Krem pomidorowy z bazylią
Przepis na pomidorową z bazylią z Włoch z bulionem drobiowym i oliwą z oliwek
Wprowadzenie
Pomidorowa zupa krem z bazylią to klasyczna i kojąca zupa, idealna na każdą porę roku. Ta kremowa i aromatyczna zupa jest przygotowywana z prostych składników, takich jak pomidory, bazylii i ser, co sprawia, że jest pysznym i satysfakcjonującym posiłkiem.
Historia
Początki pomidorowej zupy krem z bazylią można śledzić aż do kuchni włoskiej, gdzie pomidory i bazylię często używa się w wielu potrawach. Ta zupa stała się również popularnym wyborem w kuchni amerykańskiej, gdzie przez lata powstało wiele wariacji i adaptacji.
Składniki
- 3,25 szklanki niskosodowej bulionu drobiowego
- 1,5 szklanki cebula hiszpańska
- 1 łyżka czosnek
- 28 uncji (794 g) puszka pomidorów
- 0,25 łyżeczki czerwonego pikantnego płatka
- 0,5 szklanki świeżej bazylii
- 0,5 szklanki seru asiago
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 2 łyżeczki czosnek
- 16 kromek włoskiego chleba
- 0,5 szklanki seru asiago
Jak przygotować
- W ciężkim garnku do zupy o niskiej reaktywności podgrzej 0,25 szklanki bulionu. Dodaj cebulę i smaż przez 4 do 5 minut.
- Dodaj 1 łyżkę czosnku i kontynuuj gotowanie, aż cebula będzie miękka.
- Dodaj pomidory, pozostały bulion i płatki papryczki. Doprowadź zupę do wrzenia, następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 35 do 40 minut.
- Zdejmij z ognia i lekko ostudź. W blenderze zmiksuj zupę partiami, aż będzie gładka.
- Dodaj asiago i bazylię, dopraw do smaku. Przełóż zupę do zakrytego pojemnika i schłodź w lodówce przez co najmniej 4 godziny przed podaniem.
- Do podania nałóż około 1 szklanki zupy do miseczki. Na każdą porcję połóż 2 grzanki z asiago (przepis poniżej) i udekoruj gałązką świeżej bazylii.
- Na grzanki z asiago: Rozgrzej piekarnik do 400°F (204°C). Połącz oliwę z czosnkiem, a następnie delikatnie posmaruj kromki chleba tym mieszanką.
- Umieść kromki chleba na blasze do pieczenia i na każdą kromkę połóż ser asiago.
- Piecz grzanki w rozgrzanym piekarniku przez 8 do 10 minut, aż ser będzie złoty i bulgoczący.
- Ostudź grzanki i podawaj je z zupą.
Warianty
- Dodaj ugotowanego kurczaka lub krewetki dla zwiększenia zawartości białka.
- Wymieszaj ugotowaną makaron lub ryż, aby zrobić bardziej sycącą zupę.
- Użyj innych ziół, takich jak oregano lub tymianek, dla unikalnego profilu smaku.
Porady i Triki Kulinarne
Użyj świeżej bazylii dla najlepszego smaku w tej zupie.
- Upewnij się, że zupa trochę ostygnie przed zmiksowaniem, aby uniknąć niebezpieczeństwa z gorącym płynem.
- Dostosuj przyprawy do swoich upodobań, dodając więcej lub mniej płatków czerwonego pieprzu.
- Dla kremowej konsystencji, możesz dodać odrobinę śmietany lub mleka kokosowego.
Propozycje Podania
Podawaj pomidorową zupę krem z bazylią z kawałkiem chrupiącego chleba lub świeżą sałatką, aby stworzyć pełny posiłek. Posyp dodatkowo świeżymi liśćmi bazylii i szczyptą startego sera dla dodatkowego smaku.
Techniki Gotowania
Podsmażanie cebuli przed dodaniem pomidorów pomaga rozwinąć smak zupy.
- Rozdrobnienie zupy partiami zapewnia gładką i kremową konsystencję.
- Schłodzenie zupy przed podaniem pozwala aromatom się połączyć.
Substytuty Składników
Użyj bulionu warzywnego zamiast bulionu drobiowego dla wersji wegetariańskiej.
- Zamiast sera Asiago, użyj sera parmezan lub mozzarellę.
- Użyj suszonej bazylii, jeśli nie masz świeżej bazylii.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Pomidorową zupę krem z bazylią można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce do 3 dni. Po prostu podgrzej na kuchence przed podaniem.
Pomysły na Prezentację
Podawaj pomidorową zupę krem z bazylią w indywidualnych miseczkach z dodatkiem oliwy z oliwek i posypaną świeżą bazylią. Dodaj kawałek chrupiącego chleba lub krakersów do maczania.
Łączenie z innymi potrawami
Połącz pomidorową zupę krem z bazylią z chrupiącą zieloną sałatką lub tostowym kanapką z serem dla kojącego i satysfakcjonującego posiłku. Szklanka białego wina lub zimne piwo doskonale komponują się z smakami zupy.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostałą pomidorową zupę krem z bazylią w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Podgrzej na kuchence na wolnym ogniu, od czasu do czasu mieszając, aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Kalorie: 280 na porcję
Węglowodany
Węglowodany: 28g na porcję
Tłuszcze
Tłuszcz całkowity: 12g na porcję
Tłuszcz nasycony: 5g na porcję
Białka
Białko: 10g na porcję
Witaminy i minerały
Witamina A: 20% dziennego zapotrzebowania na porcję
Witamina C: 30% dziennego zapotrzebowania na porcję
Wapń: 15% dziennego zapotrzebowania na porcję
Żelazo: 10% dziennego zapotrzebowania na porcję
Alergen
Zawiera nabiał (ser)
Podsumowanie
Pomidorowa zupa krem z bazylią to pożywna i pyszna zupa bogata w witaminy i minerały. Jest dobrym źródłem białka i węglowodanów, co czyni ją satysfakcjonującą opcją posiłkową.
Podsumowanie
Pomidorowa zupa krem z bazylią to pyszna i pożywna zupa, idealna na każdą okazję. Dzięki prostym składnikom i łatwemu przygotowaniu, ta zupa z pewnością stanie się ulubioną w Twoim domu. Ciesz się bogatymi smakami pomidorów, bazylii i sera w każdej łyżce tej kojącej zupy.
Jak zdobyłem ten przepis?
Wciąż pamiętam dokładny moment, kiedy odkryłam ten przepis na krem pomidorowy z bazylią. To był ciepły letni dzień, właśnie skończyłam zbierać dojrzałe pomidory z mojego ogrodu. Kiedy stałam w mojej kuchni, otoczona słodkim aromatem świeżej bazylii, wiedziałam, że chcę stworzyć coś wyjątkowego z tych składników.
Zawsze lubiłam gotować, przez lata zbierałam różnorodne przepisy od przyjaciół, rodziny, a nawet od obcych. Każdy przepis niosł ze sobą historię, wspomnienie i kawałek czyjegoś serca. Ale coś w tej konkretnej kombinacji pomidorów i bazylii przemówiło do mnie na głębszym poziomie.
Postanowiłam zacząć od upieczenia pomidorów, aby wydobyć ich naturalną słodycz. Podczas gdy piekły się w piekarniku, posiekałam pachnącą bazylię i gotowałam ją w garnku z czosnkiem i cebulą. Kuchnia wypełniła się kojącymi zapachami lata, gdy składniki łączyły się w harmonijnym tańcu.
Gdy pomidory były idealnie upieczone, dodałam je do garnka i pozwoliłam mieszance gotować się przez chwilę, pozwalając wszystkim smakom się połączyć i się wzmocnić. Następnie użyłam blendera ręcznego, aby zmiksować zupę, aż stała się gładka i aksamitna.
Kiedy spróbowałam skończonego kremu, przeniosło mnie to z powrotem do mojego dzieciństwa, kiedy moja własna babcia robiła podobną zupę z pomidorów z jej ogrodu. To było proste, ale eleganckie danie, które zawsze potrafiło ocieplić duszę i zaspokoić ciało.
Wiedziałam, że natrafiłam na coś naprawdę wyjątkowego i nie mogłam się doczekać, aby podzielić się tym z moimi bliskimi. Przez lata zrobiłam ten krem pomidorowy z bazylią niezliczoną ilość razy, każda partia trochę inna od poprzedniej, gdy doskonaliłam przepis.
Dzieliłam się nim z przyjaciółmi na kolacjach, zabierałam na spotkania, nawet zgłosiłam go na lokalny konkurs kulinarny, gdzie zdobył pierwsze miejsce. Ale niezależnie od tego, gdzie go podawałam, reakcja zawsze była taka sama - ludzie byli zdumieni głębokością smaku i kojącym ciepłem tej prostej zupy.
Teraz, lata później, siedząc tutaj z dobrze wyświadczoną kartką z przepisem w dłoni, nie mogę powstrzymać uśmiechu na wspomnienia, które zalewają moje myśli. Śmiech przyjaciół zebranych wokół stołu, zadowolone uśmiechy członków rodziny delektujących się miską zupy w chłodny wieczór, poczucie dumy płynące z tworzenia czegoś pysznego od zera.
Jestem wdzięczna za podróż, która zaprowadziła mnie do tego przepisu, za ludzi, którzy podzielili się swoją wiedzą i miłością do gotowania ze mną, za proste przyjemności, jakie może przynieść domowy posiłek. I w miarę jak nadal gotuję i tworzę w mojej kuchni, wiem, że ten krem pomidorowy z bazylią zawsze będzie miał szczególne miejsce w moim sercu i w sercach tych, którzy go spróbują.
Kategorie
| Przepisy z bazylią | Przepisy z serem | Przepisy na bulion z kurczaka | Przepisy z papryczką chili | Przepisy na włoski chleb | Przepisy włoskie | Przepisy niskotłuszczowe |