.
  • Użyj różnych rodzajów grzybów, takich jak shiitake lub cremini, aby nadać daniu unikalny smak.
  • Zastąp sos teriyaki innym marynatą lub sosem, aby uzyskać inny profil smakowy.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że kurczaka marynujesz przez co najmniej 2-3 godziny, aby smaki mogły się w pełni rozwinąć.

- Pamiętaj, aby podczas gotowania polewać kurczaka sosem, aby zachować jego wilgotność i smak.

- Jeśli używasz grilla, upewnij się, że jest dobrze rozgrzany przed dodaniem kurczaka, aby zapewnić równomierne gotowanie.

- Swobodnie dostosuj danie, dodając swoje ulubione zioła i przyprawy do sosu.

Propozycje Podania

Sos kurczak z grzybami doskonale komponuje się z gotowanym ryżem, quinoa lub sałatką.

Techniki Gotowania

Ten przepis można przygotować zarówno w piekarniku z grillem, jak i na grillu barbecue.

Substytuty Składników

Jeśli nie masz sosu teriyaki pod ręką, możesz zastąpić go sosem sojowym wymieszanym z odrobiną miodu lub brązowego cukru.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Możesz marynować kurczaka w sosie przez noc, aby zaoszczędzić czas w dniu gotowania.

Pomysły na Prezentację

Podawaj sos kurczak z grzybami na poduszce ryżu lub quinoa dla eleganckiej prezentacji.

Łączenie z innymi potrawami

To danie doskonale komponuje się z białym winem, takim jak Chardonnay lub Sauvignon Blanc.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Pozostały sos kurczak z grzybami można przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej w mikrofalówce lub na kuchence aż się podgrzeje.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Każda porcja sosu kurczak z grzybami zawiera około 250 kalorii.

Węglowodany

Każda porcja sosu kurczak z grzybami zawiera około 5 gramów węglowodanów.

Tłuszcze

Każda porcja sosu kurczak z grzybami zawiera około 7 gramów tłuszczu.

Białka

Każda porcja sosu kurczak z grzybami zawiera około 25 gramów białka.

Witaminy i minerały

Sos kurczak z grzybami jest dobrym źródłem witaminy B6, niacyny i selenu.

Alergen

Ten przepis zawiera soję (z sosu teriyaki) i może zawierać gluten w zależności od marki sosu teriyaki użytego.

Podsumowanie

Sos kurczak z grzybami to zrównoważone danie, które dostarcza odpowiednią ilość białka i niezbędnych składników odżywczych.

Podsumowanie

Sos kurczak z grzybami to pyszne i łatwe do przygotowania danie, które doskonale nadaje się na każdą okazję. Dzięki kilku prostym składnikom i podstawowym technikom gotowania, możesz stworzyć aromatyczny i satysfakcjonujący posiłek, który pokochają wszyscy członkowie Twojej rodziny.

Jak zdobyłem ten przepis?

Chwila, w której znalazłem ten przepis, zawsze będzie dla mnie wyjątkowa. Był to słoneczny popołudniu w lecie 1975 roku, gdy odwiedzałem moją drogą przyjaciółkę Mary w jej przytulnym domku na wsi. Mary była znana z pysznych domowych posiłków, zawsze z niecierpliwością czekałem na nasze kulinarnie przygody razem.

W tym konkretnym dniu Mary planowała zrobić swoje słynne kurczaka w sosie z grzybami na obiad. Gdy tylko wszedłem do jej kuchni, powitał mnie apetyczny aromat czosnku i ziół gotujących się na kuchence. Mary ciepło się do mnie uśmiechnęła i podała mi szklankę schłodzonego białego wina. "Mam wrażenie, że pokochasz ten przepis," powiedziała z błyskiem w oku.

Uważnie obserwowałem, jak Mary z gracją poruszała się po kuchni, siekała cebulę, kroiła grzyby i smażyła kurczaka na gorącej patelni. Jej ręce poruszały się łatwo i pewnie, świadectwo lat doświadczenia, jakie zdobyła w kuchni. Nie mogłem się nadziwić jej umiejętnościom i pasji do gotowania.

Gdy kurczak skwierczał na patelni, Mary zaczęła opowiadać mi historię przepisu. Wyjaśniła, że nauczyła się go od swojej babci, która przekazała go przez pokolenia. Danie było ulubionym w rodzinie, kochanym za bogate, aromatyczne smaki i ciepło. Mary wprowadziła kilka poprawek do oryginalnego przepisu w ciągu lat, dodając swój własny osobisty akcent, aby stał się naprawdę jej.

Uważnie słuchałem, gdy Mary dzieliła się ze mną swoją kulinarną mądrością, absorbując każdy szczegół przepisu jak gąbka. Czułem miłość i troskę, jaką wlewała w swoje jedzenie, wiedziałem, że to danie będzie naprawdę wyjątkowe.

Po kilku minutach duszenia, kurczak stał się miękki i soczysty, a grzyby wchłonęły wszystkie pyszne smaki sosu. Mary podała danie z dużą łyżką kremowych puree ziemniaczanym i posypała odrobiną świeżej pietruszki. Widok dymiącego dania sprawił, że moje żołądek zaczął burczeć z niecierpliwością.

Gdy zasiedliśmy do jedzenia, wziąłem pierwszy kęs sałatki kurczaka z grzybami. Smaki eksplodowały w mojej ustach, doskonała harmonia smaków pikantnych, ziemistych i aromatycznych. Sos był aksamitny i bogaty, otulając każdy kawałek kurczaka w lukrowym kocyku smaku. Grzyby dodawały uroczej tekstury kontrast, ich mięsisty smak umami doskonale uzupełniał miękkiego kurczaka.

Nie mogłem się powstrzymać, aby zamknąć oczy i delektować się każdym kęsem, pozwolić smakom tańczyć na moich kubkach smakowych. Mary patrzyła na mnie z uśmiechem, wiedząc, że stworzyła coś naprawdę wyjątkowego, co dotknęło moje serce w sposób, jaki tylko jedzenie potrafi.

Po posiłku Mary dała mi ręcznie napisaną kopię przepisu, z własnymi notatkami i wskazówkami. Wiedziała, jak bardzo lubię gotować i eksperymentować w kuchni, chciała, abym kontynuował tradycję tego ukochanego dania w moim własnym domu.

Serdecznie podziękowałem Mary za jej hojność i mądrość, obiecując pielęgnować przepis i przekazywać go przyszłym pokoleniom. Gdy wracałem tego wieczoru do domu, słońce zachodziło w blasku złotej światła, nie mogłem się oprzeć uczuciu wdzięczności za dar przyjaźni i wspólnych posiłków, które zaprowadziły mnie do tego momentu.

Teraz, gdy robię sałatkę kurczaka z grzybami w mojej własnej kuchni, jestem przenoszony z powrotem do tamtego magicznego letniego dnia z Mary. Aromat czosnku i ziół wypełnia powietrze, a ja prawie słyszę jej głos prowadzący mnie przez każdy krok przepisu z miłością i ciepłem.

I gdy zasiadam, aby cieszyć się owocami mojej pracy, delektując się każdym kęsem miękkiego kurczaka i aromatycznych grzybów, przypominam sobie o sile jedzenia, aby zbliżyć ludzi, tworzyć wspomnienia i odżywiać zarówno ciało, jak i duszę. Ten przepis zawsze będzie mieć specjalne miejsce w moim sercu, przypomnienie o więzi między przyjaciółmi i radości dzielenia się posiłkiem z miłością.

Kategorie

| Przepisy z kurczakiem | Przepisy japońskie |

Przepisy z tymi samymi składnikami