Danie z korzeniem selera
Przepis na danie z selera - Wegetariański przepis z Rumunii
Wprowadzenie
Korzeń selera, znany również jako seler bulwiasty, to wszechstronna i pożywna warzywo, które można wykorzystać w różnorodnych potrawach. Ten przepis na danie z korzenia selera to pyszny i kojący sposób na delektowanie się tym niedocenianym warzywem.
Historia
Ten przepis na danie z korzenia selera przekazywany jest z pokolenia na pokolenie w wielu krajach europejskich, gdzie korzeń selera jest popularnym składnikiem tradycyjnej kuchni. Jest często używany w zupach, gulaszach i daniach obiadowych, ceniony za swój unikalny smak i teksturę.
Składniki
- 5 duże korzenie selera
- 1 cebula
- 2 łyżki stołowe smalcu
- 2 łyżki stołowe mąki
- 1 szklanka mleka
- 1 łyżeczka posiekanych liści selera
- sól
Jak przygotować
- Obierz korzenie selera, umyj je i pokrój na plastry o grubości 0,5 cala.
- Obróć każdy plaster w mące i lekko usmaż z obu stron.
- Usmaż drobno posiekaną cebulę na pozostałym smalcu, aż zrobi się żółta.
- Dodaj 1 łyżeczkę mąki i smaż jeszcze chwilę.
- Następnie dodaj mleko i doprowadź do wrzenia. Umieść usmażony seler w tej sosie, dodaj sól i dus przez przykryciem, potrząsając patelnią od czasu do czasu.
- Na koniec dodaj posiekane liście selera.
- To danie można przygotować zamiast smalcu z olejem.
- W takim przypadku zastąp mleko wodą i dodaj 1-2 łyżki stołowe sosu pomidorowego.
Warianty
- Dodaj pokrojoną boczkowinę lub pancettę dla dymnego smaku.
- Posyp startym serem przed podaniem dla serowego twistu.
- Wymieszaj pokrojone świeże zioła, takie jak pietruszka lub tymianek, dla dodatkowej świeżości.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że obierasz korzenie selera dokładnie, aby usunąć twardą zewnętrzną skórkę.
- Oprószanie plastry selera mąką przed smażeniem pomaga stworzyć chrupiącą panierkę.
- Pamiętaj, aby od czasu do czasu potrząsać patelnią podczas duszenia dania, aby zapobiec przywieraniu i zapewnić równomierne gotowanie.
Propozycje Podania
To danie z korzenia selera można podać jako dodatek do pieczonego mięsa lub drobiu, lub cieszyć się nim samodzielnie jako lekkim i aromatycznym posiłkiem.
Techniki Gotowania
Smażenie korzeni selera przed duszeniem ich w sosie pomaga wzmocnić ich smak i teksturę.
- Duszenie dania przykrytego pozwala na połączenie smaków i sprawia, że korzenie selera stają się miękkie.
Substytuty Składników
Jeśli nie masz smalcu, możesz użyć masła lub oleju roślinnego.
- Jeśli jesteś nietolerancyjny na laktozę, możesz użyć bezmlecznej alternatywy mleka zamiast zwykłego mleka.
Przygotuj z wyprzedzeniem
To danie z korzenia selera można przygotować z wyprzedzeniem i podgrzać przed podaniem. Po prostu przechowuj je w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni.
Pomysły na Prezentację
Udekoruj danie z korzenia selera posypką posiekanej pietruszki lub skrop je oliwą z oliwek, aby dodać koloru i smaku.
Łączenie z innymi potrawami
To danie z korzenia selera świetnie komponuje się z pieczonym kurczakiem, kotletami wieprzowymi lub grillowaną rybą. Podawaj je obok chrupiącej sałatki zielonej lub gotowanych warzyw, aby stworzyć pełny posiłek.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne resztki tego dania z korzenia selera w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej w mikrofalówce lub na kuchence aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja tego dania z korzenia selera zawiera około 180 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja tego dania z korzenia selera zawiera około 20 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja tego dania z korzenia selera zawiera około 8 gramów tłuszczu.
Białka
Każda porcja tego dania z korzenia selera zawiera około 4 gramów białka.
Witaminy i minerały
Korzeń selera jest dobrym źródłem witamin C i K, a także minerałów, takich jak potas i fosfor.
Alergen
Ten przepis zawiera nabiał (mleko) i gluten (mąka). Może nie być odpowiedni dla osób uczulonych na te składniki.
Podsumowanie
To danie z korzenia selera to pożywne i satysfakcjonujące danie, które jest stosunkowo niskokaloryczne i bogate w witaminy i minerały.
Podsumowanie
To danie z korzenia selera to prosty i pyszny sposób na delektowanie się unikalnym smakiem i teksturą korzenia selera. Z kremowym sosem i chrupiącymi plastrami selera, to danie z pewnością stanie się nowym ulubieńcem w twojej kuchennej kolekcji przepisów.
Jak zdobyłem ten przepis?
Pamiętam ekscytację natrafienia na ten przepis na potrawę z korzenia selera. To było wiele lat temu, gdy byłam jeszcze młodą dziewczyną mieszkającą w małej wsi na wsi. Moja matka wysłała mnie na targ, żeby kupić świeże warzywa na obiad, i gdy przeglądałam stragany, natknęłam się na dziwnie wyglądające warzywo, które wcześniej nigdy nie widziałam.
Sprzedawca wyjaśnił mi, że nazywa się to korzeń selera, i że jest to pyszny i wszechstronny składnik, który można wykorzystać w różnych potrawach. Zaintrygowana, postanowiłam kupić jeden i zabrać go do domu, żeby zobaczyć, co uda mi się z niego wyczarować.
Kiedy wróciłam do domu, zapytałam moją mamę, czy zna jakieś przepisy z wykorzystaniem korzenia selera. Spojrzała na warzywo w mojej dłoni i uśmiechnęła się, mówiąc, że ma przepis, który został przekazany przez pokolenia w naszej rodzinie.
Wyciągnęła stary, zniszczony zeszyt z przepisami, który należał do mojej babci, i przewertowała strony, aż znalazła to, czego szukała. Przepis na potrawę z korzenia selera był napisany zblakłym tuszem, z szczegółowymi instrukcjami dotyczącymi przygotowania i gotowania potrawy.
Chętnie zabrałam się do pracy, obierając i krojąc korzeń selera na cienkie paski, a następnie podsmażając je na patelni z masłem i ziołami, aż stały się delikatne i aromatyczne. Dodałam trochę śmietany i sera do mieszanki, a potem upiekłam ją w piekarniku, aż się zarumieniła i zapłonęła.
Kiedy potrawa wreszcie była gotowa, nie mogłam się doczekać, żeby jej spróbować. Aromat, który wypełnił kuchnię, był wspaniały, i wiedziałam, że natrafiłam na coś naprawdę wyjątkowego.
Gdy wzięłam pierwszy kęs, poczułam się przeniesiona z powrotem do mojego dzieciństwa, gdy moja babcia spędzała godziny w kuchni, gotując pyszne posiłki dla naszej rodziny. Potrawa z korzenia selera była zupełnie inna niż wszystko, co wcześniej jadłam - kremowa, aromatyczna i pełna smaku.
Od tego dnia przepis na potrawę z korzenia selera stał się stałym elementem w naszym domu. Robiłam ją na specjalne okazje, albo po prostu gdy chciałam zafundować sobie pocieszne i pożywne danie.
Przez lata dzieliłam się przepisem z przyjaciółmi i rodziną, zawsze otrzymując entuzjastyczne recenzje i prośby o dokładkę. Stał się on ukochaną tradycją w naszej rodzinie, potrawą, która nas łączy i przypomina o miłości i trosce, jakie wkładamy w każdy posiłek, który dzielimy.
Patrząc wstecz na tamten przełomowy dzień na targu, nie mogę nie czuć wdzięczności za odkrycie przepisu na potrawę z korzenia selera. Przyniósł mi on wiele radości i satysfakcji przez lata, i wiem, że będzie nadal cenioną częścią mojej kuchennej kolekcji przez wiele lat.
Kategorie
| Przepisy z selera naciowego | Przepisy rumuńskie | Przepisy rumuńskie wegetariańskie |