Poori
Autentyczny przepis na pakistańskie Poori
Wprowadzenie
Poori to popularny indyjski smażony chleb, który zazwyczaj podaje się na śniadanie lub od specjalnych okazji. Jest on przygotowywany z prostego ciasta z mąki, soli, oleju i wody, które jest rozwałkowywane na okręgi i smażone na głębokim tłuszczu aż do momentu napuszenia i uzyskania złocistego koloru. Poori najlepiej smakuje gorące i świeże, podane z różnymi dodatkami, takimi jak curry chunna i halwa sooji.
Historia
Początki poori można śledzić aż do starożytnych Indii, gdzie był on podstawowym daniem dla wielu społeczności. Wierzy się, że poori został wprowadzony do Indii przez Mogołów, którzy przynieśli ze sobą technikę smażenia chleba. Z czasem poori stał się popularnym daniem w całym kraju i teraz cieszy się popularnością wśród ludzi w każdym wieku.
Składniki
- 1 szklanka przesiewanej pełnoziarnistej mąki pszennej (przesiewanej, aby usunąć większe kawałki otrębów)
- 1 szklanka mąki uniwersalnej
- 0,5 łyżeczki soli
- 2 łyżki oleju roślinnego (plus więcej do smażenia)
- 0,5 szklanki wody
Jak przygotować
- Wsyp do miski 2 szklanki mąki i sól.
- Skrop na wierzchu 2 łyżkami oleju.
- Wcieraj olej palcami, aż mieszanka przypomina grube bułki tarte.
- Powoli dodawaj wodę, aby utworzyć miękką kulę ciasta.
- Wyłóż kulę na czystą powierzchnię roboczą.
- Wyrabiaj ciasto przez 10-12 minut, aż będzie gładkie.
- Uformuj kulę.
- Posmaruj około 0,25 łyżeczki oleju na kuli i wsuń ją do plastikowej torby.
- Odstaw na 30 minut.
- Zagnieć ponownie ciasto i podziel je na 12 równych kulek.
- Zasłoń 11 z nich, podczas gdy pracujesz z dwunastą.
- Spłaszcz tę kulę i rozwałkuj ją na okrąg o średnicy 5-5,5'.
- Jeśli masz miejsce, rozwałkuj wszystkie poori i ułóż je w jednej warstwie, przykryte folią spożywczą.
- Na średnim ogniu, rozgrzej około 1' oleju w małej, głębokiej patelni do smażenia (ja użyłem woka).
- Pozwól mu się bardzo, bardzo rozgrzać.
- Tymczasem wyłóż półmisek ręcznikami papierowymi.
- Podnieś jedno poori i ostrożnie połóż je na powierzchni gorącego oleju.
- Może ono opaść na dno, ale powinno szybko wypłynąć i zacząć syczeć.
- Używając odwrotności łyżki cedzakowej, delikatnie zepchnij poori do oleju małymi, szybkimi ruchami.
- W ciągu kilku sekund poori powinno się napompować.
- Przewróć je i smaż drugą stronę przez około 10 sekund.
- Usuń je łyżką cedzakową i połóż na półmisku.
- Przygotuj wszystkie poori w ten sposób.
- Pierwsza warstwa na półmisku może być przykryta warstwą ręczników papierowych.
- Następne poori można następnie rozłożyć na wierzchu.
- Podawaj gorące poori (natychmiast) z curry chunna i sooji ka halwa.
- Możesz również dodać odrobinę mango pickle!
Porady dotyczące podawania
- Są najlepsze, gdy podaje się je gorące i napompowane - prosto z pieca na stół. Powinieneś smażyć je tuż przed podaniem. Można je podgrzewać w piecu do pół godziny. Po tym czasie tracą nieco smaku i zmiękczają. Starszy chleb nazywa się 'baasi' - zmęczone lub spuszczone chleby. Często są używane w ten sposób w lunchboxie.
Warianty
- Dodaj przyprawy takie jak kmin, kolendra lub chili do ciasta dla dodatkowego smaku.
- Użyj mąki pełnoziarnistej lub mieszanki mąki pełnoziarnistej i pszennej do przygotowania zdrowszej wersji poori.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że olej jest wystarczająco gorący przed smażeniem poori, aby zapewnić im odpowiednie napuszenie.
- Użyj cedzaka, aby delikatnie docisnąć poori podczas smażenia, co pomoże im napęcznieć.
- Podawaj poori natychmiast po smażeniu, aby zachować najlepszy smak i konsystencję.
Propozycje Podania
Podawaj poori gorące z curry chunna, halwa sooji i marynowanymi mango, aby uzyskać pyszny i satysfakcjonujący posiłek.
Techniki Gotowania
Dobrze wyrabiaj ciasto, aby uzyskać gładką i elastyczną konsystencję.
- Rozwałkuj poori równomiernie, aby zapewnić im odpowiednie napuszenie podczas smażenia.
Substytuty Składników
Możesz użyć ghee lub masła zamiast oleju roślinnego dla bogatszego smaku.
- Zamiast wody użyj mleka, aby uzyskać miększą i kremową konsystencję.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować ciasto na poori z wyprzedzeniem i przechowywać je w lodówce przez maksymalnie 24 godziny. Po prostu upewnij się, że przed rozwałkowaniem i smażeniem ciasto osiągnie temperaturę pokojową.
Pomysły na Prezentację
Podawaj poori na półmisku wyłożonym papierowymi ręcznikami, aby wchłonęły nadmiar oleju. Udekoruj świeżymi ziołami lub przyprawami dla dekoracyjnego efektu.
Łączenie z innymi potrawami
Poori dobrze komponuje się z różnymi dodatkami, takimi jak curry chunna, halwa sooji, aloo sabzi lub jogurt raita.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Poori najlepiej smakuje świeże i gorące, ale możesz przechowywać ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej przez maksymalnie 2 dni. Podgrzej w nagrzanym piekarniku lub tosterze aż do momentu, gdy stanie się ciepłe i chrupiące.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Jedna porcja poori zawiera około 200 kalorii.
Węglowodany
Jedna porcja poori zawiera około 30 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Jedna porcja poori zawiera około 5 gramów tłuszczu.
Białka
Jedna porcja poori zawiera około 2 gramów białka.
Witaminy i minerały
Poori nie jest znaczącym źródłem witamin i minerałów.
Alergen
Poori zawiera gluten z mąki pszennej, dlatego nie jest odpowiednie dla osób z alergią na gluten.
Podsumowanie
Poori to wysokowęglowodanowe i wysokokaloryczne jedzenie, które najlepiej spożywać umiarkowanie jako część zrównoważonej diety.
Podsumowanie
Poori to pyszny i rozkoszny indyjski smażony chleb, który doskonale nadaje się na śniadanie lub od specjalnych okazji. Dzięki kilku prostym składnikom i technikom gotowania, możesz cieszyć się tym chrupiącym i napuszonym chlebem w domu z ulubionymi dodatkami.
Jak zdobyłem ten przepis?
Żywo wspominam moment, gdy po raz pierwszy zobaczyłam ten przepis na Poori. Był ciepły letni dzień, byłam jeszcze młodą dziewczynką odwiedzającą moją ciotkę na wsi. Moja ciotka była fantastyczną kucharką i uwielbiała dzielić się swoimi umiejętnościami kulinarne ze mną.
Kiedy tylko wszedłam do jej kuchni, uderzył mnie niewiarygodny zapach. Zapach smażonego ciasta wypełnił powietrze, wiedziałam, że coś pysznego jest przygotowywane. Moja ciotka powitała mnie ciepłym uśmiechem i powiedziała, że robi Poori na obiad.
Nigdy wcześniej nie słyszałam o Poori, ale kiedy obserwowałam, jak moja ciotka działa swoje magiczne sztuki w kuchni, wiedziałam, że musiałam nauczyć się robić to samo. Cierpliwie pokazała mi każdy krok procesu, od mieszania ciasta, przez formowanie kółek, aż do smażenia ich do perfekcji.
Byłam oczarowana tym, jak ciasto nabrzmiało w gorącym oleju, tworząc lekkie i puszyste kawałki pyszności. Moja ciotka powiedziała mi, że Poori to popularny indyjski chleb, który często podawany jest z pikantnymi curry lub chutneys. Nie mogłam się doczekać, aby spróbować go samemu.
Po kilku próbach wreszcie opanowałam sztukę robienia Poori. Moja ciotka promieniała się dumą, gdy przedstawiłam jej talerz pełen złocistego chleba. Zasiadłyśmy razem, aby cieszyć się posiłkiem, maczając Poori w pikantnym curry z ziemniaków i delektując się każdym kęsem.
Od tego dnia Poori stało się podstawą w mojej własnej kuchni. Robiłam go dla mojej rodziny i przyjaciół, dzieląc się przepisem z każdym, kto był skłonny się nauczyć. W ciągu lat doskonaliłam swoją technikę i dodałam własny akcent do klasycznego dania.
Nauczyłam się robić Poori od mojej ciotki, ale także podpatrzyłam porady i sztuczki od innych kucharzy w międzyczasie. Podróżowałam do różnych części Indii, próbując różnych regionalnych wersji Poori i włączając nowe smaki i składniki do mojego własnego przepisu.
Jednym z moich ulubionych wspomnień jest z wizyty na tłocznym targu ulicznym w Mumbaju. Natknęłam się na małą budkę z jedzeniem, gdzie zdolny szef kuchni smażył partię po partii kruchego Poori. Oglądałam z podziwem, jak zręcznie obracał ciasto w gorącym oleju, tworząc idealnie napuszone kółka.
Zaczęłam rozmowę z szefem kuchni, a on hojnie podzielił się swoimi sekretami na najlepsze Poori. Powiedział mi, abym użył mieszanki mąki pszennej i uniwersalnej dla lżejszej konsystencji, oraz dodał szczyptę sody oczyszczonej, aby pomóc ciastu wyrastać.
Z tej nowej wiedzy wróciłam do domu i zabrałam się do doskonalenia mojego przepisu na Poori. Eksperymentowałam z różnymi mąkami i przyprawami, dostosowując proporcje, aż znalazłam idealną równowagę smaków i tekstur.
Teraz, kiedy robię Poori, wracam myślami do tego słonecznego dnia w kuchni mojej ciotki i wszystkie kulinarne przygody, które ukształtowały moją podróż kulinarną. Przepis na Poori to nie tylko zestaw składników i instrukcji, ale też testament mojej pasji i poświęcenia, jakie wnoszę w swoje rzemiosło.
Jestem wdzięczna wszystkim mentorom i przyjaciołom, którzy podzielili się swoją wiedzą ze mną, i mam nadzieję przekazać tradycję robienia Poori kolejnym pokoleniom. Gotowanie to nie tylko umiejętność - to sposób łączenia się z innymi i zachowywania historii i smaków, które czynią życie bogatym i znaczącym.
Tak więc, kiedy następnym razem zobaczysz talerz złocisto-brązowego Poori na stole, pamiętaj, że za każdym kęsem kryje się historia miłości, nauki i radości dzielenia się dobrym jedzeniem z tymi, których kochasz. A może i ty również będziesz zainspirowany, by sięgnąć po wałek i stworzyć swój własny kulinarny arcydzieło.