Cuban Lechon Asado (Pieczony świeży szynka)
Przepis na kubańską Lechon Asado (Pieczona świeża szynka)
Wprowadzenie
Kubańskie Lechon Asado, znane również jako Pieczona Świeża Noga, to tradycyjne danie kubańskie pełne smaku i idealne na specjalne okazje. To danie obejmuje marynowaną nogę wieprzową, która jest pieczona do perfekcji, dając miękkie i soczyste mięso z chrupiącą skórką.
Historia
Lechon Asado ma swoje korzenie w kubańskiej kuchni i jest popularnym daniem podawanym na uroczystościach i spotkaniach. Marynata użyta w tym przepisie to mieszanka tradycyjnych kubańskich smaków, w tym czosnku, oregano, kminu i soku z gorzkiej pomarańczy. Wolny proces pieczenia pozwala smakom się połączyć, tworząc pyszne i aromatyczne danie.
Składniki
- 1 (8 lb (3.63 kg)) świeża szynka (noga wieprzowa)
- 1 główka czosnku, rozdzielona na ząbki, obrana i posiekana
- 1 łyżka soli
- 1,5 łyżeczki suszonego oregano
- 1,5 łyżeczki mielonego kminu rzymskiego
- 0,5 łyżeczki świeżo mielonego czarnego pieprzu
- 0,25 łyżeczki proszku z liści laurowych
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 filiżanka świeżego kwaśnego soku pomarańczowego (sevillano) lub soku z limonki
- 0,25 filiżanki wytrawnego sherry
- 2 duże cebule, pokrojone w cienkie plasterki
Jak przygotować
- Dzień przed podaniem, obetnij nadmiar tłuszczu z nogi wieprzowej. Nacięcia na całej powierzchni mięsa wykonaj ostrzem noża.
- W moździerzu utrzyj czosnek, sól, oregano, kmin rzymski, pieprz, liść laurowy i oliwę z oliwek, aż powstanie pasta.
- Natrzyj mieszaninę na całą szynkę, upewniając się, że trafia do nacięć.
- W małej misce połącz kwaśny sok pomarańczowy, sherry i cebulę.
- Umieść szynkę w dużym, ciężkim worku plastikowym i wlej mieszankę kwaśnego soku pomarańczowego na nią. Upewnij się, że szynka jest całkowicie pokryta.
- Przechowuj szynkę w worku w lodówce i marynuj przez noc, odwracając ją od czasu do czasu.
- Rozgrzej piekarnik do 350°F (177°C).
- Odsącz szynkę i osusz, zachowując marynatę.
- Umieść szynkę w lekko natłuszczonej, nereaktywnej, ciężkiej formie do pieczenia.
- Piecz szynkę przez 1 godzinę, odwracając ją raz lub dwa razy, aby zrumienić z każdej strony.
- Zmniejsz temperaturę do 325°F.
- Wlej zarezerwowaną marynatę i cebulę na wieprzowinę.
- Przykryj formę szczelnym folią aluminiową, dokładnie zaciskając brzegi.
- Kontynuuj pieczenie wieprzowiny, polewając ją od czasu do czasu sokiem z formy, aż będzie prawie gotowa, około 1 godziny. Jeśli forma wyschnie, dodaj odrobinę wody lub sherry.
- Odkryj szynkę i kontynuuj pieczenie, aż wewnętrzna temperatura osiągnie co najmniej 150°F (66°C) na termometrze mięsnym, około 30 minut. Dla dobrze wysmażonego mięsa powinna wynosić 180°F (82°C).
- Odstaw szynkę na 10 minut przed pokrojeniem.
Warianty
- Dla ostrzejszej wersji dodaj posiekane jalapenos lub płatki czerwonego pieprzu do marynaty.
- Zamiast świeżej nogi wieprzowej użyj łopatki wieprzowej lub polędwicy wieprzowej dla innej tekstury i smaku.
- Eksperymentuj z różnymi ziołami i przyprawami w marynacie, takimi jak kolendra, papryka lub pieprz cayenne.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że marynujesz nogę wieprzową przez noc, aby smaki w pełni wniknęły w mięso.
- Polewaj nogę wieprzową marynatą i sokiem z patelni podczas pieczenia, aby zachować jej wilgotność i smak.
- Użyj termometru do mięsa, aby upewnić się, że noga wieprzowa jest ugotowana do pożądanego stopnia.
- Pozwól pieczeni odpocząć przez 10 minut przed pokrojeniem, aby soki się rozprowadziły i mięso pozostało miękkie.
Propozycje Podania
Podawaj kubańskie Lechon Asado z tradycyjnymi kubańskimi dodatkami, takimi jak czarne fasolki i ryż, smażone banany plantain oraz yuca con mojo. Udekoruj świeżą kolendrą i plasterkami limonki dla wybuchu smaku.
Techniki Gotowania
Kluczem do udanego kubańskiego Lechon Asado jest wolne pieczenie nogi wieprzowej w niskiej temperaturze. Pozwala to mięsu równomiernie się ugotować i stać się miękkim, jednocześnie rozwijając chrupiącą skórkę. Polewanie mięsa marynatą i sokiem z patelni pomaga zachować jego wilgotność i smak przez cały proces gotowania.
Substytuty Składników
Jeśli nie możesz znaleźć soku z gorzkiej pomarańczy, możesz zastąpić go mieszanką soku pomarańczowego i soku z limonki. Możesz również użyć białego wina lub octu jabłkowego zamiast wytrawnego sherry w marynacie.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz marynować nogę wieprzową nawet na 24 godziny wcześniej i przechowywać ją w lodówce do momentu pieczenia. Pozwala to smakom się rozwinąć i ułatwia proces gotowania w dniu podania.
Pomysły na Prezentację
Podawaj kubańskie Lechon Asado na dużej półmisku udekorowane świeżymi ziołami i plasterkami cytrusów. Możesz także dodać sos mojo lub chimichurri do maczania.
Łączenie z innymi potrawami
Połącz to danie z orzeźwiającym mojito lub szklanką sangrii, aby podkreślić smaki marynaty. Na deser podawaj tradycyjne kubańskie flan lub tort tres leches dla słodkiego finiszu.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj pozostałe kubańskie Lechon Asado w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Aby podgrzać, umieść mięso w naczyniu żaroodpornym, przykryj folią i podgrzewaj w piekarniku nagrzanym do 325°F aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Kalorie: 300 na porcję
Węglowodany
Węglowodany: 2g na porcję
Tłuszcze
Tłuszcz całkowity: 12g na porcję
Tłuszcz nasycony: 4g na porcję
Białka
Białko: 45g na porcję
Witaminy i minerały
Żelazo: 6% dziennego zapotrzebowania na porcję
Witamina C: 10% dziennego zapotrzebowania na porcję
Alergen
Ten przepis nie zawiera powszechnych alergenów, takich jak orzechy, nabiał czy gluten.
Podsumowanie
Kubańskie Lechon Asado to danie bogate w białko, stosunkowo ubogie w węglowodany i kalorie. Jest dobrym źródłem żelaza i witaminy C, co czyni go pożywną opcją na sycący posiłek.
Podsumowanie
Kubańskie Lechon Asado to smaczne i aromatyczne danie idealne na specjalne okazje i spotkania. Dzięki połączeniu tradycyjnych kubańskich smaków i wolnemu procesowi pieczenia, to danie z pewnością imponuje gościom i staje się nowym ulubieńcem w Twojej kolekcji przepisów.
Jak zdobyłem ten przepis?
Pamiętam uczucie zdumienia, które odczułem, gdy po raz pierwszy zobaczyłem ten przepis na kubańskiego Lechon Asado. Został mi przekazany przez starszą kubańską kobietę, która była moją bliską przyjaciółką od wielu lat. Nauczyła się przepisu od swojej własnej babci, która przywiozła go ze sobą, gdy imigrowała do Stanów Zjednoczonych z Kuby wiele dziesięcioleci temu.
Pierwszy raz, gdy spróbowałem tego soczystego pieczonego świeżego szynkowego mięsa, od razu się w nim zakochałem. Smaki były zupełnie inne niż cokolwiek wcześniej przeze mnie doświadczone - idealne połączenie kwaśnych cytrusów, pikantnego czosnku i dymnej papryki. Wiedziałem, że muszę nauczyć się jak to zrobić sam.
Więc poprosiłem moją drogą przyjaciółkę, żeby nauczyła mnie przepisu swojej rodziny. Zgodziła się, ale pod jednym warunkiem - musiałem obiecać, że przekażę go przyszłym pokoleniom, tak jak ona to zrobiła dla mnie. Chętnie przyjąłem jej warunki, z niecierpliwością chcąc poznać sekrety tego smacznego dania.
Spędziliśmy cały dzień w jej kuchni, przygotowując marynatę i wcierając ją w świeże mięso. Pokazała mi jak naciąć skórę, aby stwardniała podczas pieczenia, oraz jak co godzinę skraplać mięso marynatą, aby pozostało wilgotne i aromatyczne.
Gdy szynka piekła się w piekarniku, kuszący aromat wypełnił kuchnię, sprawiając, że ciekła mi ślinka w oczekiwaniu. Kiedy wreszcie się upiekła, pokroiliśmy ją, a ja zjadłem pierwszy kęs. Było wszystko to, czego się spodziewałem i więcej - miękkie, soczyste i pełne smaku.
Od tego dnia kubański Lechon Asado stał się stałym elementem mojego repertuaru kulinarnego. Robiłem go na specjalne okazje, takie jak rodzinne spotkania i święta, i zawsze dostawałam świetne recenzje od wszystkich, którzy go próbowali.
Przez lata eksperymentowałem z przepisem, dodając trochę więcej czosnku, szczyptę kminu i odrobinę rumu do marynaty, nadając jej unikalny smak, który wyróżniał go od tradycyjnej wersji.
Kontynuowałem przygotowywanie kubańskiego Lechon Asado dla mojej rodziny i przyjaciół, udostępniając przepis każdemu, kto o niego pytał. Za każdym razem, gdy go robiłem, czułem więź z moją drogą przyjaciółką i jej babcią, które powierzyły mi ten kulinarny skarb.
W miarę upływu lat zauważyłem, że moje własne wnuki zaczęły interesować się gotowaniem. Oglądały mnie w kuchni, zadawały pytania i chętnie się uczyły. Wiedziałem, że nadszedł czas, aby przekazać przepis na kubańskiego Lechon Asado następnemu pokoleniu.
Więc pewnego dnia zebrałem moje wnuki w kuchni i nauczyłem je, jak przygotować danie, które stało się ukochaną tradycją w naszej rodzinie. Pokazałem im jak przygotować marynatę, jak naciąć skórę i jak skraplać mięso gdy piekło się w piekarniku.
Kiedy zasiedliśmy razem, aby wspólnie rozkoszować się posiłkiem, z dumą obserwowałem, gdy moje wnuki brały pierwsze kęsy kubańskiego Lechon Asado. Ich oczy rozbłyśnieły z radością, tak jak moje wiele lat temu. Wiedziałem, że spełniłem obietnicę mojej drogiej przyjaciółce i że przepis będzie nadal przekazywany przez pokolenia, zachowując pamięć o przyjaźni, która przyniosła mi tyle radości i inspiracji kulinarnych.
I tak teraz, siedząc tutaj, rozważając podróż, która doprowadziła mnie do tego momentu, jestem pełen wdzięczności za wspaniałych ludzi i doświadczenia, które wzbogaciły moje życie. I jestem wdzięczny za prostą przyjemność smacznego posiłku, który zawsze łączył moją rodzinę, raz po raz.
Kategorie
| Przepisy na gorzką pomarańczową sokową | Dania mięsne karaibskie | Przepisy karaibskie | Przepisy kubańskie | Przepisy na wielkanocną szynkę | Przepisy z czosnkiem | Przepisy na szynkę | Przepisy na sok z limonki | Przepisy z limonką | Przepisy z sherry |