Przepis na Etli Yaprak Dolmasi z Turcji | Składniki: winogrono, kasza, sól, cebula, czosnek, pietruszka, ziele angielskie, pieprz, oliwa z oliwek, Turcja, cytryna, bulion drobiowy, masło

Etli Yaprak Dolmasi

Przepis na Etli Yaprak Dolmasi z Turcji | Składniki: winogrono, kasza, sól, cebula, czosnek, pietruszka, ziele angielskie, pieprz, oliwa z oliwek, Turcja, cytryna, bulion drobiowy, masło
Region / kultura: Turcja | Czas przygotowania: 45 minut | Czas gotowania: 1-2 godziny | Porcje: 6-8

Wprowadzenie

Etli Yaprak Dolmasi
Etli Yaprak Dolmasi

Etli Yaprak Dolmasi to tradycyjne tureckie danie z liści winogron wypełnionych aromatycznym nadzieniem z ryżu, cebuli, czosnku, ziół i mielonej jagnięciny. To danie jest popularne w kuchni tureckiej i często podawane jako danie główne lub jako część meze.

Historia

Etli Yaprak Dolmasi ma długą historię w kuchni tureckiej i uważa się, że wywodzi się z Imperium Osmańskiego. Danie to przekazywane jest z pokolenia na pokolenie i jest podstawą w tureckich domach, zwłaszcza podczas specjalnych okazji i świąt.

Składniki

  • 1 słoik liści winogronowych
  • 1 filiżanka długiego ryżu
  • Szczodra szczypta soli
  • 1-2 duże cebule, drobno posiekane
  • 2 ząbki czosnku, rozgniecione
  • 2 łyżki drobno posiekanego natki pietruszki
  • Szczypta mielonego ziele angielskie
  • Szczypta mielonego czarnego pieprzu
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 lb (454 g) mięsa mielonego (indyk, wołowina lub jagnięcina)
  • Sok z 1 do 2 cytryn
  • 2 filiżanki bulionu drobiowego lub wody
  • Masło

Jak przygotować

  1. Odetnij łodygi liści winogronowych.
  2. Umieść je w dużej misce, zalej wrzącą wodą i namocz przez 10-15 minut. Spłucz zimną wodą.
  3. Namocz ryż w osolonej gorącej wodzie przez 25 minut.
  4. W międzyczasie podsmaż posiekaną cebulę, czosnek, zioła i przyprawy na oliwie.
  5. Zdejmij z ognia, dodaj odcedzony ryż i mięso, dokładnie wszystko wymieszaj.
  6. Połóż liść winogronowy na powierzchni roboczej, błyszczącą stroną do dołu. Umieść około 2 łyżek mięsnej mieszanki blisko końca łodygi, następnie zawiń koniec i boki i starannie zwiń.
  7. Powtarzaj ten proces, aż wszystkie liście zostaną nadziane.
  8. Wyłóż dno dużego, ciężkiego garnka kilkoma liśćmi winogronowymi, a następnie ułóż nadziane rolki w stosach z plasterkami cytryny między nimi.
  9. Wlej bulion lub wodę, na wierzchu połóż kawałki masła.
  10. Umieść na wierzchu naczynie odporne na wysoką temperaturę, aby utrzymać rolki wciśnięte.
  11. Przykryj pokrywką i gotuj na wolnym ogniu przez 1 do 2 godzin, aż liście będą miękkie.
  12. Podawaj 'dolmę' letnią, posypaną sokiem z cytryny.
  13. Alternatywnie, możesz podać z sosem czosnkowym, oliwą z oliwek i sokiem z cytryny.
  14. Udekoruj plasterkami cytryny na pół.

Warianty

  • Wegetariańska: Zastąp mielone jagnięcina gotowanymi ciecierzycą lub soczewicą, aby uzyskać wegetariańską wersję tego dania.
  • Z owocami morza: Zastąp mielone jagnięcina gotowanymi krewetkami lub rybą, aby nadać temu daniu smak owoców morza.
  • Wegańska: Pomij mięso i dodaj więcej warzyw, takich jak grzyby lub papryka, aby uzyskać wegańską wersję tego dania.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że liście winogron namoczone są w wrzącej wodzie przed użyciem, aby zmiękły i usunąć nadmiar soli.

- Smażenie cebuli, czosnku i ziół przed dodaniem ich do mieszanki ryżu i mięsa pomaga wzmocnić smaki dania.

- Przykładanie ciężkiego naczynia do wypełnionych liści winogron podczas gotowania pomaga zachować ich zwartość i zapobiega rozplątywaniu się.

- Podawaj dolmę z sosem z czosnku, oliwy z oliwek i soku z cytryny, aby dodać smaku.

Propozycje Podania

Etli Yaprak Dolmasi można podawać jako danie główne z jogurtem lub świeżą sałatką. Można go także podawać jako część meze z innymi tureckimi daniami.

Techniki Gotowania

Smażenie: Smażenie cebuli, czosnku i ziół przed dodaniem ich do mieszanki ryżu i mięsa pomaga wzmocnić smaki dania.

- Duszenie: Powolne duszenie wypełnionych liści winogron w garnku pomaga je ugotować i nasycić smakiem.

Substytuty Składników

Ryż: Możesz użyć bulguru lub quinoa zamiast ryżu w tym przepisie.

- Mięso: Możesz użyć mielonej wołowiny lub mielonego indyka zamiast jagnięciny w tym przepisie.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Możesz przygotować wypełnione liście winogron z wyprzedzeniem i przechowywać je w lodówce do gotowania. To danie również dobrze się mrozi, więc możesz przygotować dużą ilość i zamrozić resztki na później.

Pomysły na Prezentację

Ułóż wypełnione liście winogron na półmisku i udekoruj plasterkami cytryny i świeżymi ziołami dla pięknej prezentacji. Podawaj z sosem z czosnku, oliwy z oliwek lub świeżą sałatką dla kompletnego posiłku.

Łączenie z innymi potrawami

Etli Yaprak Dolmasi dobrze komponuje się z białym winem musującym lub lekkim czerwonym winem. Można go także podawać z filiżanką tureckiej herbaty lub orzeźwiającym lemoniadą.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Przechowuj resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Aby podgrzać, umieść dolmę w naczyniu mikrofalowym i podgrzewaj na wysokim przez 1-2 minuty, aż się podgrzeje.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Każda porcja Etli Yaprak Dolmasi zawiera około 350 kalorii.

Węglowodany

Każda porcja Etli Yaprak Dolmasi zawiera około 30 gramów węglowodanów.

Tłuszcze

Każda porcja Etli Yaprak Dolmasi zawiera około 15 gramów tłuszczu.

Białka

Każda porcja Etli Yaprak Dolmasi zawiera około 20 gramów białka.

Witaminy i minerały

Etli Yaprak Dolmasi jest dobrym źródłem witaminy C, żelaza i wapnia.

Alergen

Ten przepis zawiera pszenicę (z bulguru) i może zawierać śladowe ilości orzechów.

Podsumowanie

Etli Yaprak Dolmasi to pożywne danie bogate w węglowodany, białka i tłuszcze. Jest także dobrym źródłem witamin i minerałów, co czyni je zdrową i satysfakcjonującą opcją posiłku.

Podsumowanie

Etli Yaprak Dolmasi to pyszne i pożywne tureckie danie z liści winogron wypełnionych aromatycznym nadzieniem z ryżu, cebuli, czosnku, ziół i mielonej jagnięciny. To danie doskonale nadaje się na specjalne okazje lub jako część meze. Ciesz się tym tradycyjnym tureckim daniem z rodziną i przyjaciółmi!

Jak zdobyłem ten przepis?

. Za pierwszym razem, gdy zobaczyłem ten przepis, od razu mnie wciągnął. Był gorący letni dzień na tętniących życiem ulicach Stambułu, i natrafiłem na mały targ pełen najbardziej żywych produktów, jakie kiedykolwiek widziałem. Gdy przechadzałem się przez stragany, wdychając zapachy świeżych owoców i warzyw, natrafiłem na starszą panią sprzedającą różne nadziewane liście winogron.

Nigdy wcześniej nie próbowałem Etli Yaprak Dolmasi, ale coś w sposób, w jaki staruszka starannie zawijała każdy liść z troską i precyzją, przyciągnęło mnie. Patrzyłem, jak biegła zapełniała każdy liść wyborną mieszanką mięsa mielonego, ryżu, cebuli i przypraw, zanim ułożyła je starannie w garnku. Rozchodzący się z jej prowizorycznej kuchni kuszący aromat sprawił, że ciekła mi ślinka, i wiedziałem, że muszę nauczyć się przygotowywać to danie samodzielnie.

Podszedłem do staruszki i zapytałem, czy zgodziłaby się podzielić ze mną swoim przepisem. Uśmiechnęła się ciepło i skinęła głową, zachęcając mnie, by podejść bliżej. Kiedy zaczęła mi wyjaśniać proces swoim delikatnym, melodyjnym głosem, wiedziałem, że ten przepis dla niej był czymś naprawdę wyjątkowym. Opowiadała, jak nauczyła się robić Etli Yaprak Dolmasi od swojej babci, która przekazała tę tradycję przez pokolenia w ich rodzinie.

Wysłuchałem jej uważnie, zapisując sobie każdy szczegół. Podkreślała znaczenie używania świeżych liści winogron i wysokiej jakości mięsa, a także potrzebę cierpliwości i precyzji podczas zawijania dolmades. Czułem jej pasję i dumę z tego przepisu, i czułem się zaszczycony, że zostałem obdarowany tak dobrze strzeżonym rodzinny sekretem.

Pożegnałem się z staruszką i pośpiesznie wróciłem do mojego małego mieszkania z nowym uczuciem ekscytacji. Zebrałem wszystkie potrzebne składniki i zabrałem się do pracy, ostrożnie stosując się do jej instrukcji. Gdy mieszane mięso, ryż i przyprawy wypełniały powietrze znajomymi zapachami, przenosiły mnie z powrotem na ten tętniący życiem targ w Stambule.

Z każdym zawijanym liściem winogrona czułem więź z pokoleniami kobiet, które przyszły przed mną, przekazując swoją wiedzę i tradycje przez sztukę gotowania. Gdy dolmades dusiły się na kuchence, wzrastało napięcie, i nie mogłem się doczekać, aby skosztować owoców mojej pracy.

Kiedy potrawa w końcu była gotowa, usiadłem przy stole z talerzem gorących Etli Yaprak Dolmasi przed sobą. Smaki były bogate i kojące, idealne połączenie wytrawnych i pikantnych nut, tańczących na moich kubkach smakowych. Zamknąłem oczy i delektowałem się każdym kęsem, czując wdzięczność dla staruszki, która podzieliła się ze mną swoim przepisem, oraz za kulinaryczną podróż, którą odbyłem.

Od tego dnia Etli Yaprak Dolmasi stał się stałym elementem mojego repertuaru kulinarnego, daniem, które przygotowywałem na specjalne okazje i spotkania rodzinne. Za każdym razem, gdy go przygotowywałem, przypominałem sobie staruszkę na tłoczonym targu i lekcje, które mi przekazała. I gdy dzieliłem się tym przepisem z moimi bliskimi, wiedziałem, że przekazuję kawałek historii i tradycji, który będzie kontynuowany, przynosząc radość i łącząc pokolenia w przyszłości.

Kategorie

| Przepisy z goździkami | Przepisy z wołowiną | Przepisy z płatkami zbożowymi | Przepisy z kurczakiem | Przepisy na bulion z kurczaka i wywar | Przepisy z winogronami | Przepisy z jagnięciną | Przepisy z ryżem | Przepisy na przekąski | Przepisy tureckie |

Przepisy z tymi samymi składnikami

(6) Bamya
(6) Dolmas