Klops
Przepis na tahitańską roladę mięsną z sokiem V-8 i zupą cebulową
Wprowadzenie
Meatloaf to klasyczne danie komfortowe, które jest uwielbiane przez wielu za swoje sycące i zaspokajające smaki. Ten przepis to ponadczasowy ulubieniec, który z pewnością zadowoli Twoje kubki smakowe.
Historia
Meatloaf jest od dziesięcioleci podstawą amerykańskiej kuchni, a wariacje tego dania pojawiały się w książkach kucharskich już pod koniec XIX wieku. Uważa się, że wywodzi się ono z niemieckiego dania "Faschierter Braten", które jest mieszanką mięsa mielonego, bułki tartej i przypraw pieczonej w kształcie bochenka.
Składniki
- 1,5 funta (680 g) chudego mielonego mięsa
- 3 kromki miękkiego białego chleba, rozdrobnione na bardzo małe kawałki
- 1 filiżanka soku V-8
- 1 średnia cebula, drobno posiekana
- 2 łyżki posiekanego pietruszki
- 1 ubite jajko
- 1 łyżeczka soli
- 0,25 łyżeczki pieprzu
- 1 opakowanie zupy cebulowej Lipton (nie zastępować)
- 1 - 2 ząbki posiekanego czosnku
Jak przygotować
- Rozgrzej piekarnik do 350°F (177°C).
- Dokładnie wymieszaj składniki i wciśnij je do małej formy do pieczenia lub keksówki.
- Piecz odkryte przez 1,5 godziny.
Warianty
- Dodaj pokrojone warzywa, takie jak marchewka lub papryka, aby wzbogacić smak i wartość odżywczą.
- Zamiast wołowiny użyj mielonego indyka lub kurczaka dla lżejszej opcji.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że składniki są dokładnie wymieszane, aby zapewnić równomierne rozprowadzenie smaków.
- Użyj chudej wołowiny, aby zmniejszyć zawartość tłuszczu w daniu.
- Pozwól, aby mięso odpoczęło przez kilka minut przed pokrojeniem, aby soczystość się rozprowadziła.
Propozycje Podania
Podawaj meatloaf z puree ziemniaczanym i zieloną fasolką na parze na klasyczny posiłek komfortowy.
Techniki Gotowania
Piecz meatloaf w piekarniku dla wilgotnej i delikatnej tekstury.
Substytuty Składników
Użyj bułki tartej zamiast kromek chleba.
- Zamiast soku V-8 użyj bulionu wołowego.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Przygotuj mieszankę meatloaf z wyprzedzeniem i przechowuj w lodówce do momentu pieczenia.
Pomysły na Prezentację
Udekoruj meatloaf świeżą pietruszką lub polewą z sosem do pieczeni dla eleganckiego wykończenia.
Łączenie z innymi potrawami
Połącz meatloaf z lampką czerwonego wina lub zimnym piwem dla zaspokajającego posiłku.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostały meatloaf w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej w piekarniku lub kuchence mikrofalowej, aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Kalorie: 300 na porcję
Węglowodany
Węglowodany: 15g na porcję
Tłuszcze
Tłuszcze: 12g na porcję
Tłuszcze nasycone: 4g na porcję
Białka
Białko: 25g na porcję
Witaminy i minerały
Żelazo: 15% dziennego zapotrzebowania na porcję
Witamina C: 10% dziennego zapotrzebowania na porcję
Alergen
Zawiera: Pszenicę, Jaja
Podsumowanie
Ten przepis na meatloaf jest dobrym źródłem białka i żelaza, ale jest także wysoki w tłuszczach i kaloriach. Najlepiej go spożywać umiarkowanie jako część zrównoważonej diety.
Podsumowanie
Ten przepis na meatloaf to klasyczne i komfortowe danie, które doskonale nadaje się na rodzinny obiad lub specjalną okazję. Ciesz się sycącymi smakami i zaspokajającymi teksturami tego ponadczasowego ulubieńca.
Jak zdobyłem ten przepis?
Wciąż pamiętam dokładny moment, gdy natrafiłam na ten przepis na mięsną roladę. Był ciepły letni dzień, odwiedzałam moją drogą przyjaciółkę Marthę w jej przytulnej kuchni. Martha była znana ze swoich pysznych domowych dań, zawsze z niecierpliwością czekałam na wypróbowanie jej nowych przepisów.
W tym konkretnym dniu Martha właśnie wyjęła pachnącą mięsną roladę z piekarnika. Aromat mielonej wołowiny, cebuli i ziół wypełnił powietrze, sprawiając, że ciekła mi ślina. Nie mogłam się oprzeć i zapytałam ją o przepis.
Martha uśmiechnęła się i wręczyła mi zniszczoną starą książkę kucharską, którą odziedziczyła po swojej rodzinie przez wieki. Wyjaśniła, że przepis na mięsną roladę był skarbowym rodzinym sekretem, i była zaszczycona, że może się nim podzielić ze mną.
Gdy starannie zapisywałam składniki i instrukcje, Martha opowiedziała mi historię tego przepisu. Powiedziała, że jej babcia nauczyła się robić mięsną roladę od swojej własnej matki, która wyemigrowała do Ameryki z Irlandii. Przepis przekazywany był z pokolenia na pokolenie, z każdym członkiem rodziny dodającym do niego własny akcent.
Byłam zafascynowana historią i tradycją tego przepisu, nie mogłam się doczekać, aby go wypróbować. Gdy tylko wróciłam do domu, zebrałam składniki i zabrałam się do pracy w swojej własnej kuchni.
Pierwszym krokiem było wymieszanie razem mielonej wołowiny, bułki tartej, jajek, cebuli i przypraw. Pamiętałam radę Marthy, aby delikatnie obchodzić się z mieszaniną mięsa, aby nie stwardniała mięsną roladę.
Ukształtowałam mieszankę w formę i umieściłam ją w naczyniu żaroodpornym, a następnie przykryłam ją pikantną polewą z ketchupu. Mięsna rolada poszła do piekarnika, wypełniając mój dom zapachem przepyszności.
Gdy czekałam, aż mięsna rolada się upiecze, myślałam o wszystkich pysznych posiłkach, które dzieliłam z przyjaciółmi i rodziną przez lata. Gotowanie zawsze było dla mnie sposobem na nawiązanie więzi z bliskimi i tworzenie trwałych wspomnień.
Gdy mięsna rolada wreszcie się upiekła, wyjęłam ją z piekarnika i pozwoliłam jej nieco wystygnać przed pokrojeniem. Rolada była miękka i soczysta, z doskonałym balansem smaków, który sprawiał, że moje kubki smakowe śpiewały.
Podałam plastry mięsnej rolady z kremowymi puree ziemniaczanymi i masłem szparagowym, dokładnie tak jak zrobiła to Martha. Moja rodzina pochłonęła posiłek, chwaląc mięsną roladę jako jedną z najlepszych, jakie kiedykolwiek jedli.
Od tego dnia mięsna rolada stała się stałym elementem mojego repertuaru kulinarnego. Robiłam ją na niedzielne obiady, przyjęcia i specjalne okazje, zawsze myśląc o Marthcie i o szczególnej więzi, którą dzieliliśmy poprzez naszą miłość do dobrej jedzenia.
W miarę upływu lat, ciągle udoskonalałam przepis, dodając swoje własne akcenty i wariacje. Czasami dodawałam trochę więcej czosnku lub zamieniałam bułkę tarta na rozkruszone krakersy. Za każdym razem, gdy robiłam mięsną roladę, wracały do mnie miłe wspomnienia o Marthcie i dniu, w którym się nauczyłam, jak ją robić.
Teraz, gdy robię mięsną roladę, myślę o całej miłości i historii, która kryje się w każdym kawałku. To danie nie tylko zapełnia żołądki, ale też rozgrzewa serca, przypominając mi o sile wspólnych przepisów i radości przekazywania tradycji z pokolenia na pokolenie. I za to zawsze będę wdzięczna Marthcie i jej rodzinnej tajemnicy przepisu na mięsną roladę.
Kategorie
| Przepisy z jajek | Przepisy z mielonego mięsa | Przepisy na mięso mielone | Przepisy z cebulowym sosem zupy | Tahitańskie dania mięsne | Tahitańskie przepisy | Przepisy z sokiem V-8 |