Grilowane Quesadille z Kalifornijskim Awokado
Przepis na grillowaną quesadillę z awokado z Kalifornii z Meksyku
Wprowadzenie
Grillowana Quesadilla z Awokado Kalifornijskiego to pyszne i aromatyczne danie, które łączy kremową konsystencję awokado z dymnym smakiem grillowanych paprycz poblano i roztopionego sera. Ten przepis jest idealny na szybki i łatwy posiłek, który z pewnością zrobi wrażenie na rodzinie i przyjaciołach.
Historia
Grillowana Quesadilla z Awokado Kalifornijskiego to nowoczesna wariacja tradycyjnej quesadilli, popularnego meksykańskiego dania zrobionego z tortilli i sera. Dodatek grillowanego awokado i paprycz poblano dodaje unikalnego i pysznego smaku do tego klasycznego dania.
Składniki
- 3 (12) prawdziwe awokado z Kalifornii, przekrojone na pół
- Świeży limonka lub sok z cytryny (według potrzeby)
- oliwa z oliwek (według potrzeby)
- sól (według potrzeby)
- 1,5 uncji (43 g) (1,5 szklanki) drobno startego sera manchego
- 1 uncja (28 g) (1 szklanka) startej sera panela
- 0,5 uncji (14 g) (0,5 szklanki) drobno startego sera cotija
- Świeżo mielony czarny pieprz (według potrzeby)
- 3 (12) papryki poblano, upieczone, obrane, pokrojone w cienkie paski
- 3 (12) domowe lub domowego stylu mączne tortille
- niesolone masło (według potrzeby)
- salsa fresca (według potrzeby)
Jak przygotować
- Przekrój każdą połówkę awokado na 5 lub 6 plasterków o grubości około 0,38 cala, na godzinę lub dwie przed podaniem.
- Nałóż sok i olej na obie strony każdego plasterka.
- Lekko posyp solą.
- Grilluj plasterki, obracając raz, aż lekko się zarumienią i pojawią się na nich charakterystyczne paski grillowe.
- Dokładnie wymieszaj sery.
Na zamówienie
- Połóż 1 tortillę na powierzchni roboczej.
- Nałóż 0,25 szklanki sera na połowę tortilli.
- Równomiernie rozłóż około 8 pasków papryki poblano na serze.
- Nałóż 4 lub 5 plasterków awokado.
- Skrop 1 łyżką stołową salsy (opcjonalnie).
- Posyp 0,25 szklanki mieszanką sera.
- Podsmaż quesadillę na średnim ogniu na rozgrzanym maśle z obu stron.
- Przykryj patelnię na minutę lub dwie, aby ser dokładnie się rozpuścił.
- Pokrój quesadillę na 4 kawałki.
- Podawaj z 0,25 szklanki salsy na boku.
Warianty
- Dodaj grillowanego kurczaka lub krewetki dla zwiększenia zawartości białka.
- Zamień różne rodzaje sera na unikalny profil smakowy.
- Dodaj pokrojone pomidory lub cebulę dla dodatkowej świeżości.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że plasterki awokado są skropione sokiem z cytryny i olejem przed grillowaniem, aby nie przywarły do rusztu.
- Użyj kombinacji różnych serów dla bardziej złożonej i aromatycznej quesadilli.
- Upewnij się, że quesadilla jest gotowana na średnim ogniu, aby ser równomiernie się roztopił, a tortilla stała się chrupiąca.
Propozycje Podania
Podawaj Grillowaną Quesadillę z Awokado Kalifornijskiego z sosem salsa fresca i zieloną sałatką dla pełnego i zrównoważonego posiłku.
Techniki Gotowania
Grillowanie awokado i paprycz poblano dodaje dymny smak do dania, a zrumienienie quesadilli na maśle nadaje jej chrupiącą konsystencję.
Substytuty Składników
Użyj dowolnego rodzaju sera, który dobrze się topi, takiego jak cheddar lub Monterey Jack.
- Zamień papryki na papryczki poblano, jeśli chcesz.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować wcześniej plastry awokado i mieszankę sera, a quesadille złożyć tuż przed podaniem.
Pomysły na Prezentację
Ułóż plastry quesadilli na półmisku i udekoruj świeżą kolendrą lub pokrojonymi jalapenosami dla kolorowej i apetycznej prezentacji.
Łączenie z innymi potrawami
Podawaj Grillowaną Quesadillę z Awokado Kalifornijskiego z zimnym piwem lub orzeźwiającą margaritą dla idealnego połączenia.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostałe quesadille w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Podgrzej na patelni lub w mikrofalówce, aż się podgrzeją.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja Grillowanej Quesadilli z Awokado Kalifornijskiego zawiera około 350 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja Grillowanej Quesadilli z Awokado Kalifornijskiego zawiera około 25 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja Grillowanej Quesadilli z Awokado Kalifornijskiego zawiera około 20 gramów tłuszczu.
Białka
Każda porcja Grillowanej Quesadilli z Awokado Kalifornijskiego zawiera około 10 gramów białka.
Witaminy i minerały
Awokado jest dobrym źródłem witamin C, E, K i B-6, a także kwasu foliowego i potasu. Paprycz poblano są bogate w witaminy A i C, a także potas i żelazo.
Alergen
Ten przepis zawiera nabiał (ser) i gluten (tortille). Może nie być odpowiedni dla osób z alergią na nabiał lub gluten.
Podsumowanie
Grillowana Quesadilla z Awokado Kalifornijskiego to pożywne i pyszne danie bogate w zdrowe tłuszcze, białka i witaminy. Jest to doskonała opcja na satysfakcjonujący i aromatyczny posiłek.
Podsumowanie
Grillowana Quesadilla z Awokado Kalifornijskiego to pyszne i satysfakcjonujące danie, idealne na szybki i łatwy posiłek. Dzięki kremowym awokado, dymnym papryczkom poblano i roztopionemu serowi, ten przepis z pewnością stanie się nowym ulubieńcem w Twoim domu. Smacznego!
Jak zdobyłem ten przepis?
Pamięć znalezienia tego przepisu po raz pierwszy jest wyjątkowa. Był to słoneczny popołudniu w Kalifornii, gdy odwiedzałam moją ukochaną przyjaciółkę Marię. Znałyśmy się od dzieciństwa, zawsze to ona wprowadzała mnie do nowych i ekscytujących przepisów.
W tym konkretnym dniu Maria zaplanowała piknik w swoim ogrodzie i przygotowała pyszny zestaw jedzenia. Gdy siadłyśmy do jedzenia, wyjęła talerz z Grilowanymi Quesadillas z Awokado z Kalifornii. Aromat unoszący się z talerza sprawił, że ciekła mi ślinka. Wzięłam kęs i zostałam natychmiast przeniesiona do nieba kulinarnej. Połączenie kremowego awokado, topiącego się sera i chrupiącej tortilli było po prostu boskie.
Prosiłam Marię, aby podzieliła się ze mną przepisem, a ona się zaśmiała i zgodziła. Powiedziała mi, że nauczyła się go od swojej babci, która przekazała go z pokolenia na pokolenie. Maria wyjaśniła mi każdy krok przepisu, od tego, jak wybrać idealnie dojrzałe awokado, do najlepszego sposobu na idealne upieczenie quesadilli.
Byłam zachwycona posiadaniem tego nowego przepisu w swoim repertuarze i nie mogłam się doczekać, aby go wypróbować. Gdy wróciłam do domu, zgromadziłam wszystkie potrzebne składniki i zabrałam się do pracy w kuchni. Podążając za instrukcjami Marii, mogłam prawie usłyszeć jej głos prowadzący mnie po drodze.
Pierwszym krokiem było pokroić awokado na pół i wydrążyć miąższ. Ostrożnie pokroiłam go na małe kawałki i wymieszałam z sokiem z limonki, solą i pieprzem. To będzie pyszne nadzienie dla quesadilli.
Następnie podgrzałam patelnię na kuchence i położyłam na niej tortillę. Posypałam na nią startym serem, a następnie nakładałam na niego mieszankę z awokado. Przykryłam to kolejną tortillą i pozostawiłam do gotowania, aż ser się roztopił, a tortilla zbrązowiała.
Gdy przewróciłam quesadillę na talerz, nie mogłam się nadziwić, jak pięknie wyglądała. Awokado przybrało piękną zieleń, a ser wypływał z boków. Wzięłam kęs i zamknęłam oczy w błogiej ekstazie.
Od tego dnia Grilowane Quesadille z Awokado z Kalifornii stały się stałym punktem w mojej kuchni. Robiłam je dla rodziny i przyjaciół, zawsze były hitem. Ludzie pytali mnie o przepis, a ja dumnie opowiadałam im o mojej ukochanej przyjaciółce Marii i o tym, jak podzieliła się nim ze mną.
Przez lata dodałam kilka zmian do przepisu, dodając różne przyprawy i dodatki, aby uczynić go swoim własnym. Ale podstawowe fundamenty pozostają te same, dzięki Marii i jej babci. Jestem wieczne wdzięczna za ich hojność w przekazaniu mi tego pysznego przepisu.
Teraz, gdy robię Grilowane Quesadille z Awokado z Kalifornii, przypominam sobie słoneczne popołudnie w ogrodzie Marii i radość odkrywania nowego przepisu. Jedzenie ma sposób łączenia ludzi i tworzenia trwałych wspomnień, a to danie zawsze będzie miało szczególne miejsce w moim sercu.
Kategorie
| Przepisy na przystawki | Przepisy z awokado Hass | Przepisy z limonką | Przepisy z serem Manchego | Przepisy meksykańskie | Przepisy z papryką Poblano | Przepisy na quesadille |