Przepis na Payajra Dhulo Masu z Nepalu - Mięso mielone z przyprawami

Payajra Dhulo Masu

Przepis na Payajra Dhulo Masu z Nepalu - Mięso mielone z przyprawami
Region / kultura: Republika Zielonego Przylądka | Czas przygotowania: 10 minut | Czas gotowania: 20 minut | Porcje: 4

Wprowadzenie

Payajra Dhulo Masu
Payajra Dhulo Masu

Payajra Dhulo Masu to tradycyjne danie nepalskie, w którym mięso mielone jest gotowane z cebulą, imbirem i mieszanką aromatycznych przypraw. To pełne smaku i sycące danie doskonale nadaje się na pocieszny posiłek, który z pewnością zadowoli Twoje kubki smakowe.

Historia

Payajra Dhulo Masu jest podstawą kuchni nepalskiej od pokoleń. To danie często przygotowywane jest podczas specjalnych okazji i festiwali, ponieważ jest ulubione w wielu nepalskich domach. Połączenie mięsa mielonego, cebuli i przypraw tworzy bogaty i aromatyczny smak, który jest kochany przez wszystkich, którzy go próbują.

Składniki

  • 1 szklanka mielonego mięsa
  • 1 szklanka drobno posiekanej cebuli
  • 1 cal drobno posiekanego imbiru
  • 1 łyżeczka pieprzu
  • 1 łyżeczka kuminu w proszku
  • 1 łyżeczka kurkumy
  • 0,5 łyżeczki soli
  • 2 łyżki oleju musztardowego
  • 0,5 szklanki wody

Jak przygotować

  1. Rozgrzej olej na patelni i dodaj kurkumę.
  2. Połącz wszystkie składniki (oprócz mięsa i wody) i dodaj je do oleju.
  3. Dodaj mięso i dokładnie wymieszaj.
  4. Smaż, aż się zarumieni.
  5. Wlej 0,5 szklanki wody i gotuj na wolnym ogniu przez kilka minut.

Warianty

  • Do dania można dodać warzywa, takie jak groszek lub marchew, dla dodatkowej wartości odżywczej i smaku.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że cebulę i imbir drobno posiekasz, aby dobrze się połączyły z mięsem mielonym.

- Dostosuj ilość przypraw do swoich preferencji smakowych.

- Pamiętaj, aby delikatnie dusić danie, aby smaki się połączyły.

Propozycje Podania

Podawaj Payajra Dhulo Masu z gotowanym ryżem lub roti, aby uzyskać pełny posiłek.

Techniki Gotowania

Kluczem do przygotowania pysznego Payajra Dhulo Masu jest usmażenie mięsa aż się zarumieni, a następnie delikatne duszenie, aby smaki się rozwijały.

Substytuty Składników

Jeśli nie masz oleju musztardowego, możesz użyć oleju roślinnego jako substytutu.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Możesz przygotować danie z wyprzedzeniem i podgrzać je przed podaniem.

Pomysły na Prezentację

Udekoruj danie świeżą kolendrą lub szczypiorkiem, aby dodać koloru.

Łączenie z innymi potrawami

Połącz Payajra Dhulo Masu z dal i sałatką, aby uzyskać pełny posiłek nepalski.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Przechowuj pozostałości w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej w garnku lub kuchence mikrofalowej przed podaniem.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

200 na porcję

Węglowodany

5g na porcję

Tłuszcze

12g na porcję

Białka

15g na porcję

Witaminy i minerały

To danie jest bogate w witaminę C, żelazo i wapń.

Alergen

To danie zawiera olej musztardowy.

Podsumowanie

Payajra Dhulo Masu to pożywne danie, które jest bogate w białko oraz niezbędne witaminy i minerały. To doskonała opcja na zrównoważony posiłek.

Podsumowanie

- Payajra Dhulo Masu to pyszne i pożywne danie nepalskie, które doskonale nadaje się na pocieszny posiłek. Dzięki swoim bogatym smakom i sycącym składnikom, to danie z pewnością stanie się ulubionym w Twoim domu.

Jak zdobyłem ten przepis?

Wspomnienie znalezienia tej receptury po raz pierwszy jest wyjątkowe. Był to gorący letni dzień, a ja odwiedzałem moją przyjaciółkę Sunitę w jej wiosce w Nepalu. Matka Sunity, Pani Thapa, była znana ze swoich niesamowitych umiejętności kulinarystycznych, i chętnie chciałem nauczyć się od niej nowych przepisów.

Pewnego wieczoru, gdy Pani Thapa przygotowywała kolację, zauważyłem, że pracuje nad daniem, które wcześniej nie widziałem. Aromat przypraw wypełnił powietrze, i nie mogłem się powstrzymać od zapytania, co robi. Uśmiechnęła się i powiedziała mi, że to Payajra Dhulo Masu, tradycyjne nepalskie danie, które było ulubione przez całą rodzinę.

Zaintrygowany, uważnie obserwowałem, jak Pani Thapa zręcznie siekała cebulę, czosnek i imbir, i podsmażała je na gorącej patelni. Następnie dodała mieszankę przypraw, w tym kmin, kolendrę i kurkumę, tworząc aromatyczne curry. Kolejno dodała kawałki delikatnego mięsa koziego i pozwoliła mu dusić się, aż było idealnie ugotowane.

Kiedy Pani Thapa mieszała w garnku, tłumaczyła mi znaczenie tego dania w kulturze nepalskiej. Payajra Dhulo Masu często było serwowane na uroczystościach i specjalnych okazjach, symbolizując dobrobyt i obfitość. To danie łączyło ludzi, tworząc wspomnienia i więzi, które przetrwały całe życie.

Byłem zauroczony historią tego dania oraz miłością i troską włożoną w jego przygotowanie. Ręce Pani Thapy poruszały się z precyzją i gracja, dodając odrobinę tego i szczyptę tamtego, zamieniając proste składniki w arcydzieło.

Po ugotowaniu dania, Pani Thapa podała je z gotowanym ryżem i domowym roti. Smaki były intensywne i złożone, z doskonałym balansem ostrości i słodyczy. Każdy kęs delektowałem się, będąc wdzięcznym za możliwość nauki od tak utalentowanej kucharki.

Zanim opuściłem wioskę Sunity, Pani Thapa hojnie podzieliła się ze mną swoją recepturą na Payajra Dhulo Masu. Napisała ją na kartce papieru, dodając kilka wskazówek i tricków, by upewnić się, że będzie gotowa tak, jak trzeba. Włożyłem recepturę do walizki, wiedząc, że stanie się ona cenną częścią mojego kulinarnego repertuaru.

Przez lata przygotowałem Payajra Dhulo Masu niezliczoną ilość razy, każda partia przypominająca mi ten wyjątkowy letni dzień w wiosce Sunity. Podzieliłem się tym daniem z przyjaciółmi i rodziną, przekazując im recepturę i historię z nią związaną, by tradycja żyła dalej przez wieki.

Gdy przygotowuję to danie w mojej własnej kuchni, nadal słyszę głos Pani Thapy prowadzący mnie przez każdy krok, jej mądrość i eksperckie wskazówki przebijają się w każdym kęsie. Payajra Dhulo Masu stało się dla mnie czymś więcej niż tylko przepisem - to połączenie z przeszłością, celebracja kultury i przypomnienie o mocy jedzenia w łączeniu ludzi.

Jestem wdzięczny za szansę nauki od Pani Thapy i przeniesienie tradycji Payajra Dhulo Masu do mojego własnego domu. To danie ma szczególne miejsce w moim sercu, przypominając o pięknie i bogactwie kuchni nepalskiej. Kiedy siadam, by delektować się talerzem tego pysznego curry, jestem pełen wdzięczności za przyjaźnie, wspomnienia i smaki, które ukształtowały moją kulinarną podróż.

Kategorie

| Przepisy na curry | Przepisy z imbirem | Przepisy z olejem musztardowym | Przepisy nepalskie | Nepalskie dania mięsne | Przepisy z cebulą |

Przepisy z tymi samymi składnikami

(4) Adalu I
(4) Akkra
(4) Assip
(4) Griots