Sos kolendrowy
Przepis na sos kolendrowy z Tadżykistanu - Składniki, Przepis i Porady
Wprowadzenie
Sos kolendrowy to aromatyczny i wszechstronny dodatek, który można użyć w różnych potrawach. Wykonany z świeżej kolendry, czosnku, ostrej papryki, orzechów włoskich i kilku innych składników, ten sos dodaje świeżości i pikantności każdemu posiłkowi.
Historia
Sos kolendrowy, znany również jako sos kolendrowy, ma swoje korzenie w kuchni bliskowschodniej i śródziemnomorskiej. Jest powszechnie używany jako sos do maczania grillowanych mięs, warzyw i chleba. Połączenie świeżych ziół, orzechów i przypraw tworzy unikalny i żywy smak, który wzbogaca smak każdej potrawy.
Składniki
- 1 pęczek świeżej kolendry, bez łodyg (około 1 szklanka luźno zapakowanych liści)
- 3 ząbki czosnku, obrane
- 1 jalapeno, lub inny ostry pieprz, bez pestek
- 0,5 szklanki kawałków orzechów włoskich
- 0,33 szklanki świeżego soku z cytryny lub 0,33 szklanki destylowanego octu białego
- 1 łyżeczka soli, lub według smaku
- 0,5 łyżeczki świeżo startego czarnego pieprzu
- 0,25 łyżeczki mielonego kminu (opcjonalnie)
- 2 łyżki wody, do 4, lub według potrzeby
Jak przygotować
- Włóż kolendrę, czosnek, papryczkę i orzechy włoskie do blendera lub roboty kuchennej.
- Dodaj 0,33 szklanki soku z cytryny, 1 łyżeczkę soli, pieprz i kmin (jeśli używasz) i miksuj, aż powstanie gładka pasta.
- Dodaj wystarczającą ilość wody, aby uzyskać konsystencję do wylewania.
- Sprawdź smak, dodając soli i soku z cytryny według potrzeby; sos powinien być dobrze doprawiony.
- Podawaj od razu lub w ciągu 4 godzin od przygotowania, w temperaturze pokojowej.
Warianty
- Dodaj odrobinę soku z limonki dla cytrusowego twistu.
- Zamiast orzechów włoskich użyj pestek piniowych lub migdałów dla innej gamy smaków.
- Wymieszaj trochę greckiego jogurtu dla kremowej konsystencji.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że usuniesz łodygi z kolendry przed zblendowaniem, aby uniknąć gorzkiego smaku.
- Dostosuj ilość ostrej papryki do swoich preferencji dotyczących ostrości.
- Opiekanie orzechów włoskich przed zblendowaniem może wzmocnić ich smak.
- Przechowuj ewentualny pozostały sos w szczelnym pojemniku w lodówce przez tydzień.
Propozycje Podania
Podawaj sos kolendrowy jako sos do maczania grillowanych mięs, warzyw lub chleba. Może również być używany jako marynata lub sos do sałatek.
Techniki Gotowania
Blendowanie lub przetwarzanie żywności
Substytuty Składników
Pietruszka może być użyta jako substytut kolendry.
- Migdały lub pestki piniowe mogą być użyte zamiast orzechów włoskich.
- Sok z cytryny może być użyty zamiast białego octu winnego.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Sos kolendrowy można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce przez tydzień. Wystarczy go wymieszać przed podaniem.
Pomysły na Prezentację
Podawaj sos kolendrowy w małej miseczce udekorowanej gałązką świeżej kolendry lub posypaną mielonym kminem. Skrop odrobiną oliwy z oliwek na wierzchu dla dodatkowego smaku.
Łączenie z innymi potrawami
Sos kolendrowy świetnie komponuje się z grillowanymi mięsami, pieczonymi warzywami i płaskimi chlebkami. Doskonale pasuje także do dań bliskowschodnich i śródziemnomorskich.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostały sos kolendrowy w szczelnym pojemniku w lodówce przez tydzień. Pozwól mu osiągnąć temperaturę pokojową przed podaniem.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Kalorie: 100
Węglowodany
Węglowodany ogółem: 5g
Błonnik: 1g
Cukry: 1g
Tłuszcze
Tłuszcze ogółem: 8g
Tłuszcze nasycone: 1g
Tłuszcze trans: 0g
Białka
Białko: 2g
Witaminy i minerały
Witamina A: 15% Dziennej Wartości
Witamina C: 20% Dziennej Wartości
Wapń: 4% Dziennej Wartości
Żelazo: 6% Dziennej Wartości
Alergen
Zawiera: Orzechy
Podsumowanie
Sos kolendrowy to niskowęglowodanowy, wysokotłuszczowy dodatek, bogaty w witaminy A i C. Jest aromatycznym dodatkiem do każdego posiłku i można go spożywać umiarkowanie jako część zrównoważonej diety.
Podsumowanie
Sos kolendrowy to aromatyczny i wszechstronny dodatek, który dodaje świeżości i pikantności każdej potrawie. Wykonany z świeżej kolendry, czosnku, ostrej papryki, orzechów włoskich i kilku innych składników, ten sos jest obowiązkowym przepisem dla każdego miłośnika jedzenia.
Jak zdobyłem ten przepis?
Pamiętam radość, jaką poczułam, gdy pierwszy raz natknęłam się na ten przepis na sos kolendrowy. Było to wiele lat temu, kiedy byłam jeszcze młodą dziewczynką uczącą się gotować obok mojej własnej babci w jej przytulnej kuchni. Była mistrzynią w sztuce gotowania, a ja zawsze chętnie uczyłam się od niej.
Pewnego dnia, gdy przygotowywaliśmy specjalny posiłek na spotkanie rodzinne, moja babcia wyjęła małą, podartą notes z kieszonki fartucha. Przeglądała strony, jej oczy przeskakiwały po słowach napisanych zbledłym tuszem. Wreszcie zatrzymała się na stronie, która wydawała się dobrze znana i zużyta.
"To jest przepis na sos kolendrowy," powiedziała z uśmiechem. "To ulubione danie rodzinne, przekazywane z pokolenia na pokolenie."
Oglądałam, jak zbierała składniki i zaczynała pracować swoją magię w kuchni. Aromat świeżej kolendry wypełnił powietrze, mieszał się z zapachem czosnku i cytryny. Patrząc, jak kroiła, mieszala i miksowała, wiedziałam, że ten sos będzie czymś wyjątkowym.
Gdy sos był wreszcie gotowy, moja babcia wlała go do małej miseczki i podała mi łyżkę. "Spróbuj," powiedziała.
Wzięłam mały kęs, a moje kubki smakowe natychmiast zostały obudzone przez wybuch smaków. Kwasna cytryna, ziemista kolendra i ostra czosnek wszystko się połączyło w doskonałej harmonii. Był to smak, jakiego jeszcze nigdy wcześniej nie doświadczyłam.
Od tego dnia wiedziałam, że muszę nauczyć się robić sos kolendrowy dla siebie. Moja babcia cierpliwie nauczyła mnie przepisu, prowadząc mnie przez każdy krok z miłością i troską. Gdy ćwiczyłam i doskonaliłam sos, zrozumiałam znaczenie tradycji i rodziny w kuchni.
Przez lata dzieliłam się przepisem na sos kolendrowy z przyjaciółmi, sąsiadami, a nawet obcymi, którzy stali się przyjaciółmi. Za każdym razem, gdy go robię, przypominam sobie moją babcię i radość, jaką przynosiła naszej rodzinie poprzez swoje gotowanie.
Przepis na sos kolendrowy stał się podstawą mojej własnej kuchni, pocieszającym przypomnieniem miłości i tradycji, które zostały przekazane z pokolenia na pokolenie. Jest to przepis, który zawsze będę szanować, łączący mnie z przeszłością i obietnicą przyszłości.
Więc następnym razem, gdy znajdziesz się w kuchni, szukając nowego przepisu do wypróbowania, zachęcam Cię do spróbowania sosu kolendrowego. Pozwól smakom tańczyć na Twoim języku i przypomnij sobie radość, jaką daje dzielenie się pysznym posiłkiem z bliskimi. A kto wie, może pewnego dnia przekażesz przepis swoim wnukom, tak jak ja.
Kategorie
| Przepisy z kolendrą | Przepisy z papryczką jalapeno | Przepisy na sosy | Przepisy tadżyckie | Przepisy z orzechami włoskimi |