Pork Cacoila
Przepis na wieprzową cacoilę z Portugalii
Wprowadzenie
Cacoila z wieprzowiny to tradycyjne portugalskie danie znane ze swojego aromatycznego i miękkiego mięsa. To danie doskonale nadaje się na sycący posiłek, który zaspokoi Twoje kubki smakowe.
Historia
Cacoila z wieprzowiny ma swoje korzenie na Azorach, archipelagu wysp w Portugalii. Jest to danie przekazywane z pokolenia na pokolenie i stanowi podstawę portugalskiej kuchni.
Składniki
- 3 lb (1.36 kg) mięsa z wieprzowego łopatki, pokrojonego na kawałki o długości 1,5 cala
- 0,75 lb (340 g) wątroby z wieprzowej, pokrojonej na kawałki o długości 1,5 cala (opcjonalnie)
- 0,25 szklanki octu
- 1 łyżka stołowa soli
Składniki na worek z przyprawami
- 2 łyżki posiekanych czerwonych papryczek
- 2 łyżki mieszanki do marynowania
- 2 łyżki całych ziele angielskie
- 5 liści laurowych, rozgniecionych
- 2 łyżki posiekanego czosnku lub 5 cienko pokrojonych ząbków
Jak przygotować
- Umieść mięso w garnku o pojemności 2 kwarty (1,89 litra).
- Dodaj wystarczającą ilość wody, aby przykryć mięso.
- W garnku wymieszaj ocet, sól i czerwone papryczki za pomocą drewnianej łyżki.
- Dokładnie zawiąż przyprawy i czosnek w kawałek gazy.
- Umieść worek z przyprawami na środku garnka.
- Marynuj w lodówce przez co najmniej 24 godziny.
- W tej części będziesz potrzebować gazy.
- Kiedy będziesz gotowy do gotowania cacioli, gotuj na wolnym ogniu przez 3 godziny.
- Gotuj, aż mięso stanie się miękkie.
- Usuń worek z przyprawami, gdy bulion będzie miać odpowiedni smak (około 2 godzin).
- Podawaj z portugalskimi bułkami.
- Jeśli chcesz podać to jako danie główne, dodaj pokrojone ziemniaki do cacioli w ostatniej półgodzinie gotowania.
Warianty
- Dodaj ziemniaki do cacoili w ostatniej półgodzinie gotowania, aby uzyskać bardziej sycące danie.
- Zamiast wieprzowiny użyj kurczaka lub wołowiny, aby uzyskać inny profil smakowy.
Porady i Triki Kulinarne
Marynuj mięso przez co najmniej 24 godziny, aby smaki mogły się w pełni rozwinąć.
- Gotuj cacoilę na wolnym ogniu, aby mięso stało się miękkie.
- Usuń torebkę z przyprawami, gdy bulion nabierze odpowiedniego smaku, aby uniknąć przytłaczania dania przyprawami.
Propozycje Podania
Podawaj Cacoilę z wieprzowiny z portugalskimi bułkami lub na ryżu, aby uzyskać pełny posiłek.
Techniki Gotowania
Marynuj mięso przez co najmniej 24 godziny, aby uzyskać maksymalny smak.
- Gotuj cacoilę na wolnym ogniu, aby mieć miękkie mięso.
Substytuty Składników
Zamiast wieprzowiny użyj kurczaka lub wołowiny, aby uzyskać inny wariant.
- Zamiast papryki czerwonej użyj papryczek chili, aby uzyskać ostrzejsze danie.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Marynuj mięso na noc, aby następnego dnia łatwo przygotować danie.
Pomysły na Prezentację
Podawaj Cacoilę z wieprzowiny w dekoracyjnym naczyniu z świeżymi ziołami na dekorację.
Łączenie z innymi potrawami
Podawaj Cacoilę z wieprzowiny z duszonymi warzywami lub świeżą sałatką.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostałą cacoilę w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni.
- Podgrzewaj w rondlu na wolnym ogniu, aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Kalorie: 250 na porcję
Węglowodany
Węglowodany: 2g na porcję
Tłuszcze
Tłuszcze: 12g na porcję
Tłuszcze nasycone: 4g na porcję
Białka
Białko: 25g na porcję
Witaminy i minerały
Żelazo: 15% dziennej zalecanej dawki na porcję
Witamina C: 10% dziennej zalecanej dawki na porcję
Alergen
Zawiera: Brak
Podsumowanie
Cacoila z wieprzowiny to danie o wysokiej zawartości białka, stosunkowo niskiej zawartości węglowodanów i tłuszczów. Jest dobrym źródłem żelaza i witaminy C.
Podsumowanie
Cacoila z wieprzowiny to pyszne i aromatyczne danie, idealne na sycący posiłek. Dzięki swojemu miękkiemu mięsu i bogatym smakom, to danie z pewnością stanie się ulubionym w Twoim domu.
Jak zdobyłem ten przepis?
Nie mogę zapomnieć tego momentu, kiedy natknęłam się na ten przepis na Pork Cacoila. To było wiele lat temu, gdy byłam tylko młodą dziewczyną mieszkającą w małej wiosce Sao Miguel na Azorach. Moja matka wysłała mnie na targ, aby kupić składniki na obiad, i gdy przechadzałam się przez tętniące życiem stragany, natknęłam się na starą kobietę sprzedającą różne przyprawy i dodatki.
Zaciekawiona, zatrzymałam się, aby porozmawiać z nią, a ona powiedziała mi, że ma specjalny przepis na Pork Cacoila, który był przekazywany w jej rodzinie z pokolenia na pokolenie. Opisała to jako pyszne danie z delikatną wieprzowiną marynowaną w aromatycznej mieszance przypraw i gotowaną powoli, aż stanie się miękką i rozpływającą się w ustach.
Byłam oczarowana jej opisem i błagałam ją, aby podzieliła się ze mną przepisem. Uśmiechnęła się uprzejmie i zgodziła, zapisując listę składników i instrukcje dotyczące przygotowania dania na skrawku papieru. Gorąco jej podziękowałam i pospieszyłam do domu, aby to wypróbować.
Pierwszy raz, kiedy zrobiłam Pork Cacoila, to było odkrycie. Zapach, który wypełnił moją kuchnię, gdy wieprzowina dusiła się w aromatycznej marynacie, był upojny, a kiedy wreszcie usiadłam, aby zjeść, byłam pod wrażeniem głębokości smaku i delikatności mięsa.
Od tego momentu Pork Cacoila stała się stałym elementem mojego repertuaru kulinarnego. Robiłam ją na spotkania rodzinne, specjalne okazje i kiedy tylko chciałam poczęstować się prawdziwie pysznym posiłkiem. Przez lata delikatnie modyfikowałam przepis, dodając tu i ówdzie swoje przyprawy, ale rdzeń dania pozostał wierny pierwotnemu przepisowi, który dostałam od staruszki na targu.
W miarę jak dorastałam i przeprowadzałam się do Ameryki, kontynuowałam przygotowywanie Pork Cacoila dla mojej rodziny i przyjaciół, udostępniając przepis każdemu, kto zapytał. Danie to stało się ukochanym daniem w naszym domu, smakiem domu, który zawsze cieszył nasze twarze i ogrzewał nasze brzuchy.
Pewnego dnia, gdy przygotowywałam Pork Cacoila na kolację, przyjaciel zaproponował, abym zapisała przepis i udostępniła go szerszej publiczności. Przemyślałam to chwilę, a następnie postanowiłam przekazać ten kulinarny skarb przyszłym pokoleniom.
Więc zgromadziłam swoje notatki, usiadłam przy kuchennym stole z długopisem i papierem, i zaczęłam pisać. Opisałam składniki w miłosny sposób, sposób przygotowania marynaty oraz powolny, cierpliwy proces gotowania, który da najbardziej soczystą wieprzowinę, jaką można sobie wyobrazić.
Podczas pisania wracały do mnie wspomnienia - widoki i dźwięki z targu w Sao Miguel, smak pierwszego kęsa Pork Cacoila, radość na twarzach mojej rodziny, gdy rozkoszowali się każdym kęsem. Wlałam w ten przepis całe swoje serce i duszę, nasycając go całym uczuciem i pasją, jakie wkładałam w jego przygotowywanie przez lata.
Gdy skończyłam, wiedziałam, że stworzyłam coś wyjątkowego. Przepis, który był przekazywany przez pokolenia, teraz zachowany na papierze, aby każdy mógł go odtworzyć i cieszyć się nim. I patrząc na gotowy produkt, poczułam dumę i satysfakcję, wiedząc, że zrobiłam zasługę potrawie, która przynosiła tyle radości mnie i moim bliskim.
Więc drogi czytelniku, oferuję Ci ten przepis na Pork Cacoila. Niech przyniesie Ci tyle radości i komfortu, ile przyniósł mi przez lata. Ciesz się nim z rodziną i przyjaciółmi, wiedząc, że z każdym kęsem smakujesz odrobinę mojego dziedzictwa i serca. Smacznego!
Kategorie
| Przepisy na wątróbkę | Przepisy na wieprzowinę z łopatki i karkówki | Portugalskie dania mięsne | Portugalskie przepisy | Przepisy z ziemniakami |