Nadziewany Seler
Przepis na nadziewany seler - Pyszne nadzienie z mięsa mielonego i włoskiej natki pietruszki
Wprowadzenie
Nadziewany seler to pyszne i aromatyczne danie, które łączy chrupkość selera z aromatycznym nadzieniem mięsnym. Ten przepis doskonale sprawdzi się na specjalne okazje lub jako unikalna przekąska na przyjęciu.
Historia
Początki nadziewanego selera można śledzić aż do starożytnych czasów rzymskich, gdzie było to popularne danie podawane na bankietach i ucztach. W ciągu lat przepis ten ewoluował i był dostosowywany do różnych gustów i preferencji.
Składniki
- 1 duża wiązka selera
- sól
- 1 kromka czerstwego chleba
- 1 lb (454 g) chudego mięsa mielonego
- 3 jajka
- 2 łyżki posiekanej świeżej natki pietruszki
- świeżo mielony czarny pieprz
- 0.5 szklanki mąki niebielonej
- oliwa z oliwek
- 1 zmielony ząbek czosnku
- 1.5 szklanki obranych pomidorów lub 1.5 szklanki pomidory z puszki
Jak przygotować
- Umieść chleb w małym rondlu, zalej go wodą. Pozostaw na 5 minut. Odcedź nadmiar wody i umieść rondel na dużym ogniu. Gotuj i mieszaj, aż chleb stanie się papką, podobną do ugotowanej kaszy.
- Rozdziel łodygi selera i usuń wszelkie włókna. Pokrój je na 36 kawałków o długości 2,5 cala. Umieść seler w rondlu z 1 łyżeczką soli. Dodaj tyle wody, aby seler był przykryty. Doprowadź do wrzenia i gotuj pod przykryciem przez 25 do 30 minut. Odcedź i pozostaw do ostygnięcia.
- W misce połącz ugotowany chleb i mięso. Dodaj 1 jajko, 1 łyżkę natki pietruszki, 1 łyżeczkę soli i 0,13 łyżeczki pieprzu. Dokładnie wymieszaj. Podziel mieszankę na 18 małych kulek.
- Weź jedną kulę i umieść ją między dwoma kawałkami selera. Dokładnie dociskaj, aby się trzymały razem. Obtocz nadziewany seler w mące i umieść na kawałku papieru do pieczenia. Powtórz ten krok, aż zużyjesz całe mięso i seler.
- Ubij pozostałe jajka z szczyptą soli. Rozgrzej 0,5 szklanki oleju na patelni. Zanurz nadziewany seler w ubitych jajkach i smaż, aż zyska złoty kolor z każdej strony. Umieść smażony seler w dużym rondlu w jednej warstwie. Dodaj czosnek, pomidory, 3 łyżki oleju, pozostałą natkę pietruszki oraz niewielkie ilości soli i pieprzu. Umieść rondel na średnim ogniu i gotuj pod przykryciem przez 25 do 30 minut.
Warianty
- Zamiast mielonej wołowiny użyj mielonego indyka lub kurczaka dla lżejszej wersji tego dania.
- Dodaj posiekane orzechy lub suszone owoce do mieszanki mięsnej dla dodatkowej tekstury i smaku.
Notatki
- Możesz przygotować nadziewany seler dzień wcześniej. Podgrzej chwilę przed podaniem, smakuje jeszcze lepiej niż od razu po gotowaniu.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że seler jest gotowany aż będzie miękki, ale nadal lekko chrupiący.
- Upewnij się, że mieszanka mięsna jest dokładnie wciśnięta między kawałki selera, aby zapewnić, że będą trzymały się razem podczas gotowania.
- Smaż nadziewany seler partiami, aby upewnić się, że będą równomiernie gotowane i zyskają złocisty kolor ze wszystkich stron.
Propozycje Podania
Nadziewany seler można podawać jako przekąskę lub jako danie główne z sałatką lub ryżem.
Techniki Gotowania
Gotowanie selera przed nadziewaniem pomaga go zmiękczyć i ułatwia spożycie.
- Smażenie nadziewanego selera dodaje chrupkości do dania.
Substytuty Składników
Użyj bułki tartej bezglutenowej lub mąki migdałowej zamiast zwykłej mąki dla wersji bezglutenowej tego przepisu.
- Zamiast świeżej pietruszki użyj suszonej, jeśli świeża nie jest dostępna.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować nadziewany seler z wyprzedzeniem i przechowywać go w lodówce do momentu smażenia i gotowania.
Pomysły na Prezentację
Podawaj nadziewany seler na półmisku udekorowanym świeżą pietruszką lub startym serem parmezanem dla pięknej prezentacji.
Łączenie z innymi potrawami
Nadziewany seler doskonale komponuje się z lekkim i orzeźwiającym białym winem, takim jak Pinot Grigio lub Sauvignon Blanc.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej w piekarniku lub kuchence mikrofalowej, aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja nadziewanego selera zawiera około 300 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja nadziewanego selera zawiera około 10 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja nadziewanego selera zawiera około 15 gramów tłuszczu.
Białka
Każda porcja nadziewanego selera zawiera około 20 gramów białka.
Witaminy i minerały
Nadziewany seler jest dobrym źródłem witaminy A, witaminy C i żelaza.
Alergen
Ten przepis zawiera gluten z chleba i jajek. Może również zawierać śladowe ilości nabiału, jeśli użyty chleb zawiera mleko.
Podsumowanie
Nadziewany seler to pożywne danie, które jest bogate w białko i witaminy. Jest doskonałą opcją dla osób poszukujących zdrowego i satysfakcjonującego posiłku.
Podsumowanie
Nadziewany seler to unikalne i aromatyczne danie, które z pewnością zachwyci Twoich gości. Z pysznym nadzieniem mięsnym i delikatnym selerem, ten przepis jest obowiązkowy dla każdego miłośnika jedzenia.
Jak zdobyłem ten przepis?
Pamiętam poczucie niecierpliwości, które poczułam, gdy po raz pierwszy odkryłam ten przepis na nadziewany seler. Było to wiele lat temu, gdy byłam jeszcze młodą dziewczyną, chcącą nauczyć się sztuki gotowania od mojej babci. Ona była mistrzynią w kuchni, potrafiła przygotować najsmaczniejsze dania z zaledwie kilku prostych składników.
Pewnego dnia, gdy obserwowałam, jak przygotowuje posiłek dla naszej rodziny, wyciągnęła z kieszonki fartucha małą, znoszoną książkę kucharską. Ciekawa zapytałam, co robi, a ona odpowiedziała z błyskiem w oku: "Nadziewany seler, droga. Ulubione danie rodzinne."
Uważnie obserwowałam, jak ostrożnie myła i obcinała łodygi selera, a następnie wypełniała je kremowym połączeniem serka śmietankowego, sera cheddar i szczypty czosnku. Posypała je papryką dla koloru i włożyła do piekarnika.
Kiedy seler nadziewany się piekł, nie mogłam się doczekać, aby go spróbować. Gdy wreszcie wyszedł z piekarnika, złocisty i bulgoczący od smakołyków serowych, wzięłam pierwszy kęs i od razu się uzależniłam. Połączenie chrupiącego selera i kremowego nadzienia było czymś, czego jeszcze nigdy nie próbowałam.
Od tamtej chwili postanowiłam nauczyć się robić nadziewany seler tak jak moja babcia. Błagałam ją, żeby nauczyła mnie przepisu, a ona z radością się zgodziła. Razem spędziliśmy godziny w kuchni, ja robiąc notatki o każdym kroku i składniku, a ona cierpliwie mnie prowadząc przez proces.
Dowiedziałam się, że kluczem do stworzenia idealnego nadziewanego selera jest jakość składników. Serek śmietankowy musi być miękki i kremowy, ser cheddar ostry i pikantny, a czosnek świeży i aromatyczny. Odkryłam także, że szczypta papryki dodaje delikatnego dymnego smaku, który podnosi danie na zupełnie nowy poziom.
Ale bardziej niż tylko składniki, nauczyłam się, że gotowanie to praca z miłością. Chodzi o poświęcenie czasu na przygotowanie posiłku z dbałością o szczegóły, wiedząc, że efekt końcowy przyniesie radość i zadowolenie tym, którzy go zjedzą.
Przez lata doskonaliłam przepis mojej babci na nadziewany seler, dodając tutaj i ówdzie swoje własne poprawki, aby nadać mu swojego charakteru. Podzieliłam się nim z przyjaciółmi i rodziną, którzy zawsze zachwalają, jak pyszne jest to danie. I za każdym razem, gdy je przygotowuję, przypominam sobie ten pierwszy moment odkrycia w kuchni mojej babci, gdy znalazłam pasję do gotowania, która pozostanie ze mną na zawsze.
Teraz, kiedy robię nadziewany seler, myślę o mojej babci i dziedzictwie miłości i gotowania, które przekazała mi. I wiem, że za każdym kęsem, oddaję jej hołd i radość dzielenia się pysznym posiłkiem z tymi, których kocham.
Kategorie
| Przepisy z selerem | Przepisy z jajkami | Przepisy z mielonym mięsem | Jewish Meat Dishes (Potrawy mięsne żydowskie) | Przepisy na mięso jako dodatek | Przepisy z pomidorami | Przepisy z mąką pszenną |