Chowder z małżami i makaronem
Przepis na chowder z małżami i makaronem - Pyszny i łatwy do zrobienia
Wprowadzenie
Clam and Pasta Chowder to pyszna i sycąca zupa, która łączy smaki małży, warzyw i makaronu w bogatym i kremowym bulionie. Ten przepis doskonale nadaje się na przytulny wieczór w domu lub na specjalną kolację z przyjaciółmi i rodziną.
Historia
Clam and Pasta Chowder to klasyczne danie, które cieszy się popularnością od pokoleń. Pochodzi z Stanów Zjednoczonych, gdzie małże są obfite wzdłuż wybrzeży. Połączenie małży, warzyw i makaronu w kremowym bulionie stało się ukochanym comfort food dla wielu osób.
Składniki
- 2 łyżeczki oleju roślinnego
- 1,5 łyżeczki rozgniecionego czosnku
- 1 szklanka posiekanych cebulek
- 0,5 szklanki drobno posiekanych marchewek
- 0,67 szklanki posiekanej słodkiej zielonej papryki
- 1,5 puszki (5 oz (142 g)) małży, zachowując sok z 1 puszki
- 1 szklanka pokrojonych w kostkę ziemniaków
- 2,5 szklanki konserwowych lub świeżych pomidorów, rozgniecionych
- 2,5 szklanki bulionu rybnego lub kurczakowego
- 0,33 szklanki tubetti lub makaronu
Jak przygotować
- W dużym rondlu z nieprzywierającym dnem rozgrzej olej. Podsmaż czosnek, cebulki, marchewki i paprykę na miękko, około 5 minut.
- Dodaj sok z 1 puszki małży, ziemniaki, pomidory i bulion.
- Przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut.
- Dodaj zachowane małże i tubetti.
- Gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut lub do momentu ugotowania makaronu.
Warianty
- Dodaj boczek lub wędzoną kiełbasę dla dymnego smaku.
- Użyj różnych rodzajów makaronu, takich jak penne lub muszle, dla zabawnego zwrotu.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że czosnek, cebula, marchew i zielona papryka są podsmażone do momentu, gdy staną się miękkie, aby uwolnić ich smaki.
- Duszenie chowderu przez 20 minut pozwala smakom się połączyć i stworzyć bogaty i pyszny bulion.
- Dodanie makaronu pod koniec gotowania zapewnia, że będzie idealnie ugotowany, a nie rozgotowany.
Propozycje Podania
Podawaj Clam and Pasta Chowder z chrupiącym chlebem lub krakersami ostrygowymi, aby stworzyć pełny posiłek.
Techniki Gotowania
Duszenie chowderu pozwala smakom się rozwijać i tworzy bogaty i kremowy bulion.
Substytuty Składników
Użyj bulionu warzywnego zamiast bulionu rybnego lub drobiowego dla wersji wegetariańskiej.
- Zamiast marchwi użyj cukinii lub selera dla innych smaków.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Clam and Pasta Chowder można przygotować z wyprzedzeniem i podgrzać przed podaniem.
Pomysły na Prezentację
Udekoruj świeżą pietruszką lub szczypiorkiem, aby dodać koloru.
Łączenie z innymi potrawami
Podawaj Clam and Pasta Chowder z białym winem lub lekkim piwem.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostały chowder w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej na kuchence lub w mikrofalówce, aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
- Każda porcja Clam and Pasta Chowder zawiera około 300 kalorii.
Węglowodany
- Tubetti lub makaron: 0,33 szklanki zawiera około 30g węglowodanów.
Tłuszcze
- Olej roślinny: 2 łyżeczki zawiera około 10g tłuszczu.
Białka
- Małże: 1 puszka (5 oz) zawiera około 20g białka.
Witaminy i minerały
Małże są dobrym źródłem żelaza, witaminy B12 i selenu.
Alergen
Ten przepis zawiera skorupiaki (małże) i gluten (makaron).
Podsumowanie
Clam and Pasta Chowder to zbilansowany posiłek, który dostarcza dobre źródło białka, węglowodanów i tłuszczów. Jest również bogaty w witaminy i minerały, co czyni go pożywnym i pysznym wyborem.
Podsumowanie
Clam and Pasta Chowder to komfortowa i pyszna zupa, idealna na każdą okazję. Dzięki swojemu bogatemu i kremowemu bulionowi, delikatnym małżom i sycącym warzywom, ten przepis z pewnością stanie się ulubionym w Twoim domu. Smacznego!
Jak zdobyłem ten przepis?
Pamiętam uczucie zdumienia, które poczułem, gdy pierwszy raz zobaczyłem ten przepis na Chowder z małżami i makaronem. To było wiele lat temu, gdy byłam jeszcze młodą dziewczynką, spędzającą lata w domku mojej ciotki nad morzem. Słony morski powietrz napełniał kuchnię, gdy moja ciotka krzątała się, przygotowując ucztę dla naszej rodziny.
Patrzyłem z podziwem, jak bez wysiłku przygotowywała danie za daniem, z których każde było smaczniejsze od poprzedniego. Ale to Chowder z małżami i makaronem wzbudziło moje największe zainteresowanie. Bogaty, kremowy bulion z kawałkami delikatnych małży i sycącym makaronem był takim smakiem, jakiego nigdy wcześniej nie próbowałam.
Błagałam moją ciotkę, aby nauczyła mnie, jak to zrobić, a ona uśmiechnęła się pobłażliwie, podając mi drewnianą łyżkę i prowadząc mnie krok po kroku. Gdy mieszalam w garnku, słuchałam uważnie, jak opowiedziała mi historię tego przepisu.
Powiedziała mi, że nauczyła się go od dobrej przyjaciółki, która przez lata doskonaliła go. Ta przyjaciółka podróżowała daleko i szeroko, zbierając składniki i techniki z różnych kultur, aby stworzyć chowder naprawdę wyjątkowy. Moja ciotka miała szczęście spróbować go na przyjęciu, i natychmiast poprosiła o przepis.
Byłam zdumiona oddaniem i pasją, które poświęcono na stworzenie tego dania. Postanowiłam wtedy i tam nauczyć się jak najwięcej o gotowaniu, tak jak moja ciotka i jej przyjaciółka.
Przez lata kontynuowałam doskonalenie swoich umiejętności w kuchni, eksperymentując z różnymi składnikami i smakami. Szukałam nowych przepisów od znajomych, rodziny, a nawet obcych, chcąc poszerzyć swoje kulinarne umiejętności.
Ale Chowder z małżami i makaronem pozostał stałym elementem w mojej kuchni. Było to danie, które zawsze imponowało, czy gotowałam dla tłumu czy tylko dla siebie. Kremowy bulion, słone małże i al dente makaron były pocieszającym przypomnieniem tych beztroskich letnich dni w domku nad morzem.
W miarę jak dorastałam, przekazałam przepis moim własnym dzieciom i wnukom, mając nadzieję zainspirować ich tak, jak moja ciotka mnie zainspirowała. Nauczyłam ich znaczenia cierpliwości i wytrwałości w kuchni oraz radości dzielenia się posiłkiem z bliskimi.
A teraz, gdy stoję w swojej własnej kuchni, mieszając garnek Chowder z małżami i makaronem, czuję dumę i satysfakcję. Ten przepis to dla mnie więcej niż tylko danie - to przypomnienie o podróży, jaką odbyłam, o osobach, jakie poznałam, i o wspomnieniach, jakie zebrałam po drodze.
Może i nauczyłam się przepisu od mojej ciotki, ale teraz jest on naprawdę mój. Przy każdej partii dodaję swoje własne sztuczki, swoje własne smaczki, czyniąc go niepowtarzalnie moim.
I gdy siadam, aby delektować się parującą miską Chowder z małżami i makaronem z moją rodziną, wiem, że tradycja będzie trwać, przekazywana z pokolenia na pokolenie, jako symbol miłości, oddania i radości z gotowania.
Kategorie
| Przepisy na marchewkę | Przepisy na bulion z kurczaka | Przepisy na chowder | Przepisy na małże | Przepisy na czosnek | Przepisy na zieloną paprykę | Zdrowe przepisy dla przyjaciół z cukrzycą | Przepisy na makaron | Przepisy na cebulę | Przepisy na ziemniaki |