Koktajl czekoladowo-orzechowy
Przepis na koktajl czekoladowo-orzechowy - Wyprodukowany w USA z mlekiem, czekoladą i orzechami
Wprowadzenie
Rozkoszuj się bogactwem i kremowym smakiem Shake'a Czekoladowo-Masłowego Orzechowego dzięki temu łatwemu do wykonania przepisowi. Ten dekadencki przysmak doskonale zaspokoi Twoje łaknienie słodyczy, zapewniając jednocześnie dawkę białka i niezbędnych składników odżywczych.
Historia
Połączenie czekolady i masła orzechowego jest uwielbianym duetem smakowym od dziesięcioleci. Ten klasyczny shake podnosi tę wygrywającą kombinację na wyższy poziom dzięki dodatkowi kremowego mleka lodowego i szczypty proszku do budyniu waniliowego.
Składniki
- 3,5 szklanki zimnego mleka odtłuszczonego
- 1 opakowanie (o pojemności 4 porcje) jell-o
- -bez cukru o smaku czekoladowym
- -bez cukru cukier
- -bez cukru pudingu i masy do ciasta
- 1 szklanka czekoladowego lodu mlecznego
- 2 łyżki kremowego masła orzechowego
Jak przygotować
Wlać mleko do pojemnika blendera. Dodać pozostałe składniki; przykryć. Mieszać na wysokich obrotach przez 15 sekund lub do uzyskania gładkiej konsystencji. (Masa zgęstnieje w miarę stania. Jeśli chcesz, możesz rozcieńczyć dodatkowym mlekiem). Przepis na 5 szklanek lub 5 porcji. Informacje o wartościach odżywczych na porcję: kalorie - 180, białko - 9 g, tłuszcz - 5 g, węglowodany - 23 g, cholesterol - 10 mg, sód - 400 mg. Wymiana dla diabetyków: mleko pełne - 0,5, skrobia/chleb -
Warianty
- Dla wersji wegańskiej tego shake'a, zamiast mleka odtłuszczonego użyj mleka migdałowego i bezmlecznego proszku do budyniu. Możesz także dodać banana dla dodatkowej kremowości i słodyczy.
Porady i Triki Kulinarne
Aby uzyskać gęstszy shake, dodaj więcej mleka lodowego lub kostek lodu do blendera. Możesz także dostosować słodycz, dodając więcej lub mniej proszku do budyniu, aby dopasować smak do swoich preferencji.
Propozycje Podania
Podawaj ten shake w schłodzonym szkle z bitą śmietaną i posypką kakao dla dodatkowego akcentu dekadencji.
Techniki Gotowania
Mieszanie składników na wysokich obrotach zapewnia gładką i kremową teksturę tego shake'a. Upewnij się, że miksujesz, aż wszystkie składniki się dobrze połączą.
Substytuty Składników
Jeśli nie masz mleka lodowego pod ręką, możesz użyć lodów waniliowych lub jogurtu mrożonego jako substytutu. Możesz także użyć masła migdałowego lub masła z nasion słonecznika zamiast masła orzechowego dla odmiennego profilu smakowego.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować shake z wyprzedzeniem i przechowywać go w lodówce do 24 godzin. Przed podaniem wystarczy go szybko wymieszać, aby ponownie połączyć składniki.
Pomysły na Prezentację
Udekoruj shake'a polewą czekoladową lub posypką zmielonych orzeszków ziemnych dla dekoracyjnego akcentu. Możesz także podać go w słoiku z kolorową papierową słomką dla zabawnego i festynowego wyglądu.
Łączenie z innymi potrawami
Ten Shake Czekoladowo-Masłowy Orzechowy doskonale komponuje się z różnymi deserami, takimi jak brownie, ciasteczka lub tarty owocowe. Stanowi także pyszny dodatek do klasycznego kanapki z masłem orzechowym i dżemem.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostały shake w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Aby podgrzać, po prostu ponownie zmiksuj go w blenderze, aż będzie gładki i kremowy.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja tego Shake'a Czekoladowo-Masłowego Orzechowego zawiera 180 kalorii, co czyni go satysfakcjonującym i bez wyrzutów sumienia przysmakiem.
Węglowodany
Każda porcja tego Shake'a Czekoladowo-Masłowego Orzechowego zawiera 23 gramy węglowodanów, co czyni go satysfakcjonującym i energetyzującym przysmakiem.
Tłuszcze
Zawierając 5 gramów tłuszczu na porcję, ten shake zapewnia kremową i dekadencką teksturę, nie będąc przy tym zbyt ciężkim.
Białka
Ten shake dostarcza 9 gramów białka na porcję, co czyni go doskonałą przekąską po treningu lub opcją zastępczą dla posiłku.
Witaminy i minerały
Dodatek mleka odtłuszczonego i masła orzechowego dostarcza niezbędnych witamin i minerałów, takich jak wapń, witamina D i potas.
Alergen
Ten przepis zawiera produkty mleczne i orzeszki ziemne. Prosimy o uwzględnienie ewentualnych alergii lub ograniczeń dietetycznych podczas przygotowywania tego shake'a.
Podsumowanie
Ogólnie rzecz biorąc, ten Shake Czekoladowo-Masłowy Orzechowy to zrównoważony i pożywny przysmak, który można delektować się jako część zdrowej diety w umiarkowanych ilościach.
Podsumowanie
Rozkoszuj się bogactwem i kremowym smakiem tego Shake'a Czekoladowo-Masłowego Orzechowego jako satysfakcjonującego i pysznego przysmaku, który z pewnością stanie się nowym ulubieńcem w Twojej kolekcji przepisów.
Jak zdobyłem ten przepis?
Chwila, w której znalazłem ten przepis, została na zawsze wryta w mojej pamięci. Był to ciepły letni dzień, podobny do dzisiejszego, i właśnie zakończyłem długi dzień zakupów na lokalnym targu rolnym. Wracając do samochodu, zauważyłem małą stoiskę prowadzoną przez młodą parę, sprzedającą domowe przysmaki. Zaintrygowany, podeszłem do ich stoiska i natychmiast przykuł moją uwagę napis na tabliczce "Koktajl z czekolady i masła orzechowego".
Zawsze byłem fanem czekolady i masła orzechowego, więc postanowiłem spróbować. Młoda kobieta za stoiskiem podała mi wysoką szklankę wypełnioną bogatym, kremowym koktajlem przyozdobionym bitą śmietaną i posypanym posiekanymi orzeszkami. Po jednym łyku, byłam uzależniona. Połączenie czekolady i masła orzechowego było czystą rozkoszą, i wiedziałam, że muszę nauczyć się robić to sama.
Zacząłem rozmowę z młodą parą, która okazała się być świeżo po ślubie i właśnie rozpoczęła własną małą działalność sprzedaży domowych przysmaków na targu. Byli na tyle życzliwi, że podzielili się ze mną swoim przepisem, a ja obiecałem zachować go w tajemnicy. Niewiedziałem, że ten przepis stanie się stałym elementem mojej kuchni i ulubionym wśród rodziny i przyjaciół.
Aby przygotować Koktajl z czekolady i masła orzechowego, będziesz potrzebować następujących składników:
- 1 szklanka mleka
- 2 łyżki kakao
- 2 łyżki masła orzechowego
- 1 łyżka miodu
- 1/2 łyżeczki ekstraktu z wanilii
- Garść kostek lodu
- Bitą śmietanę i posiekane orzeszki do dekoracji
W blenderze połącz mleko, kakao, masło orzechowe, miód i ekstrakt z wanilii. Mieszaj aż masa będzie gładka i dobrze połączona. Dodaj kostki lodu i ponownie zmiksuj, aż koktajl będzie gęsty i kremowy.
Wlej koktajl do wysokiej szklanki i udekoruj go dużym kawałkiem bitą śmietaną i posypką z posiekanych orzeszków. Podawaj od razu i delektuj się!
Przez lata przyrządzałem ten Koktajl z czekolady i masła orzechowego wielokrotnie, dostosowując przepis tu i ówdzie do swojego smaku. Czasem dodaję banan dla dodatkowej kremowości, albo odrobinę kawy dla lekkiego kopnięcia. Bez względu na to, jak go zrobię, ten koktajl zawsze wywołuje u mnie uśmiech na twarzy i przypomina mi o tamtym przełomowym dniu na targu.
Podzieliłem się tym przepisem z przyjaciółmi i sąsiadami, którzy wszyscy pokochali jego bogaty, rozkoszny smak. Stał się on ulubionym przysmakiem na urodziny, święta i każdą okazję warta świętowania. Jestem wdzięczny tej młodej parze za podzielenie się swoim przepisem ze mną, i za zainspirowanie mnie do stworzenia czegoś pysznego i pamiętnego w mojej własnej kuchni.
Siedząc tutaj, delektując się Koktajlem z czekolady i masła orzechowego, nie mogę nie czuć wdzięczności za proste przyjemności życia. Smak czekolady i masła orzechowego miesza się na moim języku, dźwięk śmiechu i rozmów napełnia powietrze, a ciepło słońca na mojej skórze. To są chwile, które sprawiają, że życie jest słodkie, i jestem wdzięczny za każdą z nich.
Więc następnym razem, gdy masz ochotę na dekadencki przysmak, zrób porcję Koktajlu z czekolady i masła orzechowego i rozkoszuj się jego kremowym smakiem. Obiecuję, że nie będziesz rozczarowany. Na zdrowie, dla dobrej kuchni, dobrych przyjaciół i dobrych wspomnień.
Kategorie
| Przepisy amerykańskie | Przepisy czekoladowe | Przepisy przyjazne dla diabetyków | Przepisy na błyskawiczne puddingi | Przepisy na mleczne koktajle |