Przepis na samosy: Smaczna wegetariańska przekąska z Indii i Pakistanu

Samosa

Przepis na samosy: Smaczna wegetariańska przekąska z Indii i Pakistanu
Region / kultura: Indie, Pakistan | Czas przygotowania: 30 minut | Czas gotowania: 30 minut | Porcje: 6 | Dieta wegetariańska

Wprowadzenie

Samosa
Samosa

Samosa to popularna indyjska przekąska, która jest uwielbiana przez ludzi na całym świecie. Jest to smażone ciasto nadziewane mieszanką ziemniaków, grochu i przypraw. Chrupiąca zewnętrzna warstwa i aromatyczne nadzienie sprawiają, że samosy są pysznym przysmakiem, który można delektować się jako przekąskę lub jako część posiłku.

Historia

Samosy są uważane za pochodzące z Bliskiego Wschodu i Azji Środkowej, zanim trafiły na subkontynent indyjski. Zostały wprowadzone do Indii przez kupców i podróżników, a z czasem stały się popularnym street foodem i przekąską w kraju. Dziś samosy są delektowane w wielu częściach świata i są podstawą w indyjskich restauracjach i spotkaniach.

Składniki

Jak przygotować

  1. Ugotuj ziemniaki, obierz je i lekko rozgnieć.
  2. Ugotuj groszek i kapustę, następnie odstaw.
  3. Na patelni z teflonową powłoką, rozgrzej olej i dodaj posiekaną cebulę, aż zmiękną.
  4. Dodaj pastę z imbiru, kolendrę, miętę i zieloną paprykę chili, i smaż przez minutę.
  5. Teraz dodaj sól, ugotowany groszek, kapustę i rozgniecione ziemniaki, i dokładnie wymieszaj.
  6. Gotuj przez minutę, następnie zdejmij z ognia i odstaw.
  7. Wymieszaj mąkę i sól.
  8. Rozpuść 3 łyżki masła i dodaj je do mąki i soli, następnie dokładnie wymieszaj.
  9. Dodawaj po kilka łyżek wody na raz do mieszanki i zagniataj, aż powstanie ciasto.
  10. Konsystencja ciasta powinna być podobna do ciasta na chapati.
  11. Podziel ciasto na kulki o wielkości orzecha włoskiego i spłaszcz każdą kulę, aby powstał okrąg.
  12. Każdy okrąg powinien mieć około sześciu cali średnicy.
  13. Podziel okrąg na dwie połówki.
  14. Nawilż brzegi każdej połówki.
  15. Umieść odpowiednią ilość nadzienia na środku połówki i zawiń rogi, tak aby końcowy efekt przypominał nadziewany trójkąt.
  16. Lekko zlep brzegi, aby łatwo je zamknąć, ponieważ są wilgotne.
  17. Na szerokiej patelni, rozgrzej olej na średnim ogniu.
  18. Kiedy olej jest gorący, głęboko smaż nadziewane samosy, aż staną się bladobrązowe.
  19. Wyjmij z patelni i odstaw.
  20. Po usmażeniu wszystkich samos, ponownie smaż je na średnim ogniu, aż staną się głęboko brązowe.

Warianty

  • Możesz zrobić samosy z różnymi nadzieniami, takimi jak mielone mięso, soczewica lub paneer.
  • Dodaj przyprawy jak garam masala, kmin rzymski lub kurkuma do nadzienia dla dodatkowego smaku.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że dokładnie zamykasz brzegi samos, aby zapobiec wyciekaniu nadzienia podczas smażenia.

- Smaż samosy na średnio-niskim ogniu, aby upewnić się, że równomiernie się ugotują i staną się chrupiące.

- Możesz dostosować nadzienie, dodając składniki takie jak mielone mięso, soczewica lub paneer, aby dopasować je do swoich upodobań smakowych.

- Podawaj samosy gorące z miętowym chutneyem lub sosem tamarindowym dla pysznego połączenia smaków.

Propozycje Podania

Podawaj samosy gorące z miętowym chutneyem, sosem tamarindowym lub ketchupem na pyszną przekąskę lub przystawkę.

Techniki Gotowania

Głęboko smaż samosy w gorącym oleju aż będą chrupiące i złociste.

- Możesz także upiec samosy w piekarniku jako zdrowszą alternatywę.

Substytuty Składników

Możesz użyć mąki pełnoziarnistej zamiast rafinowanej mąki pszennej dla zdrowszej wersji samos.

- Zamiast ziemniaków możesz użyć batatów lub kalafiora do nadzienia dla innego smaku.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Możesz przygotować nadzienie do samos z wyprzedzeniem i przechowywać je w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Gdy będziesz gotowy do podania, złoż samosy i smaż je świeże.

Pomysły na Prezentację

Ułóż samosy na półmisku i udekoruj świeżymi liśćmi kolendry lub mięty dla pięknej prezentacji.

Łączenie z innymi potrawami

Samosy świetnie komponują się z gorącą herbatą chai, lassi lub orzeźwiającym lemoniadą na satysfakcjonującą przekąskę lub posiłek.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Przechowuj pozostałe samosy w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej je w piekarniku lub kuchence mikrofalowej aż się podgrzeją.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Każda porcja samosy zawiera około 200 kalorii.

Węglowodany

Każda porcja samosy zawiera około 30 gramów węglowodanów.

Tłuszcze

Każda porcja samosy zawiera około 10 gramów tłuszczu.

Białka

Każda porcja samosy zawiera około 5 gramów białka.

Witaminy i minerały

Samosy są dobrym źródłem witaminy C, witaminy A i żelaza dzięki obecności składników takich jak ziemniaki, groch i przyprawy.

Alergen

Samosy mogą zawierać alergeny takie jak pszenica (z mąki) i orzechy (jeśli dodane do nadzienia).

Podsumowanie

Samosy to smaczna przekąska, która zapewnia dobrą równowagę węglowodanów, tłuszczów i białek. Oferują również niezbędne witaminy i minerały, dzięki czemu są satysfakcjonującym i pożywnym przysmakiem.

Podsumowanie

Samosy to pyszna i popularna indyjska przekąska, którą można delektować się jako przysmak lub jako część posiłku. Z chrupiącą zewnętrzną warstwą i aromatycznym nadzieniem, samosy są wszechstronnym daniem, które można dostosować do swoich upodobań smakowych. Spróbuj zrobić samosy w domu z tą łatwą i smaczną recepturą!

Jak zdobyłem ten przepis?

Pierwszy raz, gdy zobaczyłem ten przepis, przyciągnął mnie jak magnes. Był deszczowy popołudniem w mojej małej wiosce, a odwiedzałem sąsiadkę panią Patel. Znana była z swoich umiejętności kulinarnej, więc często zastanawiałem się wokół jej kuchni, mając nadzieję na uchwycenie rzutu oka na jej tajemnicze przepisy.

W tym konkretnym dniu robiła samosy. Z kuchni unosił się wyrazisty aromat, który mnie oczarował, i nie mogłem się oprzeć, by nie zerknąć jej przez ramię, jak je robi. Pani Patel zauważyła moją ciekawość i z uśmiechem zaprosiła mnie dołączyć.

Gdy zręcznie składała trójkątne ciastka, nadziewając je pikantną mieszanką ziemniaków, groszku i przypraw, opowiedziała mi historię tego, jak nauczyła się robić samosy. Powiedziała mi, że przepis został przekazany w jej rodzinie z pokolenia na pokolenie, pochodząc od jej prababci, która nauczyła się go od podróżującego szefa kuchni.

Byłem oczarowany jej historią i skomplikowanym procesem robienia samos. Pani Patel cierpliwie prowadziła mnie przez każdy krok, ucząc mnie, jak zrobić idealne ciasto, jak formować samosy i jak smażyć je na złoty kolor.

Obserwując jej pracę, podziwiałem sposób, w jaki poruszała się z taką gracją i precyzją w kuchni. Jej ręce sprawiały wrażenie, że poruszały się bez wysiłku, zgięły ciasto z wprawioną łatwością i zamykały krawędzie jednym ruchem nadgarstka. Próbowałem naśladować jej ruchy, ale moje samosy zawsze wychodziły niekształtne i krzywe.

Pani Patel śmiała się z moich prób, ale zapewniała, że praktyka czyni mistrza. Zachęcała mnie, abym nie przestawał próbować, zapewniając, że z czasem i cierpliwością opanuję sztukę robienia samos.

I tak, spędziłem kolejne kilka tygodni doskonaląc swoje umiejętności, praktykując przepis raz za razem, aż mogłem robić samosy, które dorównywały tym pani Patel. Eksperymentowałem z różnymi nadzieniami, dodając moje własne smaczki do tradycyjnego przepisu, jak mięso mielone, soczewicę, a nawet ser.

Z każdą partią samosów, którą robiłem, czułem poczucie dumy i spełnienia. Znajomy zapach przypraw i smażonego ciasta wypełniał moją kuchnię, przenosząc mnie z powrotem do tego deszczowego popołudnia w kuchni pani Patel, kiedy po raz pierwszy zakochałem się w sztuce robienia samos.

Przez lata dzieliłem się przepisem z przyjaciółmi i rodziną, przekazując wiedzę i umiejętności, które pani Patel tak hojnie mi przekazała. Nauczałem moich wnuków, jak robić samosy, patrząc z radością, jak z zapałem wałkowali ciasto i nadziewali ciastka swoimi ulubionymi nadzieniami.

I tak tradycja trwała, a przepis na samosy stał się szanowaną częścią kulinarnego dziedzictwa naszej rodziny. Za każdym razem, gdy je robię, przypominam sobie panią Patel i ten dzień, kiedy wprowadziła mnie w magię robienia samos. Podobnie jak ona, mam nadzieję, że przekażę ten przepis przyszłym pokoleniom, dbając o to, by sztuka robienia samos nigdy nie zginęła.

Kategorie

| Przepisy na kapustę | Przepisy na papryczki chili | Przepisy na kolendrę | Przepisy na imbir | Przekąski indyjskie | Przepisy indyjskie | Przepisy wegetariańskie indyjskie | Przepisy na miętę | Przepisy na cebulę | Przekąski pakistańskie | Przepisy pakistańskie | Przepisy na groszek | Przepisy na ziemniaki | Przepisy somalijskie |

Przepisy z tymi samymi składnikami

(6) Uppama
(4) Latkes
(4) Mastava