Shplo
Przepis na Shplo: Smaczne perskie danie z ryżem, jagnięciną i ciecierzycą
Wprowadzenie
Shplo to tradycyjne danie Bliskiego Wschodu, które jest sycące i aromatyczne. To idealne połączenie delikatnej jagnięciny, wonnych przypraw i słodkich rodzynek. To rozgrzewający posiłek, który na pewno rozgrzeje Cię w zimny dzień.
Historia
Shplo jest podstawą kuchni Bliskiego Wschodu od wieków. Jest to danie często podawane podczas specjalnych okazji i uroczystości. Połączenie składników w Shplo odzwierciedla bogatą historię kulinarnej regionu.
Składniki
- 3 szklanki dobrej ryżu, dobrze opłukanego i namoczonego w zimnej wodzie
- 3 duże cebule, posiekane
- 5 marchewek, obranych i pokrojonych na cienkie plasterki
- 2 funty (907 g) jagnięciny, pokrojonej w kostkę o długości 1 cala
- 2 łyżeczki mielonego kminu
- 1 szklanka ugotowanych cieciorki
- 0,33 szklanki czarnych rodzynek
- sól
- świeżo mielony czarny pieprz
- 0,5 szklanki oleju (lub roztopionego tłuszczu jagnięcego)
Jak przygotować
- W dużym garnku, zrumień mięso z każdej strony.
- Dodaj cebulę i kontynuuj smażenie przez kolejne 5 minut.
- Dodaj 0,5 szklanki wody, przykryj i gotuj na małym ogniu przez około pół godziny.
- Wyjmij z garnka.
- Umieść połowę plasterków marchewki w garnku.
- Dodaj mieszankę mięsa (z płynem), sól i pieprz.
- Dodaj pozostałe plasterki marchewki, ciecierzycę i rodzynki w tej kolejności.
- Posyp wierzch kminem i połóż na nim odcedzony ryż.
- Przykryj wodą i doprowadź do wrzenia.
- Dobrze przykryj i gotuj na małym ogniu przez 45 minut.
- Przenieś gotowane składniki na dużą tackę w odwrotnej kolejności, w jakiej były umieszczone w garnku: najpierw ryż, itd.
- Jeśli masz, posyp ryż nasionami granatu.
Warianty
- Dla wersji wegetariańskiej można zastąpić jagnięcinę tofu lub grzybami.
- Można również dodać różne warzywa, takie jak papryka czy cukinia, aby dodać więcej smaku i tekstury dania.
Porady i Triki Kulinarne
Upewnij się, że dobrze zrumienisz mięso przed dodaniem cebuli, aby wzmocnić smak dania.
- Gotowanie dania na wolnym ogniu pozwala składnikom się połączyć i tworzy delikatny i pyszny posiłek.
- Dodawanie składników warstwami zapewnia, że każdy składnik gotuje się równomiernie i wchłania smaki pozostałych składników.
Propozycje Podania
Shplo tradycyjnie podaje się z jogurtem i świeżą sałatką. Można go również podać z chlebem pita lub ryżem.
Techniki Gotowania
Zrumienienie mięsa przed dodaniem cebuli pomaga rozwinąć bogaty smak dania.
- Gotowanie dania na wolnym ogniu pozwala składnikom się połączyć i tworzy delikatny i pyszny posiłek.
Substytuty Składników
Jeśli nie masz jagnięciny, można użyć wołowiny lub kurczaka jako zamiennika.
- Można również użyć różnych rodzajów fasoli, takich jak czerwona lub biała fasola, zamiast ciecierzycy.
Przygotuj z wyprzedzeniem
Shplo można przygotować z wyprzedzeniem i podgrzać przed podaniem. Smakuje również świetnie następnego dnia, gdy składniki miały czas się rozwinąć.
Pomysły na Prezentację
Podawaj Shplo na dużym naczyniu i udekoruj świeżymi ziołami, takimi jak pietruszka lub mięta. Można również posypać go ziarnami granatu dla koloru i smaku.
Łączenie z innymi potrawami
Shplo dobrze komponuje się z lampką czerwonego wina lub orzeźwiającą herbatą miętową. Pasuje także do hummusu i chleba pita.
Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania
Przechowuj ewentualne resztki w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Aby podgrzać, po prostu umieść danie w mikrofalówce lub na kuchence aż się podgrzeje.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie na porcję
Kalorie: 350 na porcję
Węglowodany
Węglowodany: 45g na porcję
Tłuszcze
Tłuszcze: 12g na porcję
Białka
Białko: 25g na porcję
Witaminy i minerały
Shplo jest dobrym źródłem żelaza, witaminy A i witaminy C.
Alergen
Zawiera: Brak
Podsumowanie
Shplo to dobrze zbilansowany posiłek, który dostarcza odpowiednią ilość węglowodanów, tłuszczów i białek. Jest także bogaty w witaminy i minerały, co czyni go pożywnym wyborem na sycący posiłek.
Podsumowanie
Shplo to pyszne i rozgrzewające danie Bliskiego Wschodu, idealne na specjalną okazję lub przytulny wieczór w domu. Dzięki delikatnej jagnięcinie, aromatycznym przyprawom i słodkim rodzynkom, to danie z pewnością stanie się ulubionym w Twoim domu.
Jak zdobyłem ten przepis?
Wciąż pamiętam uczucie zdumienia, które poczułem, gdy pierwszy raz zobaczyłem ten przepis. Był to chłodny jesienny dzień, a zostałem zaproszony na kolację przyjęciową do domu mojej przyjaciółki Sarah. Gdy weszłem do jej ciepłej i przyjemnej kuchni, zapach czegoś pysznego unosił się w powietrzu.
"Co to za cudowny zapach?" zapytałem, rozbudzając moją ciekawość.
"Oh, to słynne danie mojej babci, Shplo," odpowiedziała Sarah z uśmiechem. "Chcesz spróbować?"
Chętnie przyjąłem jej propozycję, i gdy tylko wziąłem gryz ze smacznego, pocieszającego dania, wiedziałem, że muszę nauczyć się je robić samemu. Babcia Sarah, pani O'Malley, była bardziej niż szczęśliwa, że podzieliła się ze mną swoim przepisem, i tak rozpoczęła się moja podróż w świat robienia Shplo.
Przepis pani O'Malley na Shplo był tajemnicą rodziną, przekazywaną z pokolenia na pokolenie. Wyjaśniła mi, że Shplo to tradycyjne irlandzkie danie, zrobione na bazie bogatego i sycącego gulaszu, wypełnione miękkimi kawałkami wołowiny, marchewką, ziemniakami i cebulą. Tajnym składnikiem, który ujawniła z błyskiem w oku, był hojny strumień piwa Guinnessa, który dodawał niepowtarzalnego smaku.
Patrząc, jak pani O'Malley zręcznie przygotowuje Shplo, nie mogłem się nie zachwycać jej umiejętnościami i precyzją. Kroiła warzywa z wprawioną łatwością, mieszając bulgoczący garnek z gracją. Kuchnia napełniła się cudownym aromatem gotującego się gulaszu, a ja poczułem ciepło i komfort ogarniające mnie.
Po kilku godzinach wolnego gotowania, Shplo był w końcu gotowy. Pani O'Malley nalała hojne porcje do miseczek, każdą ozdabiając kulką kremowych puree z ziemniaków i posypując świeżą pietruszką. Gdy wziąłem pierwszy gryz, zostałem przeniesiony w miejsce czystej błogości. Smaki były bogate i wyraziste, wołowina miękka i soczysta, a warzywa idealnie ugotowane. To była uczta dla podniebienia jak żadna inna.
Przez lata robiłem Shplo pani O'Malley wielokrotnie, każda partia lepsza od poprzedniej. Podzieliłem się przepisem z przyjaciółmi i rodziną, którzy równie pokochali to danie jak ja. Stało się ono stałym punktem rodzinnych spotkań i kolacji przyjęciowych, daniem, które zawsze przynosi uśmiechy i zadowolone brzuszki.
Dodałem też do przepisu swój własny akcent, dodając swoje ulubione zioła i przyprawy, aby zrobić go naprawdę swoim własnym. Czasami dodaję też grzyby lub groszek dla dodatkowego smaku, albo zamieniam wołowinę na jagnięcinę dla odmiennej wersji klasycznego dania. Bez względu na to, jak go robię, esencja Shplo pani O'Malley pozostaje taka sama - danie zrobione z miłością i tradycją, przeznaczone do dzielenia się i cieszenia z tymi, których kochasz.
Siedząc teraz, mieszając garnkiem gotującego się Shplo na mojej kuchni, nie mogę nie czuć wdzięczności za ten przepis. Przyniósł mi radość, komfort i poczucie łączności z moim dziedzictwem. Za każdym razem, gdy go robię, przypominam sobie panią O'Malley i życzliwość, którą mi wykazała, dzieląc się tajemniczym przepisem swojej rodziny.
I tak, gdy przygotowuję miseczki gorącego Shplo dla moich bliskich, robię to z pełnym sercem i uśmiechem na twarzy. W tym skromnym daniu tkwią świat wspomnień, tradycji i smaków, które na zawsze będą miały specjalne miejsce w moim sercu.
Kategorie
| Przepisy z marchewki | Przepisy z ciecierzycy | Przepisy z jagnięciny | Przepisy z cebuli | Perskie dania mięsne | Perskie przepisy | Przepisy z nasion granatu | Przepisy z rodzynek | Przepisy z ryżu |