Grillowana sum w łuskach kukurydzianych
Przepis na grillowaną sumę w łuskach kukurydzy - USA | Składniki: sumy, kukurydza, zielona cebulka, czerwona papryka, kapary, niesolone masło, tymianek, sól morska
Wprowadzenie
Grillowany karmazyn w łuskach kukurydzy to pyszne i wyjątkowe danie, które łączy smaki świeżego karmazynu z słodyczą kukurydzy i kwasowością kaparów. Przepis ten doskonale nadaje się na letni grill lub specjalny obiad z przyjaciółmi i rodziną.
Historia
Ten przepis jest inspirowany tradycyjnymi technikami gotowania rdzennych Amerykanów, gdzie łuski kukurydzy często używano do gotowania na parze lub grillowania ryb. Połączenie smaków i tekstur w tym daniu to hołd dla bogatej historii kulinariów Ameryki.
Składniki
- 4 filety z sumy z hodowli w USA, po 170 g każdy
- 4 kolby kukurydzy z zachowanymi łuskami
- 4 zielone cebulki, posiekane
- 0,25 szklanki posiekanej czerwonej papryki, bez pestek
- 4 łyżeczki kaparów, odcedzonych
- 0,25 szklanki (0,5 kostki) niesolonego masła, pokrojonego na łyżki
- 4 gałązki świeżego tymianku
- sól morska i świeżo mielony czarny pieprz, do smaku
Jak przygotować
- Odkryj łuski kukurydzy i usuń jedwab z wszystkich 4 kolb kukurydzy.
- Odłam kolbę kukurydzy u podstawy, pozostawiając łuskę.
- Używając ostrego noża, odkrój ziarna z 2 kolb kukurydzy.
- Odstaw pozostałe 2 kolby kukurydzy.
- Przygotuj gorący ogień.
- Delikatnie odsłoń kilka liści każdej łuski kukurydzy i połóż na każdej łusce filet z sumy.
- Na każdym filecie połóż ćwiartkę ziaren kukurydzy, posiekaną zieloną cebulkę, czerwoną paprykę, kapary i masło, a na wierzchu udekoruj gałązką tymianku.
- Przypraw do smaku solą i pieprzem.
- Dokładnie zawiąż łuski razem za pomocą pasków z łuski kukurydzy lub sznurka kuchennego (można to zrobić z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce do momentu grillowania).
- Gdy będziesz gotowy do grillowania, połóż filety z sumy w łuskach kukurydzy bezpośrednio nad ogniem i grilluj przez 5 minut.
- Następnie przenieś filety na stronę pośredniego ciepła grilla i kontynuuj gotowanie przez kolejne 6 do 7 minut przy zamkniętej pokrywie grilla.
- Aby podać, odkryj górę łuski kukurydzy, aby odsłonić rybę w środku.
- Podawaj od razu.
Warianty
- Zastąp filety z karmazynem innym rodzajem ryby, takim jak tilapia lub łosoś.
- Dodaj różne zioła i przyprawy do nadzienia, aby uzyskać unikalny profil smakowy.
- Użyj innych warzyw, takich jak cukinia lub pomidorki koktajlowe, do nadzienia.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że zawiążesz łuski kukurydzy solidnie, aby nadzienie nie wypadało podczas grillowania.
- Użyj świeżych składników dla najlepszego smaku.
- Dostosuj przyprawy do swoich upodobań smakowych.
- Grilluj filety z karmazynu na pośrednim ogniu, aby upewnić się, że ugotują się równomiernie.
Propozycje Podania
Podawaj Grillowanego karmazyna w łuskach kukurydzy z grillowanymi warzywami lub świeżym sałatą na pełny posiłek.
Techniki Gotowania
Grillowanie
Substytuty Składników
Zamiast masła użyj oliwy z oliwek dla zdrowszej opcji.
- Zastąp kapary oliwkami lub korniszonami dla innego smaku.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować filety z karmazynu w łuskach kukurydzy z wyprzedzeniem i przechowywać je w lodówce do momentu grillowania.
Pomysły na Prezentację
Podawaj Grillowanego karmazyna w łuskach kukurydzy na półmisku z świeżymi ziołami i plasterkami cytryny dla pięknego wyglądu.
Łączenie z innymi potrawami
Połącz to danie z białym winem musującym lub lekkim piwem dla orzeźwiającej kombinacji.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Podgrzej w piekarniku lub na grillu, aż się podgrzeją.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja Grillowanego karmazynu w łuskach kukurydzy zawiera około 350 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja Grillowanego karmazynu w łuskach kukurydzy zawiera około 20 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja Grillowanego karmazynu w łuskach kukurydzy zawiera około 15 gramów tłuszczu.
Białka
Każda porcja Grillowanego karmazynu w łuskach kukurydzy zawiera około 25 gramów białka.
Witaminy i minerały
To danie jest dobrym źródłem witaminy C, witaminy A i potasu.
Alergen
Ten przepis zawiera rybę i masło, które mogą być alergenami dla niektórych osób.
Podsumowanie
Grillowany karmazyn w łuskach kukurydzy to pożywne danie, które jest bogate w białko i witaminy. To zbilansowany posiłek idealny dla zdrowej diety.
Podsumowanie
Grillowany karmazyn w łuskach kukurydzy to smaczne i pożywne danie, idealne na letni grill lub specjalny obiad. Dzięki świeżym składnikom i unikalnej technice gotowania, ten przepis z pewnością zachwyci Twoich gości.
Jak zdobyłem ten przepis?
Wciąż pamiętam uczucie zdumienia, które poczułem, gdy po raz pierwszy zobaczyłem ten przepis na Grilled Catfish in Corn Husks. Był ciepły letni popołudnie, a ja odwiedzałem moją drogą przyjaciółkę Marthę na jej farmie. Siedzieliśmy na werandzie, popijając słodką herbatę, gdy nagle wykrzyknęła: "Mam najbardziej pyszny przepis do podzielenia się z tobą, moja droga!"
Zaintrygowany, poszedłem za Marthą do jej kuchni, gdzie wyciągnęła z szuflady zmatowiały kawałek papieru. Przepis był napisany pięknym kursywem i szczegółowo opisywał, jak przygotować najbardziej apetycznego grilla z kocich husk. Byłem zafascynowany unikalną metodą gotowania ryby w kociach husk, ponieważ nigdy przedtem nie widziałem ani nie próbowałem niczego podobnego.
Martha wyjaśniła, że nauczyła się tego przepisu od starej Indianki, która kiedyś mieszkała w pobliżu. Kobieta często zbierała świeże kocie z rzeki w pobliżu i gotowała je w kociach husk na ognisku. Dymny smak i delikatna tekstura ryby były niezrównane, dlatego Martha przygotowywała to danie od tamtej pory.
Chcąc się nauczyć, obserwowałem, jak Martha demonstruje sposób właściwego oczyszczania i przygotowywania koci husk do grillowania. Pokazała mi, jak doprawić kocie mieszanką ziół i przypraw oraz jak zawinąć je na chłodno w husk. Gdy ryba gotowała się na otwartym ogniu, aromat unoszący się w powietrzu był absolutnie boski.
Po kilku minutach Martha ostrożnie rozpakowała huski, by odsłonić idealnie przygotowane kocie, delikatne i kruszące się z subtelnym dymnym smakiem. Wziąłem kęs i natychmiast przeniesiony zostałem do nieba smaków. Połączenie świeżej ryby, aromatycznych ziół i naturalnej słodyczy koci husk było po prostu zachwycające.
Wiedziałem, że muszę nauczyć się przygotowywać to danie samodzielnie, więc Martha hojnie podzieliła się ze mną przepisem. Cierpliwie prowadziła mnie przez proces, dbając o to, abym zrozumiał każdy krok i technikę. Byłem wdzięczny za jej hojność i wiedzę, wiedziałem, że ten przepis stanie się ulubionym w mojej kuchni.
Przez lata przygotowałem Grilled Catfish in Corn Husks niezliczoną ilość razy, za każdym razem przypominając sobie słoneczne popołudnie na werandzie Marthy. Podzieliłem się przepisem z przyjaciółmi i rodziną, kontynuując tradycję, którą mi przekazano. Danie zawsze imponuje, wywołując okrzyki zachwytu od wszystkich, którzy je próbują.
Gdy teraz siedzę tutaj wspominając tamten przełomowy dzień, jestem pełen wdzięczności dla wspaniałych przyjaciół i mentorów, którzy prowadzili mnie w mojej kulinarn...
Kategorie
| Przepisy amerykańskie | Przepisy z kaparami | Przepisy z kukurydzą | Przepisy na grillowaną lub pieczoną rybę sumika | Przepisy z czerwoną papryką |