Zupa z kurczakiem Cornish
Przepis na zupę z kurczakiem Cornish z Kornwalii i Mołdawii | Składniki: Marchewka, Ryż, Sok z cytryny i więcej
Wprowadzenie
Zupa z kurczaka Cornish Hen to rozgrzewające i pożywne danie idealne na zimowy dzień. Ta zupa jest przygotowywana z delikatnych kurczaków Cornish Hen, warzyw i aromatycznych ziół, tworząc pyszny i satysfakcjonujący posiłek.
Historia
Zupa z kurczaka Cornish Hen jest tradycyjnym daniem w wielu kulturach od wieków. Często przygotowywana jest jako sposób na wykorzystanie pozostałych kurczaków Cornish Hen i warzyw, tworząc aromatyczną i pożywną zupę, która rozgrzewa duszę.
Składniki
- 2 kurczaki Cornish
- 3 qt/3 litry woda
- 2 marchewki
- 1 korzeń pietruszki
- 1 posiekana cebula
- 3 garście domowych makaronów lub 3 łyżki ryżu
- 1 szklanka borshu lub 3 łyżki soku z cytryny
- 1 liść laurowy
- posiekany lubczyk (levisticum bot.)
- posiekana natka pietruszki
- sól
Jak przygotować
- Doprowadź kurczaki do wrzenia w garnku z zimną wodą. Pozostaw garnek odkryty, aż płyn zacznie pienić się. Okresowo usuwaj pianę za pomocą cedzaka, aż przestanie się pienić.
- Dodaj liść laurowy, cebulę i szczyptę soli.
- Przykryj garnek, pozostawiając małe otwarcie, i gotuj na małym ogniu.
- Gdy kurczak jest gotowy, wyjmij go z garnka i połóż na talerzu.
- Dodaj warzywa do zupy. Gdy będą prawie gotowe, dodaj domowe makarony lub ryż. Po 5 minutach dodaj borsh (przezroczysty płyn z fermentowanych otręb zbożowych) lub sok z cytryny do smaku.
- Gotuj jeszcze przez 5 minut, a następnie dodaj posiekaną natkę pietruszki i lubczyk.
- Wyłącz palnik i przykryj garnek na kilka minut, aby się przestygł.
- Podawaj w misce z kawałkami kurczaka.
Warianty
- Dodaj różne warzywa, takie jak seler, ziemniaki lub groszek, aby dodać smaku i wartości odżywcze.
- Użyj różnych ziół, takich jak tymianek, rozmaryn lub koperek, aby zmienić profil smakowy zupy.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że zdejmujesz pianę, która wyłania się na wierzchu zupy podczas gotowania, aby zapewnić klarowny i aromatyczny bulion.
- Dodanie odrobiny soku z cytryny na końcu gotowania dodaje świeżego i orzeźwiającego smaku do zupy.
- Dla bogatszego bulionu, możesz upiec kurczaki Cornish Hen przed dodaniem ich do zupy.
Propozycje Podania
Zupa z kurczaka Cornish Hen jest pyszna sama w sobie, ale możesz ją również podać z chrupiącym chlebem lub sałatką jako pełny posiłek.
Techniki Gotowania
Duszenie zupy na wolnym ogniu pozwala aromatom się połączyć i tworzy bogaty i aromatyczny bulion.
- Pozostawienie zupy na kilka minut po ugotowaniu pozwala aromatom się jeszcze bardziej rozwinąć.
Substytuty Składników
Możesz użyć kurczaka lub indyka zamiast kurczaków Cornish Hen, jeśli chcesz.
- Możesz użyć gotowych makaronów lub ryżu zamiast domowych, jeśli masz mało czasu.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Zupę z kurczaka Cornish Hen można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce do 3 dni. Po prostu podgrzej na kuchence przed podaniem.
Pomysły na Prezentację
Udekoruj zupę posiekaną natką pietruszki lub lubczykiem, aby dodać koloru i świeżości.
Łączenie z innymi potrawami
Zupa z kurczaka Cornish Hen świetnie komponuje się z białym winem musującym lub lekkim piwem. Możesz ją również podać z kawałkiem chrupiącego chleba lub krakersami.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostałą zupę z kurczaka Cornish Hen w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Podgrzej na kuchence, aż się podgrzeje, przed podaniem.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja zupy z kurczaka Cornish Hen zawiera około 300 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja zupy z kurczaka Cornish Hen zawiera około 20 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja zupy z kurczaka Cornish Hen zawiera około 10 gramów tłuszczu.
Białka
Każda porcja zupy z kurczaka Cornish Hen zawiera około 25 gramów białka.
Witaminy i minerały
Zupa z kurczaka Cornish Hen jest dobrym źródłem witaminy A, witaminy C, żelaza i wapnia.
Alergen
Zupa z kurczaka Cornish Hen zawiera gluten z domowych makaronów lub ryżu. Może również zawierać alergeny pochodzące z użytych w zupie warzyw.
Podsumowanie
Zupa z kurczaka Cornish Hen to pożywny i zrównoważony posiłek, który dostarcza dużą ilość białka, witamin i minerałów. Jest to rozgrzewające i satysfakcjonujące danie idealne na przytulny wieczór.
Podsumowanie
Zupa z kurczaka Cornish Hen to pyszne i rozgrzewające danie idealne na przytulny wieczór. Z delikatnymi kurczakami Cornish Hen, aromatycznymi warzywami i ziołami, ta zupa z pewnością rozgrzeje Twoją duszę i zaspokoi Twoje kubki smakowe. Rozkoszuj się miseczką zupy z kurczaka Cornish Hen jako pożywnym i satysfakcjonującym posiłkiem.
Jak zdobyłem ten przepis?
Pierwszy raz, gdy zobaczyłem ten przepis, od razu się w niego zakochałem. Był to chłodny jesienny dzień, a ja odwiedzałem moją drogą przyjaciółkę Margaret w jej przytulnej chatce na wsi. Gdy tylko wszedłem do środka, powitał mnie najbardziej pyszny aromat unoszący się z jej kuchni.
"Co gotujesz, Margaret?" zapytałem, a moje usta już się śliniły.
"Oh, to tylko mała rzecz, którą podłapałam od starego przyjaciela rodziny," odpowiedziała z błyskiem w oku. "To przepis na zupę z kury Cornish. Chciałbyś mi pomóc ją zrobić?"
Z ochotą się zgodziłem, i wkrótce byliśmy zajęci krojeniem warzyw, gotowaniem bulionu i pieczeniem kurczaków do perfekcji. Pracując, Margaret opowiadała mi historie o tym, jak nauczyła się przepisu od swojej babci, która poznała go od podróżnego szefa kuchni, którego spotkała w Kornwalii wiele lat temu.
"To trochę pracochłonne, ale obiecuję ci, że efekt końcowy jest tego wart," zapewniła mnie Margaret, gdy wlewaliśmy gorącą zupę do miseczek i dekorowaliśmy ją świeżymi ziołami.
Wziąłem pierwszą łyżkę i natychmiast przeniosłem się do przytulnej chatki na angielskiej wsi. Smaki były bogate i kojące, z nutą słodyczy pochodzącą od pieczonych kurczaków. Wiedziałem wtedy i tam, że muszę nauczyć się zrobić tę zupę dla siebie.
Przez lata szukałem każdej okazji, by obserwować Margaret, jak robi swoją zupę z kury Cornish. Robiłem notatki, zadawałem pytania, a w końcu byłem w stanie odtworzyć przepis samodzielnie. Robiłem ją dla mojej rodziny, dla przyjaciół, na specjalne okazje i spokojne wieczory w domu. Za każdym razem przenosiła mnie z powrotem do tamtego pierwszego chłodnego jesiennego dnia w kuchni Margaret.
Gdy dorastałem, przekazałem przepis moim wnukom, wraz z historiami o tym, jak go nauczyłem. Nauczyłem ich, jak ważne jest używanie świeżych, wysokiej jakości składników, jak ważne jest pozwolenie na rozwinięcie się smaków, jak ważne jest dzielenie się posiłkiem z bliskimi i tworzenie wspomnień przy stole.
A teraz, gdy siedzę tutaj w mojej własnej przytulnej kuchni, mieszając garnek z zupą z kury Cornish na kuchence, nie mogę się powstrzymać od uśmiechu na myśl o wszystkich życiach, które ten przepis dotknął. To więcej niż tylko zupa - to połączenie z przeszłością, sposób na uczczenie tradycji, przypomnienie o prostych radościach dobrej żywności i dobrej towarzyskości.
Więc następnym razem, gdy poczujesz potrzebę komfortu i ciepła, dlaczego by nie spróbować zrobić garnka zupy z kury Cornish? Kto wie, może stanie się ona ukochanym przepisem w twojej rodzinie, przekazywanym z pokolenia na pokolenie, tak jak to było w moim przypadku. A gdy delektujesz się każdą łyżką, pomyśl o mnie i Margaret, dwóch przyjaciołach w przytulnej chatce, dzielących miłość do gotowania i miłość do życia.
Kategorie
| Przepisy z otrąb | Przepisy z płatkami zbożowymi | Przepisy kornwalijskie | Przepisy z lubczykiem | Przepisy mołdawskie | Zupy mołdawskie | Przepisy z korzeniem pietruszki | Przepisy na zupę z korzeniem pietruszki |