Kurczak z frytkami
Przepis na danie Swiss Chicken and Chips Hot Dish - Składniki i Instrukcje
Wprowadzenie
Kurczak z Chipsami to pyszne i kojące danie zapiekane, które łączy delikatnie pieczonego kurczaka z chrupiącymi chipsami ziemniaczanymi, tworząc satysfakcjonujący posiłek. To danie doskonale nadaje się na przytulną rodzinna kolację lub spotkanie na potluck.
Historia
Początki dania Kurczak z Chipsami nie są dobrze udokumentowane, ale uważa się, że jego pochodzenie sięga Stanów Zjednoczonych jako sposobu na wykorzystanie resztek kurczaka i stworzenie sycącego i aromatycznego posiłku. Od tego czasu danie to stało się popularnym daniem komfortowym w wielu gospodarstwach domowych.
Składniki
- 4 filiżanki posiekanej pieczonej skórzanej, bezkościowej pierś z kurczaka (około 4 piersi)
- 0,25 filiżanki posiekanej zielonej cebuli
- 0,25 filiżanki posiekanej czerwonej papryki
- 2 łyżki posiekanej świeżej natki pietruszki
- 1 puszka (227 g) pokrojonych kasztanów wodnych, odcedzonych i posiekanych
- 0,5 filiżanki niskotłuszczowej majonezu
- 0,25 filiżanki odtłuszczonej śmietany
- 2 łyżki świeżego soku z cytryny
- 2 łyżeczki musztardy dijon
- 0,5 łyżeczki soli
- 0,5 łyżeczki świeżo mielonego czarnego pieprzu
- spray do smażenia
- 0,75 filiżanki (85 g) startego sera szwajcarskiego
- 0,75 filiżanki rozgniecionych upieczonych czipsów ziemniaczanych (około 2 uncji (57 g))
Jak przygotować
- Rozgrzej piekarnik do 400°F (204°C).
- W dużej misce połącz kurczaka i kolejne 4 składniki (do kasztanów wodnych); dokładnie wymieszaj.
- W małej misce połącz niskotłuszczowy majonez i kolejne 5 składników (do czarnego pieprzu), mieszając trzepaczką.
- Dodaj mieszankę majonezu do mieszanki z kurczakiem; dokładnie wymieszaj.
- Łyżką nakładaj mieszankę z kurczakiem do naczynia żaroodpornego o wymiarach 11 x 7 cali, posmarowanego sprayem do smażenia, i posyp serem.
- Równomiernie posyp serem czipsami.
- Piecz w temperaturze 400°F (204°C) przez 13 minut lub do momentu, aż nadzienie będzie bulgotać, a czipsy będą złociste.
Warianty
- Dodaj ugotowany bekon lub szynkę dla dymnego smaku.
- Użyj różnych rodzajów sera, takich jak cheddar lub mozzarella.
- Zastąp kurczaka indykiem lub tofu dla opcji wegetariańskiej.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że kurczaka pokroisz na kawałki wielkości kęsa dla równomiernego gotowania.
- Możesz dostosować to danie, dodając ulubione warzywa lub przyprawy.
- Dla chrupiącej posypki, rozgnieć chipsy ziemniaczane tuż przed posypaniem nimi zapiekanki.
- Upewnij się, że zapiekanka odpoczywa przez kilka minut przed podaniem, aby smaki się połączyły.
Propozycje Podania
Podawaj Kurczaka z Chipsami z sałatką lub gotowanymi warzywami na boku dla pełnego posiłku. Możesz także podać go z chrupiącym chlebem lub bułkami.
Techniki Gotowania
Ten przepis polega na pieczeniu zapiekanki w piekarniku aż nadzienie będzie bulgotać, a chipsy będą złocisto-brązowe. Upewnij się, że piekarnik jest rozgrzany dla równomiernego gotowania.
Substytuty Składników
Jeśli nie masz sera szwajcarskiego, możesz użyć dowolnego innego rodzaju sera, który dobrze się topi, takiego jak cheddar lub Monterey Jack. Możesz także użyć jogurtu greckiego zamiast śmietany dla lżejszej opcji.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Możesz przygotować mieszankę kurczaka z wyprzedzeniem i przechowywać ją w lodówce do momentu pieczenia zapiekanki. Dodaj tylko ser i chipsy tuż przed pieczeniem.
Pomysły na Prezentację
Podawaj Kurczaka z Chipsami w indywidualnych naczynkach do zapiekania dla bardziej eleganckiej prezentacji. Udekoruj świeżą pietruszką lub posiekaną zieloną cebulą dla kolorowego akcentu.
Łączenie z innymi potrawami
To danie świetnie komponuje się z białym winem, takim jak Sauvignon Blanc lub Chardonnay. Dla opcji bezalkoholowej, spróbuj podać je z wodą gazowaną lub lemoniadą.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Aby podgrzać, umieść zapiekankę w rozgrzanym piekarniku w temperaturze 350°F (177°C) przez około 15 minut, aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Każda porcja dania Kurczak z Chipsami zawiera około 350 kalorii.
Węglowodany
Każda porcja dania Kurczak z Chipsami zawiera około 20 gramów węglowodanów.
Tłuszcze
Każda porcja dania Kurczak z Chipsami zawiera około 15 gramów tłuszczu.
Białka
Każda porcja dania Kurczak z Chipsami zawiera około 25 gramów białka.
Witaminy i minerały
To danie jest dobrym źródłem witaminy C, witaminy A, wapnia i żelaza.
Alergen
Ten przepis zawiera nabiał (ser i śmietanę) oraz majonez, które mogą być alergenami dla niektórych osób.
Podsumowanie
Kurczak z Chipsami to zbilansowany posiłek, który zapewnia dobrą mieszankę węglowodanów, tłuszczów i białek. Jest również bogaty w witaminy i minerały, co czyni go pożywnym wyborem na rodzinny obiad.
Podsumowanie
Kurczak z Chipsami to kojąca i aromatyczna zapiekanka, idealna na rodzinny obiad lub spotkanie potluck. Z chrupiącą posypką z chipsów ziemniaczanych i kremowym nadzieniem z kurczaka, to danie z pewnością przypadnie do gustu wszystkim przy stole.
Jak zdobyłem ten przepis?
Pamięć o odkryciu tego przepisu po raz pierwszy jest dla mnie bardzo cenna. Był to ciepły letni dzień, właśnie skończyłem pomagać mojej sąsiadce, pani Jenkins, w ogrodzie. Jako podziękowanie zaprosiła mnie do swojego domu na obiad. Mało wtedy wiedziałem, że ten obiad zmieni moje życie na zawsze.
Siedząc przy stole kuchennym pani Jenkins, ona krzątała się po kuchni, wyciągając składniki z szafek i rozmawiając. Wspomniała, że robi swoje słynne Danie z Kurczakiem i Chipsami, przepis, który nauczyła się od swojej matki wiele lat temu. Z zafascynowaniem obserwowałem, jak bez wysiłku przyprawiała kurczaka, układała go warstwami z chipsami ziemniaczanymi i włożyła do piekarnika.
Gdy danie się piekło, kuszący aromat rozchodził się w powietrzu. Nie mogłem się doczekać, aby go spróbować. Kiedy pani Jenkins w końcu postawiła przede mną parujący talerz, wziąłem pierwszy kęs i natychmiast przeniosłem się do krainy kulinarnego nieba. Kurczak był delikatny i soczysty, a chipsy chrupiące i aromatyczne. To było zupełnie inne od wszystkiego, co wcześniej jadłem.
Błagałem panią Jenkins, aby nauczyła mnie jak zrobić to danie, a ona życzliwie się zgodziła. Pokazała mi krok po kroku jak przygotować kurczaka, odpowiednio go przyprawić i ułożyć warstwami z chipsami. Notowałem gorliwie, zdecydowany na perfekcyjne opanowanie przepisu.
Przez lata robiłem Danie z Kurczakiem i Chipsami niezliczoną ilość razy, zmieniając przepis tu i ówdzie, aby dostosować go do swojego gustu. Dodałem szczyptę papryki dla odrobiny pikantności, odrobinkę czosnku dla dodatkowego smaku. Za każdym razem, gdy to robiłem, wracały mi miłe wspomnienia z tamtego dnia w kuchni pani Jenkins.
W miarę jak dorastałem i założyłem własną rodzinę, Danie z Kurczakiem i Chipsami stało się podstawą w naszym domu. Moje dzieci przybiegały do kuchni na pierwszy zapach aromatycznego dania, z niecierpliwością oczekując kolacji. Stało się tradycją robić to w specjalnych okazjach, urodzinach, świętach, czy po prostu dla przyjemności.
Podzieliłem się przepisem z przyjaciółmi i rodziną, którzy wszyscy zachwycali się nim i błagali mnie o sekret. Śmiałem się i mówiłem im, że nie ma żadnego sekretu, tylko dużo miłości i odrobinę magii. Ale w głębi duszy wiedziałem, że to było coś więcej. To były wspomnienia z pani Jenkins, smak tego pierwszego kęsa, radość z dzielenia się pysznym posiłkiem z bliskimi.
W miarę jak upływały lata, kontynuowałem robienie Dania z Kurczakiem i Chipsami, przekazując przepis moim wnukom. Nauczyłem ich tak samo, jak mnie uczyła pani Jenkins, z cierpliwością i pasją. Patrzyłem, jak oni również zakochują się w tym daniu, tworząc wokół niego swoje wspomnienia.
Teraz, siedząc w mojej kuchni, przygotowując Danie z Kurczakiem i Chipsami na kolejne spotkanie rodzinne, nie mogę się powstrzymać od uśmiechu. Ten przepis ma dla mnie szczególne miejsce w sercu, przypomnienie o więzach, które dzielimy poprzez jedzenie i tradycje. I gdy biorę pierwszego kęsa, rozkoszując się znajomymi smakami, jestem wdzięczny za wszystkie wspomnienia, które doprowadziły mnie do tego momentu.
Kategorie
| Przepisy Cathy | Przepisy z piersi kurczaka | Przepisy z musztardą Dijon | Przepisy z majonezem | Przepisy z czerwoną papryką | Przepisy ze śmietaną | Przepisy z serem szwajcarskim | Szwajcarskie przepisy | Przepisy z wodziankami |