Przepis na tamale pie z wołowiną, kukurydzą i serem z Meksyku

Szybki Placek Tamale

Przepis na tamale pie z wołowiną, kukurydzą i serem z Meksyku
Region / kultura: Meksyk | Czas przygotowania: 15 minut | Czas gotowania: 25 minut | Porcje: 6

Wprowadzenie

Szybki Placek Tamale
Szybki Placek Tamale

Tamale pie to pyszne i rozgrzewające danie, które łączy smaki tradycyjnego tamale z prostotą zapiekanki. Ten przepis na Szybkie Tamale Pie jest idealny na zajęte wieczory, gdy chcesz zjeść sycący posiłek, nie spędzając godzin w kuchni.

Historia

Początki tamale pie są nieco niejasne, ale uważa się, że zostało stworzone w Stanach Zjednoczonych jako sposób na cieszenie się smakami tamale w prostszej i szybszej formie. To danie stało się popularnym comfort foodem w wielu domach.

Składniki

Jak przygotować

  1. Rozgrzej wołowinę i cebulę na maśle.
  2. Odsącz nadmiar płynu.
  3. Dodaj kukurydzę, sos chili, sos Worcestershire, musztardę, sól i pieprz.
  4. Dobrze wymieszaj i przenieś do naczynia żaroodpornego o pojemności 2 kwarty (1,89 litra).
  5. Przygotuj mieszankę na muffiny kukurydziane zgodnie z instrukcjami na opakowaniu i wymieszaj z 0,5 szklanki sera.
  6. Nałóż na wierzch mieszankę kukurydzianą i piecz w temperaturze 350°F (177°C) przez 25 minut, lub do momentu, aż kukurydziany placek będzie złocisty.
  7. Posyp pozostałym serem na wierzchu.
  8. Włóż z powrotem do piekarnika i piecz, aż ser się rozpuści i zrumieni.

Warianty

  • Zamiast wołowiny można użyć mielonego indyka lub kurczaka, aby przygotować lżejszą wersję tego dania.
  • Dodaj czarne fasole, paprykę czy pokrojone pomidory do mięsnego farszu dla dodatkowego smaku i wartości odżywczych.
  • Wypróbuj inny rodzaj sera, takiego jak pepper jack lub queso fresco, aby nadać daniu unikalny smak.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że odcedzisz nadmiar płynu z mięsa i cebuli, aby danie nie stało się zbyt wodniste.

- Swobodnie dostosuj przepis, dodając ulubione dodatki, takie jak awokado, śmietana czy salsa.

- Dla bardziej pikantnej wersji, dodaj pokrojone jalapenos lub szczyptę cayenne do mięsnego farszu.

Propozycje Podania

Podawaj ten tamale pie z meksykańskim ryżem, zieloną sałatką lub świeżą salsą, aby uzyskać pełny posiłek.

Techniki Gotowania

Kluczem do udanego tamale pie jest upewnienie się, że wierzch z kukurydzianego ciasta jest dobrze upieczony i złocisty. Pilnuj dania podczas pieczenia, aby uniknąć przypalenia.

Substytuty Składników

Jeśli nie masz gotowego miks do muffinów kukurydzianych, możesz przygotować własny, łącząc mąkę kukurydzianą, mąkę, proszek do pieczenia, sól i cukier.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Możesz przygotować mięsny farsz i kukurydziane ciasto z wyprzedzeniem, a następnie złożyć danie tuż przed pieczeniem. To świetna opcja oszczędzająca czas w dni, gdy jesteś zajęty.

Pomysły na Prezentację

Udekoruj tamale pie świeżą kolendrą, pokrojonymi jalapenos lub łyżką śmietany dla pięknej prezentacji.

Łączenie z innymi potrawami

To danie świetnie komponuje się z zimnym piwem, kieliszkiem czerwonego wina lub orzeźwiającym szklanką herbaty mrożonej.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej w mikrofalówce lub piekarniku, aż się podgrzeje.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Jedna porcja Szybkiego Tamale Pie zawiera około 400 kalorii.

Węglowodany

Ten przepis na Szybkie Tamale Pie zawiera około 30 gramów węglowodanów na porcję.

Tłuszcze

Każda porcja tego dania dostarcza około 20 gramów tłuszczu.

Białka

Z 25 gramami białka na porcję, ten tamale pie to sycący i pożywny posiłek.

Witaminy i minerały

Ten przepis jest dobrym źródłem żelaza, witaminy A i wapnia.

Alergen

Ten przepis zawiera nabiał (ser) i majonez, które mogą być alergenami dla niektórych osób.

Podsumowanie

Ogólnie rzecz biorąc, ten Szybki Tamale Pie to zbilansowany posiłek, który zapewnia dobrą mieszankę węglowodanów, tłuszczów, białek oraz niezbędnych witamin i minerałów.

Podsumowanie

Szybki Tamale Pie to pyszne i łatwe do przygotowania danie, idealne na zajęte wieczory. Z aromatycznym mięsnym farszem i serowym wierzchem z kukurydzy, ten tamale pie z pewnością stanie się ulubionym daniem rodzin. Smacznego!

Jak zdobyłem ten przepis?

Wciąż mogę dokładnie przypomnieć sobie ten moment, kiedy odkryłam ten przepis na Szybki Placek Tamale. Był to ciepły letni dzień, a ja odwiedzałam moją przyjaciółkę Martę na naszą cotygodniową partię brydża. Siedząc przy stole, rozmawiając i popijając mrożoną herbatę, Martha nagle wstała i zniknęła w kuchni. Ciekawa, poszłam za nią i zastałam ją zajętą, mieszała razem pysznie wyglądającą mieszankę z kukurydzy, mielonej wołowiny i sera.

"Co to robisz, Marto?" zapytałam, zaintrygowana smakowitym aromatem unoszącym się w powietrzu.

"Oh, to tylko coś, co szybko przygotowałam na lunch," odpowiedziała Martha z uśmiechem. "To mój przepis na Szybki Placek Tamale. Chciałbyś spróbować?"

Entuzjastycznie przyjęłam jej propozycję i usiadłam przy stole w kuchni, gdy Martha nakładała obfite porcje gorącego placeku. Za pierwszym kęsem byłam oczarowana. Pikantna mieszanka wołowiny, przykryta puszystą warstwą kukurydzianego ciasta i roztopionym serem, tworzyła symfonię smaków tańczącą na moich kubkach smakowych.

"Marto, to niesamowite! Musisz dać mi ten przepis," zawołałam, już wyobrażając sobie, jak przygotuję to pyszne danie dla mojej własnej rodziny.

Martha roześmiała się z mojego entuzjazmu i podała mi zapisany ręcznie karteczkę z przepisem. Czytając listę składników i instrukcje, zdałam sobie sprawę, jak proste i łatwe jest przygotowanie Szybkiego Placeku Tamale. Zanotowałam sobie, że na moim następnym zakupie spożywczym muszę zgromadzić składniki i spróbować swoich sił w odtworzeniu tego pysznego posiłku.

W ciągu następnych dni z niecierpliwością przetestowałam przepis Marty. Podsmażyłam wołowinę z cebulą i czosnkiem, przyprawiłam je chili i kminem, i wymieszałam z puszeczką pomidorów krojonych i kukurydzą. Przygotowałam szybkie ciasto kukurydziane i rozsmarowałam je na mieszaninę wołowiny, po czym posypałam obficie startym cheddarem.

Gdy placek piekł się w piekarniku, napełniając moją kuchnię kuszącym aromatem, poczułam dumę i satysfakcję. Gdy wreszcie wyjąłam złocisty placek z piekarnika i podałam go mojej rodzinie, ich oczy zaświeciły się radością. Szybki Placek Tamale okazał się hitem, i już wtedy wiedziałam, że będzie stałym elementem naszego jadłospisu.

W kolejnych latach kontynuowałam przygotowywanie Szybkiego Placeku Tamale dla rodziny i przyjaciół, za każdym razem dodając swoje własne małe ulepszenia lub zmiany w przepisie. Czasami zamieniałam wołowinę na mieloną indyczą, dodawałam puszkę czarnych fasoli dla dodatkowego białka. Inne razy dodawałam jalapenos albo paprykę chilli dla ostrego smaku.

Podzieliłam się także przepisem z każdym, kto tylko chciał posłuchać, przekazując go moim dzieciom i wnukom, a także sąsiadom i współpracownikom. Stał się moim danie na potlucki i kolacje, zawsze otrzymując pochlebne recenzje i prośby o dokładkę.

Ale niezależnie od ilości razy, kiedy przygotowywałam Szybki Placek Tamale, zawsze wracałam myślami do tamtego ciepłego letniego dnia w domu Marty, gdzie po raz pierwszy odkryłam magię tego prostego, a zarazem pysznego przepisu. Był to przypomnienie, że czasami najlepsze posiłki to te, które powstają bez wysiłku, zaledwie z kilkoma składnikami i mnóstwem miłości.

Więc wznoszę toast za Martę i jej Szybki Placek Tamale, ponadczasowy przepis, który zawsze będzie miał specjalne miejsce w moim sercu i na moim stole. A kto wie, może kiedyś moi własni wnukowie będą siedzieć przy stole w kuchni, delektując się tym ukochanym daniem i tworząc własne wspomnienia. Do tego czasu będę kontynuować gotowanie i dzielenie się radością z dobrego jedzenia z każdym, kogo spotkam. Smacznego!

Kategorie

| Przepisy z wołowiną | Przepisy na zapiekanki | Przepisy Cathy | Przepisy z serem | Przepisy z kukurydzą | Przepisy meksykańskie | Przepisy z cebulą |

Przepisy z tymi samymi składnikami

(5) Rasols
(4) Aadun
(4) Adalu I