Pumpkin Muffins I
Przepis na muffiny dyniowe - Kuchnia rdzennej ludności Ameryki
Wprowadzenie
Muffiny dyniowe to pyszna i sezonowa przekąska idealna na śniadanie lub jako przekąska. Pełne ciepłych przypraw i słodkiego smaku dyni, te muffiny z pewnością przypadną do gustu Twojej rodzinie i przyjaciołom.
Historia
Muffiny dyniowe od lat cieszą się popularnością jako jesienna przekąska. Połączenie dyni i przypraw takich jak cynamon i goździki jest ulubionym profilem smakowym wypieków podczas sezonu jesieni. Te muffiny są doskonałym sposobem na delektowanie się smakami jesieni w przenośnej i łatwej do spożycia formie.
Składniki
- 1 szklanka rodzynki
- 0,5 szklanki niesłodzony sok pomarańczowy
- 0,5 szklanki zamiennik jajka
- 1 szklanka konserwowej dyni
- 0,5 szklanki cukru
- 0,5 łyżeczki mielonego goździku
- 1 łyżeczka mielonego cynamonu
- 0,5 łyżeczki soli
- 0,33 szklanki oleju rzepakowego
- 1 szklanka mąki pszennej
- 0,75 szklanki mąki pełnoziarnistej
- 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
- 0,5 łyżeczki sody oczyszczonej
Jak przygotować
- Rodzynki namocz w soku pomarańczowym przez 5 minut.
- Nie odcedzaj.
- W dużej misce wymieszaj dynię, zamiennik jajka, cukier, goździki, cynamon i sól.
- Dodaj olej i dokładnie wymieszaj.
- Wymieszaj razem mąki, proszek do pieczenia i sodę oczyszczoną.
- Dodaj mieszankę mąki i mieszankę rodzynkowo-sokową do masy dyniowej i wymieszaj.
- Napełnij papierowymi foremkami na muffiny do około 0,67 pełności.
- Piecz w temperaturze 200°C przez około 25 minut.
- Wyjmij z foremek na muffiny i ostudź na kratce.
Warianty
- Dodaj posiekane orzechy lub kawałki czekolady do ciasta, aby uzyskać dodatkową teksturę i smak.
- Zamień rodzynki na suszone żurawiny lub posiekane morele dla odmiennej wersji przepisu.
- Użyj innego rodzaju oleju, takiego jak olej kokosowy lub roztopione masło, dla odmiennego profilu smakowego.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że namoczyłeś rodzynki w soku pomarańczowym przed dodaniem ich do ciasta. Pomoże to je napęcznieć i dodać muffinom wybuchu cytrusowego smaku.
- Upewnij się, że nie mieszasz ciasta zbyt długo, ponieważ może to skutkować twardymi muffinami. Mieszaj tylko do połączenia składników dla najlepszej tekstury.
- Aby zapobiec przywieraniu muffinów do papierowych foremek, możesz lekko je natłuścić sprayem do gotowania przed ich napełnieniem ciastem.
Propozycje Podania
Te muffiny dyniowe są pyszne same w sobie, ale można je również podać z bitą śmietaną lub polewą z syropu klonowego dla dodatkowej wyjątkowej przekąski.
Techniki Gotowania
Upewnij się, że rozgrzałeś piekarnik przed pieczeniem muffinów, aby zapewnić równomierne ugotowanie.
- Użyj wykałaczki do sprawdzenia gotowości - jeśli wyjdzie czysta, muffiny są gotowe do wyjęcia z piekarnika.
Substytuty Składników
Jeśli nie masz puszki z puree z dyni, możesz użyć świeżego puree z dyni lub puree z dyni piżmowej jako substytutu.
- Możesz użyć zwykłego soku pomarańczowego zamiast niesłodzonego soku pomarańczowego, jeśli masz go pod ręką.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Te muffiny dyniowe można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej przez maksymalnie 3 dni. Mogą również być zamrożone na maksymalnie 3 miesiące.
Pomysły na Prezentację
Podawaj te muffiny dyniowe na półmisku posypane cukrem pudrem lub posypane cynamonem dla pięknego wyglądu.
Łączenie z innymi potrawami
Te muffiny dyniowe świetnie komponują się z gorącą filiżanką kawy lub herbaty na przytulne jesiennie śniadanie lub przekąskę.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostałe muffiny dyniowe w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej. Aby podgrzać, po prostu wstaw je do mikrofalówki na kilka sekund lub podgrzej w niskiej temperaturze w piekarniku aż się podgrzeją.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja tych muffinów dyniowych zawiera około 200 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja tych muffinów dyniowych zawiera około 30 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja tych muffinów dyniowych zawiera około 7 gramów tłuszczu.
Białka
Każda porcja tych muffinów dyniowych zawiera około 3 gramów białka.
Witaminy i minerały
Dynia jest doskonałym źródłem witaminy A, witaminy C i potasu. Te muffiny zawierają również żelazo i wapń z mąk użytych w przepisie.
Alergen
Te muffiny dyniowe zawierają pszenicę i jajka. Można je przygotować bez laktozy, używając zamiennika jajek bez laktozy.
Podsumowanie
Te muffiny dyniowe to pyszna i pożywna przekąska idealna na jesień. Są stosunkowo niskokaloryczne i niskotłuszczowe, co czyni je doskonałą opcją na przekąskę lub śniadanie.
Podsumowanie
Te muffiny dyniowe to pyszna i łatwa w przygotowaniu przekąska idealna na jesień. Pełne ciepłych przypraw i słodkiego smaku dyni, z pewnością staną się nowym ulubieńcem w Twoim domu. Ciesz się nimi na śniadanie, jako przekąskę lub deser - możliwości są nieograniczone!
Jak zdobyłem ten przepis?
Wspomnienie o odkryciu tego przepisu po raz pierwszy jest cenione. Był to chłodny jesienny dzień, liście zmieniały kolory na czerwone i złote, a powietrze było nasycone przyjemnym zapachem dyni i przypraw. Odwiedzałam moją drogą przyjaciółkę Margaret, która zaprosiła mnie na herbatę i pogawędkę. Mało wtedy wiedziałam, że ta prosta wizyta doprowadzi mnie do odkrycia jednego z moich ulubionych przepisów.
Gdy wkroczyłam do przytulnej kuchni Margaret, przywitał mnie ciepły zapach świeżo upieczonych wypieków. Ślinka ciekła mi na widok tacy złocisto-brązowych muffinów dyniowych stojących na stole, para unosiła się delikatnie z ich wierzchu. Margaret uśmiechnęła się i podała mi muffina, namawiając do spróbowania. Zjadłam kęs i natychmiast przeniosłam się w miejsce czystej szczęśliwości.
Muffin był wilgotny i delikatny, z właściwą ilością słodyczy i nutą przypraw, która długo pozostawała na moim języku. Nie mogłam się powstrzymać od poproszenia o przepis, chcąc odtworzyć to pyszne danie w mojej własnej kuchni. Margaret zaśmiała się i powiedziała, że to przepis rodzinny przekazywany z pokolenia na pokolenie, i chętnie podzieli się nim ze mną.
Margaret wręczyła mi pożółkłą i poplamioną kartkę z przepisem napisanym jej starannym pismem. Był to prosty przepis, wymagający podstawowych składników jak mąka, cukier, jajka i oczywiście, puree z dyni. To połączenie przypraw - cynamonu, gałki muszkatołowej i goździków - sprawiało, że te muffiny były wyjątkowe. Margaret wyjaśniła, że kluczem było osobne wymieszanie składników mokrych i suchych przed delikatnym ich połączeniem, uważając aby nie przemieszać ciasta zbyt mocno.
Serdecznie podziękowałam Margaret za podzielenie się z mną rodzinny przepisem, obiecując upiec partię muffinów dyniowych dla mojej rodziny. Ona skinęła z uśmiechem wiedzącym, szczęśliwa że mogła przekazać kawałek swojego dziedzictwa kulinarnej przyjaciółce.
Wróciwszy do mojej własnej kuchni, zebrałam składniki do muffinów dyniowych. Gdy odmierzałam mąkę i przyprawy, nie mogłam nie myśleć o Margaret i o szczególnej więzi, którą dzieliliśmy przez naszą miłość do gotowania. Starannie postępowałam z przepisem, mieszając składniki mokre i suche z delikatną ręką, tak jak Margaret mnie nauczyła.
Gdy muffiny piekły się w piekarniku, moja kuchnia napełniła się zapachem dyni i przypraw, przywołując wspomnienia przytulnych jesiennych dni spędzonych z bliskimi. Kiedy timer zadzwonił, z niecierpliwością wyjąłam muffiny z piekarnika, ich wierzch złoty i lekko pęknięty. Nie mogłam się doczekać, aby ugryźć i smakować owoce mojej pracy.
Wzięłam muffina z tacy, jego ciepło przesiąkało moje palce. Gdy zbliżyłam go do ust i zjadłam kęs, natychmiast przeniosłam się z powrotem do kuchni Margaret, delektując się pierwszym smakiem jej pysznych muffinów dyniowych. Smaki były dokładnie takie, jak je pamiętałam - słodkie, pikantne i absolutnie kojące.
Spakowałam kilka muffinów, aby podzielić się nimi z Margaret, chcąc wyrazić moją wdzięczność za wprowadzenie mnie do tego wspaniałego przepisu. Kiedy dotarłam pod jej drzwi, przywitała mnie otwartymi ramionami i wiedzącym uśmiechem. Usiedliśmy przy jej kuchennym stole, dzieląc się opowieściami i śmiechem przy talerzu muffinów dyniowych, nasza przyjaźń pogłębiając się z każdym kęsem.
Od tego dnia muffiny dyniowe stały się stałym elementem w moim domu, ukochanym przepisem, który przekażę przyszłym pokoleniom. Za każdym razem gdy piekę partię, myślę o Margaret i o tej szczególnej więzi, którą stworzyłyśmy przez prosty przepis. Gotowanie naprawdę jest uniwersalnym językiem łączącym ludzi, tworzącym trwałe wspomnienia i cenione tradycje.
I tak, historia o tym, jak nauczyłam się robić muffiny dyniowe, jest dla mnie drogą do serca, przypomnieniem o mocy jedzenia w łączeniu nas z naszą przeszłością i z ludźmi, których kochamy. Jestem wiecznie wdzięczna Margaret za podzielenie się swoim rodzinny przepisem ze mną, i za otwarcie moich oczu na proste radości pieczenia.
Kategorie
| Przepisy na muffinki | Desery rdzennej ludności Ameryki | Przepisy rdzennej ludności Ameryki | Przepisy na sok pomarańczowy | Przepisy na dynię | Przepisy na rodzynki |