Mouhalabieh
Przepis na Mouhalabieh z Libanu z mlekiem, cukrem i orzechami pistacjowymi | Autentyczne smaki
Wprowadzenie
Mouhalabieh to pyszny deser z Bliskiego Wschodu, który jest kremowy, słodki i aromatyzowany wodą kwiatową pomarańczy i syropem różanym. Jest to popularny deser w wielu krajach Bliskiego Wschodu i często podawany podczas specjalnych okazji i uroczystości.
Historia
Mouhalabieh ma swoje korzenie na Bliskim Wschodzie, gdzie cieszy się popularnością od wieków. Wierzy się, że deser został stworzony podczas kalifatu Abbasydów w VIII wieku i od tego czasu stał się podstawą kuchni bliskowschodniej.
Składniki
- 4 szklanki mleka
- 4.5 uncji (128 g) cukru
- 0.33 szklanki skrobi kukurydzianej
- woda
- 0.5 łyżeczki ekstraktu z wanilii
- 6 łyżeczek wody kwiatowej
- 0.5 szklanki 35% śmietany
- 0.25 szklanki syropu różanego
- posiekane orzechy pistacjowe
Jak przygotować
- Podgrzej mleko na małym ogniu lub w kąpieli wodnej. Dodaj cukier i mieszaj, aż się rozpuści.
- Wymieszaj skrobię kukurydzianą w małej ilości zimnej wody i dodaj do gorącego mleka. Mieszaj na małym ogniu, aż zgęstnieje.
- Dodaj wanilię, wodę kwiatową i śmietanę.
- Gotuj jeszcze kilka minut, następnie odstaw do ostygnięcia.
- Wlej mieszankę do czterech oddzielnych kieliszków i pozostaw do całkowitego ostygnięcia.
- Nałóż syrop różany na każdy kieliszek, aby przykryć śmietanę.
- Schłodź w lodówce do momentu podania. Udekoruj orzechami pistacjowymi.
Warianty
- Dodaj szczyptę mielonego kardamonu dla orientalnego smaku.
- Zastąp mleko migdałowe wersją deseru bez laktozy.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że mieszaninę skrobi kukurydzianej mieszasz ciągle, aby zapobiec powstawaniu grudek.
- Upewnij się, że mieszanina ostygnie dokładnie przed wylaniem jej do kieliszków, aby się odpowiednio zetknęła.
- Udekoruj pistacjami dla dodatkowego smaku i tekstury.
Propozycje Podania
Mouhalabieh można podawać schłodzony jako orzeźwiający deser po posiłku bliskowschodnim.
Techniki Gotowania
Mouhalabieh to prosty deser, który wymaga podstawowych technik gotowania, takich jak mieszanie i duszenie.
Substytuty Składników
Możesz użyć mleka migdałowego lub kokosowego jako alternatywy bez laktozy.
- Syrop agawy może być użyty zamiast cukru jako zdrowsza opcja.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Mouhalabieh można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce do momentu podania.
Pomysły na Prezentację
Podawaj Mouhalabieh w indywidualnych kieliszkach udekorowanych posiekanymi pistacjami dla pięknej prezentacji.
Łączenie z innymi potrawami
Mouhalabieh dobrze komponuje się z filiżanką gorącej arabskiej kawy lub herbaty miętowej.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostały Mouhalabieh w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Podawaj schłodzony.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja Mouhalabieh zawiera około 250 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja Mouhalabieh zawiera około 30 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja Mouhalabieh zawiera około 10 gramów tłuszczu.
Białka
Każda porcja Mouhalabieh zawiera około 5 gramów białka.
Witaminy i minerały
Mouhalabieh jest dobrym źródłem wapnia i witaminy D.
Alergen
Mouhalabieh zawiera produkty mleczne i orzechy.
Podsumowanie
Mouhalabieh to kremowy i pyszny deser, bogaty w węglowodany i tłuszcze. Jest dobrym źródłem wapnia i witaminy D, ale może nie być odpowiedni dla osób z alergią na produkty mleczne lub orzechy.
Podsumowanie
Mouhalabieh to kremowy i pyszny deser z Bliskiego Wschodu, idealny na specjalne okazje. Dzięki swoim unikalnym smakom wody kwiatowej pomarańczy i syropu różanego, z pewnością przypadnie do gustu Twojej rodzinie i przyjaciołom.
Jak zdobyłem ten przepis?
Pamiętam uczucie niecierpliwości, które poczułem, gdy pierwszy raz odkryłem ten przepis na Mouhalabieh. To był jeden z tych rzadkich momentów, kiedy natrafiasz na coś naprawdę wyjątkowego, co ma moc przeniesienia Cię w inne czasy i miejsca za pomocą jednego smaku.
Nauczyłem się przygotowywać Mouhalabieh od mojej drogiej przyjaciółki Fatimy, która niedawno wróciła z podróży do Libanu. Przyniosła ze sobą bogactwo wiedzy na temat kuchni libańskiej, w tym tego pysznego deseru z mleka, cukru i wody różanej. Kiedy tylko opisała kremową teksturę i kwiatowy aromat Mouhalabieh, wiedziałem, że muszę się nauczyć jak to zrobić samemu.
Fatima uprzejmie zaprosiła mnie do swojego domu, aby nauczyć mnie przepisu. Spędziliśmy urocze popołudnie w jej kuchni, mieszając i rozmawiając o naszej wspólnej miłości do gotowania. Pokazała mi, jak powoli podgrzewać mleko, aż zgęstnieje, a następnie dodać cukier i wodę różaną, aby stworzyć słodki i aromatyczny krem.
Gdy zasiadaliśmy, aby delektować się świeżo przygotowanym Mouhalabieh, uderzyła mnie prostota i elegancja dania. Gładka tekstura i delikatny smak były zupełnie inne niż cokolwiek, co kiedykolwiek jadłem. Wiedziałem wtedy od razu, że ten przepis stanie się podstawą mojej własnej kuchni.
Przez lata przygotowałem Mouhalabieh niezliczoną ilość razy, zawsze z szacunkiem dla dania i wspomnień, które niesie. Za każdym razem, gdy go przygotowuję, przenoszę się z powrotem do słonecznego popołudnia w kuchni Fatimy, gdzie po raz pierwszy poznałem sekrety tego wykwintnego deseru.
Od tego czasu podzieliłem się przepisem z przyjaciółmi i rodziną, przekazując tradycję przygotowywania Mouhalabieh kolejnemu pokoleniu. Cieszy mnie ogromnie widok innych osób, które delektują się tym prostym, ale wyrafinowanym deserem, i jestem wdzięczny Fatimie za wprowadzenie mnie do niego wszystkie te lata temu.
Oprócz Fatimy, nauczyłem się także różnych wariacji przepisu na Mouhalabieh od innych przyjaciół i członków rodziny. Moja kuzynka Sara, która spędziła lato w Egipcie, nauczyła mnie dodawać do dania pistacje i miód, aby dodać odrobinę blasku Bliskiego Wschodu. Moja sąsiadka Maria, pochodząca z Grecji, pokazała mi, jak dodać do kremu szczyptę cynamonu dla ciepłego i kojącego smaku.
Każda nowa interpretacja przepisu na Mouhalabieh dodaje głębi i bogactwa danie, sprawiając, że staje się jeszcze bardziej wyjątkowe i unikatowe. Ciągle jestem inspirowany różnymi wpływami, które kształtowały moje gotowanie przez lata, i jestem wdzięczny za wiedzę i techniki, które nabyłem w trakcie tej podróży.
Kiedy kontynuuję przygotowywanie Mouhalabieh w swojej własnej kuchni, przypominam sobie o sile jedzenia, aby łączyć nas z przeszłością i tworzyć trwałe wspomnienia z tymi, których kochamy. Ten prosty deser stał się symbolem przyjaźni, tradycji i radości z dzielenia się dobrym jedzeniem z innymi.
Jestem wdzięczny za to przypadkowe odkrycie przepisu na Mouhalabieh i nie mogę się doczekać kolejnych lat przygotowywania i delektowania się tym ukochanym daniem z tymi, którzy są mi bliscy. Jest to przypomnienie o pięknie i bogactwie życia, oraz dowód na trwałą moc dobrego jedzenia, aby pożywiać zarówno ciało, jak i duszę.
Kategorie
| Przepisy z ciężką śmietaną | Desery libańskie | Przepisy libańskie | Przepisy z pistacjami | Przepisy na puddingi |