Przepis na islandzki gulasz z dorsza - autentyczny i pyszny

Islandzki gulasz z dorsza

Przepis na islandzki gulasz z dorsza - autentyczny i pyszny
Region / kultura: Sri Lanka | Czas przygotowania: 30 minut | Czas gotowania: 30 minut | Porcje: 4

Wprowadzenie

Islandzki gulasz z dorsza
Islandzki gulasz z dorsza

Islandzki gulasz z dorsza to tradycyjne danie, które prezentuje pyszne smaki świeżego dorsza, kremowych ziemniaków i bogatego sosu hollandaise. Ten sycący gulasz doskonale nadaje się na przytulną kolację w zimową noc i z pewnością rozgrzeje Cię od środka na zewnątrz.

Historia

Dorsz od wieków jest podstawą islandzkiej kuchni, ponieważ kraj otoczony jest bogatymi w ryby wodami. Gulasz z dorsza to klasyczne danie, które cieszyło się uznaniem kolejnych pokoleń Islandczyków i często podawane jest jako komfortowe i pożywne danie podczas długich zimowych miesięcy.

Składniki

Sos Holenderski

Jak przygotować

  1. Usuń skórę i ości z filetów z dorsza.
  2. Zagotuj wodę, dopraw 0.5 łyżki soli, włóż filety z dorsza do wrzącej wody i gotuj przez 4-5 minut.
  3. Zdejmij filety z dorsza z ognia i pozostaw na kolejne 5 minut. Następnie wyjmij je z wody i utrzymuj ciepłe.
  4. Zachowaj wodę.
  5. Rozpuść masło w rondlu i podsmaż na nim cebulę i czosnek.
  6. Dodaj mleko i połowę bulionu rybnego.
  7. Zagotuj mieszankę i zagęść ją zagęstnikiem do sosu.
  8. Rozkrusz i pokrój ziemniaki na kostkę.
  9. Zblenduj ziemniaki i dodaj je do sosu.
  10. Dopraw mieszankę do smaku dużą ilością świeżo mielonego białego pieprzu.
  11. Umieść gulasz na naczyniu żaroodpornym, przykryj go sosem holenderskim i posyp serem parmezan.
  12. Umieść pod bardzo gorącym grillem do momentu uzyskania złotego koloru i podawaj gorące z ciemnym chlebem.

Sos Holenderski

  1. Włóż sok z cytryny, wodę i żółtka do garnka lub miski nad lekko wrzącą - nie gotującą - wodą. Dopraw do smaku i ubij.
  2. Dodaj po 1 kostce masła na raz i ubijaj, aż zostanie wchłonięte.
  3. Gdy całe masło zostanie użyte, zdejmij je z ognia i ubijaj przez kolejne 2 minuty.
  4. Wróć na ogień i ubijaj ponownie przez 2 minuty.
  5. Trzymaj sos ciepły nad ledwo wrzącą wodą.

Warianty

  • Dla lżejszej wersji tego dania można użyć mleka o niskiej zawartości tłuszczu i zmniejszyć ilość masła w przepisie. Można także dodać warzywa, takie jak marchewki lub groszek, dla dodatkowej wartości odżywczej i smaku.

Porady i Triki Kulinarne

Podczas gotowania filetów z dorsza upewnij się, że nie gotujesz ich zbyt długo, ponieważ mogą stać się twarde i suche. Kluczem jest ugotowanie ich tylko do momentu, gdy staną się mleczno-białe i łatwo rozpadają się widelcem. Dodatkowo, koniecznie dobrze dopraw gulasz białym pieprzem, aby wzmocnić smaki dania.

Propozycje Podania

Islandzki gulasz z dorsza najlepiej podawać na gorąco z kawałkiem ciemnego chleba do maczania.

Techniki Gotowania

Kluczem do przygotowania pysznego islandzkiego gulaszu z dorsza jest delikatne gotowanie filetów dorsza i unikanie ich przegotowania. Upewnij się również, że sos zgęstnieje do pożądanej konsystencji przed dodaniem ziemniaków.

Substytuty Składników

Jeśli nie możesz znaleźć filetów z dorsza, możesz użyć innej białej ryby, takiej jak łupacz lub mintaj. Możesz także zastąpić ziemniaki batatami dla odmiennego profilu smakowego.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Możesz przygotować gulasz z wyprzedzeniem i przechowywać go w lodówce przez maksymalnie 2 dni. Po prostu podgrzej go na kuchence lub w mikrofalówce przed podaniem.

Pomysły na Prezentację

Podawaj islandzki gulasz z dorsza w osobnych miseczkach udekorowany świeżą pietruszką dla kolorowego akcentu.

Łączenie z innymi potrawami

Islandzki gulasz z dorsza doskonale komponuje się z białym winem, takim jak Sauvignon Blanc, lub lekkim piwem typu lager.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Przechowuj ewentualne resztki islandzkiego gulaszu z dorsza w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej go na kuchence lub w mikrofalówce, aż się rozgrzeje.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Każda porcja islandzkiego gulaszu z dorsza zawiera około 500 kalorii.

Węglowodany

Każda porcja islandzkiego gulaszu z dorsza zawiera około 30 gramów węglowodanów.

Tłuszcze

Każda porcja islandzkiego gulaszu z dorsza zawiera około 25 gramów tłuszczu.

Białka

Każda porcja islandzkiego gulaszu z dorsza zawiera około 40 gramów białka.

Witaminy i minerały

Islandzki gulasz z dorsza jest dobrym źródłem witaminy D, witaminy B12 i potasu.

Alergen

Ten przepis zawiera ryby, nabiał i jaja.

Podsumowanie

Islandzki gulasz z dorsza to pożywne i zrównoważone danie, które zapewnia dobrą mieszankę węglowodanów, tłuszczów, białek oraz niezbędnych witamin i minerałów.

Podsumowanie

Islandzki gulasz z dorsza to komfortowe i pyszne danie, idealne na przytulną kolację w domu. Dzięki kremowym ziemniakom, delikatnym filetom dorsza i bogatemu sosowi hollandaise, ten gulasz z pewnością stanie się nowym ulubieńcem w Twoim domu. Smacznego!

Jak zdobyłem ten przepis?

Wciąż potrafię sobie wyobrazić pierwszy raz, gdy natknęłam się na ten przepis na Islandzki Gulasz z Dorsza. Było to wiele lat temu, gdy byłam jeszcze młodą dziewczyną mieszkającą w małej wiosce nad morzem. Moja babcia, znana z pysznego gotowania, miała bliską przyjaciółkę, która pochodziła z Islandii. Przyniosła ten przepis ze sobą, gdy przeprowadziła się do naszej wioski, a moja babcia chętnie chciała się nauczyć, jak go przygotować.

Pamiętam dzień, w którym babcia zaprosiła mnie do kuchni, aby pomóc jej nauczyć się robić Islandzki Gulasz z Dorsza. Składniki były proste, ale unikalne - świeże filety dorsza, ziemniaki, cebula, marchewka oraz specjalna mieszanka ziół i przypraw, które nadawały gulaszowi jego charakterystyczny smak. Patrząc, jak babcia kroiła, podsmażała i dusiła potrawę, byłam zachwycona, gdy kuchnia napełniła się niesamowitym aromatem.

Gdy gulasz był gotowy, babcia nabrała go łyżkami do misek, siadłaśmy do stołu, aby go zjeść. Pierwszy łyżka gulaszu była dla mnie objawieniem - delikatny dorsz, sycące warzywa i bogaty bulion wszystko to łączyło się w harmonijną mieszankę smaków, jakiej wcześniej nie doświadczyłam. To było miłość od pierwszego kęsa.

Od tamtego dnia byłam uzależniona od Islandzkiego Gulaszu z Dorsza. Błagałam babcię, aby nauczyła mnie, jak go zrobić, a ona z radością się zgodziła. W ciągu lat doskonaliłam przepis, wprowadzając małe zmiany, które odpowiadały mojemu własnemu gustowi. Robiłam go dla rodziny, dla przyjaciół i dla każdego, kto pozwolił mi dla nich gotować. I za każdym razem spotykał się z entuzjastycznymi opiniami.

W miarę jak dorastałam i wychodziłam na świat, zabierałam ze sobą miłość do Islandzkiego Gulaszu z Dorsza. Robiłam go na uczelni dla współlokatorów, którzy nigdy niczego podobnego nie jedli. Robiłam go dla mojego narzeczonego, który uznał go za swoją ulubioną potrawę. I robiłam go dla moich dzieci, które teraz błagają mnie, abym go zrobiła dla nich, gdy przychodzą mnie odwiedzić.

Od tamtego czasu podzieliłam się przepisem z niezliczoną ilością osób, przekazując tradycję rozpoczętą przez moją babcię wiele lat temu. Za każdym razem, gdy robię Islandzki Gulasz z Dorsza, przypominam sobie ten dzień w kuchni z babcią, ucząc się robić coś tak szczególnego i smacznego. I za każdym razem, gdy jem pierwszą łyżkę, przenoszę się z powrotem do tego momentu czystej radości i odkrycia.

Więc tutaj jestem, wiele lat później, wciąż robiąc Islandzki Gulasz z Dorsza dokładnie tak, jak nauczyła mnie moja babcia. Za każdym razem, gdy go przyrządzam, czuję jej obecność w kuchni obok mnie, kierując moimi rękoma i szeptając słowa zachęty. Ten przepis to więcej niż tylko danie - to połączenie z moją przeszłością, łącze z moim dziedzictwem i przypomnienie o miłości i radości, jakie można znaleźć w zwykłej misce gulaszu. I za to zawsze będę wdzięczna.

Kategorie

| Przepisy na dorsza | Przepisy na żółtko jajka | Przepisy na bulion rybny | Islandzkie dania mięsne | Islandzkie przepisy kulinarne | Przepisy z parmezanem | Przepisy ziemniaczane | Przepisy na gulasz | Przepisy z białym pieprzem |

Przepisy z tymi samymi składnikami