Buffaloaf
Przepis na Buffaloaf - danie z mieloną bizonową, cebulą i zieloną papryką z USA
Wprowadzenie
Buffaloaf to pyszne i sycące danie z mielonego mięsa bizona, idealne na pocieszający posiłek. Ten przepis jest łatwy w przygotowaniu i pełen smaku, co czyni go doskonałą opcją na rodzinny obiad lub specjalną okazję.
Historia
Buffaloaf to odmiana klasycznego przepisu na mięso mielone, z użyciem mielonego mięsa bizona zamiast wołowiny. Mięso bizona jest chudsze i ma nieco słodszy smak niż wołowina, co sprawia, że jest popularnym wyborem dla tych, którzy szukają zdrowszej alternatywy. Ten przepis przeszedł przez pokolenia i jest ulubiony wśród tych, którzy lubią bogaty smak mięsa bizona.
Składniki
- 2 lb (907 g) mielone bizonowe
- 2 łyżki mieszanki jajecznej + 0,25 szklanki wody (lub 1 jajko)
- 0,5 średniej cebuli, posiekanej
- 2 łyżeczki sosu Worcestershire
- pieprz do smaku
- sól czosnkowa do smaku
- 1,5 opakowania krakersów solonych, rozkruszonych
- 2 łyżki + 2 łyżeczki suchego mleka odtłuszczonego + 0,5 szklanki wody (lub 0,5 szklanki mleka odtłuszczonego)
- 0,5 średniej zielonej papryki, posiekanej
- sól do smaku
Jak przygotować
- Rozgrzej piekarnik do 275°F (135°C) do 300°F.
- Połącz wszystkie składniki i uformuj z nich bochenek.
- Piecz przez 1 godzinę lub do momentu, aż termometr mięsny włożony do środka bochenka wskaże 160°F (71°C).
Warianty
- Dodaj pokrojone pomidory lub sos pomidorowy do mieszaniny mięsnej dla kwaskowego smaku.
- Wymieszaj starty ser lub boczek dla dodatkowego smaku.
- Użyj różnych przypraw, takich jak kmin, papryka lub chili, dla pikantnego uderzenia.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że składniki są dokładnie wymieszane, aby smaki równomiernie rozprowadziły się w całym cieście.
- Użyj termometru mięsnego, aby sprawdzić wewnętrzną temperaturę ciasta, aby upewnić się, że jest dobrze ugotowane.
- Pozwól buffaloafowi odpocząć przez kilka minut przed pokrojeniem, aby sok się rozprowadził i mięso pozostało wilgotne.
Propozycje Podania
Podawaj buffaloaf z puree ziemniaczanym, pieczonymi warzywami lub sałatką jako pełny i satysfakcjonujący posiłek.
Techniki Gotowania
Delikatnie wymieszaj składniki, aby uniknąć nadmiernego pracowania mięsa, co może skutkować twardym ciastem.
- Uformuj ciasto równomiernie, aby zapewnić równomierne ugotowanie.
Substytuty Składników
Zamiast mielonego mięsa bizona można użyć mielonej wołowiny, jeśli ktoś woli.
- Zgniecione płatki kukurydziane lub bułka tarta mogą być użyte zamiast krakersów.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Buffaloaf można przygotować z wyprzedzeniem i przechowywać w lodówce do momentu pieczenia.
Pomysły na Prezentację
Udekoruj buffaloaf świeżymi ziołami lub polewą z sosem do eleganckiej prezentacji.
Łączenie z innymi potrawami
Podawaj buffaloaf z lampką czerwonego wina lub zimnym piwem dla pysznego połączenia.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni.
- Podgrzej buffaloaf w piekarniku do 350°F, aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
300
Węglowodany
- Węglowodany ogółem: 12g
- Błonnik pokarmowy: 1g
- Cukry: 2g
Tłuszcze
- Tłuszcze ogółem: 15g
- Tłuszcze nasycone: 6g
- Tłuszcze trans: 0g
Białka
- Białko: 30g
Witaminy i minerały
Witamina A: 4%
- Witamina C: 15%
- Wapń: 8%
- Żelazo: 20%
Alergen
Zawiera: Mleko, Pszenica
Podsumowanie
Buffaloaf to pożywne i smaczne danie, które jest bogate w białko i ubogie w węglowodany. Jest doskonałą opcją dla tych, którzy chcą delektować się smacznym posiłkiem bez wyrzutów sumienia.
Podsumowanie
Buffaloaf to smaczne i satysfakcjonujące danie, idealne na rodzinny obiad lub specjalną okazję. Dzięki swojemu chudemu mięsu bizona i pysznym przyprawom, ten przepis z pewnością stanie się ulubionym w Twoim domu.
Jak zdobyłem ten przepis?
Pierwszy raz, gdy zobaczyłem ten przepis, zostałem oczarowany jego smakami. Był to chłodny jesienny wieczór, przeglądałem stary zeszycik kucharski, który należał do mojej prababci. Przeglądając strony, natknąłem się na przepis na Buffaloaf. Samo nazwa mnie zaintrygowała, i gdy czytałem składniki i instrukcje, wiedziałem, że muszę spróbować.
Nigdy wcześniej nie słyszałem o Buffaloaf, ale połączenie mielonego mięsa bawołu, przypraw i warzyw brzmiało jak pyszna odmiana klasycznego mięsnego pieczywa. Mogłem poczuć smak wytrawnego, lekko dzikiego mięsa bawołu wymieszanego z pikantnym sosem BBQ i chrupiącymi warzywami.
Zdecydowałem się zrobić Buffaloaf na kolację tamtego wieczoru, i gdy zbierałem składniki i zacząłem gotować, myślałem o tym, jak zdobyłem ten przepis. Tak jak wiele przepisów w mojej kolekcji, ten też miał swoją historię.
Nauczyłem się robić Buffaloaf od mojej drogiej przyjaciółki Mary, która była fantastyczną kucharką i zawsze miała nowy przepis do podzielenia się. Mary nauczyła się przepisu od swojej babci, która przekazała go przez pokolenia. Przepis był udoskonalany przez lata, teraz przyszła moja kolej, aby kontynuować tę tradycję.
Mieszając mielone mięso bawołu z bułką tarta, cebulą, papryką i odrobiną sosu Worcestershire, myślałem o Mary i jej miłości do gotowania. Nauczyła mnie tak wiele o sztuce gotowania i zainspirowała mnie do próbowania nowych przepisów i eksperymentowania z różnymi smakami.
Wylałem sos BBQ na mieszankę Buffaloaf i uformowałem ją w bochenek, dokładnie tak, jak pokazała mi Mary. Mogłem niemalże usłyszeć jej głos prowadzący mnie przez proces, mówiący, abym był delikatny z mięsem i upewnił się, że bochenek się trzyma.
Władowałem Buffaloaf do piekarnika i pozostawiłem go na pieczenie, aromat przypraw i mięsa unosił się przez kuchnię. Gdy timer zaczął brzęczeć i wyjąłem danie z piekarnika, nie mogłem się doczekać, aby spróbować owoców mojej pracy.
Buffaloaf stał się hitem w mojej rodzinie tamtej nocy. Smaki były bogate i złożone, mięso było miękkie i soczyste. Gdy siedzieliśmy przy stole, delektując się posiłkiem i towarzystwem, wiedziałem, że ten przepis stanie się ulubionym w naszym domu.
Od tamtego pierwszego razu zrobiłem Buffaloaf wiele razy, za każdym razem delikatnie modyfikując przepis, aby dostosować go do gustów mojej rodziny. Czasem dodaję dodatkowe warzywa, albo zmieniam przyprawy na inne. Ale bez względu na to, jak to zrobię, Buffaloaf zawsze przywołuje wspomnienia o Mary i naszej wspólnej miłości do dobrej kuchni.
Jestem wdzięczny za przepisy, które mi przekazano na przestrzeni lat, każdy z nich to kawałek historii mojej rodziny i łączność z przeszłością. I gdy będę kontynuował gotowanie i tworzenie w kuchni, wiem, że przenoszę tradycję, która zostanie przekazana przyszłym pokoleniom.
Więc następnym razem, gdy będziesz szukać pysznego i unikalnego dania dla swojej rodziny, dlaczego by nie spróbować Buffaloaf? Obiecuję, że nie będziesz zawiedziony. A kto wie, może kiedyś przekażesz ten przepis swoim bliskim, tworząc nowe wspomnienia i tradycje w trakcie.
Kategorie
| Przepisy amerykańskie | Przepisy z zielonej papryki | Przepisy z mięsem bizona |