Pieczony kurczak
Prosty przepis na pieczonego kurczaka z curry, ryżem i ziołowym jogurtem cytrynowym
Wprowadzenie
Pieczony kurczak to klasyczne danie, które jest uwielbiane przez wielu za soczyste i aromatyczne mięso. Ten przepis zapewnia krok po kroku jak przygotować idealnego pieczonego kurczaka, z pysznym nadzieniem.
Historia
Pieczone kurczaki są popularnym daniem od wieków, z różnymi wariantami przepisu znalezionymi w wielu różnych kulturach na całym świecie. Jest to proste, ale satysfakcjonujące danie, które doskonale nadaje się na każdą okazję.
Składniki
- 2 łyżki zmiękczonego masła lub oleju saflorowego
- 2 pieczone kurczaki, po 4 lb (1,81 kg) każdy
- 2 łyżeczki soli
- chleb nadziewany
- 2 łyżeczki przecieru chili
- 4 szklanki pełnoziarnistych pszenicznych bułek tartej
- 0,25 szklanki masła lub oleju
- 0,5 szklanki posiekanej cebuli
- 1 szklanka posiekanych łodyg i liści seleru
- 1 łyżeczka soli
- 3 łyżki posiekanej natki pietruszki
- pieprz do smaku
- 0,5 szklanki kiełków pszenicy
- 1 łyżeczka szałwii, tymianku lub szałwii
- bulion lub woda do zwilżenia
Jak przygotować
- Umyj kurczaki i osusz je wewnątrz i na zewnątrz papierowymi ręcznikami. Posyp 0,5 łyżeczki soli do każdej jamy. Zahacz skrzydełko na plecy, aby utrzymać skórę szyi. Jeśli skóra jest krótka, przypnij ją szpikulcem.
- Wymieszaj wszystkie składniki nadzienia, oprócz bulionu. Wypełnij jamę ciała nadzieniem i bulionem. Zwiąż nogi sznurkiem, a następnie zwiąż nogi i ogon.
- Natrzyj każdego kurczaka 2 łyżeczkami przecieru chili. Umieść kurczaka na ruszcie w płytkiej formie, skórą do góry, i piecz w temperaturze 325°F, aż będzie gotowy, co powinno zająć około 2,5 do 3 godzin.
Warianty
- Spróbuj użyć różnych ziół i przypraw do przyprawienia, takich jak rozmaryn lub tymianek.
- Wypróbuj różne rodzaje nadzienia, takie jak dziki ryż lub quinoa.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że kurczaka dobrze osuszysz przed przyprawieniem, aby zapewnić chrupiącą skórkę.
- Użyj termometru mięsnego, aby upewnić się, że kurczak jest ugotowany do odpowiedniej temperatury.
- Pozwól kurczakowi odpocząć przez co najmniej 10 minut przed pokrojeniem, aby sok mógł się równomiernie rozprowadzić.
Propozycje Podania
Podawaj pieczonego kurczaka z pieczonymi warzywami i sałatką jako pełny posiłek.
Techniki Gotowania
Pieczenie
Substytuty Składników
Zamiast oleju sałatkowego można użyć oleju rzepakowego.
- Zamiast bułki tartej można użyć bułki kukurydzianej.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Nadzienie można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce do momentu użycia.
Pomysły na Prezentację
Udekoruj pieczonego kurczaka świeżymi ziołami i plasterkami cytryny dla pięknej prezentacji.
Łączenie z innymi potrawami
Podawaj pieczonego kurczaka z lampką Chardonnay lub Pinot Noir dla pysznego posiłku.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej w piekarniku w temperaturze 350°F aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Kalorie: 380 na porcję
Węglowodany
Węglowodany: 24g na porcję
Tłuszcze
Tłuszcze ogółem: 18g na porcję
Tłuszcze nasycone: 4g na porcję
Białka
Białko: 32g na porcję
Witaminy i minerały
Witamina A: 10% Dziennej Wartości
Witamina C: 6% Dziennej Wartości
Żelazo: 15% Dziennej Wartości
Alergen
Zawiera pszenicę
Podsumowanie
Ten przepis na pieczonego kurczaka jest dobrym źródłem białka i żelaza, z umiarkowaną ilością węglowodanów i tłuszczów.
Podsumowanie
Ten przepis na pieczonego kurczaka to klasyczne danie, które doskonale nadaje się na każdą okazję. Z aromatycznym nadzieniem i soczystym mięsem, na pewno zrobi wrażenie na Twojej rodzinie i przyjaciołach.
Jak zdobyłem ten przepis?
Nie mogę zapomnieć chwili, kiedy natrafiłem na ten przepis na pieczonego kurczaka. Był to jasny jesienny dzień, liście opadały w pięknym kolorowym tańcu czerwieni i złota. Przeszukiwałem urokliwy mały sklep z antykami, szukając nowych dodatków do mojej kolekcji książek kucharskich. Przeglądając strony starej, zakurzonej książki, moje oko przykuła wyblakła, ręcznie pisana receptura. Pieczony kurczak.
Pamiętam, jak poczułem nostalgiczny przypływ emocji, czytając składniki i instrukcje. Pismo było eleganckie i płynne, atrament trochę wyblakły, ale nadal czytelny. Jakby przepis czekał na mnie, schowany w tej starej książce, czekając tylko na odkrycie.
Wiedziałem od razu, że muszę go wypróbować. Kupiłem książkę kucharską bez wahania i pospieszyłem do domu, aby rozpocząć przygotowania dania. Gdy zbierałem składniki i rozgrzewałem piekarnik, nie mogłem się oprzeć wrażeniu, że ten przepis jest czymś wyjątkowym, czymś, co stanie się podstawą mojej kuchennej repertuaru.
Aromat pieczonego kurczaka wypełnił moją kuchnię, przeplatając się z zapachem ziół i czosnku. Nie mogłem się doczekać, aby spróbować gotowego dania, zobaczyć, czy spełni obietnicę tego starego, pożółkłego przepisu.
Gdy zegar zadzwonił, ostrożnie wyjąłem złoto-brązowego kurczaka z piekarnika. Skóra była chrupiąca, mięso soczyste i delikatne. Nie mogłem się oprzeć, aby nie zrobić kęsa na miejscu, delektując się smakami, które tańczyły na moich kubkach smakowych.
To było perfekcyjne. Mieszanka ziół i przypraw, soczyste mięso, chrupiąca skórka - to było wszystko, o co miałem nadzieję i nawet więcej. Wiedziałem, że ten przepis stał się moim ulubieńcem, danem, do którego będę wracał na rodzinne kolacje i specjalne okazje.
Podzieliłem się przepisem z moimi przyjaciółmi i rodziną, którzy wszyscy zachwycali się nim i błagali o sekret jego pyszności. Uśmiechnąłem się z wiedzą, że ten przepis pozostanie moim małym kulinarnym skarbem, przekazywanym z pokolenia na pokolenie.
Przez lata przygotowałem ten pieczony kurczak niezliczoną ilość razy, każdorazowo delikatnie modyfikując przepis, aby dostosować go do moich upodobań. Czasami dodaję odrobinę soku z cytryny dla nutki świeżości, lub posypuję świeżymi ziołami dla wybuchu smaku. Ale bez względu na to, jak go zmieniam, ten oryginalny przepis pozostaje fundamentem, sercem i duszą dania.
Odkąd dowiedziałem się, że przepis na pieczonego kurczaka ma bogatą historię, przekazywaną przez pokolenia kucharzy. Każda rodzina i każdy region ma swoją własną wersję tego klasycznego dania, dodając swoje unikalne smaki i techniki.
Ale dla mnie ten stary, ręcznie napisany przepis zawsze będzie miał specjalne miejsce w moim sercu. Był to przypadkowy odkrytek, ukryty skarb, na który natknąłem się w tym przeznaczeniowym jesiennym dniu. I zawsze będę wdzięczny za magię, którą przyniósł do mojej kuchni i mojego stołu.
Gdy teraz siedzę tu, wspominając ów dzień i wiele pieczonych kurczaków, które od tego czasu przygotowałem, nie mogę się powstrzymać od uśmiechu. Gotowanie zawsze było moją pasją, sposobem na wyrażenie mojej kreatywności i dzielenie się miłością z tymi wokół mnie. I ten przepis na pieczonego kurczaka zawsze będzie przypomnieniem o radości i satysfakcji, jakie gotowanie niesie do mojego życia.
Więc wznoszę toast za ten stary, wyblakły przepis, za wspomnienia, które przechowuje i pyszne posiłki, które przyniósł na mój stół. Niech nadal przynosi ciepło i komfort wszystkim, którzy smakują jego wybornego smaku, tak jak zrobił to dla mnie przez wszystkie te lata.
Kategorie
| Przepisy z kurczakiem | Przepisy na nadzienie | Przepisy ze wszystkich stron świata |