Przepis na surówkę z papryką - Pyszna i zdrowa surówka

Pepper Cole Slaw

Przepis na surówkę z papryką - Pyszna i zdrowa surówka
Czas przygotowania: 20 minut | Czas gotowania: 1 minuta | Porcje: 15+

Wprowadzenie

Pepper Cole Slaw
Pepper Cole Slaw

Sałatka z pieprzem to pyszne i orzeźwiające danie, idealne na letnie grille lub pikniki. Ten przepis łączy chrupkość kapusty z słodyczą papryki i cebuli, wszystko polane pikantnym sosem.

Historia

Sałatka z kapusty jest popularnym daniem w Stanach Zjednoczonych od wieków, a wariacje przepisu sięgają XVIII wieku. Dodanie papryki do tradycyjnego przepisu na sałatkę z kapusty dodaje unikalnego smaku i dodatkowego aromatu dania.

Składniki

Dressing

Jak przygotować

  1. W dużej misce posiekaj kapustę i pokrój papryki na cienkie paski.
  2. Przekrój cebule na pół i pokrój bardzo cienko.
  3. Wymieszaj warzywa z 0.25 szklanki cukru i odstaw na bok, przygotowując sos.
  4. Połącz cukier, nasiona selera, suchy musztard i sól; dodaj ocet.
  5. Doprowadź te składniki do wrzenia, gotuj przez 1 minutę i odstaw do ostygnięcia.
  6. Po ostygnięciu, ubij oliwę.
  7. Nałóż sos na warzywa i wstaw do lodówki do momentu podania.
  8. Daje 15+ porcji.
  9. Źródło: Moje Przepisy.
  10. Sformatowane przez ckpenner77@hotmail.com.

Warianty

  • Dla ostrzejszej wersji sałatki z pieprzem, dodaj pokrojoną papryczkę jalapeno do mieszanki warzyw. Możesz także eksperymentować z różnymi rodzajami octu lub olejów w sosie, aby uzyskać unikalny profil smakowy.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że warzywa są cienko pokrojone, aby uzyskać najlepszą teksturę w sałatce z kapusty.

- Pozostawienie warzyw do namoczenia w cukrze przed dodaniem sosu pomaga je zmiękczyć i wzmocnić smaki.

- Upewnij się, że sos ostygnie przed dodaniem go do warzyw, aby zapobiec ich zwiędnięciu.

Propozycje Podania

Sałatka z pieprzem to idealne danie dodatkowe do grillowanych mięs, takich jak kurczak barbecue lub pulled pork. Może być również podawana na hot dogach lub burgerach, aby dodać chrupkości i smaku.

Techniki Gotowania

Kluczem do udanej sałatki z pieprzem jest cienkie i równomierne pokrojenie warzyw. Można to zrobić za pomocą ostrego noża lub krajalnicy mandolinowej, aby uzyskać bardziej jednolite rezultaty.

Substytuty Składników

Jeśli nie masz papryki, możesz zastąpić ją innymi chrupkimi warzywami, takimi jak marchewka lub rzodkiewka. Możesz także użyć czerwonej lub białej kapusty zamiast zielonej kapusty, aby uzyskać inny kolor i smak.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Sałatkę z pieprzem można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce do 2 dni. Smaki będą się rozwijać, czyniąc ją jeszcze smaczniejszą.

Pomysły na Prezentację

Podawaj sałatkę z pieprzem w dużej misce lub na półmisku udekorowaną świeżymi ziołami, takimi jak pietruszka lub kolendra. Możesz także posypać prażonymi nasionami sezamu lub posiekanymi orzechami dla dodatkowej tekstury.

Łączenie z innymi potrawami

Sałatka z pieprzem świetnie komponuje się z różnymi daniami, w tym z grillowanymi mięsami, kanapkami i owocami morza. Jest także doskonałym dodatkiem do taco lub wrapów.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Pozostałą sałatkę z pieprzem można przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Przed podaniem dokładnie wymieszaj, aby rozprowadzić sos.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Każda porcja sałatki z pieprzem zawiera około 100 kalorii.

Węglowodany

Każda porcja sałatki z pieprzem zawiera około 10 gramów węglowodanów.

Tłuszcze

Każda porcja sałatki z pieprzem zawiera około 6 gramów tłuszczu.

Białka

Każda porcja sałatki z pieprzem zawiera około 1 gram białka.

Witaminy i minerały

Sałatka z pieprzem jest dobrym źródłem witaminy C, witaminy K i błonnika.

Alergen

Ten przepis nie zawiera powszechnych alergenów, takich jak orzechy, nabiał ani gluten.

Podsumowanie

Sałatka z pieprzem to niskokaloryczne, niskotłuszczowe danie, bogate w witaminę C i błonnik.

Podsumowanie

Sałatka z pieprzem to proste i aromatyczne danie dodatkowe, idealne na letnie spotkania. Dzięki swojej chrupkości i pikantnemu sosowi z pewnością zyska uznanie wśród rodziny i przyjaciół.

Jak zdobyłem ten przepis?

Pamiętam podekscytowanie, które ogarnęło mnie, gdy po raz pierwszy zobaczyłem ten przepis na kiszoną kapustę z papryką. Był gorący letni dzień, a moja droga przyjaciółka Sarah zaprosiła mnie na grilla do swojego ogrodu. Gdy wchodziłem, w powietrzu unosił się pyszny aromat z grilla, i nie mogłem się doczekać, co jeszcze kulinarnego Sarah dla nas przygotowała.

Gdy usiedliśmy przy stoliku piknikowym, Sarah wyjęła dużą miskę kolorowej kiszonej kapusty, która od razu przykuła moją uwagę. Mieszanka żywych kolorów zielonej i czerwonej papryki, chrupiącej kapusty i kremowego sosu wyglądała absolutnie apetycznie. Nie mogłem się oprzeć i zapytałem ją o przepis, a ona chętnie się nim podzieliła.

Sarah wyjaśniła, że ten przepis na kiszoną kapustę nauczyła się od swojej babci, która przekazała go przez pokolenia. Powiedziała mi, jak jej babcia zawsze przygotowywała tę kiszoną kapustę na każde spotkanie rodzinne, i zawsze była to hit z wszystkimi. Byłem podekscytowany możliwością nauczenia się tego rodowego przepisu i kontynuowania tradycji.

Następnego dnia, zgromadziłem wszystkie potrzebne składniki do przygotowania kiszonej kapusty z papryką i zabrałem się do pracy w mojej kuchni. Pokroiłem papryki i kapustę, przygotowałem sos, i wszystko połączyłem w dużej misce. Kolory i smaki pięknie się połączyły, tworząc pyszne i orzeźwiające danie idealne na letni posiłek.

Gdy wziąłem pierwszy kęs, przeniosłem się z powrotem do ogrodu Sarah i radości z dzielenia się jedzeniem i śmiechem z dobrymi przyjaciółmi. Kiszoną kapustę z papryką uwielbiała moja rodzina, i szybko stała się stałym elementem naszych spotkań.

Przez lata przygotowałem ten przepis niezliczoną ilość razy, za każdym razem dodając swoją nutę i tworząc własne wersje. Podzieliłem się nim z przyjaciółmi, sąsiadami, a nawet nieznajomymi, którzy poprosili o przepis po spróbowaniu go na przyjęciu.

Piękno gotowania polega na tym, że zbliża ludzi, tworząc wspomnienia i więzi, które trwają całe życie. Za każdym razem, gdy przygotowuję tę kiszoną kapustę z papryką, przypominają mi się specjalne więzi, które dzielę z Sarah, i radość z uczenia się nowych przepisów od bliskich.

Teraz, gdy siedzę w mojej kuchni, otoczony znajomymi zapachami i dźwiękami gotowania, jestem wdzięczny za ten przepis i wspomnienia, które przyniósł mi do życia. Gotowanie to nie tylko kwestia karmienia naszych ciał, ale również odżywiania naszych dusz i tworzenia poczucia wspólnoty i przynależności.

Będę kontynuował przygotowywanie tej kiszonej kapusty z papryką przez wiele lat, przekazując ją przyszłym pokoleniom i dzieląc się nią z każdym, kto chce skosztować kawałka mojej kulinarnego historii. Proste gotowanie ma moc zbliżenia nas, tworząc niesamowite dania. Za to jestem naprawdę wdzięczny.

Kategorie

| Przepisy z papryką | Przepisy z kapustą | Przepisy Cathy | Przepisy na surówkę |

Przepisy z tymi samymi składnikami