Przepis na chili i ryż Ranchero | USA | Mielona wołowina i brązowy ryż

Ranchero Chili and Rice

Przepis na chili i ryż Ranchero | USA | Mielona wołowina i brązowy ryż
Region / kultura: Stany Zjednoczone | Czas przygotowania: 10 minut | Czas gotowania: 20 minut | Porcje: 4

Wprowadzenie

Ranchero Chili and Rice
Ranchero Chili and Rice

Ranchero Chili and Rice to sycące i aromatyczne danie idealne na przytulny wieczór w domu. Ten przepis łączy mielone indyka, cebulę, bulion wołowy i chili w proszku, tworząc pyszny i satysfakcjonujący posiłek. Podawaj go na gorąco ugotowanym brązowym ryżu dla pełnego i sycącego obiadu.

Historia

Ranchero Chili and Rice to klasyczne danie komfortowe, które cieszy się popularnością w rodzinach od pokoleń. Ten przepis to odmiana tradycyjnego chili, dodająca unikalne smaki bulionu wołowego i chili w proszku dla bogatego i wyrazistego smaku.

Składniki

Jak przygotować

  1. Na dużej patelni podsmaż mieloną wołowinę i cebulę przez około 5 minut, aż mięso się zrumieni, mieszając, aby mięso się rozpadło.
  2. Dodaj zagęszczoną zupę i przecier chili, następnie gotuj na wolnym ogniu przez około 10 minut.
  3. Podawaj mieszankę na gorącym ryżu.

Warianty

  • Dodaj pokrojone papryczki lub jalapenos dla dodatkowego pikantnego smaku.
  • Zamiast mielonego indyka użyj mielonej wołowiny lub kurczaka dla innego smaku.
  • Posyp startym serem, kwaśną śmietaną lub awokado dla dodatkowego bogactwa.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że mielony indyk i cebula są dobrze podsmażone, aby uzyskać najlepszy smak.

- Duszenie mieszanki przez 10 minut pozwala smakom się połączyć i tworzy pyszny sos.

- Podawaj Ranchero Chili na gorąco ugotowanym brązowym ryżu dla pełnego i satysfakcjonującego posiłku.

Propozycje Podania

Podawaj Ranchero Chili and Rice z kawałkiem kukurydzy lub zieloną sałatką dla pełnego posiłku.

Techniki Gotowania

Upewnij się, że mielony indyk jest rozdrobniony podczas gotowania, aby zapewnić równomierne zrumienienie.

- Duszenie mieszanki na wolnym ogniu pozwala smakom się rozwijać.

Substytuty Składników

Użyj białego ryżu lub quinoa zamiast brązowego ryżu.

- Zamiast mielonego indyka użyj mielonej wołowiny lub kurczaka.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Ranchero Chili and Rice można przygotować z wyprzedzeniem i podgrzać przed podaniem. Przechowuj resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni.

Pomysły na Prezentację

Podawaj Ranchero Chili and Rice w osobnych miseczkach, posypane łyżką kwaśnej śmietany i posiekaną kolendrą dla pięknej prezentacji.

Łączenie z innymi potrawami

Połącz Ranchero Chili and Rice z lampką czerwonego wina lub zimnym piwem dla pysznego i satysfakcjonującego posiłku.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Przechowuj resztki Ranchero Chili and Rice w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej w mikrofalówce lub na kuchence aż się podgrzeje.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Każda porcja Ranchero Chili and Rice zawiera około 350 kalorii.

Węglowodany

Każda porcja Ranchero Chili and Rice zawiera około 45 gramów węglowodanów.

Tłuszcze

Każda porcja Ranchero Chili and Rice zawiera około 12 gramów tłuszczu.

Białka

Każda porcja Ranchero Chili and Rice zawiera około 25 gramów białka.

Witaminy i minerały

Ranchero Chili and Rice to dobre źródło żelaza, witaminy C i potasu.

Alergen

Ten przepis zawiera bulion wołowy, który może zawierać alergeny takie jak pszenica i soja.

Podsumowanie

Ranchero Chili and Rice to zbilansowany posiłek, który zapewnia dobrą mieszankę węglowodanów, tłuszczów i białek. Jest także dobrym źródłem witamin i minerałów.

Podsumowanie

Ranchero Chili and Rice to pyszny i satysfakcjonujący posiłek idealny na przytulny wieczór w domu. Ten przepis jest łatwy w przygotowaniu i pełen smaku, co sprawia, że staje się ulubionym daniem rodzin na lata. Ciesz się tym sycącym daniem z kawałkiem kukurydzy lub zieloną sałatką dla pełnego i satysfakcjonującego posiłku.

Jak zdobyłem ten przepis?

Chwila, w której znalazłem ten przepis, jest wryta na zawsze w mojej pamięci. Był to ciepły letni dzień, słońce świeciło jasno przez okno kuchenne, gdy przeglądałem moją starą skrzynkę z przepisami. Szukałem czegoś nowego do wypróbowania na kolację tego wieczoru, czegoś, co zaskoczyłoby i ucieszyło moją rodzinę. I wtedy natknąłem się na stary, zniszczony indeks kart, na którym było napisane "Ranchero Chili and Rice".

Nie mogłem sobie przypomnieć, skąd pochodził ten przepis. Wydawało się, że przekazała mi go moja własna babcia, wspaniała kucharka. Ale szczegóły były mgliste, zagubione w mrokach czasu. Wiedziałem tylko, że musiałem go wypróbować.

Składniki były wystarczająco proste - mielona wołowina, cebula, papryka, pomidory i różne przyprawy. Ale to sposób gotowania był dla mnie najbardziej intrygujący. Przepis nakazywał wolne duszenie chili przez godziny, pozwalając smakom się połączyć i rozwinąć w coś naprawdę magicznego.

Zabrałem się za zebranie wszystkich składników, wybierając się na lokalny targ rolny, aby wybrać najświeższe warzywa, jakie tylko znalazłem. Gdy kroiłem i siekałem, kuchnia wypełniła się pysznym zapachem cebuli i czosnku sycących się na patelni. Czułem, jak podniecenie rosło w mojej piersi, gdy dodawałem mieloną wołowinę i obserwowałem, jak ładnie się rumieni.

Następnym krokiem było dodanie przypraw - kminu, chili i odrobiny papryki dla głębi smaku. Gdy chili powoli dusiło się na kuchence, czułem, jak napiecie rosło. Wiedziałem, że to będzie coś wyjątkowego.

Podczas gdy chili gotowało się, skupiłem się na ryżu. Zmierzyłem ziarna, dokładnie je przepłukałem, aby usunąć nadmiar skrobi. Wrzuciłem je do garnka z wrzącą wodą, obserwując, jak wirują i tańczą w bulgoczącym płynie. Szczypta soli i kawałek masła później, a ryż był gotowy do gotowania, wypełniając kuchnię ciepłym, przyjemnym zapachem.

Wreszcie, po coś co wydawało się jak wieczność czekania, chili było gotowe. Nalewałem je do miseczek, bogaty, czerwony bulion wirujący z kawałkami wołowiny i warzyw. Posypałem trochę startego sera na wierzch, pozwoliłem mu się rozpuścić i rozlać w chili.

Kiedy moja rodzina usiadła do kolacji tego wieczora, obserwowałem, jak ich twarze rozjaśniły się z radości. Pierwsza łyżka chili i ryżu spotkała się z chórem "mmm" i "ahh". Poczułem fale dumy w mojej piersi, wiedząc, że stworzyłem coś naprawdę wyjątkowego.

I tak, przepis na Ranchero Chili and Rice stał się podstawą w naszej rodzinie. Był zamawiany na urodziny, święta i każdy dzień pomiędzy nimi. Smaki chili i puszystego, aromatycznego ryżu stały się synonimem komfortu i miłości.

W miarę jak lata mijały, dzieliłem się tym przepisem z przyjaciółmi i sąsiadami, przekazując go następnemu pokoleniu. Za każdym razem, gdy go robiłem, czułem więź z moją własną babcią, łączącą z przeszłością i obiecującą przyszłość.

I tak, siedząc teraz tutaj, pisząc tę historię dla moich wnuków do przeczytania, nie mogę powstrzymać uśmiechu. Przepis na Ranchero Chili and Rice mógł przyjść do mnie z tajemniczego źródła, ale jego miejsce w moim sercu jest jasne. Jest to dowód na to, jak jedzenie może przynosić radość, tworzyć wspomnienia i łączyć nas wszystkich w sposób, o jakim nie sądziliśmy, że jest możliwy.

I tak, zamykając moją skrzynkę z przepisami i odkładając pióro, wiem, że ten przepis będzie żył, ceniony i kochany przez przyszłe pokolenia. I za to jestem naprawdę wdzięczny.

Kategorie

| Amerykańskie dania mięsne | Amerykańskie przepisy | Przepisy z brązowym ryżem | Przepisy z puszkowanymi zupami | Przepisy z chili w proszku | Przepisy na chili | Przepisy z mielonym mięsem wołowym | Przepisy z mielonym mięsem z indyka | Przepisy z cebulą |

Przepisy z tymi samymi składnikami

(2) Borta
(2) Mina