Przepis na Pakon Char Poat Koun - Tradycyjne kambodżańskie danie z krewetkami i warzywami

Pakon Char Poat Koun

Przepis na Pakon Char Poat Koun - Tradycyjne kambodżańskie danie z krewetkami i warzywami
Region / kultura: Kambodża | Czas przygotowania: 20 minut | Czas gotowania: 15 minut | Porcje: 4

Wprowadzenie

Pakon Char Poat Koun
Pakon Char Poat Koun

Pakon Char Poat Koun to pyszne kambodżańskie danie stir-fry, które składa się z krewetek, warzyw i aromatycznego sosu. To danie jest idealne na szybki i łatwy posiłek, który z pewnością zadowoli Twoje kubki smakowe.

Historia

Pakon Char Poat Koun jest popularnym daniem w Kambodży od wielu lat. Często podawane jest jako przystawka lub danie główne z ryżem. Połączenie krewetek, warzyw i aromatycznego sosu sprawia, że to danie jest ulubione w kambodżańskich domach.

Składniki

Jak przygotować

  1. W dużej misce marynuj krewetki solą i pieprzem. Następnie dodaj mąkę uniwersalną i skrobię kukurydzianą. Dokładnie wymieszaj i odstaw na bok.
  2. W małej misce wymieszaj wodę z sosem sojowym, sosem ostrygowym i cukrem. Odstaw na bok.
  3. Rozgrzej wok lub patelnię na dużym ogniu.
  4. Gdy będzie gorący, dodaj olej do smażenia.
  5. Smaż krewetki przez kilka sekund, następnie dodaj czosnek, żółtą cebulę, marchewkę, baby corn i grzyby. Dokładnie wymieszaj.
  6. Wlej wymieszane sosy i mieszaj aż sos zgęstnieje. Następnie dodaj zieloną cebulę. Dokładnie wymieszaj.
  7. Przed podaniem udekoruj posiekaną kolendrą.
  8. Podawaj gorące jako mahope sar (przystawka) lub z ryżem.
  9. Uwaga: Jeśli podajesz to danie z ryżem, rozcień sos dodatkową 0,5 szklanką wody.

Warianty

  • Zamiast krewetek można użyć kurczaka, wołowiny lub tofu jako innej opcji białkowej.
  • Dodaj inne warzywa, takie jak papryka, brokuły lub groszek cukrowy, aby dodać koloru i smaku.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że krewetki są marynowane w soli i czarnym pieprzu, aby wzmocnić smak.

- Upewnij się, że wok lub patelnia są rozgrzane na dużym ogniu przed dodaniem składników.

- Szybko smaż składniki, aby upewnić się, że są równomiernie ugotowane i zachowują chrupkość.

- Posyp posiekaną kolendrą dla świeżego i żywego dotknięcia.

Propozycje Podania

Podawaj Pakon Char Poat Koun na ciepło jako przystawkę lub z gotowanym ryżem na pełny posiłek.

Techniki Gotowania

Smażenie jest główną techniką gotowania używaną w tym przepisie, aby szybko przygotować składniki na dużym ogniu, zachowując ich teksturę i smak.

Substytuty Składników

Możesz zastąpić warzywa w tym przepisie swoimi ulubionymi warzywami, takimi jak papryka, brokuły lub groszek cukrowy.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Możesz wcześniej marynować krewetki i przygotować sos, aby zaoszczędzić czas podczas gotowania.

Pomysły na Prezentację

Podawaj Pakon Char Poat Koun w dekoracyjnej misce lub na talerzu i udekoruj posiekaną kolendrą dla pięknego wyglądu.

Łączenie z innymi potrawami

Połącz to danie z porcją gotowanego ryżu jaśminowego i orzeźwiającym sałatka z ogórków na pełny posiłek.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Podgrzej na patelni lub w mikrofalówce, aż się podgrzeją.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Kalorie: 300 na porcję

Węglowodany

Węglowodany: 25g na porcję

Tłuszcze

Tłuszcze: 10g na porcję

Białka

Białko: 20g na porcję

Witaminy i minerały

To danie jest bogate w witaminę C, witaminę A, żelazo i wapń.

Alergen

To danie zawiera skorupiaki (krewetki) i sos sojowy, które mogą być alergenami dla niektórych osób.

Podsumowanie

Pakon Char Poat Koun to dobrze zbilansowane danie, które dostarcza dobrą dawkę białka, witamin i minerałów. Jest stosunkowo niskokaloryczne i zawiera mało węglowodanów, co czyni je zdrowym wyborem na posiłek.

Podsumowanie

Pakon Char Poat Koun to aromatyczne i pożywne kambodżańskie danie stir-fry, idealne na szybki i łatwy posiłek. Dzięki połączeniu krewetek, warzyw i aromatycznego sosu, to danie z pewnością stanie się ulubionym w Twoim domu. Smacznego!

Jak zdobyłem ten przepis?

Pamiętam uczucie zdumienia, które poczułem, gdy pierwszy raz zobaczyłem ten przepis na Pakon Char Poat Koun. Był to słoneczny popołudnie na tętniącym życiem targu w Lahaurze, w Pakistanie, gdzie odurzający zapach przypraw wypełniał powietrze, a sprzedawcy wołali do potencjalnych klientów. Przeszukiwałem kolorowe stragany, podziwiając różnorodną gamę owoców i warzyw, gdy moją uwagę przykuła mała staruszka.

Siedziała przy prowizorycznym straganie z jedzeniem, otoczona garnkami i patelniami bulgoczącymi od pysznych aromatów. Kiedy podszedłem do niej, uśmiechnęła się ciepło i skinęła mi bliżej. "Chodź, dziecko, spróbuj mojego Pakon Char Poat Koun" powiedziała, jej oczy migoczące z psotą. Zaintrygowany, usiadłem przy jej stole i z niecierpliwością czekałem na danie.

Gdy nakładała mi na talerz gorące curry, kuszące połączenie przypraw unosiło się do moich nozdrzy, sprawiając, że ciekło mi ślinka w oczekiwaniu. Wziąłem pierwszy kęs i natychmiast przeniosłem się do świata smaku i przypraw. Delikatne kawałki mięsa topiły się w moich ustach, a bogaty, kremowy sos tańczył na moich kubkach smakowych.

Nie mogłem powstrzymać się od wykrzyknięcia z zachwytu: "To najsmaczniejsza rzecz, jaką kiedykolwiek jadłem! Jak to zrobiłeś?" Staruszka lekko zaśmiała się i pochyliła bliżej, jej oczy migoczące z psotą. "Ah, moje dziecko, sekret Pakon Char Poat Koun tkwi w doskonałym balansie przypraw i miłości. Pozwól, że ci pokażę, jak to zrobić".

I tak, przez następne kilka tygodni, stałem się regularnym gościem na straganie tej starej kobiety. Cierpliwie nauczyła mnie sztuki mieszania przypraw, znaczenia wolnego gotowania i magii dodawania szczypty miłości do każdego dania. Z wzdziękiem oglądałem, jak pracowała nad swoją kulinarną magią, przekształcając proste składniki w apetyczne arcydzieła.

Pewnego dnia, gdy siadałem, aby rozkoszować się miseczką jej Pakon Char Poat Koun, nagle doszło do mnie oświecenie. Chciałem podzielić się tym niesamowitym przepisem z światem, rozpowszechniać radość i ciepło, które towarzyszyły każdemu łyżkom tego przysmaku. I tak, uzbrojony w błogosławieństwo starej kobiety i jej ukochany przepis, wyruszyłem w podróż, aby podzielić się Pakon Char Poat Koun z jak największą liczbą osób.

Podróżowałem daleko i szeroko, od zatłoczonych ulic Karaczi po spokojne doliny Kasmiru, szerząc wieść o tym magicznym daniu. Gdziekolwiek się pojawiłem, ludzie zdumiewali się unikalnym połączeniem smaków i pocieszającym ciepłem curry. Błagali mnie, abym podzielił się przepisem, aby nauczyć ich sekretów Pakon Char Poat Koun.

I tak, zacząłem prowadzić lekcje gotowania, gdzie chętni studenci gromadzili się wokół mnie, z notesami w ręku, gotowi nauczyć się sztuki przyrządzania tego pysznego dania. Dzieliłem się z nimi znaczeniem cierpliwości i precyzji, próbowania i dostosowywania przypraw, pozwalania smakom zlewać się w idealną harmonię.

W miarę upływu lat, zyskałem miano Królowej Pakon Char Poat Koun, tytuł, który nosiłem z dumą i pokorą. Kontynuowałem rozprzestrzenianie radości tego dania, przekazując przepis każdemu, kto był gotowy uczyć się. I z każdym nowym uczniem czułem satysfakcję i zadowolenie, wiedząc, że kontynuuję dziedzictwo starej kobiety, która pierwsza wprowadziła mnie w magię Pakon Char Poat Koun.

A teraz, gdy siedzę w mojej przytulnej kuchni, otoczony znajomymi zapachami przypraw i miłości, nie mogę powstrzymać się od uśmiechu, gdy wspomnienia zalewają mnie. Uczucie zdumienia, gdy pierwszy raz próbowałem Pakon Char Poat Koun, radość dzielenia się nią z innymi i wdzięczność, jaką czuję wobec starej kobiety, która to wszystko zaczęła.

Może i nauczyłem się wielu przepisów przez lata, od wielu miejsc i ludzi, ale żaden nie dorównuje magii Pakon Char Poat Koun. Zawsze będzie ono zajmować szczególne miejsce w moim sercu, przypominając mi o mocy jedzenia, aby zbliżać ludzi, tworzyć wspomnienia i rozprzestrzeniać radość. I tak, będę kontynuował dzielenie się tym przepisem z każdym, kto jest gotowy się nauczyć, przekazując dziedzictwo Królowej Pakon Char Poat Koun kolejnym pokoleniom.

Kategorie

| Przepisy z młodym kukurydzą | Potrawy mięsne kambodżańskie | Przepisy kambodżańskie | Przepisy z marchewką | Przepisy ryżowe | Przepisy z szalotką | Przepisy z grzybami shiitake | Przepisy z krewetkami |

Przepisy z tymi samymi składnikami

(8) Japchae
(7) Accras
(7) Jiaozi
(7) Mandu
(7) Cap Cay