Sernik pomarańczowy
Przepis na niskocukrowy sernik pomarańczowy z dodatkiem świeżych owoców
Wprowadzenie
Sernik pomarańczowy to pyszny i orzeźwiający deser, który łączy kwaśny smak pomarańczy z kremową konsystencją twarogu. Ten przepis jest idealny dla tych, którzy szukają zdrowszej alternatywy dla tradycyjnego sernika, ponieważ jest niski w cukrze i wysoki w białku.
Historia
Pochodzenie sernika pomarańczowego jest niejasne, ale uważa się, że był inspirowany tradycyjnymi przepisami na sernik, które sięgają starożytnej Grecji. Dodanie pomarańczy do przepisu prawdopodobnie miało na celu dodanie świeżego i cytrusowego smaku do deseru.
Składniki
Spód
- 1 szklanka miękki pełnoziarnisty chleb bułka tarta
- 0,25 szklanki otręby (naturalne)
- 0,25 szklanki brązowy zamiennik cukru (SugarTwin)
- 0,5 łyżeczki mielony cynamon
- 2 łyżki masło lub margaryna
Nadzienie
- 1 łyżka bezsmakowa żelatyna (1 opakowanie)
- 0,33 szklanki woda
- 2 szklanki 2% ser biały
- 0,33 szklanki sok pomarańczowy
- 1 łyżeczka skórka pomarańczowa
- 1 mały banan
- 2 łyżki biały zamiennik cukru (SugarTwin)
- 1 łyżeczka sok z cytryny
- 1 mały pomarańcza
- 8 truskawki lub winogrona
Jak przygotować
- Aby przygotować spód, połącz bułkę tartą, otręby, słodzik i cynamon w misce.
- Używając palców, rozetrzyj masło, aż mieszanina stanie się krusząca.
- Wciśnij mieszankę na dno formy o średnicy 7 lub 8 cali.
- Na nadzienie, w małym rondlu posyp żelatynę na wodę i pozostaw na około 5 minut, aby się zmiękła.
- Umieść rondel na małym ogniu i mieszaj, aż żelatyna się rozpuści.
- Odstaw mieszankę do ostygnięcia do temperatury pokojowej.
- W mikserze lub blenderze połącz ser biały, sok pomarańczowy, skórkę pomarańczową, banana, słodzik, sok z cytryny i rozpuszczoną żelatynę.
- Zmiksuj mieszankę na gładką masę (alternatywnie, można rozgnieść ser biały i banana razem ze słodzikiem, sokami i żelatyną, lub przepuścić przez sito).
- Wlej mieszankę na przygotowany spód.
- Przykryj i schłodź sernik w lodówce przez 2-4 godziny, aż stężeje.
- Przed podaniem, usuń boki formy.
- Używając szerokiego podnośnika metalowego, ostrożnie przenieś sernik z dna formy na talerz do serwowania, lub pozostaw na spodzie formy.
- Obierz pomarańczę, usuwając białą skórkę i cienką błonę.
- Usuń plasterki pomarańczy.
- Pokrój truskawki lub winogrona na plasterki.
- Ułóż plasterki pomarańczy, truskawki lub winogrona na wierzchu sernika.
Warianty
- Spróbuj użyć innych owoców, takich jak truskawki, maliny lub borówki zamiast pomarańczy, aby uzyskać inny profil smakowy.
- Dodaj łyżkę likieru pomarańczowego do nadzienia, aby dodać dodatkowego cytrusowego smaku.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że używasz tortownicy do tego przepisu, aby łatwo wyjąć sernik po jego stężeniu.
- Upewnij się, że żelatyna ostygnie do temperatury pokojowej przed dodaniem jej do mieszanki twarogowej, aby zapobiec powstawaniu grudek.
- Dla bardziej gładkiej konsystencji, zmiksuj mieszankę twarogową w mikserze lub blenderze aż będzie całkowicie gładka.
Propozycje Podania
Podawaj sernik pomarańczowy schłodzony z bitą śmietaną lub posypany skórką pomarańczy na wierzchu dla dodatkowego smaku.
Techniki Gotowania
Upewnij się, że sernik schłodzi się w lodówce przez co najmniej 2-4 godziny przed podaniem, aby odpowiednio się stężał.
- Użyj szerokiej metalowej łopatki, aby ostrożnie przenieść sernik z dna formy na talerz do podania dla czystej prezentacji.
Substytuty Składników
Jeśli nie masz otrębów, możesz użyć rozkruszonych herbatników lub biszkoptów digestive do spodu.
- Jeśli nie masz SugarTwin, możesz użyć zwykłego cukru lub innego substytutu cukru według własnego wyboru.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Sernik pomarańczowy można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce do 2 dni przed podaniem.
Pomysły na Prezentację
Udekoruj wierzch sernika świeżymi plasterkami pomarańczy, truskawkami lub winogronami dla kolorowej i świątecznej prezentacji.
Łączenie z innymi potrawami
Podawaj sernik pomarańczowy z filiżanką gorącej herbaty lub szklanką musującego wina dla pysznego połączenia deseru.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostały sernik pomarańczowy w lodówce w szczelnym pojemniku do 3 dni. Nie zamrażaj, ponieważ tekstura może stać się ziarnista.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja sernika pomarańczowego zawiera około 200 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja sernika pomarańczowego zawiera około 20 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja sernika pomarańczowego zawiera około 8 gramów tłuszczu.
Białka
Każda porcja sernika pomarańczowego zawiera około 10 gramów białka.
Witaminy i minerały
Sernik pomarańczowy jest dobrym źródłem witaminy C, potasu i wapnia.
Alergen
Ten przepis zawiera nabiał (twaróg) i może nie być odpowiedni dla osób z nietolerancją laktozy lub alergią na nabiał.
Podsumowanie
Sernik pomarańczowy to pożywna opcja deserowa, która jest niska w cukrze i wysoka w białku. Jest dobrym źródłem witaminy C, potasu i wapnia.
Podsumowanie
Sernik pomarańczowy to pyszna i pożywna opcja deserowa, idealna dla tych, którzy szukają zdrowszej alternatywy dla tradycyjnego sernika. Dzięki swojemu kwaśnemu smakowi pomarańczy i kremowej konsystencji, ten deser z pewnością przypadnie do gustu twojej rodzinie i przyjaciołom.
Jak zdobyłem ten przepis?
Wspomnienie znalezienia tego przepisu po raz pierwszy sprawia, że uśmiech pojawia się na mojej twarzy. Był ciepły letni dzień, słońce świeciło, a ja właśnie skończyłam pielić mój ogród, gdy moja sąsiadka, pani Jenkins, przyszła z talerzem świeżo upieczonego sernika pomarańczowego. Aromat unosił się w powietrzu, i nie mogłam się oprzeć jednej kropli. To był najsmaczniejszy sernik, jaki kiedykolwiek jadłam - kremowy, kwaśny i pełen cytrusowego smaku.
Błagałam panią Jenkins o przepis, a ona uprzejmie się zgodziła. Czytając listę składników i instrukcje, wiedziałam, że muszę spróbować. Zawsze lubiłam sernik, ale dodanie skórki i soku z pomarańczy zmieniło grę. Dodało to jasny i odświeżający twist do klasycznego deseru.
Zebrałam wszystkie niezbędne składniki z mojej spiżarni i zabrałam się do pracy w kuchni. Ubijałam ser, cukier i jajka aż do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji. Następnie dodałam skórkę i sok z pomarańczy, razem z odrobiną ekstraktu waniliowego. Zapach cytrusów napełnił pokój, sprawiając, że ciekło mi ślinka z niecierpliwości.
Wlałam mieszankę do podstawy z herbatników i włożyłam do piekarnika. Gdy się piekł, sernik wypełnił moją kuchnię kuszącym aromatem. Nie mogłam się doczekać, aby spróbować gotowego produktu. Po ostudzeniu i umieszczeniu w lodówce, wreszcie wzięłam kęs.
Pierwszy kęs był czystą rozkoszą. Kremowa tekstura sernika połączona z cytrynowym smakiem były stworzone dla siebie. Rozkoszowałam się każdym kęsem, czerpiąc przyjemność z słodkich i kwaśnych smaków tańczących na moich kubkach smakowych. Wiedziałam, że znalazłam nowy ulubiony deser.
Robiłam sernik pomarańczowy na każdą wyjątkową okazję - urodziny, święta, nazwij to jak chcesz. Stał się on kluczowym elementem mojego repertuaru deserów, i moja rodzina i przyjaciele nie mogli się go nacieszyć. Zawsze pytali o przepis, a ja z radością się nim dzieliłam, przekazując tę pyszną tradycję.
Przez lata wprowadziłam kilka poprawek do oryginalnego przepisu, dodając tu i ówdzie swoje własne akcenty. Eksperymentowałam z różnymi podstawami, dodatkami, a nawet dodałam odrobinę bitą śmietanę na wierzchu dla dodatkowego uroku. Ale rdzeń przepisu pozostał ten sam - kremowy sernik z wybuchem cytrusowego smaku.
Gdy teraz siedzę tutaj, wspominając ten przełomowy dzień, kiedy po raz pierwszy spróbowałam sernik pomarańczowy pani Jenkins, nie mogę nie czuć wdzięczności za podróż kulinarą, którą ze mną odbył. Przyniósł radość i słodycz do mojego życia, i zawsze będę cenić wspomnienia związane z tym ukochanym deserem.
Więc jeśli kiedykolwiek poczujesz ochotę na kawałek czegoś wyjątkowego, wypróbuj ten przepis. Obiecuję, że nie będziesz rozczarowany. A kto wie, może stanie się on ukochaną tradycją w twojej rodzinie, tak jak stał się w mojej. Smacznego!
Kategorie
| Przepisy na banany | Przepisy na otręby | Przepisy na serniki | Przepisy na twarożek | Przepisy na galaretki | Przepisy niskokaloryczne | Przepisy na sok pomarańczowy | Przepisy na pomarańcze |