Owocowe lody z budyniem
Przepis na owocowe lody puddingowe - Smaczne i orzeźwiające
Wprowadzenie
Owocowe lody budyniowe to pyszna i orzeźwiająca przekąska idealna na gorące letnie dni. Te lody są wykonane z mieszanki budyniu, mieszanki napoju gazowanego, mleka i świeżych truskawek, tworząc słodki i owocowy smak, który z pewnością zadowoli zarówno dzieci, jak i dorosłych.
Historia
Lody budyniowe są popularną mrożoną przekąską od dziesięcioleci, a wariacje przepisu sięgają lat 70. Ta owocowa wersja dodaje unikalny smak do klasycznego przepisu na lody budyniowe, łącząc świeże truskawki dla wybuchu smaku i naturalnej słodyczy.
Składniki
- 1 opakowanie (rozmiar 4 porcje) jell-o smak waniliowy instant pudding i pie filling
- 0,25 szklanki kool-aid smak truskawkowy sugar-słodzony proszek do napoju
- 2 szklanki zimnego mleka odtłuszczonego
- 1 szklanka pokrojonych truskawek
- 5 papierowych lub plastikowych kubków (5 lub 6 uncji (170 g))
- 5 drewnianych patyczków do lodów
Jak przygotować
- W średniej misce połącz suchy proszek do puddingów i proszek do napoju.
- Dodaj mleko do mieszanki.
- Używając trzepaczki, ubij mieszankę przez 2 minuty lub aż będzie dobrze wymieszana.
- Delikatnie wymieszaj truskawki.
- Równomiernie rozlej mieszankę do papierowych kubków.
- Włóż patyczek do środka każdego kubka.
- Zamroź przez 4 godziny lub aż stwardnieje.
- Tuż przed podaniem, zdejmij papierowe kubki.
Warianty
- Przygotuj przepis zgodnie z instrukcjami, używając białego budyniu Jell-O o smaku białej czekolady, wybranego smaku cukrowego Kool-Aid oraz zastępując 1 odcedzony (11 oz (312 g)) puszki segmentów mandarynek lub 1 pokrojonej banana zamiast truskawek.
- Zachęcamy do eksperymentowania z różnymi smakami nadzienia do ciasta i mieszanki napojów gazowanych, aby stworzyć własne unikalne kombinacje. Możesz także spróbować dodać inne owoce, takie jak jagody czy brzoskwinie, dla odmiany.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że używasz mleka o obniżonej zawartości tłuszczu dla lżejszej i zdrowszej wersji tego przepisu.
- Dla kremowej konsystencji możesz użyć mleka pełnego lub nawet śmietany zamiast mleka o obniżonej zawartości tłuszczu.
- Zachęcamy do eksperymentowania z różnymi smakami nadzienia do ciasta lub mieszanki napoju gazowanego, aby stworzyć własne unikalne kombinacje.
Propozycje Podania
Te lody są idealne do spożycia jako chłodna i orzeźwiająca przekąska w gorący dzień. Podawaj je na letnim grillu lub przy basenie jako zabawną i smaczną przekąskę.
Techniki Gotowania
Kluczem do wykonania tych lodów jest dokładne wymieszanie składników i zamrożenie ich do momentu stwardnienia. Upewnij się, że wkładasz patyczki do lodów przed zamrożeniem, aby się nie przesunęły.
Substytuty Składników
Jeśli nie masz nadzienia do ciasta pod ręką, możesz użyć świeżych lub mrożonych owoców. Możesz także zastąpić mieszankę napoju gazowanego sokiem owocowym lub syropem smakowym.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Te lody można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w zamrażarce do momentu podania. Wystarczy wyjąć je z zamrażarki kilka minut przed podaniem, aby się nieco rozmroziły.
Pomysły na Prezentację
Dla zabawnego wyglądu możesz udekorować lody dodatkowymi pokrojonymi truskawkami lub posypać je granolą przed podaniem.
Łączenie z innymi potrawami
Te lody świetnie komponują się z różnymi daniami letnimi, takimi jak grillowany kurczak, sałatki i świeże owoce. Podawaj je obok ulubionych potraw z grilla, aby stworzyć pełny posiłek.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne pozostałe lody w szczelnym pojemniku w zamrażarce przez około tydzień. Aby podgrzać, po prostu wyjmij je z zamrażarki i pozwól im się nieco rozmrozić przed podaniem.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja Owocowych Lodów Budyniowych zawiera około 150 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja Owocowych Lodów Budyniowych zawiera około 25 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Te lody są niskotłuszczowe, z niewielką ilością pochodzącą z mleka użytego w przepisie.
Białka
Każda porcja Owocowych Lodów Budyniowych zawiera około 3 gramów białka.
Witaminy i minerały
Te lody są dobrym źródłem wapnia, dzięki mleku użytemu w przepisie. Świeże truskawki dostarczają również dawkę witaminy C i innych niezbędnych składników odżywczych.
Alergen
Ten przepis zawiera mleko i może zawierać alergeny dla osób z nietolerancją laktozy.
Podsumowanie
Owocowe Lody Budyniowe to stosunkowo niskokaloryczna i niskotłuszczowa przekąska, która dostarcza dobrego źródła wapnia i innych niezbędnych składników odżywczych.
Podsumowanie
Owocowe Lody Budyniowe to pyszna i łatwa w przygotowaniu mrożona przekąska idealna do ochłodzenia w gorący dzień. Dzięki połączeniu mieszanki budyniu, mieszanki napoju gazowanego, mleka i świeżych truskawek, te lody z pewnością przypadną do gustu całej rodzinie. Ciesz się nimi jako orzeźwiającą przekąską lub deserem, kiedykolwiek potrzebujesz słodkiego i owocowego zastrzyku energii.
Jak zdobyłem ten przepis?
Pamięć o znalezieniu tej receptury po raz pierwszy wciąż jest świeża w mojej pamięci. Był ciepły letni dzień, podobny do dzisiejszego, kiedy natknąłem się na zakurzoną starą książkę kucharską w tyle kuchennego szafki mojej babci. Przeglądając strony, moje oczy natrafiły na recepturę na Owocowe Lody Puddingowe. Zaintrygowany kombinacją smaków i prostotą przepisu, wiedziałem, że muszę spróbować.
Zawsze byłem zafascynowany sztuką gotowania, dzięki mojej babci, która była utalentowaną kucharką sama w sobie. Nauczyła mnie podstaw gotowania i pieczenia, zaszczepiając mi miłość do tworzenia pysznych dań od podstaw. Czytając składniki i instrukcje do Owocowych Lodów Puddingowych, czułem, jak ślinka ciekła mi w oczekiwaniu na słodką i orzeźwiającą przekąskę.
Receptura wymagała kilku prostych składników - proszku do budyniu waniliowego, świeżych owoców i foremek na lody. Wydawało się to idealnym deserem, by pokonać letnie upały. Natychmiast ruszyłem, by zebrać niezbędne składniki i zabrać się do przygotowania własnej porcji Owocowych Lodów Puddingowych.
Starannie postępowałem zgodnie z przepisem, mieszając proszek do budyniu z mlekiem, aż uzyskał konsystencję gęstego i kremowego. Następnie, pokroiłem truskawki, borówki i kiwi, by dodać je do mieszanki budyniowej. Eksplozja żywych kolorów i aromatów świeżych owoców sprawiła, że moja kuchnia zamieniła się w tropikalną oazę.
Wlałem mieszankę puddingową i owocową do foremek na lody, uważając, by nie rozlać ani kropli. Umieściłem je w zamrażarce i czekałem z niecierpliwością, aż się zetną. Napięcie było niemal nie do zniesienia, gdy wyobrażałem sobie, jak słodkie i kwaśne smaki przeplatają się, tworząc uroczy, zamrożony przysmak.
Wreszcie nadszedł moment prawdy. Starannie wyjąłem formy na lody z zamrażarki i opłukałem je ciepłą wodą, by poluzować lody. Delikatnie wyciągnąłem Owocowe Lody Puddingowe z foremek i położyłem na czekającej talerzowi. Wyglądały jeszcze piękniej, niż sobie wyobrażałem, z wirującymi kolorowymi owocami zawieszonymi w kremowym budyniu waniliowym.
Wziąłem kęs i natychmiast zostałem przeniesiony do raju smaków. Kremowy pudding był idealnym tłem dla eksplozji świeżych owoców, tworząc harmonijną mieszankę słodyczy i kwasowości. Każdy kęs był symfonią smaków i tekstur, prawdziwą ucztą dla zmysłów.
Nie mogłem się doczekać, by podzielić się swoim dziełem z rodziną i przyjaciółmi. Gdy wzięli pierwszy kęs Owocowych Lodów Puddingowych, ich oczy rozświetliły się radością. Pochwalili mnie za moje umiejętności kulinarn...
Kategorie
| Przepisy Cathy | Przepisy na mrożone lody | Przepisy na błyskawiczne budynie | Przepisy z mlekiem o obniżonej zawartości tłuszczu | Przepisy ze świeżymi truskawkami |