Przepis na Shirmoi Non - Unikalne wegetariańskie danie z ciecierzycy i ziaren anyżu

Shirmoi Non

Przepis na Shirmoi Non - Unikalne wegetariańskie danie z ciecierzycy i ziaren anyżu
Czas przygotowania: 2 godziny | Czas gotowania: 15 minut | Porcje: 10 | Dieta wegetariańska

Wprowadzenie

Shirmoi Non
Shirmoi Non

Shirmoi Non to tradycyjny przepis na chleb z Uzbekistanu, który jest uwielbiany za swój unikalny smak i teksturę. Ten chleb jest wykonany z połączenia mąki, wody, ciecierzycy, nasion anyżu, soli i drożdży, co daje pyszny i sycący chleb idealny na każdy posiłek.

Historia

Shirmoi Non jest podstawowym daniem w kuchni uzbeckiej od wieków, sięgającym czasów Jedwabnego Szlaku. Ten chleb był tradycyjnie wytwarzany przez plemiona koczownicze, które potrzebowały sycącego chleba, który mógłby je utrzymać podczas długich podróży. Z czasem przepis ten ewoluował i był przekazywany z pokolenia na pokolenie, stając się ukochanym daniem w uzbeckich domach.

Składniki

Jak przygotować

  1. Wybierz i oczyść najlepsze suszone ciecierzyce, a następnie je rozgnieć.
  2. Gotuj nasiona anyżu w wodzie, a następnie dodaj rozgniecione ciecierzyce.
  3. Pozwól mu ostygnąć przez około godzinę, a następnie dodaj drożdże i dokładnie wymieszaj.
  4. Połącz wodę anyżową z mąką, aby uzyskać ciasto.
  5. Stopniowo dodawaj letnią wodę i mąkę, po 0,5 szklanki na raz.
  6. Jeśli jest to konieczne, dodaj pozostałą 0,5 szklanki mąki, aby uzyskać ciasto, które nie klei się.
  7. Uformuj ciasto w duży, zwarte kulę.
  8. Podziel ciasto na kawałki o wadze 150 - 200 g (5 - 7 uncji), a następnie uformuj z nich kulki.
  9. Rozpłaszcz kulki, tworząc okrągły chleb o grubości około 2 - 3 cm (0,75 - 1 cala) na brzegach i 5 mm (0,19 cala) w środku.
  10. W środku utwórz wzór za pomocą narzędzia chekish, a na bokach chleba wykonaj dekoracyjne wzory za pomocą noża.
  11. Piecz chleb w piecu tandoor.

Warianty

  • Dodaj rodzynki lub orzechy do ciasta dla słodszej wersji Shirmoi Non.
  • Użyj różnych przypraw, takich jak kmin lub kolendra, dla unikalnego profilu smakowego.

Porady i Triki Kulinarne

Upewnij się, że ciecierzycę dokładnie rozgniotłeś, aby dobrze się połączyła z ciastem.

- Pozwól, aby woda anyżowa ostygła przed dodaniem drożdży, aby nie zabić drożdży.

- Stopniowo dodawaj mąkę i wodę do ciasta, aby uzyskać odpowiednią konsystencję.

- Użyj pieca tandoor dla autentycznych rezultatów, ale możesz także piec chleb w zwykłym piekarniku, jeśli jest to konieczne.

Propozycje Podania

Podawaj Shirmoi Non ciepły z masłem, serem lub dżemem na pyszne śniadanie lub przekąskę.

Techniki Gotowania

Użyj pieca tandoor dla autentycznych rezultatów, lub piecz w zwykłym piekarniku w temperaturze 200°C (400°F) przez 15-20 minut.

Substytuty Składników

Możesz użyć mąki pełnoziarnistej zamiast białej mąki dla zdrowszej wersji Shirmoi Non.

- Zamiast nasion anyżu użyj nasion kopru włoskiego dla podobnego profilu smakowego.

Przygotuj z wyprzedzeniem

Możesz przygotować ciasto z wyprzedzeniem i przechowywać je w lodówce na noc przed łatwym upieczeniem następnego dnia.

Pomysły na Prezentację

Podawaj Shirmoi Non na dekoracyjnym półmisku z świeżymi ziołami i warzywami dla pięknej prezentacji.

Łączenie z innymi potrawami

Shirmoi Non dobrze komponuje się z zupami, gulaszami i grillowanym mięsem dla kompletnego posiłku.

Instrukcje Przechowywania i Podgrzewania

Przechowuj pozostały Shirmoi Non w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej przez maksymalnie 3 dni. Podgrzej w tosterze lub kuchence mikrofalowej przed podaniem.

Informacje o wartości odżywczej

Kalorie na porcję

Każda porcja Shirmoi Non zawiera około 250 kalorii.

Węglowodany

Każda porcja Shirmoi Non zawiera około 50 gramów węglowodanów.

Tłuszcze

Każda porcja Shirmoi Non zawiera około 2 gramów tłuszczu.

Białka

Każda porcja Shirmoi Non zawiera około 5 gramów białka.

Witaminy i minerały

Shirmoi Non jest dobrym źródłem żelaza, magnezu i witaminy B6.

Alergen

Ten przepis zawiera gluten z mąki i może zawierać śladowe ilości orzechów z ciecierzycy.

Podsumowanie

Shirmoi Non to pożywny chleb, który zapewnia dobrą równowagę węglowodanów, białek i tłuszczów, oraz niezbędnych witamin i minerałów.

Podsumowanie

Shirmoi Non to pyszny i pożywny przepis na chleb, idealny na każdy posiłek. Dzięki swojemu unikalnemu smakowi i teksturze, ten chleb z pewnością stanie się ulubionym w Twoim domu.

Jak zdobyłem ten przepis?

Pierwszy raz, gdy zobaczyłem ten przepis, byłem oczarowany. Nazywał się Shirmoi Non, tradycyjne danie z północnej części Indii. Przepis został przekazany mi przez starą przyjaciółkę, która nauczyła się go od swojej babci. Jak tylko spojrzałem na składniki i sposób przygotowania, wiedziałem, że muszę spróbować go samodzielnie.

Pierwszym krokiem było zebranie wszystkich niezbędnych składników. Sporządziłem listę i udałem się na lokalny rynek, aby upewnić się, że mam wszystko, czego potrzebuję. Głównymi składnikami Shirmoi Non były jagnięcina, jogurt, cebula, imbir, czosnek i różnorodne aromatyczne przyprawy. Wybierając najświeższe produkty i najlepsze kawałki mięsa, mogłem już wyobrazić sobie smaki łączące się w końcowym daniu.

Wracając do domu, zwinąłem rękawy i zabrałem się do pracy. Przepis wymagał marynowania jagnięciny w mieszance jogurtu i przypraw przez kilka godzin, więc pozwoliłem mu odpocząć w lodówce, podczas gdy przygotowywałem resztę składników. Dokładnie pokroiłem cebulę, zetrzełem imbir i posiekałem czosnek, smakując intensywny zapach, który wypełnił kuchnię.

Gdy jagnięcina doskonale się zamarynowała, podgrzałem olej w dużym garnku i dodałem cebulę, imbir i czosnek. Szum składników trafiających do gorącego oleju był muzyką dla moich uszu, mieszałem je, aż zbrązowiały i zaczęły pachnieć. Następnie dodałem marynowaną jagnięcinę i obsmażyłem ją, aż była równomiernie zarumieniona z każdej strony.

Kolejnym krokiem było dodanie wody i duszenie jagnięciny, aż stała się miękka i dobrze ugotowana. Kiedy mięso powoli się gotowało, widziałem, jak jogurt i przyprawy wzbogacały je o bogactwo i głębię smaku, sprawiając, że ciekło mi ślinka w oczekiwaniu na danie.

Wreszcie nadszedł czas na dodanie ostatnich poprawek. Posypałem mieszankę aromatycznych przypraw - kminu, kolendry, kurkumy i garam masala - i pozwoliłem daniu jeszcze kilka minut dusić się, aby smaki się połączyły. Efektem było aromatyczne i delikatne curry z jagnięciną, które było pełne intensywnych smaków przypraw i kwaśnej pełni jogurtu.

Gdy usiadłem, aby delektować się pierwszym kęsem Shirmoi Non, nie mogłem się nie zdumiewać, jak prosty przepis mógł przynieść takie złożone i pyszne danie. Delikatne kawałki jagnięciny dosłownie topiły się w ustach, a kremowy sos jogurtowy stanowił chłodne kontrast dla ciepłych przypraw. Każdy kęs był symfonią smaków, która przeniosła mnie na zatłoczone ulice Indii, gdzie aromat egzotycznych przypraw wypełniał powietrze.

Wiedziałem, że ten przepis stanie się stałym elementem mojego repertuaru kulinarnej, daniem, które z dumą przekażę przyszłym pokoleniom. Gdy delektowałem się ostatnim kęsem Shirmoi Non, nie mogłem nie poczuć wdzięczności za bogactwo przepisów i tradycji kulinarnej, które wzbogaciły moje życie. Każde danie to historia, która czeka na opowiedzenie, podróż smaków i aromatów, która uchwyciła istotę kultury i ludzi.

I tak, z zadowolonym uśmiechem na twarzy, złożyłem przysięgę, że będę kontynuować eksplorowanie nowych przepisów i poszerzanie swoich kulinarnych horyzontów. W każdym daniu znajdowałem połączenie z przeszłością i obietnicę jaśniejszej, bardziej smakowitej przyszłości. A w przepisie na Shirmoi Non znalazłem kawałek mojego własnego dziedzictwa kulinarne, który będę pielęgnował i dzielił się przez wiele lat.

Kategorie

| Przepisy z anyżem | Przepisy z nasionami anyżu | Przepisy z ciecierzycą | Przepisy na płaski chleb | Przekąski uzbeckie | Wegetariańskie dania uzbeckie | Przepisy z mąką pszenną | Przepisy z drożdżami |

Przepisy z tymi samymi składnikami