Piknikowa surówka coleslaw
Przepis na piknikową surówkę coleslaw - Klasyczna amerykańska surówka z kapustą i boczkiem
Wprowadzenie
Sałatka coleslaw na piknik to klasyczne danie, które doskonale nadaje się na spotkania na świeżym powietrzu, grille i pikniki. Ta orzeźwiająca i chrupiąca sałatka zawsze cieszy się uznaniem i doskonale komponuje się z grillowanym mięsem i kanapkami.
Historia
Coleslaw jest popularnym daniem w Stanach Zjednoczonych od XVIII wieku. Termin "coleslaw" pochodzi od holenderskiego słowa "koolsla," co oznacza "sałatkę z kapusty." Pierwotnie coleslaw był przygotowywany tylko z kapusty i sosu winegret, ale z czasem zyskał popularność wersje z dodatkowymi składnikami, takimi jak marchew, cebula i bekon.
Składniki
- 6 szklanek posiekanej kapusty
- 2 szklanki posiekanych marchewek
- 8 plasterków ugotowanego i pokruszonego boczku
- 12 posiekanych zielonych cebulek
- 0,5 szklanki octu
- 0,33 szklanki oleju roślinnego
- 0,33 szklanki cukru
- 1 łyżeczka soli
Jak przygotować
- Połącz kapustę, marchewki, boczek i cebulę.
- W słoiku wymieszaj ocet, cukier i sól. Dobrze wstrząśnij.
- Tuż przed podaniem, polej dressingiem mieszankę kapusty i wymieszaj.
Warianty
- Dodaj pokrojone jabłka lub suszone żurawiny dla nuty słodyczy.
- Użyj jogurtu greckiego lub majonezu dla kremowego sosu.
- Dodaj pokrojone orzechy lub nasiona dla dodatkowej chrupkości.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że kapustę i marchew drobno posiekasz, aby uzyskać lepszą konsystencję.
- Rozdrobnij bekon tuż przed dodaniem go do coleslawu, aby uzyskać maksymalny smak.
- Wymieszaj coleslaw z sosem tuż przed podaniem, aby zapobiec rozmiękczeniu.
Propozycje Podania
Podawaj piknikowy coleslaw obok grillowanego kurczaka, kanapek z pulled porkiem lub hot dogów, aby stworzyć kompletny piknikowy posiłek.
Techniki Gotowania
Posiekaj kapustę i marchew za pomocą robotów kuchennych lub mandoliny, aby uzyskać szybkie i równomierne efekty.
- Wypiecz bekon w piekarniku, aby uzyskać chrupiącą konsystencję bez bałaganu z smażeniem na patelni.
Substytuty Składników
Zamiast zielonej kapusty użyj czerwonej kapusty lub kapusty Napa dla innego smaku.
- Zamiast cukru w sosie użyj miodu lub syropu klonowego jako naturalnego słodzika.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Przygotuj coleslaw i sos oddzielnie i połącz je tuż przed podaniem, aby zapobiec rozmiękczeniu sałatki.
Pomysły na Prezentację
Podawaj piknikowy coleslaw w dużej misce lub w indywidualnych słoikach mason jar dla rustykalnej i uroczystej prezentacji.
Łączenie z innymi potrawami
Podawaj piknikowy coleslaw z grillowaną kukurydzą, pieczonymi fasolami i arbuzem dla klasycznego piknikowego zestawu.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostały coleslaw w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Dokładnie wymieszaj przed podaniem, aby ponownie rozprowadzić sos.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Kalorie: 180 na porcję
Węglowodany
Węglowodany: 15g na porcję
Tłuszcze
Tłuszcze: 10g na porcję
Tłuszcze nasycone: 3g na porcję
Białka
Białko: 3g na porcję
Witaminy i minerały
Witamina A: 50% dziennego zapotrzebowania na porcję
Witamina C: 30% dziennego zapotrzebowania na porcję
Alergen
Zawiera: Brak
Podsumowanie
Ten piknikowy coleslaw to pożywne danie, które jest niskokaloryczne i bogate w niezbędne witaminy i minerały.
Podsumowanie
Piknikowy coleslaw to wszechstronne i pyszne danie, które doskonale nadaje się na spotkania na świeżym powietrzu. Dzięki swojej chrupiącej konsystencji i kwaśnemu sosowi z pewnością zyska uznanie wśród rodziny i przyjaciół.
Jak zdobyłem ten przepis?
Wspomnienie znalezienia tej receptury po raz pierwszy wywołuje uśmiech na mojej twarzy. Był ciepły letni dzień, a ja przeglądałem stary pudełko z przepisami, które należało do mojej matki. Przeglądając zżółkłe karty i podarte kawałki papieru, natknąłem się na ręcznie napisaną notatkę z tytułem "Sałatka Coleslaw" w górnym rogu.
Zaciekawienie pobudzone, z zapałem przeczytałem składniki i instrukcje. W przepisie był kapusta, marchewka, majonez, ocet, cukier i kilka innych prostych składników. Wydawało się, że to klasyczna receptura sałatki coleslaw, ale było w niej coś, co przyciągnęło moją uwagę.
Przypomniałem sobie, jak moja matka opowiadała mi historie o tym, jak robiła tę sałatkę coleslaw na rodzinne pikniki, gdy byłem dzieckiem. Spędzała godziny w kuchni, krojąc warzywa i mieszając dressing, opowiadając nam przy tym historie ze swoich własnych dziecięcych pikników.
Postanowiłem wypróbować przepis, starannie postępując zgodnie z instrukcjami i dodając tu i ówdzie swój własny mały szczyptę. Gdy skosztowałem gotowego dania, zostałem przeniesiony z powrotem do tych beztroskich dni piknikowania w parku z rodziną. Chrupiąca, kwaśna sałatka coleslaw była hitem dla wszystkich, którzy ją próbowali, i wiedziałem, że natrafiłem na wyjątkową recepturę.
Przez lata robiłem tę Sałatkę Coleslaw niezliczoną ilość razy, doskonaląc ją z każdym warkiem. Podzieliłem się recepturą z przyjaciółmi i rodziną, przekazując ją z pokolenia na pokolenie. Stała się ona kluczowym elementem naszych rodzinnych spotkań, zawsze wywołując uśmiech i skinienie głów uznania.
Pewnego dnia, gdy przygotowywałem sałatkę coleslaw na kolejny piknik, moja najmłodsza wnuczka wszedła do kuchni i zapytała, czy może pomóc. Z radością podałem jej nóż i deskę do krojenia, pokazując jej, jak zrobić julienne z marchewki i posiekać kapustę. Pracując obok siebie, dzieliłem się historiami z przeszłości i wspomnieniami, które ta receptura miała dla mnie.
Gdy zasiadaliśmy, aby delektować się piknikiem, moja wnuczka wzięła kęs sałatki coleslaw, a jej oczy zabłysły z zachwytu. "To najlepsza sałatka coleslaw, Babciu!" zawołała, sięgając po drugą porcję. Uśmiechnąłem się, wiedząc, że tradycja tej ukochanej receptury będzie trwać przez nią i przyszłe pokolenia.
W tym momencie zdałem sobie sprawę, że ta receptura to więcej niż tylko danie do spożycia na piknikach. To połączenie z moją przeszłością, łącznik między moją matką i babcią, oraz sposób na tworzenie nowych wspomnień z własną rodziną. I dopóki będą pikniki i będzie można robić sałatkę coleslaw, ta wyjątkowa receptura będzie dalej przynosić radość i jedność wszystkim, którzy ją posmakują.
Kategorie
| Przepisy amerykańskie | Przepisy z boczkiem | Przepisy z kapustą | Przepisy z marchewką | Przepisy Cathy | Przepisy na surówkę |