Przepis na pomidorową z bazylią z Włoch z bulionem drobiowym i oliwą z oliwek

Krem pomidorowy z bazylią

Przepis na pomidorową z bazylią z Włoch z bulionem drobiowym i oliwą z oliwek
Region / kultura: Włochy | Czas przygotowania: 20 minut | Czas gotowania: 40 minut | Porcje: 4

Wprowadzenie

Krem pomidorowy z bazylią
Krem pomidorowy z bazylią

Pomidorowa zupa krem z bazylią to klasyczna i kojąca zupa, idealna na każdą porę roku. Ta kremowa i aromatyczna zupa jest przygotowywana z prostych składników, takich jak pomidory, bazylii i ser, co sprawia, że jest pysznym i satysfakcjonującym posiłkiem.

Historia

Początki pomidorowej zupy krem z bazylią można śledzić aż do kuchni włoskiej, gdzie pomidory i bazylię często używa się w wielu potrawach. Ta zupa stała się również popularnym wyborem w kuchni amerykańskiej, gdzie przez lata powstało wiele wariacji i adaptacji.

Składniki

Jak przygotować

  1. W ciężkim garnku do zupy o niskiej reaktywności podgrzej 0,25 szklanki bulionu. Dodaj cebulę i smaż przez 4 do 5 minut.
  2. Dodaj 1 łyżkę czosnku i kontynuuj gotowanie, aż cebula będzie miękka.
  3. Dodaj pomidory, pozostały bulion i płatki papryczki. Doprowadź zupę do wrzenia, następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 35 do 40 minut.
  4. Zdejmij z ognia i lekko ostudź. W blenderze zmiksuj zupę partiami, aż będzie gładka.
  5. Dodaj asiago i bazylię, dopraw do smaku. Przełóż zupę do zakrytego pojemnika i schłodź w lodówce przez co najmniej 4 godziny przed podaniem.
  6. Do podania nałóż około 1 szklanki zupy do miseczki. Na każdą porcję połóż 2 grzanki z asiago (przepis poniżej) i udekoruj gałązką świeżej bazylii.
  7. Na grzanki z asiago: Rozgrzej piekarnik do 400°F (204°C). Połącz oliwę z czosnkiem, a następnie delikatnie posmaruj kromki chleba tym mieszanką.
  8. Umieść kromki chleba na blasze do pieczenia i na każdą kromkę połóż ser asiago.
  9. Piecz grzanki w rozgrzanym piekarniku przez 8 do 10 minut, aż ser będzie złoty i bulgoczący.
  10. Ostudź grzanki i podawaj je z zupą.

Warianty

  • Dodaj ugotowanego kurczaka lub krewetki dla zwiększenia zawartości białka.
  • Wymieszaj ugotowaną makaron lub ryż, aby zrobić bardziej sycącą zupę.
  • Użyj innych ziół, takich jak oregano lub tymianek, dla unikalnego profilu smaku.

Porady i Triki Kulinarne

Użyj świeżej bazylii dla najlepszego smaku w tej zupie.

- Upewnij się, że zupa trochę ostygnie przed zmiksowaniem, aby uniknąć niebezpieczeństwa z gorącym płynem.

- Dostosuj przyprawy do swoich upodobań, dodając więcej lub mniej płatków czerwonego pieprzu.

- Dla kremowej konsystencji, możesz dodać odrobinę śmietany lub mleka kokosowego.

Propozycje Podania

Podawaj pomidorową zupę krem z bazylią z kawałkiem chrupiącego chleba lub świeżą sałatką, aby stworzyć pełny posiłek. Posyp dodatkowo świeżymi liśćmi bazylii i szczyptą startego sera dla dodatkowego smaku.

Techniki Gotowania

Podsmażanie cebuli przed dodaniem pomidorów pomaga rozwinąć smak zupy.

- Rozdrobnienie zupy partiami zapewnia gładką i kremową konsystencję.

- Schłodzenie zupy przed podaniem pozwala aromatom się połączyć.

Substytuty Składników

Użyj bulionu warzywnego zamiast bulionu drobiowego dla wersji wegetariańskiej.

- Zamiast sera Asiago, użyj sera parmezan lub mozzarellę.

- Użyj suszonej bazylii, jeśli nie masz świeżej bazylii.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Pomidorową zupę krem z bazylią można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce do 3 dni. Po prostu podgrzej na kuchence przed podaniem.

Pomysły na Prezentację

Podawaj pomidorową zupę krem z bazylią w indywidualnych miseczkach z dodatkiem oliwy z oliwek i posypaną świeżą bazylią. Dodaj kawałek chrupiącego chleba lub krakersów do maczania.

Łączenie z innymi potrawami

Połącz pomidorową zupę krem z bazylią z chrupiącą zieloną sałatką lub tostowym kanapką z serem dla kojącego i satysfakcjonującego posiłku. Szklanka białego wina lub zimne piwo doskonale komponują się z smakami zupy.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Przechowuj pozostałą pomidorową zupę krem z bazylią w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Podgrzej na kuchence na wolnym ogniu, od czasu do czasu mieszając, aż się podgrzeje.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Kalorie: 280 na porcję

Węglowodany

Węglowodany: 28g na porcję

Tłuszcze

Tłuszcz całkowity: 12g na porcję

Tłuszcz nasycony: 5g na porcję

Białka

Białko: 10g na porcję

Witaminy i minerały

Witamina A: 20% dziennego zapotrzebowania na porcję

Witamina C: 30% dziennego zapotrzebowania na porcję

Wapń: 15% dziennego zapotrzebowania na porcję

Żelazo: 10% dziennego zapotrzebowania na porcję

Alergen

Zawiera nabiał (ser)

Podsumowanie

Pomidorowa zupa krem z bazylią to pożywna i pyszna zupa bogata w witaminy i minerały. Jest dobrym źródłem białka i węglowodanów, co czyni ją satysfakcjonującą opcją posiłkową.

Podsumowanie

Pomidorowa zupa krem z bazylią to pyszna i pożywna zupa, idealna na każdą okazję. Dzięki prostym składnikom i łatwemu przygotowaniu, ta zupa z pewnością stanie się ulubioną w Twoim domu. Ciesz się bogatymi smakami pomidorów, bazylii i sera w każdej łyżce tej kojącej zupy.

Jak zdobyłem ten przepis?

Wciąż pamiętam dokładny moment, kiedy odkryłam ten przepis na krem pomidorowy z bazylią. To był ciepły letni dzień, właśnie skończyłam zbierać dojrzałe pomidory z mojego ogrodu. Kiedy stałam w mojej kuchni, otoczona słodkim aromatem świeżej bazylii, wiedziałam, że chcę stworzyć coś wyjątkowego z tych składników.

Zawsze lubiłam gotować, przez lata zbierałam różnorodne przepisy od przyjaciół, rodziny, a nawet od obcych. Każdy przepis niosł ze sobą historię, wspomnienie i kawałek czyjegoś serca. Ale coś w tej konkretnej kombinacji pomidorów i bazylii przemówiło do mnie na głębszym poziomie.

Postanowiłam zacząć od upieczenia pomidorów, aby wydobyć ich naturalną słodycz. Podczas gdy piekły się w piekarniku, posiekałam pachnącą bazylię i gotowałam ją w garnku z czosnkiem i cebulą. Kuchnia wypełniła się kojącymi zapachami lata, gdy składniki łączyły się w harmonijnym tańcu.

Gdy pomidory były idealnie upieczone, dodałam je do garnka i pozwoliłam mieszance gotować się przez chwilę, pozwalając wszystkim smakom się połączyć i się wzmocnić. Następnie użyłam blendera ręcznego, aby zmiksować zupę, aż stała się gładka i aksamitna.

Kiedy spróbowałam skończonego kremu, przeniosło mnie to z powrotem do mojego dzieciństwa, kiedy moja własna babcia robiła podobną zupę z pomidorów z jej ogrodu. To było proste, ale eleganckie danie, które zawsze potrafiło ocieplić duszę i zaspokoić ciało.

Wiedziałam, że natrafiłam na coś naprawdę wyjątkowego i nie mogłam się doczekać, aby podzielić się tym z moimi bliskimi. Przez lata zrobiłam ten krem pomidorowy z bazylią niezliczoną ilość razy, każda partia trochę inna od poprzedniej, gdy doskonaliłam przepis.

Dzieliłam się nim z przyjaciółmi na kolacjach, zabierałam na spotkania, nawet zgłosiłam go na lokalny konkurs kulinarny, gdzie zdobył pierwsze miejsce. Ale niezależnie od tego, gdzie go podawałam, reakcja zawsze była taka sama - ludzie byli zdumieni głębokością smaku i kojącym ciepłem tej prostej zupy.

Teraz, lata później, siedząc tutaj z dobrze wyświadczoną kartką z przepisem w dłoni, nie mogę powstrzymać uśmiechu na wspomnienia, które zalewają moje myśli. Śmiech przyjaciół zebranych wokół stołu, zadowolone uśmiechy członków rodziny delektujących się miską zupy w chłodny wieczór, poczucie dumy płynące z tworzenia czegoś pysznego od zera.

Jestem wdzięczna za podróż, która zaprowadziła mnie do tego przepisu, za ludzi, którzy podzielili się swoją wiedzą i miłością do gotowania ze mną, za proste przyjemności, jakie może przynieść domowy posiłek. I w miarę jak nadal gotuję i tworzę w mojej kuchni, wiem, że ten krem pomidorowy z bazylią zawsze będzie miał szczególne miejsce w moim sercu i w sercach tych, którzy go spróbują.

Kategorie

| Przepisy z bazylią | Przepisy z serem | Przepisy na bulion z kurczaka | Przepisy z papryczką chili | Przepisy na włoski chleb | Przepisy włoskie | Przepisy niskotłuszczowe |

Przepisy z tymi samymi składnikami