Peachy Pudding Shake
Przepis na koktajl z budyniem brzoskwiniowym z mlekiem i wanilią
Wprowadzenie
Peachy Pudding Shake to pyszny i orzeźwiający napój, który łączy słodycz brzoskwiń z kremowością budyniu. Ten koktajl jest idealny na gorący dzień letni lub jako słodka przekąska o dowolnej porze roku.
Historia
Przepis na Peachy Pudding Shake jest ulubiony wśród rodzin od pokoleń. To prosty i łatwy do zrobienia deser, który jest uwielbiany zarówno przez dzieci, jak i dorosłych. Połączenie brzoskwiń i budyniu tworzy gładką i kremową teksturę, która jest nieodparta.
Składniki
- 3 szklanki zimnego mleka odtłuszczonego
- 1 opakowanie (o pojemności 4 porcje) jell-o
- bezsmakowy bezsmakowy proszek do budyniu i nadzienie do ciasta o smaku waniliowym bez cukru
- 2 szklanki zamrożonych plasterków brzoskwiń
Jak przygotować
- Wlej mleko do pojemnika blendera.
- Dodaj pozostałe składniki i przykryj.
- Mieszaj na wysokich obrotach przez 30 sekund lub aż masa będzie gładka. (Mieszanka zgęstnieje w miarę stania.
- Rozcieńcz dodatkowym mlekiem, jeśli chcesz).
Informacje o wartościach odżywczych na porcję:
- Kalorie: 100
- Białko: 6 g
- Tłuszcz: 0 g
- Węglowodany: 19 g
- Cholesterol: 5 mg
- Sód: 340 mg
- Wymiana dla diabetyków:
- Mleko odtłuszczone: 0,5
- Owoce
Warianty
- Dodaj gałkę waniliowego lodówka dla kremowego koktajlu.
- Użyj różnych smaków owocowych galaretki do nadzienia ciasta dla różnorodności smaków.
- Posyp bitą śmietaną i wiśnią dla wykwintnego deseru.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że używasz zimnego mleka odtłuszczonego dla najlepszych rezultatów.
- Możesz użyć świeżych lub mrożonych plasterków brzoskwini do tego przepisu.
- Wymieszaj składniki na wysokich obrotach, aby uzyskać gładką i kremową teksturę.
- Dostosuj gęstość koktajlu, dodając więcej mleka, jeśli jest to konieczne.
Propozycje Podania
Podawaj Peachy Pudding Shake schłodzony w wysokim szkle z słomką dla zabawnej i orzeźwiającej przekąski.
Techniki Gotowania
Wymieszaj wszystkie składniki w blenderze, aż będą gładkie i kremowe.
Substytuty Składników
Możesz użyć dowolnego rodzaju mleka zamiast mleka odtłuszczonego oraz dowolnego nadzienia do ciasta owocowego zamiast brzoskwiniowego.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować Peachy Pudding Shake z wyprzedzeniem i przechowywać go w lodówce do momentu podania.
Pomysły na Prezentację
Podawaj Peachy Pudding Shake w eleganckim szkle z plasterkiem brzoskwini na brzegu dla pięknego wyglądu.
Łączenie z innymi potrawami
Ten koktajl świetnie komponuje się z lekką sałatką lub kanapką na pełny posiłek.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne pozostałości Peachy Pudding Shake w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Wstrząśnij dobrze przed podaniem.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja Peachy Pudding Shake zawiera 100 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja Peachy Pudding Shake zawiera 19 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Ten koktajl jest niskotłuszczowy, zawiera 0 gramów tłuszczu na porcję.
Białka
Każda porcja Peachy Pudding Shake zawiera 6 gramów białka.
Witaminy i minerały
Peachy Pudding Shake jest dobrym źródłem wapnia, witaminy C i potasu.
Alergen
Ten przepis zawiera mleko.
Podsumowanie
Peachy Pudding Shake to niskotłuszczowy, wysokobiałkowy deser bogaty w witaminy i minerały. To pyszna i pożywna przekąska, idealna na każdą okazję.
Podsumowanie
Peachy Pudding Shake to pyszny i pożywny deser, idealny na każdą okazję. Dzięki swojej kremowej konsystencji i słodkiemu smakowi brzoskwini, ten koktajl z pewnością przypadnie do gustu twojej rodzinie i przyjaciołom. Smacznego!
Jak zdobyłem ten przepis?
Pamięć o znalezieniu tego przepisu po raz pierwszy nadal jest świeża w mojej głowie. Był to ciepły letni dzień, gdy odwiedzałam dom mojej przyjaciółki Margaret. Margaret była znana z pysznych deserów, a ten dzień nie był wyjątkiem. Przygotowała Shake Brzoskwiniowy Pudding, który był wyjątkowy.
Z zazdrością obserwowałam, jak Margaret przygotowywała shake w swojej kuchni, używając świeżych brzoskwiń, które sama zerwała ze swojego ogrodu. Zapach dojrzałych brzoskwiń unosił się w powietrzu, nie mogłam się doczekać spróbowania gotowego produktu. Margaret nalewała shake do wysokich szklanek, każdego ozdabiając gałką lodów i szczyptą cynamonu. To było miłość od pierwszego łyku.
Błagałam Margaret o przepis, wiedziałam, że muszę odtworzyć ten pyszny deser w mojej własnej kuchni. Śmiała się i wręczyła mi karteczkę z przepisem. Schowałam karteczkę do swojej torebki, wiedząc, że będzie to przepis, który będę cenić przez lata.
Gdy wróciłam do domu, nie traciłam czasu na zebranie składników do Shake'a Brzoskwiniowego Puddingu. Przepis wymagał świeżych brzoskwiń, mleka, mieszanki budyniowej waniliowej i kilku innych prostych składników. Ostrożnie postępowałam z instrukcjami, mieszając brzoskwinie, mleko i mieszankę budyniową, aż powstał gładki i kremowy shake.
Gdy wypiłam pierwszy łyk Shake'a Brzoskwiniowego Puddingu, przeniosłam się z powrotem do kuchni Margaret. Smak był równie niebiański, jak pamiętałam, wiedziałam, że ten przepis stanie się podstawą mojej kuchni. Podzieliłam się shake'em z moją rodziną, którzy wszyscy uznali, że był to jeden z najlepszych deserów, jakie kiedykolwiek jedli.
Przez lata przygotowałam Shake'a Brzoskwiniowego Puddingu niezliczoną ilość razy, każda partia przywołująca wspomnienia z tamtego przełomowego dnia u Margaret. Trochę zmodyfikowałam przepis, dodając szczyptę cynamonu lub odrobinę ekstraktu z migdałów, aby nadać mu mój własny charakter. Ale rdzeń przepisu pozostał taki sam, świadectwem przyjaźni i wspólnej miłości do gotowania, jaką dzielę z Margaret.
Podzieliłam się przepisem z przyjaciółmi i rodziną, którzy wszyscy zachwycali się jego smakiem. Nawet wzięłam udział w kilku konkursach kulinarnych, gdzie zdobyłam kilka niebieskich wstążek i pochwał. Ale dla mnie prawdziwa radość wynika z przygotowywania Shake'a Brzoskwiniowego Puddingu dla tych, których kocham, obserwując, jak ich twarze rozpromieniają się po pierwszym łyku.
Kiedy teraz siedzę tutaj w mojej kuchni, przygotowując kolejną partię Shake'a Brzoskwiniowego Puddingu, nie mogę nie czuć wdzięczności za ten przypadkowy moment, który zaprowadził mnie do tego przepisu. Przyniósł mi tyle radości i satysfakcji przez lata, przypominając mi o sile dobrej kuchni i dobrych przyjaciół. I gdy piję pierwszy łyk kremowego, brzoskwiniowego pyszności, wiem, że ten przepis zawsze zajmie szczególne miejsce w moim sercu.
Kategorie
| Przepisy przyjazne dla diabetyków | Przepisy na budynie owocowe | Przepisy niskokaloryczne | Przepisy na koktajle mleczne | Przepisy na przetwory z brzoskwiń |