Wołowina z pieprzem i pomarańczową salsą
Przepis na wołowinę smażoną w czarnym pieprzu z salsą pomarańczową
Wprowadzenie
Ten przepis na Peppercorn-crusted Seared Beef with Orange Salsa to pyszne i aromatyczne danie, które łączy w sobie wyraziste smaki pieprzu z jasnym, cytrusowym smakiem pomarańczy. Smażona wołowina jest miękka i soczysta, a pomarańczowa salsa dodaje odświeżającego i pikantnego akcentu do dania.
Historia
Ten przepis to nowoczesna wariacja na klasyczne danie ze stekiem, łącząca tradycyjne smaki z świeżą i żywą salsą. Połączenie pieprzu i pomarańczy tworzy unikalny i pyszny profil smakowy, który z pewnością zachwyci Twoich gości.
Składniki
- 2 łyżeczki nasion kopru włoskiego
- 2 łyżeczki czarnego pieprzu
- 4 duże pomarańcze
- 0,25 łyżeczki solikoszernej
- 12 uncji (340 g) polędwicy wołowej, pokrojonej na 4 steki
- 0,25 szklanki posiekanej natki pietruszki włoskiej
- 0,25 szklanki ćwiartkowanych oliwek kalamata
- 2 łyżki soku z cytryny
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- 1 ząbek posiekanego czosnku
- 0,5 łyżeczki papryki
- 4 szklanki porwanych liści rukoli
Jak przygotować
- W blenderze zmiel nasiona kopru włoskiego i czarny pieprz na grubo.
- Zetrzyj wystarczającą ilość skórki pomarańczowej, aby uzyskać 2 łyżeczki.
- W misce wymieszaj skórkę, nasiona, pieprz i sól.
- Posyp mieszanką obie strony każdego steka.
- Obierz skórkę i białą skórkę z pomarańczy.
- Pokrój pomarańcze na kawałki do miski.
- Dodaj cebulę, pietruszkę, oliwki, sok z cytryny, 2 łyżki oliwy z oliwek, czosnek i paprykę.
- W rondlu rozgrzej pozostałą oliwę i dodaj mięso.
- Zmniejsz ogień i gotuj do pożądanego stopnia wysmażenia.
- Pokrój mięso w cienkie plastry poprzecznie do włókien.
- Dodaj rukolę do mieszanki pomarańczowej i wymieszaj.
- Podziel mieszankę rukoli na 4 talerze obiadowe.
- Podawaj z wołowiną i dodatkiem ryżu.
Warianty
- Aby dodać ostrzejszy smak, dodaj szczyptę płatków czerwonego pieprzu do mieszanki pieprzu.
- Zamiast wołowiny użyj kurczaka lub wieprzowiny dla innego profilu smakowego.
- Dodaj pokrojoną awokado do pomarańczowej salsy dla kremowej konsystencji.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że zmielisz nasiona kopru włoskiego i ziarna pieprzu w blenderze na grubo, aby zapewnić równomierne rozprowadzenie smaków.
- Podczas smażenia steków, upewnij się, że smażysz je do pożądanego stopnia wysmażenia dla najlepszych rezultatów.
- Dla intensywniejszego smaku marynuj steki w mieszance pieprzowej przez kilka godzin przed gotowaniem.
- Pamiętaj, aby pokroić mięso poprzecznie do żyłki na cienkie plastry, aby były miękkie i soczyste.
Propozycje Podania
To danie świetnie komponuje się z ryżem lub pieczonymi warzywami.
Techniki Gotowania
Smażenie wołowiny na gorącej patelni zapewnia chrupiącą skórkę i soczyste wnętrze.
- Wymieszanie rukoli z pomarańczową salsą tuż przed podaniem utrzymuje świeżość i intensywność zieleni.
Substytuty Składników
Zamiast nasion kopru włoskiego użyj nasion kminu rzymskiego dla innego profilu smakowego.
- Użyj grejpfrutów lub pomarańczy krwistej zamiast zwykłych pomarańczy dla unikalnego smaku.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować pomarańczową salsę z wyprzedzeniem i przechowywać ją w lodówce do momentu podania.
- Marynuj steki w mieszance pieprzowej przez noc dla intensywniejszego smaku.
Pomysły na Prezentację
Podawaj plastry wołowiny na mieszance rukoli dla eleganckiej prezentacji. - Udekoruj świeżą pietruszką lub plasterkami pomarańczy dla kolorowego akcentu.
Łączenie z innymi potrawami
To danie świetnie komponuje się z lampką czerwonego wina, takiego jak Cabernet Sauvignon lub Merlot.
- Dodatek chrupiącego chleba lub czosnkowego chleba uzupełnia smaki dania.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 2 dni.
- Podgrzej plastry wołowiny na patelni na wolnym ogniu, aż się podgrzeją.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Ten przepis zawiera około 400 kalorii na porcję.
Węglowodany
Ten przepis zawiera około 15 gramów węglowodanów na porcję.
Tłuszcze
Ten przepis zawiera około 20 gramów tłuszczu na porcję.
Białka
Ten przepis zawiera około 30 gramów białka na porcję.
Witaminy i minerały
Ten przepis jest bogaty w witaminę C, witaminę A i żelazo.
Alergen
Ten przepis zawiera czosnek i oliwki, które mogą być alergenami dla niektórych osób.
Podsumowanie
Ten przepis to zbilansowany posiłek, który dostarcza dobrą dawkę białka, zdrowych tłuszczów oraz niezbędnych witamin i minerałów.
Podsumowanie
Ten przepis na Peppercorn-crusted Seared Beef with Orange Salsa to pyszne i aromatyczne danie, które doskonale nadaje się na specjalną okazję lub kolację w ciągu tygodnia. Połączenie pieprzu, pomarańczy i miękkiej wołowiny tworzy unikalny i pyszny profil smakowy, który z pewnością zachwyci Twoich gości. Smacznego!
Jak zdobyłem ten przepis?
Pamięć o odkryciu tej receptury po raz pierwszy jest radosna. Był ciepły letni dzień, i zaprosiłam kilku przyjaciół na grilla do naszego ogrodu. Podczas przygotowywania menu natknęłam się na wyrwany fragment strony z starej książki kucharskiej schowany w szufladzie. Strona była żółta i poplamiona, ale przepis na Skórkowane wołowe tenderloin posypane pieprzem z pomarańczowym salsem przykuł moją uwagę.
Pamiętam, że byłam zaciekawiona połączeniem smaków - pikantnego kopnięcia pieprzu w połączeniu z cytrusową słodyczą pomarańczowego salsa. Było to zupełnie inne doświadczenie niż wszystko, co kiedykolwiek próbowałam, i wiedziałam, że muszę się tego spróbować.
Zabrałam się do zbierania wszystkich składników - pięknego kawałka wołowego tenderloin, świeżego pieprzu, dojrzałych pomarańczy i garści innych przypraw. Kiedy kroiłam i marynowałam, nie mogłam się oprzeć uczuciu rosnącego podekscytowania we mnie. To miało być coś wyjątkowego.
Kiedy moi goście przybyli, kuszący aromat skórkowanej wołowiny napełnił powietrze, przyciągając ich do ogrodu, gdzie ciężko pracowałam przy grillu. Mogłam zobaczyć, jak ciekną im ślinki, gdy ujrzeli syczące mięso, posypane warstwą rozkruszonych ziaren pieprzu.
Podałam wołowinę, pokroiłam ją cienko i przykryłam obficie łyżką pełną żywego salsy pomarańczowego. Pierwszy kęs spotkał się z chórem zachwyconych mruczeń i okrzyków. Smaki idealnie się połączyły - soczysta, delikatna wołowina kontrastowała z pikantną, kwaśną salsą. Było to hitem.
Od tego momentu, Skórkowana wołowina posypana pieprzem z pomarańczowym salsem stała się stałym punktem mojej kuchennej kolekcji. Robiłam ją na specjalne okazje, spotkania rodzinne i niezapowiedziane kolacje. Za każdym razem spotykała się z takim samym entuzjazmem - ludzie nie mogli się jej nacieszyć.
Przez lata, poprawiałam tu i tam przepis, dodając swój własny osobisty akcent. Eksperymentowałam z różnymi rodzajami wołowiny, zmiennymi poziomami pikantności w skorupie pieprzowej, a nawet zastępując pomarańczę innymi owocami cytrusowymi w salsie. Ale bez względu na to, jak go zmieniłam, istota dania pozostaje taka sama - harmonijne połączenie smaków, które zawsze imponuje.
Często wracam do tamtego słonecznego letniego dnia, kiedy po raz pierwszy odkryłam tę recepturę. Śmieszne, jak coś tak prostego jak wyrwana strona z starej książki kucharskiej może prowadzić do takich kulinarnych przyjemności. Ale to piękno gotowania - to podróż odkrywania, kreatywny sposób wyrażania siebie, gdzie możesz puścić wodze fantazji.
I tak, siedząc teraz tutaj, pisząc tę historię dla mego ukochanego wnuczka, nie mogę nie odczuwać wdzięczności za wszystkie przepisy, które zbierałam przez lata. Każdy opowiada historię, pamięć o czasie i miejscu, gdzie nauczyłam się czegoś nowego i ekscytującego. A Skórkowana wołowina posypana pieprzem z pomarańczowym salsem zawsze będzie miała szczególne miejsce w moim sercu - przypomnienie o tym przeznaczeniowym dniu, kiedy natknęłam się na kulinarny skarb, który przyniósł radość tak wielu osobom.
Kategorie
| Przepisy z rukolą | Przepisy z polędwicy wołowej | Przepisy Cathy | Przepisy z pomarańczą |