Sos z miodem i mango
Przepis na sos z miodem i mango - Pieprz, Ziele Angielskie, Goździki, Imbir i więcej!
Wprowadzenie
Sos Miodowo-Mango to pyszny i wszechstronny sos, który można użyć, aby dodać nutę słodyczy i kwasowości do różnych potraw. Ten sos doskonale nadaje się do polewania grillowanych mięs, owoców morza lub warzyw, a także może być używany jako sos do maczania przekąsek lub jako polewa do pieczonych mięs.
Historia
Pochodzenie Sosu Miodowo-Mango nie jest do końca jasne, ale uważa się, że wywodzi się z Karaibów lub Azji Południowo-Wschodniej, gdzie mango jest popularnym i obfitującym owocem. Ten sos łączy naturalną słodycz dojrzałych mango z kwasowością soku z cytryny i bogatym smakiem miodu, tworząc unikalny i aromatyczny dodatek, który z pewnością zachwyci.
Składniki
- pieprz do smaku
- 0,25 łyżeczki mielonego ziele angielskie
- 0,25 łyżeczki mielonego goździków
- 0,25 łyżeczki soli
- 0,5 łyżeczki startego imbiru
- 1 łyżeczka startej skórki cytrynowej
- 2 łyżki posiekanej cebuli
- 0,25 szklanki soku z cytryny
- 2 szklanki obranych i pokrojonych mango
- 0,5 szklanki miodu
Jak przygotować
- W rondelku połącz wszystkie składniki.
- Doprowadź mieszaninę do wrzenia na średnim ogniu.
- Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu, aż mango będzie całkowicie ugotowane, co powinno zająć około 15 minut.
- Zmiksuj mieszaninę, następnie wróć ją do rondelka i gotuj na wolnym ogniu przez dodatkowe 5 minut.
- Podawaj sos z kaczką, kurczakiem lub jagnięciną.
Warianty
- Dodaj szczyptę papryki cayenne dla pikantnego uderzenia.
- Zamiast soku z cytryny, użyj soku z limonki dla innego profilu smakowego.
- Wymieszaj łyżkę sosu sojowego dla wykwintnego zwrotu.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że używasz dojrzałych mango do tego przepisu, ponieważ będą one słodsze i bardziej aromatyczne.
- Dostosuj ilość miodu do swoich preferencji smakowych - możesz dodać więcej lub mniej w zależności od tego, jak słodki lubisz sos.
- Dla bardziej gładkiego sosu, możesz przecedzić zmiksowaną mieszankę przez drobne sito przed podaniem.
- Ten sos można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce przez tydzień.
Propozycje Podania
Podawaj Sos Miodowo-Mango z grillowanym kurczakiem, wieprzowiną lub krewetkami. Doskonale pasuje także do pieczonych warzyw lub jako sos do maczania sajgonek.
Techniki Gotowania
Gotowanie na wolnym ogniu
- Mieszanie
Substytuty Składników
Zamiast miodu użyj nektaru agawy lub syropu klonowego.
- Zamiast goździków użyj cynamonu w proszku.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Sos Miodowo-Mango można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce przez tydzień.
Pomysły na Prezentację
Podawaj Sos Miodowo-Mango w małej miseczce lub polej nim danie główne dla eleganckiej prezentacji.
Łączenie z innymi potrawami
Połącz Sos Miodowo-Mango z białym winem, takim jak Sauvignon Blanc lub Riesling.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostały Sos Miodowo-Mango w szczelnym pojemniku w lodówce. Podgrzej delikatnie w rondlu na wolnym ogniu przed podaniem.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Kalorie: 130
Węglowodany
Węglowodany Ogółem: 33g
Błonnik Pokarmowy: 1g
Cukry: 30g
Tłuszcze
Tłuszcze Ogółem: 0g
Tłuszcze Nasycone: 0g
Tłuszcze Trans: 0g
Białka
Białko: 0g
Witaminy i minerały
Witamina C: 23mg
Witamina A: 1126IU
Wapń: 12mg
Żelazo: 0.2mg
Alergen
Ten przepis zawiera miód, który może być alergenem dla niektórych osób.
Podsumowanie
Sos Miodowo-Mango to sos o niskiej zawartości tłuszczu i białka, który jest bogaty w węglowodany i cukry. Jest dobrym źródłem witaminy C i witaminy A.
Podsumowanie
Sos Miodowo-Mango to wszechstronny i aromatyczny sos, który doskonale nadaje się do dodania nuty słodyczy i kwasowości do różnych potraw. Ten sos jest łatwy w przygotowaniu i można go dostosować do swoich preferencji smakowych. Podawaj go z grillowanymi mięsami, owocami morza lub warzywami dla pysznego i imponującego posiłku.
Jak zdobyłem ten przepis?
Moment, w którym znalazłem ten przepis, na zawsze jest wryty w mojej pamięci. Był to ciepły letni dzień, słońce jasno świeciło na niebie, a słodki zapach dojrzałych mango wypełniał powietrze. Spacerowałem po ruchliwym targu, przeglądając kolorowe stragany pełne świeżych produktów, gdy natrafiłem na sprzedawcę oferującego najpiękniejsze mango, jakie kiedykolwiek widziałem.
Kiedy zbliżyłem się do straganu, sprzedawca przywitał mnie ciepłym uśmiechem i podał mi do spróbowania dojrzałe mango. W chwili, gdy wziąłem gryz, przeniosłem się do tropikalnego raju. Słodka i soczysta miąższ mango roztopiła się w moich ustach, pozostawiając mnie chcącego więcej.
Nie mogłem się oprzeć i kupiłem kilka mango od sprzedawcy, a gdy płaciłem za zakup, podał mi małą karteczkę z ręcznie napisanym przepisem na sos z miodowymi mango. Wyjaśnił, że to rodzinny przepis przekazywany z pokolenia na pokolenie i pomyślał, że mógłbym się nim cieszyć, robiąc go w domu.
Z niecierpliwością czekałem, aby spróbować czegoś nowego, podziękowałem sprzedawcy i wróciłem do domu. Nie mogłem się doczekać, aby rozpocząć przygotowywanie sosu z miodowymi mango. Zaraz po wejściu do domu, zebrałem wszystkie potrzebne składniki i zabrałem się do pracy.
Przepis wymagał dojrzałych mango, miodu, świeżego soku z limonki i szczypty soli. To była prosta, ale pyszna kombinacja smaków, która obiecywała podnieść każde danie, z którym została sparowana. Ostrożnie obierałem i kroiłem mango, starając się zachować każdy kawałek słodkiego miąższu.
W małym rondlu połączyłem pokrojone mango, miód, sok z limonki i sól. Pozwoliłem mieszaninie gotować na małym ogniu, pozwalając smakom połączyć się i mango zmięknąć tworząc soczysty sos. Słodki zapach miodu i dojrzałego mango wypełnił moją kuchnię, sprawiając, że ciekł mi ślinka w oczekiwaniu.
Po kilku minutach sos był gotowy. Wlałem go do słoika i pozwoliłem mu ostygnąć przed spróbowaniem łyżeczką. W chwili, gdy sos dotknął moich ust, wiedziałem, że odkryłem coś naprawdę wyjątkowego. Słodycz mango była doskonale zrównoważona przez kwaśny sok z limonki, a miód dodawał bogatą i aksamitną teksturę, która obkryła moje kubki smakowe w czystym zachwycie.
Nie mogłem się doczekać, aby podzielić się tym pysznym sosem z moją rodziną i przyjaciółmi. Podawałem go do grillowanego kurczaka, polewałem nim sałatki, a nawet używałem go jako sos do dipowania do rolek sajgonek. Wszyscy, którzy go spróbowali, zachwycali się jego smakiem, a ja czułem głębokie poczucie dumy, wiedząc, że stworzyłem coś tak wspaniałego z prostego przepisu.
Przez lata kontynuuję robienie sosu z miodowymi mango, gdy tylko jest sezon na mango. Stał się on podstawą mojej kuchni, przypominając mi ten słoneczny dzień na targu, gdy natknąłem się na skarb smaków czekających, aby zostać odkrytymi.
Od tego czasu podzieliłem się przepisem ze swoimi dziećmi i wnukami, przekazując ten kulinarny klejnot kolejnemu pokoleniu. I za każdym razem, gdy robię sos z miodowymi mango, przenoszę się z powrotem do tamtego ciepłego dnia letniego, otoczony słodkim zapachem dojrzałych mango i obietnicą nowych kulinarnych przygód czekających na odkrycie.
Kategorie
| Przepisy z imbirem | Przepisy z miodem | Przepisy z sokiem z cytryny | Przepisy z skórką cytryny | Przepisy z mango | Przepisy z cebulą | Przepisy na sosy |